Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

2 марта 2020 / Как лечить

Демонстрация действия перекиси водорода. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Почему люди не летают как птицы? Из-за того что случились не от того класса зверей. Однако, бог не напрасно дал нам разум, люди не смирились с теоремой «рожденный ползать летать не может» и устремились в небо на самых разных подручных средствах. И стремились долго и уверенно, пока воздушный перелет не стал естественной, привычной частью бытия. Впрочем организм человека не себя чувствует в небесах как дома, как бы ему ни хотелось. Даже в салоне комфортного лайнера вы подвергаетесь вредному влиянию перегрузок и перепадов давления атмосферы. А если более того вы неосознанно боитесь летать, летите в воздухе без водяного пара салона эконом — класса через океан, сидя пару часов без возможности размять ноги — назвать такую дорогу легкой не выйдет.
Разумеется, периодические перелеты не вредят здоровым людям — у нашего организма необходимый запас крепости, чтобы легко пережить пару часов в небе раз в полгода. Но, если вы страдаете некоторыми хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой систем, варикозным расширением, тромбофлебитом— летайте осторожно.
Многие испытывали после перелета или продолжительного поездки дискомфорт, ощущение тяжести и распирания в ногах, судороги, обнаруживали отек, появилось желание предать ногам возвышенное положение. Все это считается следствием долгого и неудобного нахождения тела в кресле самолета. Уменьшение мышц голени обеспечивает обычный венозный вывод от ног. А длительное пребывание, сидя с небольшой подвижностью во время путешествий, приводит к замедлению кровотока в ногах, к венозному застою. Это в комбинировании с другими факторами, в том числе и обезвоживанием, сопутствующими заболеваниями и проблемами, повышает риск развития тромбоза вен.
Также во время полета возрастает риск развития осложнения варикозной заболевания — тромбофлебита, нарастания явлений венозной недостаточности (это вырисовывается усилением раньше появляющихся жалоб, возникновением отека, зуда и судорог, может открыться трофическая язва).
При этом мало кто думает, что перелеты, особенно на большие расстояния, бывают очень опасны для нашего здоровья. По-настоящему большую опасность для жизни представляет тромбоз глубоких вен, способный привести к тромбоэмболии легочной артерии и смерти.
К решающим факторам, повышающим риск тромбоза вен, относят:
предшествующая история тромбоза вен, генетическая предрасположенность к тромбозам (тромбофилия);
онкологическое заболевание;
выраженная сердечная недостаточность;
недавняя операция или травма;
ограничение движений ног (иммобилизация);
возраст (чем старше – тем выше риск);
прием эстрогенов (включая оральные контрацептивы);
беременность;
лишний вес;
в случае путешествий, место рядом с окном.Признаками тромбоза глубоких вен являются отек и боль в голени, кожа голени может покупать синюшный оттенок. Если фрагмент тромба отрывается и током крови заносится в легкие (это называют эмболия), развивается одышка, боль в груди, возможна потеря сознания. В тяжёлых случаях может даже наступить летальный исход. Есть вероятность проявления подобной ситуации и спустя пару часов или дней после перелета.
Тромбофлебит варикозно измененной вены вырисовывается болью, покраснением, уплотнением по ходу выпирающей вены, в основном, по поверхности внутри ноги. Если у вас возникли описанные выше жалобы, обязательно пройдите ультразвуковое сканирование вен, консультацию сосудистого хирурга — флеболога. Также основанием для ультразвукового исследования вен могут явиться сохраняющиеся в течение нескольких суток после прилета, кажется, обыкновенные для вас жалобы в ногах.
Коварство тромбоза вен в том, что в 25% случаев он развивается без симптомов — человек может сидеть и не знать, что у него развился тромбоз.

