Боли и тяжесть в ногах

Причины тяжести и болей в ногах

Основная причина варикозного увеличения вен — ослабление клапанов, которые размещены в середине сосудов. При хорошей работе клапаны перекрывают просвет вены, препятствуя обратному току крови. Если клапаны становятся слабее, то обычное движение крови по вене нарушается. Сосуд переполняется кровью, часть жидкости выходит в ткани находящиеся рядом. Отсюда — чувство переполненности вен, боли, которые появляются из-за постоянного раздражения рецепторов, дискомфорт, который связан с отеком, тяжесть.

Характерности болей при варикозе

Впрочем ощущение тяжести, переполненности вен, и боли сопровождают не только варикоз. Болями вырисовывается артроз, дискомфорт сопровождает плоскостопие. Даже однократное ношение некомфортной, не подходящей вам, обуви может вызвать боль. Как же отличить симптомы варикоза?

Боли и тяжесть в ногах, вызванные поражением вен, имеют следующие характерности:

• В основном, на ранней степени болезни боли и тяжесть появляются вечером, ближе к вечеру.
• Тяжесть в ногах на ранней стадии не всегда сопровождается выраженными отеками, впрочем ремешки обуви и резинки носков оставляют на ногах долго не проходящие следы.
• Боли в ногах носят распирающий характер.
• Боли и тяжесть усиливаются вертикально. Если лечь (в совершенстве — с поднятыми вверх ногами), то малоприятные чувства становятся слабее либо даже проходят.
• Боли и тяжесть при варикозе сопровождаются иными малоприятными ощущениями, например как жжение в ногах, зуд, судороги.

Диагностика варикоза

Когда появляется тяжесть в ногах, пациенты спрашивают себя, что дальше делать и как лечить варикоз. Но в первую очередь убедитесь, что причина болей и тяжести — собственно проблема с венами.

Чтобы это сделать нужно пройти диагностика с помощью ультразвука и осмотр флеболога. В клинике «Центр Флебологии» в Тюмени диагностика проходит на специализированных аппаратах, которые предназначаются для исследования вен ног.

В ходе диагностики ультразвуком доктора устанавливают причины болей и тяжести, обнаруживают характерности кровообращения в венах, находят участки облитерации в венах и изучают состояние клапанного аппарата.

Как только причины боли и тяжести в ногах будут достоверно установлены, флебологи нашей клиники составляют программу лечения. В «Центре Флебологии» вам советуют те методы терапии, которые приемлемо подойдут в вашем случае.

Детальную информацию вы можете выяснить по телефону:
+7 (3452) 57-99-05

Тяжесть в ногах: главные причины и методы лечения

Фото с сайта mir-zdor.ru

Ощущение утомления в ногах у представительниц прекрасного пола появляется во много раз чаще, чем у мужчин. Виновником такого «неравноправия» в большинстве случаев считают прогестерон. Конкретно он ослабляет стенки вен и вызывает их растяжение. Кол-во гормона увеличивается во время использования оральных контрацептивов, а еще в период беременности, приема кортикостероидов.

Ощущение тяжести и ломоты в ногах знакомо многим. Особенно иногда это чувство появляется после сидячей работы или продолжительного нахождения на каблуках. Усиливаясь к вечеру, дискомфорт сопровождается отечностью и болью в стопах.

Очень часто дамы не обращают большого внимания на возникновение ломоты в нижних конечностях, приписывая тревожную симптоматику усталости или долгому нахождению в положении стоя. Впрочем дискомфорт может быть спровоцирован не только такими безобидными состояниями. Часто основой тяжести в ногах становится серьезное заболевание.

Патологические причины тяжести в ногах

Известно много патологий, которые воздействуют на кровообращение в конечностях и приводят к серьезным поражениям сосудов.

