Пониженное давление. Гипотония.

Главные симптомы малого давления

Норма и нарушение

Симптомы малого давления могут приносить такое же количество проблем, сколько и высокого, впрочем им не всегда уделяют необходимое внимание. Невысокое кровяное давление появляется в виду того, что силы, которая двигает кровь через артерии, оказывается недостаточно. Невысокими показателями давления крови считаются 90 на 60 или ниже. Для некоторых людей, впрочем, подобные характеристики являются нормой, люди с подобным давлением могут не испытывать никаких симптомов. В большинстве случаев симптомы малого давления появляются, когда оно падает резко.

Вообще термин «кровяное давление» описывает то, с какой силой кровь давит на стенки артерий. Замер давления крови состоит из 2-ух цифр: верхнего — систолического числа, и нижнего — диастолического. Систолическое число давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и толкает кровь, диастолическое – когда сердечная мышца расслабляется.

Влияние на мозг

Самый небезопасный признак малого давления – признак того, что это нарушение уже начало оказывать влияние на мозг. Мозг – это первый орган, который оказывается под угрозой, если артериальное давление падает. Просто благодаря тому, что он находится в самой верхней точке тела и при невысоком давлении крови будет довольно трудно бороться с гравитацией, чтобы доехать до него. Благодаря этому, когда человек с невысоким артериальным давлением резко становится, он ощущает головокружение. Иногда в данных случаях могут даже появляться обмороки. А в общем случае, когда мозг не снабжается кровью, а это означает и кислородом, в необходимом количестве, симптомами малого давления будут отсутствие концентрации и рассеянность.

Невысокое кровяное давление может оказывать влияние не только на мозг, но и на прочие части организма. Симптомом малого давления может быть ухудшение зрения, которое способно вызывать тошноту. Тошнота будет сопровождаться изменением состояния кожи – она станет бледной, мокрой и холодной. К этому добавится утомленность и жажда.

Невысокое кровяное давление может также оказать влияние на работу сердца и легких. Человеку может быть тяжело дышать так, что он станет делать короткие, быстрые вдохи. Потому как сердце не получает получать достаточного кровопритока, симптомом малого давления может также быть стенокардия или боли в районе груди

35 причин низкого давления, симптомы, что сделать дома?

Рассмотрим характерности невысокого или низкого давления, в чем его опасность, причины проявления, симптомы и признаки гипотонии, что можно создать дома, когда лучше вызвать Скорую помощь.

Какое АД считается невысоким?

Правильного ответа на данный вопрос нет. Логично высказать предположение, что невысоким не зависимо о пола, у мужчин и представительниц прекрасного пола, в большинстве случаев считают артериальное давление с уровнем ниже благоприятного – 120/80.

Но некоторые люди ощущают себя отлично и с АД высотой 90/60, потому как это величина индивидуальная, которая зависит от физиологических свойств человека. Пока критерии САД/ДАД являются достаточными, чтобы сердце могло перекачивать кровь, насыщая ткани, органы кислородом, говорить о гипотонии нельзя.

В усредненном варианте гипотонией считается, когда систолический и диастолический критерий опускаются за границу 105/65. ВОЗ настаивает на цифрах АД высотой 100/60. На основании этого как показала практика выделяют несколько степеней гипотензии:

Степень гипотонии	Критерии САД/ДАД в мм рт. ст.
Предгипотония	100/60 – беспокойный звонок для человека с нормальным давлением
Гипотензия 1-2 степени	90/55 и немного ниже – начало практичных изменений со стороны органов находящихся внутри
Гипотония 3-4 степени	80/50 и менее – состояние небезопасное для жизни риском развития кризиса с остановкой сердца
Опасный уровень	70/50 – признак кардиогенного шока с смертельным исходом

Такая градация справедлива лишь для взрослых.

Чем опасна гипотония для человека?

Если большое давление – это риск инфаркта или инсульта, прежде всего, в результате ишемии миокарда, мозга головы из-за спазма сосудов, то результаты низкого давления опасны развитием гипоксии на фоне застоя крови в системе кровообращения из-за невысокого тонуса сосудов.

Недостаточное питание некоторых участков мозга головы приводит к тому, что возможна потеря слуха или зрения у человека, когда он проводит во сне. Такая ситуация специфична для возрастных гипотоников.

Кроме этого, очень низкий тонус сосудов, плохое кровоснабжение провоцирует:

• инфаркт или инсульт;
• сердечную недостаточность;
• кардиосклероз;
• стенокардию;
• клапанные пороки сердца и магистральных сосудов;
• травматичные обмороки (травмы при падении);
• нарушение психики, деменцию;
• ВСД.

Особенно тяжёлые результаты наблюдаются при невысоком давлении, вызывающем шок, который вероятно будет:

• геморрагическим – итог обильного кровотечения;
• кардиогенным – блокировка работы сердца из-за некроза миокарда;
• инфекционно-токсическим – паралич сосудов токсинами или метаболитами при отравлении;
• травматическим – результат травмы;
• анафилактическим – крайняя степень аллергии.

Не менее опасна гипотония для беременных: плод не получает необходимое кол-во питательных веществ, кислорода, что приводит к порокам развития, выкидышам на любом сроке беременности, внутриутробной гибели плода, ранним родам.

Главные причины артериальной гипотонии

Они многообразны, но классически разделяют на телесные и патологические.

Телесные (30%)	Патологические (70%)
Жара, высокая температура воздуха	Болезни системы мочевыделения: нефропатии, гломерулонефрит, пиелонефрит, нефрит
Специальность – спортсмен	Проблемы с функционированием сосудов мозга головы: дисциркуляторная энцефалопатия, остеохондроз шеи, вертебробазилярная недостаточность
Гормональные всплески: пубертат, климакс, месячные, беременность	Инсульт (ОНМК), постинсультное состояние
Никотиновая зависимость	Сердечно-сосудистые патологии
Невысокое потребление соли в пище	Малокровие
Передозировка гипотензивными средствами	Гипо- и авитаминозы
Обезвоживание	Кровотечения
Ортостатика	Инфекции различного генеза
Профессиональные вредности	Эндокринные патологии: сахарный диабет, гипотиреоз, опухоли гипофизарно-гипоталамо- надпочечниковой системы
Астеническое телосложение	Пьянство, иные интоксикации, отравления
Долгое умственное перенапряжение	Аллергическая реакция

Симптомы и признаки низкого давления

Гипотония чаще всего течет без симптомов, ее первыми признаками считаются:

• очень высокая утомляемость;
• досадная пульсация в висках или области затылка;
• мигрень.

Кроме этого, есть еще большой ряд симптомов, говорящих о уменьшении давления, которые связаны с плохим кровоснабжением сердца, мозга головы, системы пищеварения, рассмотрим детальнее.

Причина	Симптомы
Гипоксия мозга головы	Возникает: головная боль после умственного труда; предобморочное состояние; слабость; потеря концентрации, ухудшение памяти; нервозность
Плохое кровоснабжение сердца	Человека тревожит: тахикардия; загрудинный дискомфорт; одышка
Атония или спастическое состояние мышц системы пищеварения в результате нарушения ЦНС	Кишечная симптоматика: диспепсия; колики; подташнивание; метеоризм; отрыжка

Что сделать, если давление понизилось?

Гипотония, не вызывающая неудобства у человека, не подлежит никакому излечению. Но что сделать, когда давление падает ниже предельно допустимых значений? Вариантов несколько, они все зависят от уровня критериев АД, симптомов патологии.