Есть определенные способы, помогающие не допустить развитие застоя крови в венах ног.
Итак, базовые советы для летающих пассажиров:
На определенный период времени перелета одевайте компрессионный трикотаж (чулки, гольфы);
Постарайтесь иногда вставать и прогуливаться по салону;
Гуляйте по салону ежечасно, если вы сидите рядом с окном, не бойтесь потревожить соседа;
Если нет возможности вставать иногда, двигайте ногами: совершайте движения по кругу ступнями, шевелите пальцами, поднимайте ноги с пятки на носок (педальные движения);

Сделать быстрее ток крови по венам поможет и глубокое брюшное дыхание;
Если есть возможность не сгибайте ноги под острым углом, чем больше вы их вытянете, тем будет лучше ток крови по сосудам;
Не сидите, закинув ногу на ногу;
Пейте большое количество жидкости, исключите хмельной напиток;

Делайте текущие советы доктора. Это могут быть препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты), венотоники, если у вас уже были эпизоды тромбоза и др.;
Если в вечернее время в течении дня прилета сберегается дискомфорт в ногах, поможет охлаждающий душ на ноги, возвышенное положение ног в комбинировании с упражнением: приведение стопы к себе — отвод от себя в течение 30 минут.Делайте эти все рекомендации правильно, и это поможет сделать меньше те малоприятные чувства, которые мы приобретаем после продолжительного полета. А можно подойти к вопросам защиты собственных вен и здоровья более профессионально!
Если у вас варикозное расширение вен или вы уже раньше перенесли тромбоз вен, а предстоит продолжительный перелет или постоянные перелеты, пройдите ультразвуковое сканирование вен у флеболога. Не дожидайтесь сложностей, узнайте про необходимость лечения и правильной профилактике тромбоза.
Поднимаясь по трапу самолета, настройтесь на хороший полет, соблюдайте нехитрые правила безопасности и восторгайтесь полетом!
Будьте здоровы!

Что происходит с венами в самолете

Мы не думаем про то, как происходит перекачивание крови в нашем организме. В действительности все устроено не так то и легко – для этого природой сделана целая система.

Как перекачивается кровь по сосудам

Движение крови по сосудам происходит не только благодаря сердцу-насосу, но и благодаря тому, что уменьшаются сами сосудистые стенки, в середине вен имеются особые клапаны, а еще уменьшаются мышцы вокруг сосудов (они давят на сосуды когда будете идти).

Вы неоднократно слыхали, как доктора советуют сотрудникам офиса работать… стоя – чтобы можно было регулярно переминаться с ноги на ногу. А если сидите, то вставайте ежечасно на 15 минут и постепенно ходите.

Специализированные клапаны в венах, о которых мы выше упоминали, работают будто бы шлюзы на дамбе – они закрываются и держат кровь тогда, когда она при сокращении мышц подымается вверх и пытается одолеть земное притяжение под действием уменьшающихся мышц. Иногда работа таких клапанов нарушается – кровь в венах застаивается, сгущается, происходит расширение сосудов, они выступают под кожей. Так образуется варикоз.

Помимо красивой стороны вопроса (сосудистые сеточки и откровенно выраженные вены), варикозная болезнь – это еще и тяжесть в ногах, отеки, судороги, а на поздних стадиях – тромбоз и язвы.

Когда мы на протяжении всего дня сидим за компьютером, нашим венам приходится не так то и легко, из-за того что мышцы ног практически не уменьшаются. Вены должны сами справляться с кровообращением – а это чрезмерная нагрузка.

Что происходит с сосудами во время полета

Во время взлета нашим сосудам приходится непросто. Когда самолет отрывается от земли, на столбик жидкости в сосудах организма воздействуют две разнонаправленные силы: одна толкает кровь вверх, а вторая – вниз. Когда самолет находится на расстоянии 9-12 километров над землёй, давление в салоне становится слишком низким (около 75 % от нормального) – кровоток замедляется, а давление на стенки вен увеличивается. Так что если у человека появились трудности с сосудами ног, после приземления он может заметить отечность, тяжесть в ногах, увеличивается вероятность тромбоза и ухудшения варикозной заболевания.

Как помочь венам во время перелета

1. Компрессионное белье

Это, наверное, основное правило. Перед полетом одевайте компрессионные чулки/гольфы/колготки. Пока вы будете сидеть, а ваши ноги – не двигаться (мышцы – исходя из этого, не будут ужиматься и помогать венам давить кровь наверх), данную работу на себя возьмёт компрессионное белье. Степень компрессии (давления) обязательно необходимо выбирать с врачом-флебологом.

Компрессионное белье практически не отличить внешне от привычного – оно сжимает икры и помогает улучшить кровообращение.