Боль и тяжесть в ногах ниже колен могут быть признаками следующих недомоганий:

• Венозная недостаточность. Это наиболее частая причина возникновения боли и тяжести в икрах ног. Ослабление сосудистых стенок, иногда комбинирующееся с врожденным дефектом клапанного аппарата, приводит к сильнейшему дискомфорту, усиливающемуся к вечеру. С прогрессированием болезни к синдрому «усталых ног» прикрепляется отек голеней, возникновение сосудистой сеточки, ночные судороги.
• Суставные патологии. Остеоартроз и артрит больших сочленений вызывают дискомфорт в коленях, ощущение скованности, ухудшение подвижности. Любой из заболеваний говорит о себе выматывающей болью, тяжестью в ногах при нагрузке и в покое, ломотой, усиливающейся к непогоде.
• Плоскостопие. Если есть наличие этой патологии пациенты часто встречаются с повышенной утомляемостью нижних конечностей. Пациенты жалуются на отеки и напряжение в голенях, изменение походки. Возникает «свинцовая» тяжесть в ступнях, усиливающаяся после ходьбы или двигательной активности.
• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.Заболевание вырисовывается ночными судорогами, усталостью и отеками стоп. В период ухудшения часто появляются резкие, пронизывающие или ноющие боли в бедрах и икроножных мышцах, ухудшение чувствительности. Кроме онемения, тяжести и жжения, ноги становятся «ватными», возникает закомплексованность в походке.
• Болезни сердца. При кардиологических патологиях ноги опухают в области лодыжек и голеней, отеки холодные, размещены симметрично. Возможно посинение кожи и набухание вен. Тяжесть в нижних конечностях сопровождается расстройством сердечного ритма, болями в области миокарда, голубовато-розовым оттенком щек и губ. Появляется одышка.

Не связанные с патологией причины тяжести в ногах

На счастье, тяжесть в ногах не всегда считается болезненным симптомом. В большинстве случаев виновниками малоприятных чувств могут быть абсолютно безобидные состояния.

Сюда можно отнести:

• Жара и духота. Условия погоды ухудшают работу венозных клапанов и провоцируют застоявшиеся явления.
• Медикаментозные препараты. Тяжесть в конечностях способны вызвать гормоны, оральные контрацептивы и некоторые мочегонные средства.
• Длительные статические нагрузки и пассивный жизненный образ. В группе риска находятся работающие офисов, мастера по прическам, продавцы.
• Беременность и постменопауза. В данные периоды может появляться отечность ног и иные малоприятные чувства.
• Регулярное ношение модельной обуви с высоким каблуком.При этом очень высокой нагрузке подвержены все мышщы и связки нижних конечностей, что приводит к появлению ощущений боли в ногах.

У представителей мужчин венозная недостаточность с болью и тяжестью в конечностях бывает на фоне увлечения культуризмом. Мужской вариант недуга течет куда сложнее и, независимо от причин, его вызвавших, может расшириться на пах и половые органы.

Характер симптома

Тяжесть и жжение в ногах очень часто указывают на развитие варикозной недостаточности. Интенсивность клинической картины при этом недуге может изменяться и дополняться симптомами в зависимости от степени поражения вен.

Тяжесть в ногах вечером

В большинстве случаев считают, что дискомфорт в нижних конечностях после работы считается следствием обычной усталости. К несчастью, это не все время так.

Если тяжесть и отечность в ногах тревожат представителей конкретных профессий — мастеров по прическам, педагогов, менеджеров, хирургов — состояние можно отнести к переутомлению. Их работа связана с длительным пребыванием на ногах в маленьком пространстве, что приводит к застою крови и лимфы. Если с венами все в хорошо, после недолгого отдыха досадная симптоматика пропадает.

Гораздо хуже дела обстоят, если конечности в вечернее время не только отекают, но и болят. Причем эти чувства не проходят, а увеличиваются каждый день. Вскоре к ним подсоединяются жжение, зуд, ощущение напряжения и распирания. Аналогичные признаки говорят о развитии первой стадии варикоза.

Тянущая боль в ногах вечерами может появиться и по иным причинам:

• острые чувства по ходу сосудов с пульсацией и чувством жжения свойственны для тромбофлебита;
• ноющая, выкручивающая боль в икрах часто возникает как реакция на смену погоды;
• ломота в мышцах, пальцах, обостряющаяся во время движения и сопровождающаяся похолоданием конечностей даже в жару указывает на атеросклероз.