Она дифференцирована. Признаки заостренных состояний, которые появляются:

• пульсирующей болью головы;
• дезориентацией в пространстве, атаксией;
• галлюцинаторным возбуждением;
• интенсивными болями в области сердца;
• одышкой;
• заторможенной речью;
• атонией мышц мимики – просят срочного вызова Скорой, потому как идет речь о прединсульте или прединфаркте.

Как можно поднять давление дома, если не применять лекарственную терапию. Алгоритм первой помощи на догоспитальном шаге следующий:

• успокоить человека, заставить его дышать ровно;
• положить в хорошем положении с валиком под ногами;
• открыть окно;
• дать таблетку Кофеина, чашечку кофе или крепкого чая;
• заставить скушать соленый огурчик или кусочек селедки;
• регулярно проводить тонометрию.

Результат должен появиться через 20 минут. В случае отсутствия роста давления следует дать гипотонику ложечку элеутерококка или иного адаптогена. Детальнее: Что такое препараты адаптогены и для чего предназначены.

Когда понизившееся давление вызывает легкий приступ дурноты, либо есть уже согласованная с доктором схема лечения, которая предназначена для купирования патологии, применяют:

• разово таблетку аскорбинки;
• концентрат зеленого чая;
• капли аралии или пантокрина (не больше 30 на стакан воды);
• настойку родиолы розовой, женьшеня или левзеи по 25 капель на прием;
• полный стакан виноградного сока;
• чайную ложку настойки китайского лимонника;
• глицин под язык или кордиамин не больше 25 капель на стакан воды.

При обмороке необходимо:

• дать понюхать нашатырь;
• побрызгать водой в лицо;
• похлопать осторожно по щекам;
• регулярно ощущать пульс гипотоника на сонной артерии (в случае его отсутствия – искусственное дыхание с закрытым массажем сердца и неотложный возов Скорой).

Серьезный приступ гипотонии востребует срочной госпитализации пациента.

Невысокое давление в комбинировании с тахикардией

Дома начавшаяся тахикардия на фоне невысоких критериев АД говорит о серьезных проблемах с сердцем. Следует приготовить следующее:

• положить пациента в постель, подняв часть сверху туловища;
• выпить седативные отвары ромашки или пустырника;
• если понадобится принять легкие седативные препараты: капли Зеленина, Корвалол, валокордин.

Данные меры смогут помочь улучшить ЧСС, но давление не поднимут. Но в данном случае приоритетным считается собственно урежение пульса до нормальных критериев, давление восстановится за ним следом собственными силами. Лучше тахикардию в комбинировании с гипотонией лечить стационарно, потому как нужно купировать причину патологии, санировать очаги хронической инфекции, провести регидратацию организма.

Гипотония беременных

Уменьшенное давление отличительно для беременности. Это связано с очень высокой нагрузкой на сердце, сосуды мамы увеличенным общим объемом циркулирующей крови. Физиологическая гипотония не вызывает неудобства. Однако если падение АД сопровождается:

• одышкой;
• частым пульсом;
• мигренью;
• слабостью;
• головокружением;
• мельканием мушек перед глазами – следует лечь, расслабиться.

Поможет чашечка сладкого зеленого чая, кусочек шоколада (какао не менее 70%), растительные адаптогены (Элеутерококк). Пару минут в тишине с прекрасным притоком чистого воздуха, с чуть поднятыми ногами – все, что необходимо чтобы нормализовать состояния.

Хорошей предупреждением гипотонии считается плавание, прогулки на чистом воздухе. Несомненно, нужна консультация курирующего врачи, его постоянное наблюдение, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Лекарства при гипотонии

Имеется две категории лекарств, которыми пользуются для поднятия давления: при его незначительном уменьшении или резком, демонстрирующим критические цифры САД/ДАД.

Препараты при незначительном уменьшении АД	Препараты при резком значительном падении АД
Цитрамон (состоит из парацетамола, кофеина, аспирина) активно и мягко увеличивает давление	Ангиотензинамид – действует быстро, но краткосрочно
Папазол – расширяет сосуды мозга головы и сердца, нормализуя их работу	Флудрокортизон – активизирует синтез гормонов надпочечников
Кофеин – активизирует синтез адреналина, который изменяет тонус сосудов	Кордиамин – суживает сосуды, активизирует работу сердца. мозга головы
Аспирин не увеличивает давление, но разжижает кровь, что нормализует кровоток	Гипертензин – подобен по действию Ангиотензинамиду
Рантарин (база – концентрат рогов северных оленей), обладает тонизирующим эффектом	Гептамил активизирует мозговые центры, укрепляет вегетативную нервную систему
Аскофен аналог Цитрамона, но с меньшей концентрацией составляющих, увеличивает тонус нервной системы, балансирует давление	Норэпинефрин – активизирует работу сердца за счёт норадреналина, применяют в крайних случаях
Симптол – спазмирует сосуды (30 капель на кусочек сахара перед принятием еды)	Норадреналин – препарат быстрой помощи
Мидодрин – сужает артерии, используется, если идет речь о ВСД	Никетамид – аналог Кордиамина
Экдистен на основе левзеи тонизирует весь организм, по этому не принимается вечером и на ночь	Апилак – активизирует дыхательный и сосудодвигательный центр

Бабушкины средства

Рассмотрим, какие травы применяются дома для быстрого и хорошего поднятия давления артерий:

• чертополох или бессмертник: 10 г травы на стакан горячей воды, остудить, выпить в три приема за один день;
• сбор из боярышника, омелы, пастушьей сумки перемешивают в одинаковых пропорциях, потом берут 10 г смеси, заливают стаканом горячей воды, настаивают 12 часов, очищают, пьют повседневно по утру, натощак;
• на протяжении четырех недель пьют аптечную настойку родиолы розовой трижды/день по 15 капель за 30 минут до еды;
• с уменьшенным давлением прекрасно справляется луковый отвар: 2 луковицы с шелухой на литр воды, варят 15 минут на минимальном огне, остужают, очищают, пьют полстакана в течение всего дня;
• полезны и соки из клюквы с пророщенной пшеницей, они увеличивают тонус сосудов, а это означает, и давление.

Любые бабушкины средства согласовывают с доктором.

Правила предупреждения для гипотоников

Чтобы обеспечивать отсутствие малоприятных симптомов, каждому гипотонику необходимо соблюдать несколько самых простых правил:

• правильно менять работу и отдых;
• высыпаться повседневно (не менее 8 часов/сутки), при бессоннице показаны легкие успокоительные препараты: Валериана, Пустырник, Корвалол;
• при пробуждении не вставать резко с постели, разомните сидя руки, шею, ноги, что вернёт циркуляцию крови и предупредит коллапс или обморок;
• применять контрастный душ по утру (последний режим – холодная вода);
• обязательно заниматься дозированными физнагрузками – это профилактика гипоксии;
• рацион должен быть сбалансированным и включать все продукты питания, фад диеты под запретом;
• во время месячных представительницам прекрасного пола нужен прием Тардиферона для предупреждения анемии.

Соблюдение таких несложных советов даст возможность не допустить спонтанное понижение давления артерий, развития ненужных сложностей.

Невысокое давление: что сделать?