Важно! Если у вас есть диагноз «варикоз», берите за правило носить компрессионные чулки регулярно – тем более если ваша работа связана с сидением за компьютером. В наше время это ключевой метод предупреждения грозных трудностей с венами. Подобное белье одевается как лишь вы проснулись (горизонтально).

2. Удобная обувь

Если вы собираетесь в путешествие на самолете, подбирайте хорошую обувь. Неширокая и жёсткая не подойдет. Как только окажитесь в кресле, развяжите шнурки, а лучше – переобуйтесь по максимуму удобную сменку.

3. Употребляйте воду до и во время полета

Подбирайте негазированную воду, а не чай, кофе и алкоголь – они выводят жидкость из организма (а это нам не нужно). В салоне самолета чрезмерно сухой воздух, по этому когда мы дышим, то теряем много влаги. Если стюардесса предлагает воду или сок, не нужно отказываться.

4. Шевелите ногами, разминайте стопы

Во время полета ваши ноги зажаты между сидением и спинкой переднего сидения. Если полет продолжается более 1,5 часа, лучше встать и пройтись по салону самолета. Если сидите, то разминайте ступни. Делайте ими очень маленькие движения или поднимайтесь на носочках. Кстати, на некоторых длинных рейсах бывают даже инструкции в картинках, как разминать ноги.

Продолжительный перелет и варикоз

Я компрессионные гольфы или колготки в самолет надеваю

правда когда надеваешь нужно пару часов чтобы привыкнуть

Я компрессионные гольфы или колготки в самолет надеваю

Я в каком-нибудь а/п видела приборчик для массажа икр во время полета. Работает по принципу миостимуляции.

Что-то типа этого

Попытайтесь много не пить

Может кому пришлось столкнуться с подобными проблемами, что можно предпринять?

Надевала компрессионные гольфы, в колготках замучитесь сидеть, они довольно сильно перетягивают живот.

Паприка: Может кому пришлось столкнуться с подобными проблемами, что можно предпринять? Может меры какие профилактические есть, чтобы не допустить развитие варикоза?

Выяснила, что лететь придется около 12 часов

Если АФЛ — то все 13.

По теме — посоветовать могу вам на регистрации взять или места в первом ряду каждого салона, или очень высокой комфортности. Для АФЛ при перелёте на А-332 это места 24 А,С,Н,К. Недорого стоит, 2000р, но сильно вам поможет.

Может меры какие профилактические есть, чтобы не допустить развитие варикоза?

Я компрессионные гольфы или колготки в самолет надеваю.

Ну если проблемы с варикозом, то прежде всего стоит обратится к доктору. Он меры профилактики и порекомендует.

ушел пассажир с переднего сидения куда-то — задрали, пардон, ноги на спинку его сиденья, чаще ходить по салону и т.п.

приборчик для массажа икр во время полета

Ну вам здесь уже столько полезных советах дали, я к фактически ко всем присоединяюсь, на счёт компрессорных гольф, это 100%. Основное точно выбрать из по размерам и компрессии, не забывайте про это.
Разумеется если есть возможность разминать ноги, изменять их расположение, пройтись, массажировать. Если столь долгое время лететь, обратите внимание на варианты в бизнес классе, там больше места, есть где ноги вынуть. Обувь удобную, чтобы легко снималась, и вот тогда ноги будут отдыхать. Подруга ещё перед полетом пьет Тромбовазим №4, но этой ей доктор выписал и также рекомендовал пить достаточно воды, а то сухость, обезвоживание, загустение кров ну и все вытекающие из этого трудности.

Варикоз и самолет

Малоподвижный жизненный образ приводит к тому, что из года в год возрастает кол-во людей, которые страдают от варикозного увеличения вен. Если вы иногда ощущаете тяжесть или боли в ногах, особенно, если у вас на кожных покровах ног уже виден венозный рисунок, или возникли отличительные «шишки», у вас увеличивается риск тромбоза глубоких вен. Данный риск увеличивается во время продолжительного авиаперелета (больше 3-4 часов), так как вынужденное неподвижное положение способствует застою крови в венах и появлению тромбов. Тромб может оторваться и вот тогда результаты бывают очень серьезными. По этому если есть наличие трудностей с венами, перед продолжительным перелетом, необходимо обязательно получить консультацию с доктором. Варикоз и самолет

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

У кого повышен риск тромбоза:

  • тромбоз уже был перенесен как то,
  • тромбоз/эмболия наблюдались у близких людей,
  • во время приема контрацептивов с эстрогенами,
  • в период беременности,
  • при атеросклерозе,
  • при нарушении свертываемости,
  • у поклонников курения,
  • при ожирении,
  • при онкологических болезнях,
  • после травм или операций.