Если чувство усталости в ногах после работы вызвано не патологическими причинами — достаточно пересмотреть режим, выделить время разминкам-пятиминуткам, расстаться с ненужными килограммами. Такие несложные мероприятия быстро избавят от досадной проблемы.

Тяжесть в ногах когда будете идти

Если больной столкнулся с тяжестью в ногах когда будете идти, тем более при подъеме по ступеням, следует прислушаться. Аналогичный признак говорит о прогрессировании варикозного недуга и начале развития сложностей, которые не оставляйте без лечения.

Фото с сайта doctor-alex.ua

Утомленность икроножных мышц в процессе движения может появляться и при остеохондрозе. Дегенеративные разрушения позвонков в пояснично-крестцовой области приводят к защемлению окончаний нервов и слабости конечностей, что обязательно отразится на двигательной активности пациента.

Очень часто к напряжению и тяжести в ногах во время ходьбы приводят дистрофические изменения в суставах. Если нарушения коснулись коленного сочленения, больной сталкивается с приличным дискомфортом при попытках согнуть/выпрямить конечность, присесть или же просто сделать несколько шагов. Боль может принимать внезапный характер, отдавать в бедро и голень.

Тяжесть в ногах после сна

Тяжесть и дискомфорт в ногах по утру говорят о значительных нарушениях кровообращения в нижних конечностях. Патологический процесс усугубляется и застоявшиеся явления в сосудах приобретают регулярный характер.

Аналогичный признак может быть первым признаком тромбоза глубоких вен, лимфостаза или окклюзии артерий ног. Для таких болезней свойственны спазмы в икроножных мышцах ночью, резкая боль, локализованная в лодыжках, парестезия.

Дискомфорт в конечностях после сна появляется и при недостаточности миокарда, заболевании суставов и позвоночника. При артритах утренняя скованность пропадает после маленькой разминки, при поражении вен сберегается и увеличивается к вечеру.

Неизменная тяжесть в ногах

По мере развития варикоза боль в ногах становится непреходящей, а тяжесть и ломота мучают на протяжении дня.

Ткани конечностей недополучают питательных веществ и кислорода, на кожной поверхности начинают формироваться трофические язвы, любой шаг дается с огромным трудом. Больной жалуется на приступообразные сокращения мышц голени, носящие характер «выкручивания», утомление, зуд и жжение.

Очень часто утомленность и тяжесть в ногах появляются на фоне ревматоидного артрита. Клиническая картина недуга зависит от сезона и обостряется при смене погоды. Поражение суставов вырисовывается болезненностью, краснотой и отеком, который опускается вниз и вызывать ощущение распирания в правой или левой ноге.

Какой доктор лечит тяжесть в ногах?

При появлении подобной неприятности, как тяжесть в конечностях, не следует затягивать с посещением доктора. При первой возможности необходимо подойти к сосудистому хирургу или флебологу.

Если подобных профессиональных мастеров в местной поликлинике нет, рекомендуется отложить талон к участковому терапевту.

Диагностика

Все диагностические мероприятия начинают со сбора анамнеза и зрительного осмотра нижних конечностей. Потому как чувство тяжести в ногах — признак, общий для большинства болезней, врач назначает ряд лабораторно-инструментальных исследований:

• клинический и химический анализы крови;
• ревмопробы;
• тест на сахар;
• общий анализ мочи;
• дуплексное сканирование сосудов ног;
• КТ-ангиографию вен и МРТ;
• рентген;
• компьютерную плантографию;
• электрокардиограмму и УЗ-исследование сердца;
• коронографию.

Исключительно доктор может с твердостью сказать, почему устают и отекают ноги. Любая самодеятельность в данном случае неприемлима, потому как неверное обозначение диагноза может привести к большим последствиям.