Какое артериальное давление мы можем считать невысоким? В чём причины малого давления и страшно ли это? Итак, сегодня мы будем рассматривать пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы давления артерий для тех представителей сильной половины человечества 100/60 мм.рт. ст., для представительниц прекрасного пола же 95/65 мм.рт. ст. Также правильно, что уменьшенным давлением нужно считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для этого определенного пациента, т.е. давления, при котором ему удобно (в таком случае речь не идет про то, что если больной подстроился к высоким цифрам АД, то его не надо исправлять).

Впрочем, некоторые пациенты собственного давления не ощущают. И это считается трудностью, из-за того что те, кто приспосабливаются к собственному давлению, нечасто обращаются к доктору. При любых обстоятельствах невысокое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от большого давления, из-за того что проблемы с невысоким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и опять к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Невысокое давление считается достаточно большой проблемой в разном возрасте, давайте разберем намного подробнее почему.

Страшно ли невысокое давление?

Почему доктора бьют в набат, выяснив о невысоком давлении у пациента? Пожалуй, каждый знает, что большое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но тогда, можно ли считать невысокое давление совсем неопасным? Отнюдь нет, невысокое давление страшно.

Невысокое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и поэтому получает недостаток кислорода, это будет причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно страшно, из-за того что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в индивидуальных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что будет причиной глухоты и уменьшения зрения.

Такие болезни как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют намного быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не обеспечивают достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, из-за того что из-за причины гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. Поэтому у новорожденного при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, из-за того что будет причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы низкого давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения мозга головы и сердца недостаточно для хорошего функционирования.

Симптомы, которые связаны с минусом кровоснабжения мозга головы:

• Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, появляется после физического или умственного перенапряжения
• Головокружение
• Нервозность, слабость, утомляемость
• Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с минусом кровоснабжением сердца:

• Сердцебиение
• Боли в области сердца, в отличии от стенокардии боли в области сердца могут продолжаться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

• Запоры или кишечные колики
• Тошнота, рвота
• Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы можем заметить, симптомы гипотонии достаточно разнообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то перед тем как удостовериться, что все симптомы связаны собственно с гипотонией, нужно провести подробное исследование по сердечно-сосудистой системе, больших артерий и вен головы, убрать эндокринную патологию, болезни кишечно-желудочного тракта.

Следует приготовить электрокардиограмму, исследование при помощи ультразвука сердца, сдать гормоны щитовидки, исследовать брахиоцефальные сосуды (большие артерии и вены головы), убрать болезни кишечника и др.

В чем причины малого давления?

У невысокого давления артерий есть очень много причин. Упомянем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которой она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также появляющаяся при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая разделяется на:

1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм приспособился к физнагрузкам к экономному расходованию кислорода);
2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
3. вторичную, которая считается симптомом самых разных болезней, гипотония в таком случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится большая часть артериальных гипотензий. Очень и очень много болезней приводит к вторичной артериальной гипотонии:

• травмы черепа с повреждением мозга головы;
• остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
• цирроз печени;
• анемия, тем более при острой кровопотере;
• сниженная функция щитовидки;
• гипогликемия;
• острая интоксикация при инфекционых заболеваниях;
• любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также подчеркнуть, что артериальное давление находится под контролем гипоталамо-гипофизарной системой. Исключительно при согласованных действиях этой системы сосуды отвечают на импульсы нервов, исходящие из мозга головы, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, и еще в надпочечниках продуцируется маленькое количество альдостерона, способного увеличить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, необходимо подробно исследовать пациента, убрать патологию щитовидки, анемию и иные болезни, узнать, не занимается ли больной спортом и тяжёлым физическим трудом, чтобы убрать гипотонию спортсменов. И, разумеется, нужно сообщить пациенту, что для выздоровления ему нужно поменять жизненный образ, попытаться свести до минимума стрессы и физические перенапряжения, которые и являются основой первой артериальной гипотонии.

Что необходимо делать при невысоком давлении и стоит ли невысокое давление лечить?

Мы уже рассказывали выше об опасностях малого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. По этому на вопрос, стоит ли это лечить, ответ четкий «да!», лечить невысокое давление просто нужно.

Если мы выяснили, что невысокое давление не считается следствием какого-то болезни, то первое, о чем нужно думать это про то, что необходимо поменять жизненный образ, остерегаться физического и нервного перенапряжения. Второе, что поможет человеку с невысоким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на чистом воздухе, говоря по другому, немедикаментозные методы лечения малого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только необходимо думать о применении медицинских препаратов.

Причем сначала следует попробовать лекарства растительного происхождения, например настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если эти препараты не дают эффекта, то нужно обратиться к врачу-неврологу, который назначит подробное исследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов мозга головы, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые следует вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также стоит использовать седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – эти препараты стоит использовать не меньше месяца.

Что необходимо знать гипотоникам?

Гипотоникам необходимо иметь в виду, что невысокое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если больной находится в зрелом возрасте, другими словами в группе риска по стенокардии, то нужно отделить боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, говоря по другому, вегетативном синдроме. Для этого необходимо помнить, что боли в сердце при гипотонии продолжительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. При любых обстоятельствах при подозрении на стенокардию следует приготовить ЭКГ, на которой будут показаны изменения отличительные для ишемии миокарда. Они бывают как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы убрать инфаркт миокарда.

Самым доступным средством при гипотонии остаются постоянные физнагрузки. Эффект от них можно заметить уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно отметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. На счастье, есть комплексы тренировок при пониженном давлении, которые можно исполнять сидя и лежа.

Многообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить уменьшенное давление — практичный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще довольно Интересная пряность, она может улучшить и очень высокое и уменьшенное давление засчет различных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также справяться с симптомами низкого давления при комбинировании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера чтобы избежать бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя использовать поздней весной, летом и вначале осени — т.е. в солнечные периоды — из-за предпологаемого риска стимуляции онкологических процессов.

Что необходимо делать, во избежание артериальной гипертензии в дальнейшем?

Для того, во избежание артериальной гипертензии в дальнейшем гипотонику следует внимательно смотреть за собственным здоровьем, улучшить режим труда и отдыха, гулять на чистом воздухе, заниматься плаваньем и прочими умеренными физнагрузками, а еще принимать препараты если понадобится под контролем врача-невролога.

Невысокое давление: причины, симптомы

Невысокое давление — что это?

Невысокое давление — состояние это, при котором артериальное давление падает ниже критериев, отличительных для человека в нормальном состоянии. Часто пишут, что 110/70 — это уже невысокое давление. В действительности ориентироваться следует не на мифическую норму 120/80, а на те показания, которые сопровождают человека на протяжении жизни при хорошем самочувствии. Для большинства давление 110/70 — это норма.

Конкретным порогом, когда все же необходимо обратить свое внимание на критерии и обратиться с просьбой о помощи ко доктору официальная медицина считает давление 100/60 мм рт.ст.

При этом каждый доктор предусматривает, что иногда невысокое давление — лишь индивидуальная характерность человеческого организма, профессионалы не придерживаются строгих норм. При этом о верхних границах нормы так сказать нельзя. Здесь параметры остаются более четкими.

Люди, которые прекрасно ощущают себя при давлении 90/60 могут отмечать 120/80 как высокое давление. У подобных пациентов невысокое давление считается физиологическим. Это их ежедневный вариант нормы.

Невысокое давление именуют гипотонией. Подлинная гипотония часто появляется при патологических процессах. Перед тем, как рассказать про них, стоит предупредить, что любая информация являются только распростране рекомендацией, а все исследование придется проводить у доктора.

Важно: обращайтесь за помощью к мастерам! Материал носит ознакомительный характер.