Наиболее опасен возраст после 45-50 лет.

Для предупреждения тромбоза во время полета:

  1. Приблизительно за 2 часа до полете примите 0,5-1 таблетку аспирина для разжижения крови, запейте большим числом воды, во избежание раздражения слизистой оболочки желудка.
  2. Обувь для поездок должна быть без каблучка, удобная и просторная. Не зашнуровывайте туго шнурки, если они есть. Если советует доктор, наденьте в поездку компрессионные гольфы/чулки.
  3. Не одевайте плотные обтягивающие брюки, или носки, у которых давит резинка. Если есть возможность, расстегните пуговицу на брюках и расслабьте пояс (если он есть), когда займёте место в самолете.
  4. Подбирайте место у прохода, чтобы иметь шанс вынуть ноги, встать и пройтись по проходу.
  5. Ручную кладь закладывайте в верхний отсек, не нужно размещать ее под ногами, чтобы было не занятое место для движения.
  6. До и во время полета пейте только негазированную воду или сок.
  7. Не пейте кофе, хмельной напиток, газированные напитки — они обезвоживают организм.

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Гимнастика в самолете. Гимнастика при варикозе.

Сидя в кресле самолета, делайте процедуры для ног:

  • переминайтесь с ноги на ногу,
  • двигайте стопами,
  • уменьшайте и расслабляйте мышцы голени.

Делайте самомассаж голеней (не повредит это и бедрам): делайте растирания, пощипывания, похлопывания и постукивания.

При первой возможности встаньте, пройдитесь по салону, или стоя на одном месте, перекатывайтесь с пятки на носок.

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Если у вас есть уже варикоз, одевайте в полет компрессионный трикотаж — компрессионные гольфы, компрессионные чулки или компрессионные колготки (выбор неплохо бы сделать после консультации с доктором) >>>

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

В самолете, зале ожидания аэроузла или вокзала, дома и в автомобиле — при любом долгом нахождении в сидячем положении поможет сделать меньше отек и тяжесть в ногах подушка для ног >>> В общем то такая подушка может применяться не только, как подставка для ног, но и как простая подушка. Более того, заполнив пространство подушкой, вы обезопасите детей от падения и сделаете для них удобное место для сна — увидеть варианты подушек >>>

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

……………………………………….
Главная > Сосуды > Варикоз и самолет
……………………………………….

Варикоз и самолет

Предстоит перелет, очень длительный, к родным в гости. Лететь 12 часов. Я до этого никогда не летала на самолетах, боюсь плохо. В дополнение поговаривают, что при проблемах с венами полеты в самолетах опасны, тромбоз развивается. А у меня как раз варикоз, операция была, восстановилась лишь с недавнего времени. что сделать? к доктору попасть в скором времени не смогу, там запись задолго.

Специалисты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Online- консультант. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Мастер с сайта b17.ru

Примите перед полётом препарат, разжижающий кровь, пейте больше воды и больше двигайтесь.

Перелет дальний, значит судно прекрасное. Перегрузок при взлете не будет, если чуть к креслу прижмет.. И ходить можно. И лечь на спинку кресла, а собой тапочки необходимо взять переобуться, а как насчет чулок варикозных? И крем необходим еще для ног.

Перелет дальний, значит судно прекрасное. Перегрузок при взлете не будет, если чуть к креслу прижмет.. И ходить можно. И лечь на спинку кресла, а собой тапочки необходимо взять переобуться, а как насчет чулок варикозных? И крем необходим еще для ног.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

приобретите какой-либо виатон для ног или любой иной хороший гель, который для вас подойдет и помогает. в полёте будете вставать, ходить — так многие выполняют. не бойтесь от одноого полета не будет.. вы же не летаете еженедельно, правильно? только лучше не пить много воды перед полетом, чтобы ноги не отекали. и обязательно оденьте комфортабельную хорошую обувь типа хороших кроссовок.