Потому как тяжесть и припухлость снизу конечностей очень часто являются следствием варикозного увеличения вен, терапия патологического состояния должна носить комплексный характер. Лечение обязательно в себя включает коррекцию клапанной недостаточности, внешних болезненных симптомов и, если есть возможность, удаление провоцирующих факторов.

Основой базисной терапии венозной недостаточности являются венотоники. Данные средства от тяжести в ногах усовершенствуют тонус сосудов, стимулируют кровообращение и лимфоток.

Пациентам очень часто предписывают:

Второй группой медикаментозных препаратов от варикоза являются ангиопротекторы. Их лучше всего использовать для укрепления венозных стенок, уменьшения ломкости и восстановления гибкости, устранения отеков.

Наиболее прекрасные средства:

Часто одновременно с таблетками от тяжести в ногах и венах предписывают венотонизирующие мази. Они оказывают дополнительное терапевтическое влияние, избавляют от болезненности и усовершенствуют состояние покровов кожи в местах поражения:

Перечень наружных препаратов:

Кроме лекарственных средств и кремов от тяжести в ногах, убрать проявления варикоза поможет компрессионная терапия.

Ношение специализированных медицинских изделий снимает излишнюю нагрузку с венозных стенок, помогает улучшить кровообращение и лимфоток, предупреждает истончение и растяжение сосудов. Необходимо не забывать, что компрессионные чулки и колготки выбираются одновременно с флебологом и приобретаются в специальном магазине.

К хирургической терапии прибегают на 2–3 стадиях варикоза, когда вены выступают через кожу и воспаляются. Пораженные сосуды убирают по радикальному (флебэктомия) или при помощи малоинвазивных технологий (склеротерапия, холодный лазер).

Профилактика

Профилактика тяжести в ногах самая простая и в себя включает следующие мероприятия:

• поклонницам высоких каблуков рекомендуется заменить обувь на намного удобный ежедневный вариант;
• при сидячей работе ввести в практику разминочные пятиминутки, включать в режим постоянные прогулки на чистом воздухе;
• заняться несложным видом спорта: плаванием, велосипедной ездой или легким бегом;
• если есть наличие плоскостопия подкорректировать патологию при помощи супинаторов;
• при наследственной подверженности к варикозному расширению вен нижних конечностей заменить обычные колготки на компрессионные;
• уменьшить вес. Обосновано, что ожирение — прямая дорога к варикозной заболевания.

Хорошо снимают тяжесть и утомление в конечностях процедуры в воде, противоположные ванночки, прохладные обливания. Не пренебрегайте такими несложными методами восстановления сил и здоровья. При любых проблемах с венами неплохо бы уменьшить посещение парных и саун, не заниматься солярием и пребыванием под прямыми солнечными лучами.

Тяжесть и слабость в ногах — далеко не безобидные явления. Основой аналогичных состояний очень часто становятся серьезные патологии, просящие срочного лечения. По этому не следует пускать ситуацию на самотек и терять дорогое время.

Автор: Елена Медведева, доктор,
конкретно для xVarikoz.ru

Полезное видео про тяжесть в ногах

Перечень источников:

• Цуканов Ю. Т., Цуканов А. Ю. Клиническая оценка тяжести флебопатии на основе детализации симптома тяжёлых ног. Ангиология и сосудистая хирургия. 2003.
• Научно-практический рецензируемый журнал «Флебология» №.2.2013.
• Даудярис Й. П. Заболевания вен и лимфатической системы конечностей. — М.: Медицина, 1984.
• Евдокимов А. Г., Тополянский В. Д. Заболевания артерий и вен: справочное руководство для докторов. — 2-е изд. — М.: Коммунистический спорт, 2001.

Тяжесть в ногах: причины, лечение

Тяжесть в ногах – очень популярный признак, который может встречаться у здоровых людей, а является признаком патологии сосудов или сердца. По сопутствующим сигналам, условиям, при которых ноги тяжелеют, можно примерно заподозрить причину данного явления. Но точно выяснить ее нельзя – для этого нужно будет посетить доктора и сделать нужные диагностические процедуры.