Симптомы малого давления

Невысокое артериальное давление сопровождается такими состояниями, как:

• слабость,
• разбитость,
• вялость,
• ощущение усталости и сонливость,
• чувство нехватки воздуха (тем более в душном помещении с сильным накоплением людей).

Также как правило наблюдаются:

• очень высокое потоотделение,
• одышка,
• головокружение (тем более при попытке резко встать),
• темнеет в глазах,
• «предобморочное» состояние.

Тошнота и рвота являются одними из очень ярких признаков истинной гипотонии.

Часто предрасположенность к гипотонии бывает наследственной и вырисовывается уже в детском возрасте. Такие дети быстро устают, они малоподвижны, отдают предпочтение спокойные игры, так как физнагрузки переносят сложно. Разумеется, эти признаки не всегда являются доказательством собственно малого давления, но получить консультацию у педиатра не будет ненужным!

Согласно статистике гипотонией чаще страдают дамы. Сильные психоэмоциональные нагрузки в течение продолжительного времени, умственное перенапряжение и малоподвижный жизненный образ — те факторы, которые помогают развитию гипотонии. Невысокое давление также может подстрекать работа во вредных условиях. А у профессиональных спортсменов встречается «гипотония высокой тренированности», которая сопровождается редким пульсом и выступает реакцией защиты организма на очень большие нагрузки.

Уменьшенное давление — абсолютно не безвредное явление. В данный момент нарушается кровообращение в сосудах мозга головы, кстати, собственно это часто описывают, как «боль в висках», иногда болит и затылочная область. Боли также могут чувствоваться в области лба и одной половины головы. Необходимо помнить, что у простой боли головы бывает много различных трудных причин, которые обнаруживает врач-невролог. Уменьшенное давление — только одна из допустимых.

Люди с невысоким давлением могут сетовать:

• на рассеянность,
• ухудшение памяти,
• неспособность сосредоточиться,
• нервозность,
• плаксивость,
• угнетенное состояние.

Не обращая внимания на то, что неопровержимая медицина отвергает «метеозависимость» как медицинский признак, доктора отмечают, что люди, страдающие невысоким давлением, могут чувствовать погодной перемены и говоря иначе «магнитные бури». Если ваше состояние зависит от погодных условий, стоит обследоваться, может, у Вас бывает пониженное или высокое давление, так как в состоянии полного здоровья магнитный фон в большинстве случаев совсем не влияет на самочувствие.

Онемение рук и ног тоже наблюдается при гипотонии, уменьшенное давление оказывает влияние и на чувствительность к холоду и жаре. Тем более не легко невысокие или экстремально большие температуры переносят собственно люди с гипотонией.

Физиологическая гипотония не несет прямой опасности для человека, кроме риска развития гипертонии, но в преклонном возрасте патологическая гипотония должна серьёзно настораживать и стать поводом обратиться в медучреждение за помощью. Ведь это может быть одним из симптомов болезней сердца, щитовидки, иногда так вырисовывается патология и в остальных органах и системах организма. Не стоит пугаться, так как сегодняшняя медицина дает возможность обнаружить и лечить подавляющее большинство подобных болезней, а многие хронические заболевания великолепно поддаются терапии. Но лечение и исследования должен назначать доктор, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния.

Профилактика малого давления

Уменьшить риск развития гипотонии (малого давления) можно, придерживаясь несложных правил:

• Установите дневной режим, своевременно просыпайтесь и идите ко сну. Считается, что спать необходимо не менее 8-9 часов. В реальности и данный показатель строго индивидуален. Кто-то себя чувствует отдохнувшим и за 7 часов сна, кому-то необходимо 10. Основное, чтобы вы ощущали себя выспавшимся и отдохнувшим в течение дня.
• Не вставайте с постели резко. Посидите 1-2 минуты после пробуждения.
• Полезен и контрастный душ, который завершается прохладной водой, но перед использованием контрастного душа все таки стоит получить консультацию с доктором. Иногда он бывает вреден.
• Утренняя зарядка, прогулка на свежем воздуха, размеренная физнагрузка помогают уменьшить риск гипотонии.
• Питаться нужно строго по режиму, завтрак — обязательный пункт программы. Однако не стоит и переедать. Кофе придется уменьшить. Две чашки в день — максимум.
• Не стоит часто мерить давление без конкретных причин. Вы лишь добавите себе переживаний. Мерять давление стоит, если это рекомендовал доктор, если у вас нехорошее самочувствие и есть симптомы гипотонии.

Чрезмерно невысокое давление. Как помочь?

При резком уменьшении давления до критических критериев нужно сначала вызвать Скорую помощь.

Человека необходимо положить, подняв ноги (можно уложить их на подушку), помассировать плавными движениями шею в области шейных артерий, а на лоб уложить тёплый компресс.

При любых подозрениях на гипотонию обращайтесь за плановой или экстренной (при критических показателях) врачебной помощью.

Читайте также:

Что сделать при невысоком давлении?

Весь контент iLive исследуется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально предполагаемую точность и соответствие фактам.

У нас есть суровые правила по выбору информационных источников и мы ссылаемся исключительно на авторитетные сайты, отвлечённые исследовательские институты и, если есть возможность, доказанные медицинские исследования. Необходимо обратить свое внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на подобные исследования.

Если вы думаете, что какой-нибудь из наших материалов считается неточным, старым или другим образом сомнительным, подберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Вопрос про то, что делать при невысоком давлении, становится лишь перед теми, кто на фоне очень невысоких цифр давления артерий жалуется на снижение жизненного тонуса, быструю утомляемость, сонливость, периодические головокружения и учащение пульса, головные боли при переменах погоды.

Более того, невысокое АД считается патологией, если помимо перечисленных выше симптомов вас тревожат нарушения сна и приступы, кажется, беспричинной раздражительности и нередкая смена настроения.

Очень и очень много людей при регулярном невысоком уровне давления ощущают себя вполне естественно, и это значит, что данное понижение физиологическое. Другими словами болезнью не считается.

Необходимо начать с того, что в клинической медицине пониженным считается артериальное давление при показателе систолического (верхнего) давления ниже 95-100 мм рт. ст. и диастолическом (нижнем) давлении менее 60-65 мм рт. ст. Но общепризнанная норма АД не правило, и каждое правило имеет исключения.

Что сделать при невысоком давлении в период беременности?

Любое отклонение от нормы имеет причины. Необходимо начать с того, что этиология снижения уровня давления может крыться в предрасположенности по наследству и астеническом типе конституции; хроническом переутомлении; связанном со стрессами и депрессией невротическом состоянии; железодефицитной анемии или авитаминозе. При сердечной недостаточности, конкретных нарушениях функции эндокринной системы (если есть наличие сахарного диабета, панкреатита и др.), при остеохондрозе, язвенной заболевания желудка и нарушениях баланса гормонов в организме артериальное давление также может «играть на понижение».

Последнее – изменение привычного уровня гормонов в период беременности – считается основной причиной снижения тонуса сосудов кровообращения у представительниц прекрасного пола в «интересном положении». На протяжении всего периода вынашивания ребенка за уровнем АД у беременных проводится постоянное наблюдение. И при беременности оно очень часто обнаруживает изменение давления в сторону понижения. Что сделать при невысоком давлении в период беременности?