Похожие темы

колготки второй компрессии и все ок будет.

Вам на самом деле лучше колготки надеть, тапочки, возможно крем! по поводу таблеток не могу сказать ничего. Берите места перед началом самолета-там сумеете ноги вынуть, в хвосте расстояние между сиденьями все меньше и меньше. Я совершала перелет 9 часов- перед началом салона спокойно долетела, а вот когда в хосте сидела ноги отекли.

Компрессионные гольфы или колготки + аспирин каждые 4-6 часов + пить много воды + вставать и прогуливаться. Проверено.

Оденьте обязательно поддерживающие чулки или колготки. Своевременно полёта делайте процедуры для ног и все будет хорошо.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
это при том, что человек никогда не летал, и ему нарисовали картину всей красоты перелета.
бывают же дибилы а.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматично
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы полностью или частично опубликованные им при помощи обслуживания Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что расположение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, однако не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и положительному качеству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, таким образом заинтересован в их статьи на ресурсе и выражает собственное согласие на их последующее применение редакцией сайта Woman.ru.

Применение и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru может быть только с активной ссылкой на ресурс.
Применение фотоматериалов не запрещается лишь с письменного согласия администрации сайта.

Расположение объектов умственной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на ресурсе woman.ru не запрещается только лицам, имеющим все нужные права для подобного установки.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Представительница прекрасного пола.РУ)

Регистрационное свидетельство СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федслужбой по надзору в области связи,
IT и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Соучредитель: ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Рекомендации врача-флеболога туристам

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Продолжительные перелеты и поездки таят в себе некоторые опасности, которые могут повернуться сложностями со здоровьем. Однако их можно предупредить. Про то, как не позволить некоторых из них, сможет дать рекомендации врач-флеболог.

Опасность продолжительных поездок и перелетов при варикозе

При длительных переездах приходится большое количество времени сидеть с согнутыми ногами, что приводит к застою крови в венах. Такие застоявшиеся процессы в первую очередь показывают себя малоприятными ощущениями в ногах, а потом отечностью стоп и голеней. Но сдерживание кровотока опасно не только этим проблемами, если человек долго сидит и сосуды на его ногах пережаты, то это увеличивает риск проявления тромбов, которые могут оказаться причиной закупорки поверхностных и глубоких вен ног. А отрыв тромба способен оказаться причиной гибели.

Меры предосторожности туристу с варикозом ног

Практически недавно среди врачей-флебологов возник новый термин – синдром туриста. Так обозначают развитие внезапного тромбоза, происходящего на фоне продолжительного нахождения в положении сидя во время переездов и перелетов. Для предупреждения этого состояния эксперты рекомендуют держаться следующих советов.

  1. Перед путешествием следует большое внимание выделить обуви, она обязана быть удобной и просторной. Если во время долгой поездки чувствуется какой-нибудь дискомфорт в ногах, то неплохо бы разуться.
  2. Перед перелетом многим имеет смысл воспользоваться компрессионным трикотажем. Если трудностей с венами раньше не было отмечено, то можно выбрать профилактический трикотаж. Если же есть варикозное расширение вен, то выбором компрессионного трикотажа должен заниматься врач-флеболог.
  3. В поездке необходимо смотреть за положением ног. Неплохо бы, чтобы угол сгиба их в коленях был тупым. При сильном сгибании происходит сдерживание кровотока.
  4. При перелете если есть возможность нужно больше двигаться. Неплохо бы пару раз в течение часа вставать и чуть-чуть пройтись по салону. В поездке на автомобиле тоже необходимо делать остановки (не реже, чем каждые 2 часа) и выходить из автомобиля.
  5. В поездке необходимо выполнять несложные физические процедуры. Это могут быть движения по кругу стопами, шевеление пальцами, разгибание и сгибание ног в голеностопе. Такую зарядку рекомендуется исполнять по 5 минут ежечасно.
  6. При продолжительных перелетах неплохо бы больше пить сока или воды. Это поможет не позволить обезвоживания и сгущения крови. При этом в качестве напитков не сможет подойти кофе, крепкий чай или хмельной напиток.
  7. Конкретно перед перелетом можно выпить половину аспириновой таблетки (при отсутствии противопоказаний).
  8. Также перед выездом (приблизительно за месяц) можно заняться укреплением собственных вен при помощи спецсредств – венотоников. Назначением данных препаратов должен заниматься доктор.