Причины

Есть множество допустимых причин тяжести в ногах. Все таки, большинство их них являются редкими, а поэтому мы не будем их обговаривать. Укажем те причины, которые встречаются часто. С большой долей допустимости одна из них имеет место у вас, если вы страдаете от тяжести в ногах.

Варикозное расширение вен. Очень популярное заболевание, тем более среди представительниц прекрасного пола. если вы даже не замечаете зрительно расширенных вен, это не означает, что заболевания нет. Может быть, она пребывает на ранней стадии развития, когда видимые изменения еще отсутствуют, а симптомы уже возникли. Если же точно знаете, что у вас на ногах имеются широкие вены, быстрее всего, собственно в этом заключается причина тяжести в ногах.

Жаркая погода. Неплатежеспособность венозных клапанов развивается не только при варикозе. Она не всегда может быть органической (связанной с изменением структуры самих клапанов), но может быть и практичной. К примеру, в жару тонус сосудов уменьшается. Их просвет становится шире, а поэтому клапаны не могут абсолютно его закрыть. Результатом становится обратный ток крови, перегрузка венозного сосудистого русла, выделение жидкости в межклеточное пространство. Возникают отеки, которые сопровождаются ощущением тяжести в ногах. В большинстве случаев они проходят к утру, после ночного отдыха.

Избыточный вес. Чем больше человек весит, тем сложнее мышцам ног держать нагрузку. Быстрая утомленность может характеризоваться человеком, как тяжесть в ногах. Более того, ожирение увеличивает риск лимфостаза, варикоза, атеросклероза сосудов нижних конечностей.

Сердечная недостаточность. На второй стадии появляются отеки на ногах, которые в большинстве случаев исчезают к утру. Они связаны с ухудшением кровообращения, застоем крови, скоплением в организме жидкости. Тяжесть в ногах, появляющаяся при появлении отеков – это абсолютно не единственный признак сердечной недостаточности. Ее также сопровождает быстрая утомляемость, одышка, кашель, сердцебиение.

Патология артерий ног. Некоторые болезни сужают просвет артерий, вызывая недостаточность кровоснабжения тканей ног (облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей). В данном случае при физнагрузке человек ощущает тяжесть в ногах, слабость, утомленность. При более интенсивной нагрузке он испытует резкую боль. После краткосрочного отдыха симптомы уходят или становятся меньше.

Тромбофлебит. Часто появляется на фоне варикоза, хотя расширение вен ног не считается просто обязательным требованием. Болезнь вырисовывается не только тяжестью в ногах, но еще непритяными ощущениями и отеками. Если поражены поверхностные вены, на ногах заметны тромбы.

Лимфостаз. Чаще появляется у людей, прооперированных по поводу рака. Ноги становятся больше в размерах, становятся тяжёлыми вследствие нарушения оттока лимфы.

Изменение гормонального фона. К тяжести в ногах может привести беременность, период полового развития, климакс, прием лекарств. В данном случае признак хотя и доставляет дискомфорт, однако он пропадет сам по себе через определенный промежуток времени, а поэтому не должен вызывать у дамы волнения. Чтобы предупредить варикозное расширение вен, в данный этап воспользуйтесь компрессионными чулками.

Тяжесть и отечность

Возникновение отеков на ногах у человека, сопровождающееся ощущением тяжести, не обязательно говорит о болезни. Если это единичный эпизод, который случился в жару, на фоне продолжительного сидения или стояния в одном положении – не стоит бить в набат и бежать на прием к доктору. Применяйте массаж, контрастный душ, полежите с поднятыми ногами часок-другой – и все пройдёт.

О заболевании говорит частое, фактически каждодневное возникновение отеков и тяжести в ногах. В большинстве случаев это говорит о варикозе. У людей в возрасте тяжесть в ногах вызывается сердечной недостаточностью, но в данном случае есть масса иных сопутствующих симптомов. При их появлении (сердцебиение, одышка, кашель, боль за грудиной) нужно сразу пойти к доктору кардиологу.