Во-первых, потрудиться понять сложнейшую «биомеханику» этого особенного физиологического состояния. В основном, уменьшение уровня давления выражается в той же слабости, очень высокой сонливости, шуме в ушах, одышке и, очень часто, в непродолжительной потере сознания (обмороках). Данные симптомы появляются, как правило, утром. Доктора отмечают, что подобного рода изменения состояния организма в течение первых месяцев беременности связаны не только с перестройкой работы гормональной системы, но и с обезвоживание женского организма из-за рвот, которые сопровождают токсикоз. Тогда уже появляется вопрос, что сделать при очень невысоком давлении, которое опасно плацентарной недостаточностью и – в результате – патологиями развития плода или прерыванием беременности.

Врачи наверняка знают, что сделать при невысоком давлении в период беременности. Стоит научиться после пробуждения вставать с постели понемногу – без резких движений. А дело все в том, что при изменении положения тела – при невысоких показателях АД – может закружиться голова, начаться головная боль или приступ тошноты даже при отсутствии беременности. Это говоря иначе ортостатическая гипотензивная астения, которая связана с частичной недостаточностью мозгового кровоснабжения. Чтобы уменьшить возможность возникновения малоприятных чувств нельзя подпрыгивать с постели, а следует пару минут задержаться горизонтально, производя небыстрые сгибательно-разгибательные движения конечностями. Потом необходимо сесть и сделать пару простых тренировок, например, приподняв две руки вверх потянуться, напрягая мышцы спины. Потом переведите согнутые в локтях руки за голову и сделайте плавные повороты плевого пояса и торса туда и обратно. И напоследок, подняв над полом прямые ноги, вращательными движениями стоп помогите себе целиком «разогнать застоявшуюся кровь». После чего можно ставать.

Кстати, особо на диване не залеживайтесь — всем беременным полезно больше гулять на чистом воздухе: не менее 3-4-часов в течении дня, а в жаркий период времени и дольше. Хорошее питание (не реже 5 раз в течении дня, но маленькими дозами) также считается залогом отличного самочувствия. Обязательно завтракайте! В меню беременных обязаны быть постное мясо, нежирная морская рыба, продукты из молока, злаковые, а еще больше свежих овощей, фруктов и зелени.

А вот продуктов, которые помогают уменьшению давления, следует принимать поменьше. К ним диетологи относят: масло оливковое, жирные сорта рыбы (лосось, скумбрию, сельдь), бобовые, брюссельскую капусту и брокколи, красный сладкий перец, киви, клубнику, авокадо, дыню, сельдерей, шпинат, петрушку, семечки тыквы и семена подсолнечника, мед и орехи грецкие.

Очень важно принимать большое количество жидкости (обыкновенной воды, зеленого чая, компота из сухих фруктов, настоя плодов шиповника), что одинаково важно для абсолютно всех, у кого уменьшенное давление.

Беременным представительница прекрасного пола нужно спать не менее 8 часов, а при пониженном давлении – еще час-полтора отдыхать в течение дня. Очень полезны постоянные занятия специализированной гимнастикой и посещение бассейна.

Что сделать при невысоком давлении и головокружении?

Если приступы головокружения появляются по утру, то внимательнее перечитайте уже вышеприведенные правила утреннего подъема – они затрагивают всех гипотоников без исключения.

На вопрос, что сделать при невысоком верхнем давлении или — в несколько иной версия — что сделать при невысоком систолическом давлении? — также есть ответ.

Как бы просто это ни звучало, но жизнь – это движение. И нормальная повседневная нагрузка на мышцы – будь-то зарядка, простая ходьба (пешком на работу и обратно) или прогулки в свободное время – помогают улучшению кровоснабжение мозга головы.

Не нужно забывать о воде. И в смысле питья, и в смысле водных процедур (негорячий душ, холодные обливания, плаванье).

Тем, у кого патологически пониженное АД, доктора советуют два раза в течение года (тем более в начале весны и поздней осенью) 30-40 дней принимать витамины С, Е и витамины группы В.

Большинством профессиональных мастеров признано, что сделать при невысоком давлении и головокружении самомассаж – очень эффектный и всем доступный метод борьбы с этой патологией. К примеру, массаж по японской методике шиацу — другими словами надавливание подушками пальцев рук на конкретные точки тела. На затылке это три точки: первая – на 2 пальца ниже темени, а вторая и третья находятся на одной линии с первой точкой, на расстоянии 2 см один от одного. Безымяный, усредненный и указательный пальцы ставят на данные точки и начинают медленно давить на них и отпускать (1-1,5 минуты). На очереди — точки в области затылочных бугров. Потом переходим на точку, расположенную на задней поверхности шеи – у самого основания свода черепа. Ее тоже необходимо легкими надавливаниями помассировать около минуты.

Спускаемся ниже — в точку между лопаткой и позвоночником, которую нужно массировать в течение 2-ух минут. Следующая точка находится под нижней челюстью – там, где ее кость подымается вверх к уху. Наконец, ставим указательный палец над верхней губой – прямо под носовой перегородкой – и давяще-массирующими движениями активизируем эту рефлекторную точку. Теперь перейдем к рукам. Сначала нужно помассировать точки, которые находятся по центру ладоней (двух рук), потом точки на внутренней стороне предплечья (она находится на расстоянии сложенных вместе четырех пальцев от лучезапястного сустава).

И наконец необходимо растирающими движениями помассировать ногтевые фаланги всех пальцев двух рук – каждую по 5 раз, начав с большого пальца левой руки, точки Хе-гу (в середине кожной складочки между большим и указательным пальцами) и завершая большим пальцем правой руки.

Что сделать при невысоком давлении и слабости?

Большинство врачебных советов по поводу того, что сделать при невысоком давлении и слабости, сводятся к совету держаться принципов здорового стиля жизни, исполнять режим труда и отдыха и принимать адаптогены — тонизирующие средства растительного происхождения. В их перечне — настойки и жидкие экстракты элеутерококка, женьшеня, лимонника китайского или левзеи.

Концентрат элеутерококка принимается вовнутрь по 20-30 капель трижды в течении дня (за 30-40 минут до еды, однако не в вечернее время или перед тем как ложиться спать). Курс лечения продолжается месяц. Доза для малышей старше 12 лет — по одной капле на из года в год жизни. Препарат нельзя использовать при нарушениях сердечной деятельности, атеросклерозе, очень высокой нервной возбудимости, а еще детям до 12 лет, беременным и кормящим представительницам прекрасного пола.

Спиртовую настойку женьшеня принимают вовнутрь по 15-25 капель — 2-3 раза в течении дня (до еды). Длительность курса терапии составляет 30-40 дней, через 15-20 дней после завершения приема курс можно повторить. В период беременности это лечебное средство тоже не назначается.

Способ использования, дозы, показания и противопоказания настойки китайского лимонника сходственны женьшеню. А вот капли из левзеи сафлоровидной (маральего корня) не только регулируют артериальное давление, но и усовершенствуют состав крови и увеличивают иммунитет. Препарат рекомендуется принимать по 20-30 капель 2-3 раза в течение дня (во время еды), но только не позже, чем за 3-4 часа до сна. Противопоказаниями к использованию этого средства являются сердечная аритмия, острый период инфекционых заболеваний, эпилепсия, нарушения сна, хронические патологии почек и печени, а еще детский возраст младше 12 лет, беременность и период грудного кормления. О таблетках Экдистен на основе этого растения речь пойдёт ниже.

Что сделать при регулярном невысоком давлении?

Итак, что сделать при регулярном невысоком давлении? При регулярно невысоком АД необходимо, сначала, сходить к доктору, потому как, как вы помните, причин низкого давления очень много.