Как быстро тебя убьют ЭНЕРГЕТИКИ? — Научпок

Надеемся, что соблюдение таких простых советов поможет туристам сберечь здоровье собственных ног и не омрачить впечатление от поездки.

Варикоз и самолет

Предстоит перелет, очень длительный, к родным в гости. Лететь 12 часов. Я до этого никогда не летала на самолетах, боюсь плохо. В дополнение поговаривают, что при проблемах с венами полеты в самолетах опасны, тромбоз развивается. А у меня как раз варикоз, операция была, восстановилась лишь с недавнего времени. что сделать? к доктору попасть в скором времени не смогу, там запись задолго.

Специалисты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Online- консультант. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Мастер с сайта b17.ru

Влияние авиаперелётов на здоровье наших вен

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Мастер с сайта b17.ru

Примите перед полётом препарат, разжижающий кровь, пейте больше воды и больше двигайтесь.

Перелет дальний, значит судно прекрасное. Перегрузок при взлете не будет, если чуть к креслу прижмет.. И ходить можно. И лечь на спинку кресла, а собой тапочки необходимо взять переобуться, а как насчет чулок варикозных? И крем необходим еще для ног.

Перелет дальний, значит судно прекрасное. Перегрузок при взлете не будет, если чуть к креслу прижмет.. И ходить можно. И лечь на спинку кресла, а собой тапочки необходимо взять переобуться, а как насчет чулок варикозных? И крем необходим еще для ног.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

приобретите какой-либо виатон для ног или любой иной хороший гель, который для вас подойдет и помогает. в полёте будете вставать, ходить — так многие выполняют. не бойтесь от одноого полета не будет.. вы же не летаете еженедельно, правильно? только лучше не пить много воды перед полетом, чтобы ноги не отекали. и обязательно оденьте комфортабельную хорошую обувь типа хороших кроссовок.

Похожие темы

колготки второй компрессии и все ок будет.

Вам на самом деле лучше колготки надеть, тапочки, возможно крем! по поводу таблеток не могу сказать ничего. Берите места перед началом самолета-там сумеете ноги вынуть, в хвосте расстояние между сиденьями все меньше и меньше. Я совершала перелет 9 часов- перед началом салона спокойно долетела, а вот когда в хосте сидела ноги отекли.

Компрессионные гольфы или колготки + аспирин каждые 4-6 часов + пить много воды + вставать и прогуливаться. Проверено.

Оденьте обязательно поддерживающие чулки или колготки. Своевременно полёта делайте процедуры для ног и все будет хорошо.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

3. Гость,
вы тему вообще читали. При чём тут облака и звёзды.
это при том, что человек никогда не летал, и ему нарисовали картину всей красоты перелета.
бывают же дибилы а.
Кантика,
у меня аналогичная проблема ?? Ноги после 4-х часового полёта плохо отекли. Весь отпуск так проходила, ужас. Лишь по возвращению домой мама надавала различные таблетки и после приёма через день жидкость ушла. Таблетки назывались вроде Тромбо асс и Детралекс.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматично
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы полностью или частично опубликованные им при помощи обслуживания Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что расположение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, однако не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и положительному качеству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, таким образом заинтересован в их статьи на ресурсе и выражает собственное согласие на их последующее применение редакцией сайта Woman.ru.

Применение и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru может быть только с активной ссылкой на ресурс.
Применение фотоматериалов не запрещается лишь с письменного согласия администрации сайта.

Расположение объектов умственной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на ресурсе woman.ru не запрещается только лицам, имеющим все нужные права для подобного установки.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Представительница прекрасного пола.РУ)

Регистрационное свидетельство СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федслужбой по надзору в области связи,
IT и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Соучредитель: ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Добавить комментарий

3 × четыре =