При варикозе стратегия поведения зависит от степени нарушений. Прежде всего, следует осмотреть собственные ноги, чтобы выяснить, заметны ли вены. Если они расширены, стоит записаться на прием к флебологу. Возможно, он посоветует склеротерапию – метод лечения, дающий возможность освободится от варикозно расширенных вен и улучшить гемодинамику. После чего тяжесть и отечность не будут вас волновать – как минимум, какое то время.

Тяжесть по утру

При варикозе, если только болезнь не пребывает в запущенной стадии, тяжесть в ногах по утру встречается нечасто. В большинстве случаев после пробуждения отеков нет, симптомы венозной недостаточности полностью уходят. При появлении тяжести в ногах по утру обращение к доктору считается просто обязательным. Данный признак может означать, что у человека:

• тромбоз вен нижних конечностей;
• запущенный варикоз;
• сердечная недостаточность стадии 2Б;
• лимфостаз;
• окклюзивные поражения артерий ног;
• патология суставов.

Тяжесть когда будете идти

Появление тяжести в ногах когда будете идти – отличительный признак поражения артерий нижних конечностей. Непосредственной основой проявления симптомов считается облитерация сосудов кровообращения с недостаточностью кровоснабжения кожи, мышц нижних конечностей и остальных тканей.

• выраженность клинических проявлений сильно зависит от интенсивности физнагрузки;
• в покое симптомы совсем не наблюдаются, либо они слабо выражены;
• тяжесть в ногах быстро проходит после отдыха (для этого и вовсе не обязательно ложиться в постель, достаточно чуть-чуть постоять);
• ощущение онемения и покалывания в коже;
• появление трофических язв;
• выпадение волос на ногах;
• ноги быстро замерзают даже в тёплую погоду;
• нога, в которой ощущается тяжесть, может быть тоньше здоровой конечности.

Лечение выполняется хирургическими методами. Консервативная терапия позволяет лишь упростить симптомы, однако не задерживает прогрессирование заболевания.

Что сделать человеку с хорошим здоровьем?

Если никаких заболеваний нет, а тяжесть в ногах и отеки появляются лишь иногда, достичь исчезновения симптомов можно следующими методами:

1. Коррекция стиля жизни.

2. Процедуры для снимания симптомов.

3. Консервативное лечение.

Коррекция стиля жизни предполагает следующее:

1. Соблюдение гигиены труда. Нельзя продолжительно (более 1 часа) стоять или сидеть, не меняя собственное положение. Мышцы ног должны работать – они толкают кровь по венам. Если этого не происходит, сосудистое русло перегружается и сформировывается отек.

2. Ношение свободной одежды. Если вы любите тесные брюки, обувь с высоким каблуком или с узеньким носком, это одна из допустимых причин проявления тяжести в нижних конечностях. Попробуйте одеть что-то более свободное и удобное, и посмотрите, как на это отреагируют ваши ноги.

3. Постоянные физнагрузки. Они не только гоняют кровь по телу, препятствуя венозному застою, но еще крепят мышцы ног, улучшая венозную гемодинамику.

Процедуры, разрешающие сделать меньше тяжесть в ногах:

• холодные компрессы;
• контрастный душ;
• массаж;
• отдых с поднятыми выше уровня тела ногами.

В качестве лекарственных средств можно применять мази (Троксевазин, Лиотон) или таблетки для приема вовнутрь (Флебодиа 600, троксерутин, Эскузан, концентрат гинкго билоба).

Как лечить?

Лечить тяжесть в ногах, если она возникает повседневно, нельзя – это не имеет смысла. Во-первых, точно не известно, отчего она появилась. Второе, удаление симптома хотя и делает легче на время жизнь, однако не оказывает влияние на течение самой заболевания. Она продолжает прогрессировать, пока вы бездействуете.

Вот что вы должны сделать, если тяжесть в ногах возникает регулярно:

1. Пойти к доктору.

2. Пройти нужные исследования для установки диагноза.

3. Получить лечение, направленное не на смягчение симптома (тяжести в ногах), а на удаление причины клинических проявлений.