И из общих советов постоянными остаются такие: нужно хорошо высыпаться, менять сидячий умственный труд с физнагрузками, питаться правильно, чаще бывать на чистом воздухе и принимать витамины.

А фитотерапевты говорят, что помогут отвары некоторых лекарственных растений.

К примеру, такой: взять в одинаковых частях (по 4-5 столовых ложек) сухих листьев черной смородины, листьев крапивы двудомной, листьев подорожника, корня цикория и корня пырея ползучего. Две столовые ложки получившейся смеси заварить 350-400 мл горячей воды и проварить не больше 2-3 минут, после этого посуду накрыть крышкой и дать настояться 1-1,5 часа. Потом отвар процедить и за 20-25 минут до приема пищи пить по полстакана — 3-4 раза в течение дня.

Таблетки от малого давления

Таблетки от малого давления являются фактически единственным медикаментозным способом лечения собственно артериальной гипотонии – снижения тонуса сосудов. Начинаем с уже упомянутого Эдикстена.

Препарат Экдистен (таблетки по 5 мг) назначается докторами при очень высокой утомляемости, невысоком давлении, астеническом синдроме и даже для увеличения мужской потенции. Эти таблетки от малого давления необходимо принимать до еды (по 1-2 таблетки) три раза в течении дня – в течение назначенного доктором лечебного курса, средняя длительность которого не будет больше 20 дней. Экдистен может давать побочные эффекты в виде бессонницы, а противопоказаниями к его применению являются эпилепсия, излишняя сердитая возбудимость, нарушения сна и наличие судорог.

Нейропротекторный препарат Гептамил активизирует работу подбугровой области мозга головы (гипоталамуса), в которой размещены центры вегетативной нервной системы. Следствием этой стимуляции становится ощутимое увеличение силы сокращений миокарда и увеличение выброса крови в сосудистое русло. Гептамил в таблетках по 0,15 г назначается по таблетке три раза в течении дня — при пониженных показателях АД, астении, а еще пациентам с сердечно-сосудистой недостаточностью.

Таблетки от малого давления Мидодрин (Гутрон) предназначаются для лечения нейрогенной и ортостатической гипотензии, сопровождаемых головокружениями, болью головы, приступами тошноты и обмороками. Из-за действия на альфа-адренергические рецепторы вегетативной нервной системы, это средство увеличивает артериальное давление. Дозировка при долгой терапии составляет полтаблетки два раза в течении дня (до приема пищи, запивая большим числом жидкости). Больным с подобными заболеваниями, как нефрит, гипертиреоз, гиперплазия предстательной железы, артериосклероз и глаукома, данный препарат вреден. Не используется Мидодрин и при беременности. В качестве наиболее вероятных негативных действий препарата отмечаются головная боль, зуд кожи и «ползание мурашек», очень высокое потоотделение, озноб, брадикардия, в также сухость во рту, изжоги и тошнота.

Что сделать при невысоком давлении? Понятно, исполнять советы собственного врача который вас лечит. Тем более это касается женщин в положении и тех, у кого снижение АД считается одним из симптомов главного болезни. Хотя всем, кто идет по жизни одновременно со своей «вечной спутницей» артериальной гипертонией, необходимо обращаться к доктору и пользоваться полезными советами знающих профессиональных мастеров.

Причины, симптомы и лечение невысокого давления артерий. Народные и метикаментозные средства для увеличения АД

Одним из главных показателей постоянства внутренней среды организма считается артериальное давление, и любое его изменение проявляется на самочувствии человека. Есть люди, у которых оно регулярно невысокое. В мировой спецификации заболеваний гипотония относится к классу неуточненных болезней кровообращения. Каковы же симптомы малого давления и чем объяснить его причины?

Какие критерии считаются не высокими?

Если у человека в состоянии покоя встречается уровень давления артерий ниже 120/80 мм ртутного столба это говорит об уменьшенном давлении или артериальной гипотензии. В наши дни врачи наблюдают эту проблему не только среди людей пожилого возраста.

Основой проявления гипотонии может стать физиологический процесс либо дисфункция органов находящихся внутри.

Какие критерии считаются критическими?

При снижении давления ниже метки 105/65 у человека происходит внезапное сужение клапанов аорты. Чем страшно подобное состояние? Внезапный регресс давления артерий может привести к потере сознания и время с целью оказания быстрой помощи исчисляется минутами. Гипотензия представляет опасность для человека и грозит смертельным исходом при показателях тонометра 50/35 мм рт. ст. и ниже.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать.

В начале лечения нужно пройти полное исследование и посетить не только терапевта, но и профессиональных мастеров узкого профиля. Приведем пару примеров состояния здоровья и болезней, которые могут подстрекать появление артериальной гипотензии:

• дисфункции сердца — брадикардия, сердечная недостаточность, тахикардия, пролапс клапанов, аритмия, миокардит, кардиомиопатия, инфаркт;
• нарушения в работе эндокринной системы — гипотиреоз, гипогликемия, диабет, надпочечная недостаточность;
• аллергии — крапивница, зуд, отек гортани, проблемы с дыханием;
• нарушения нервной регуляции — нервные потрясения, психозы, пребывание в душном помещении;
• нарушения перераспределения крови — отравления, излишнее приём спиртного, передозировка лекарствами;
• обезвоживание организма — при очень высоких физ. нагрузках, частой диарее либо при чрезмерном употреблении мочегонных препаратов;
• кровопотеря — снижает объем циркулирующей крови, что вызывает понижение давления, снижение тонуса сосудов;
• диеты — минус в организме витамина В12 и фолиевой кислоты, приводит к анемии и как последствие ведет к уменьшению давления.

Также одной из причин малого давления, может быть наследственность и передаваться от родителей к детям.

Перечисляя причины проявления гипотонии нельзя промолчать о беременности. Кровообращения дамы, вынашивающей плод повышает собственный объем, который восстанавливается после родов. Стало быть, уменьшенное давление у беременных — это временное явление, которое собственными силами нормализуется.

У кормящей мамы также появляются симптомы гипотонии на фоне эмоционального напряжения и перегрузок. В данном случае нужно обратиться к профессионалу, который поможет стабилизовать давление, оказав помощь в разработке правильного режима и питания.

Признаки и симптомы

При гипотонии головной мозг и сердце не получают нужное кол-во кислорода, что приводит к возникновению отличительных симптомов, на которые часто жалуются пациенты:

• холодный пот;
• минус воздуха;
• панический страх смерти;
• головная боль и сильное головокружение;
• тошнота и рвота;
• шум в ушах;
• нарушение координации движений;
• общая слабость;
• учащенное сердцебиение;
• редкостный либо нередкий пульс;
• некрасиво бледный цвет кожи.

Проявление любого признака гипотонии может скрывать опасность для жизни. По этому обращение к доктору не откладывайте на продолжительное время — нужно пройти полное исследование и убрать причину.

Что сделать?

Гипотония, возникшая на фоне постоянного болезни внутреннего органа либо при гормональной недостаточности, стабилизируется ключевым курсом терапии. При обнаружении тяжёлой формы болезни лечение обязано вестись в больнице под присмотром профессиональных мастеров.

Иногда появляющиеся приступы гипотонии при смене погоды или резком изменении положения тела менее опасны. Главное — найти причину и вовремя приступать к излечению.

Приступ резкого понижения давления артерий может случиться внезапно и считается опасным. В данном случае времени на размышления нет, и заболевшему следует оказать без промедлений быструю помощь до прибытия бригады пофессионалов медицинских работников.

Алгоритм действий

• нужно положить человека на спину, подняв ноги и слегка опустив голову;
• гарантировать свободный доступ чистого воздуха;
• мерить давление каждые 10 минут;
• если понадобится провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
• потрудиться записать жалобы пациента и передать доктору.

Если приступ случился в транспорте нужно комфортно сесть и потрудиться опустить голову ниже колен. Не нужно боятся и не бойтесь обратиться с просьбой о помощи к пассажирам.

Не отказывайтесь от физ. активности — это жизненно нужное требование.

Постарайтесь больше уделять времени прогулкам на чистом воздухе. Получите консультацию доктора относительно питания и каждодневного меню. Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин и хмельной напиток. Попытайтесь как можно скорее отказаться от плохих привычек.

Бабушкины средства

Есть большое количество способов эффектно справиться с болезнью и ее симптомами дома при помощи бабушкиных средств, проверенных годами. Прежде всего, необходимо обратиться за помощью к травяным сборам. Как говорит практика, они полезно воздействуют на иммуннитет, повышая жизненный тонус всего организма.

Приведем пару рецептов сборов на основе лекарственных трав:

Первый сбор

• мята перечная и корень маньчжурской аралии — 30 гр;
• ландыш майский — 10 гр;
• китайский лимонник — 15 гр;
• корень элеутерококка — 25 гр.

Перечисленные травы мелко размельчить и перемешать. Потом 20 грамм получившейся смеси залить 200 мл горячей воды. Настаивать сбор следует в течение 20 минут и принимать по 1/2 стакана 2 раза в течении дня, стремясь остерегаться вечернего приема.

Рецепт второго сбора

• плоды боярышника, астрагал шерстистый и корень женьшеня — 20 гр;
• эфедра хвощевая — 10 гр;
• цветки ромашки — 15 гр.

Также как в первом рецепте необходимо размельчить и перемешать элементы. Залить 20 грамм смеси кипятком и принимать три раза в течении дня по 1/3 стакана.

Сбор 3-ий

• крапивы двудомной и плодов боярышника по 15 грамм;
• плоды шиповника, корня родиолы розовой и корня заманихи по 20 грамм;
• зверобоя 10 грамм.

Элементы перемешать и сохранять в стеклянной банке. 1 столовую ложечку получившейся смеси выкладывают в стакан и заливают кипятком. Дают настояться фитонапитку где то час. Принимают по ? стакана 2 раза в течении дня перед принятием еды.

Кроме травяных сборов в альтернативной медицине очень популярны чаи. Они могут поднять артериальное давление, обогатить ослабленный организм микроэлементами, витаминами, поддерживая иммуннитет человека в рабочем режиме. Особенно полезны травяные чаи людям, перенесшим инфаркт.

Наименование растения

Влияние на организм

Способ приготовления

Как принимать

(родиола розовая)

Восстанавливает силы и увеличивает невысокое давление

1 столовую ложечку измельченного корня заливают литром горячей воды и настаивают на небольшом огне в течение 15 минут.

1 стакан 3 раза в течении дня

Зверобой

Снимает нервное напряжение, обладает замечательным тонизирующим эффектом

Столовая ложка измельченного растения сыпется в стакан и заливается кипятком. Настаивать чай следует где то час.

Принимают три раза в течении дня по ? стакана.

Чертополох

Тонизирующий эффект

Ст. ложку измельченного растения залить кипятком и дать настояться.

Охлажденный напиток принимать по ? стакана три раза в течении дня.

Бессмертник

Восстанавливает силы, снимает нервное напряжение, оказывает тонизирующий эффект

10 грамм сухого препарата залить стаканом горячей воды.

Принимать перед принятием еды по 2 раза в течении дня (утро/день)

Спиртовые настои женьшеня, родиолы розовой и элеутерококка можно выбрать в аптеках. Они обладают подобным общеукрепляющим действием и стабилизируют давление.

Неверно организованный дневной режим, нарушения сна и стрессы могутт спровоцировать скачки давления артерий. Не обращая внимания на тот момент, что гипотоники реже обращаются за помощью к доктору, они испытывают не меньше неудобств, чем люди, страдающие гипертонией.

Испытывая общую слабость, головную боль, шум в ушах больной, в основном, обращается к участковому доктору. Впрочем бывают ситуации, когда мешкать нельзя. Что сделать в подобной ситуации? Сначала можно принять медицинский препарат, стабилизирующий артериальное давление. Приведем пару лекарств, которые смогут помочь увеличить невысокое давление:

При резком уменьшении давления, когда счёт идет на минуты есть ряд препаратов, которые могут быстро управится с его нормализацией. Для их использования нужна консультация доктора в связи с возможностью проявления побочных эффектов, которые могут усложнить и без этого трудную ситуацию.

Самостоятельное использование лекарств нежелательно и допускается только в критических случаях.

Перечень лекарственных средств с целью оказания быстрой помощи

• Кордиамин — симулирует нервную систему и эффектно сужает сосуды кровообращения. Выпускается в виде капель либо раствора для инъекций. Отпускается лишь по рецепту доктора.
• Кофеин в таблетках — оказывает улучшающее воздействие на сосуды, сердце и активизирует психику. Второстепенный эффект — аритмия.
• Эфедрин — активизирует адреналиновые рецепторы, расположенные в сосудах кровообращения. Выпускается в виде капель и инъекций.
• Атропин — блокирует м-холинорецепторы, прекрасно подойдет для быстрой помощи, но вводится только доктором.
• Гептамил — повышает сердечный выброс, стимулируя коронарное кровоснабжение.

Полезное видео

Дополнительную информацию о причинах гипотонии обращаете внимание на видео ниже:

Гипотония просит большого внимания. Не забывайте, что нужно бережно относиться к собственному здоровью. Врач который лечит может назначить терапию, впрочем, по ее завершении человек должен собственными силами поддерживать стабильное состояние. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, нужно отказаться от плохих привычек и хороший результат не заставит себя ждать.

Уменьшенное давление: симптомы малого давления, почему они появляются, коррекция

Симптомы низкого давления неспецифичны и могут продолжительное время не привлекать внимание пациента, но при их обнаружении рекомендуется сходить к доктору, так как данное состояние может быть признаком ряда болезней.

Артериальная гипотензия (гипотония) – это снижение давления крови. Нормальным для взрослого человека считается артериальное давление (АД), которое составляет 120/80 мм рт. ст., с возможностью несущественного отклонения в меньшую или большую сторону. Об уменьшенном давлении говорят, когда цифры АД уменьшаются на 20% и более от нормальных значений.

Результатами снижения давления у пациента может стать потеря сознания с падением и вероятностью повреждения (обморок), снижение остроты зрения, нарушение координации движений, снижение стойкости к физнагрузкам, слабость, ухудшение работоспособности.

Гипотония при беременности, особенно на первых сроках, может быть нормальным состоянием, в других случаях может указывать на опасность выкидыша с появлением маточного кровотечения.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без заметных причин, иногда достаточно провести отдых в нежарком затемненном помещении, при этом неплохо бы разместить ноги выше уровня туловища и гарантировать доступ в комнату чистого воздуха.

Продолжительно существующая физиологическая гипотония может привести к развитию в последствии гипертонической заболевания.

Как ощущается уменьшенное давление у представительниц прекрасного пола и мужчин

К признакам малого давления относятся: головная боль, головокружение, выраженная слабость, дневная сонливость, очень высокое потоотделение, онемение и похолодание нижних и верхних конечностей, большой пульс, нарушения сна, чувственная лабильность, метеозависимость, чувство нехватки воздуха. Головная боль при пониженном давлении может локализоваться в затылочной области, в висках, возможна мигренеподобная боль в одной половине головы. На фоне боли головы может развиться тошнота и рвота.

Отмечается большое уменьшение работоспособности вечером, ухудшение памяти и внимания, рассеянность. Нередки ощущения боли в груди, которые сопровождаются сердцебиением, очень высокая чувствительность к жаре и/или холоду.

Падение давления при ортостатической гипотонии сопровождается потемнением в глазах, головокружением, обморочным состоянием.

Симптомами низкого давления у представительниц прекрасного пола во время беременности служат сонливость, быстрая утомляемость, тошнота, приступы головокружения.

Какие есть причины снижения давления артерий

Артериальная гипотензия делится на первичную и вторичную. Первичная (идиопатическая) гипотония развивается собственными силами, очень часто появляется на фоне очень высоких психологических нагрузок, небольшой активности вегетативной нервной системы.

Во многих случаях при хронической артериальной гипотензии консервативное лечение не потребуется, но нужна коррекция стиля жизни.

Вторичная артериальная гипотензия – признак или осложнение ряда болезней. Частой основой развития вторичной гипотонии становятся нарушения со стороны эндокринной системы (сахарный диабет, снижение функции надпочечников и щитовидки), полученные травмы (сотрясение мозга, массивное кровотечение, широкий ожог), остеохондроз, болезни печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения со стороны сосудисто-сердечной системы.

Выделяют острую и затяжную артериальную гипотензию. Острая в большинстве случаев развивается очень быстро на фоне иного болезни, может быть предвестником аритмии, инфаркта миокарда и ряда иных патологических состояний. Хроническая очень часто встречается у лиц, профессионально занимающихся спортом. Стабильно сниженное кровяное давление у этих людей не доставляет им неудобства и патологией не считается.

Более того, гипотония может быть ортостатической, развивающейся при резкой смене положения тела. Встречается чаще у детей и подростков, а еще пациентов преклонного возраста. Может появляться при обезвоживании, приёме алкоголя , приеме ряда лекарственных средств.

К факторам риска развития артериальной гипотензии относятся генетическая предрасположенность, уменьшение всего объема крови (из-за причины обезвоживания или кровопотери), недостаточный тонус сосудов кровообращения, неверное питание, недостаточный ночной сон, влияние на организм негативных экологических факторов, постоянные стрессы, плохие привычки, работа во вредных условиях (в условиях очень большой влажности, высокой температуры воздуха, под землёй).

От низкого давления помогут противоположные ванночки для ног или контрастный душ. Сделать лучше самочувствие можно с помощью черного шоколада, чашки настоящего черного кофе или чая.

Беременность очень часто сопровождается снижением давления артерий из-за причины очень высокой нагрузки на кровеносную систему в этот период. Несущественно пониженное кровяное давление на первых сроках считается нормой – давление понижается из-за увеличения в крови концентрации прогестерона. Гипотония беременных просит внимания и контроля, так как, протекая продолжительно, может привести к недополучению плодом кислорода и нужных ему питательных веществ. Более того, давление у беременных уменьшается при вынашивании двойни, наличии железодефицитной анемии, синдроме нижней пустотелой вены, многоводии.

Несущественная артериальная гипотензия может развиться у представительниц прекрасного пола во время обильных менструаций, а еще у лиц, интересующихся низкокалорийными диетами и вегетарианством.

Что сделать при снижении давления крови

Во многих случаях при хронической артериальной гипотензии консервативное лечение не потребуется, но нужна коррекция стиля жизни.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без заметных причин, иногда достаточно провести отдых в нежарком затемненном помещении, при этом неплохо бы разместить ноги выше уровня туловища и гарантировать доступ в комнату чистого воздуха.

От низкого давления помогут противоположные ванночки для ног или контрастный душ. Сделать лучше самочувствие можно с помощью черного шоколада, чашки настоящего черного кофе или чая.

Показана оздоровительная физкультура, плавание, а еще любая постоянная, однако не излишняя физнагрузка. Рекомендовано прогулки на чистом воздухе, однако не стоит отступать далеко от дома при головокружении или в предобморочном состоянии.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в течении дня за четверть часа до еды в течение 10-20 дней.

Людям с уменьшенным давлением нужен достаточный ночной сон (не менее 8 часов в день), адекватные физнагрузки, правильное питание, нужно отказаться от плохих привычек, остерегаться физического и психического перенапряжения. Лицам с артериальной гипотензией важно остерегаться переедания, однако не рекомендуется пропускать приемы пищи (тем более это касается завтрака), неплохо бы исполнять дробный распорядок принятия пищи – не менее 5 раз в день маленькими дозами.

В питание рекомендуется включать нежирные мясо и рыбу, фрукты, ягоды, овощи, творог, кефир, отруби, злаковые. При беременности черный кофе рекомендуется принимать в минимальном количестве, неплохо бы добавлять в него молоко.

Первая помощь при острой первой гипотонии состоит в том, чтобы положить человека так, чтобы голова располагалась чуть-чуть ниже туловища и гарантировать приток чистого воздуха. Можно создать легкий массаж шеи в области сонных артерий. Быстро поднять артериальное давление может чашка кофе либо чая. Если человеческое состояние не налаживается, требуется обратиться за медпомощью.

Таблетки и лекарства в остальных формах если есть наличие у пациента признаков низкого давления необходимо принимать исключительно в случае, если они назначены доктором.

При пониженном артериальном давлении используются альфа-адреномиметики, аналептические средства, адаптогены. Также могут назначаться тонизирующие средства, которые как правило принимают до двенадцати часов дня. Если основой гипотонии считается нервное перенапряжение, могут применяться настои валерианы, зверобоя. В большинстве случаев показаны комплексы витаминов и минералов. Если есть наличие железодефицитной анемии показан прием препаратов железа.

Гипотония беременных просит внимания и контроля, так как, протекая продолжительно, может привести к недополучению плодом кислорода и нужных ему питательных веществ.

Если у дамы во время вынашивания ребенка сильно понизилось артериальное давление, может понадобится госпитализация и лечение в условиях стационара.

Бабушкины средства от низкого давления артерий

Из бабушкиных средств при пониженном артериальном давлении используются: настойка родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня, настой татарника колючего. Можно подготовить смесь из 500 г меда и сока одного лимона и принимать ее как дополнение к черному кофе.

При слабости можно использовать настойку из травы расторопши. Что бы ее приготовить 0,5 стакана сухой травы делают мельче до порошкообразного состояния, заливают 1 л водки, настаивают 2 недели в темном месте при температуре 20 градусов, иногда встряхивая. Готовую настойку процеживают и принимают по 50 капель 3 раза в течении дня за 30 минут до еды.

Если есть наличие симптомов малого давления рекомендуется в течении дня пить по стакану гранатового сока, разбавленного водой по соотношению 1:1.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в течении дня за четверть часа до еды в течение 10-20 дней.

Чтобы увеличить артериальное давление можно 1/4 чайной ложки корицы залить 200 мл горячей воды, дать остынуть, добавить 2-3 чайных ложки меда. Принимать 2 раза в течении дня (перед завтраком и за 2 часа перед тем как ложиться спать).

Рекомендуем к просмотру видеоролик по теме статьи.