Пониженное давление: чем опасна гипотония? | Кардиолог Беленков

Симптомы малого давления у мужчин и лечение

В норме у здорового мужчины 20-40 лет критерий давления артерий составляет 120/80 мм рт. ст. Верхний критерий указывает давление, с которым сердце выталкивает кровь в аорту, а нижний — кровеное давление во время возврата в сердце. С возрастом критерии давления изменяются.

Но делать выводы о наличии гипотонии следует не по многофункциональным показателям, а по индивидуальным свойствам организма. Во многих случаях гипотензия считается физиологическим состоянием. Она не вызывает ухудшения самочувствия и встречается у спортсменов, жителей высокогорья, субтропиков и тропиков или высоких и худеньких людей.

При невысоком давлении человек ощущает ряд малоприятных симптомов, которые появляются у него иногда. Вызывать подобное состояние могут очень разные факторы и причины: болезни каких-нибудь органов или систем, внешняя среда, прием некоторых медицинских препаратов или эмоциональное состояние (детальнее «Причины малого давления»).

Симптомы малого давления

Гипотония может быть:

острой — снижение давления происходит резко на пике болезни;
хронической — невысокое давление встречается на протяжении долгого времени и вызывается каким-либо заболеванием.

Острая гипотония

Острая гипотония считается опасной для жизни и просит неотложной помощи. Она может сопровождать инфаркт, тяжёлые аритмии, внутрисердечные блокады, тромбоэмболию легочной артерии, кровотечения, аллергии или остальные жизнеугрожающие состояния.

Симптомы острой гипотонии такие:

кожа становится бледной, мокрой и холодной;
возникает увеличивающаяся слабость;
головокружение может вызвать шаткость походки и падение;
у пациента темнеет в глазах;
ощущается жажда и сухость во рту;
пульс учащается;
возникает одышка;
человек ощущает волнение или страх.

По мере последующего снижения давления возможно наступление обморока. А при тяжёлых случаях пульс не определяется, и критерии давления артерий становятся чрезвычайно не высокими.

Хроническая гипотония

Главные симптомы хронической гипотонии вызываются нарушениями кровообращения мозга. Признаки сниженного давления артерий появляются часто, постоянно, и ухудшают общее самочувствие.

Симптомы хронической гипотонии такие:

головные боли в области висков, затылка или лба (дополняются тошнотой или рвотой);
постоянные ситуации мигренеподобных болей (в одной половине головы);
потемнение в глазах;
головокружение (иногда аж до обмороков);
шум в голове;
быстрая утомляемость и слабость;
уменьшение работоспособности;
рассеянность;
снижение памяти;
чувственная неустойчивость: нервозность, перепады настроения;
предрасположенность к депрессиям;
чувство нехватки воздуха и нередкая зевота;
онемение и похолодание рук и ног;
очень высокая чувствительность к жаре и холоду;
отклонения в работе сердца: дискомфортные и ощущения боли за грудиной, сердцебиения и одышка при физической иди эмоциональной нагрузке и др.

Некоторые люди с уменьшенным давлением ощущают большое ухудшение самочувствия при смене погоды или во время магнитных бурь.

Рис. 1 — Головная боль в височной области считается частым симптомом низкого давления.

Помимо перечисленных выше симптомов малого давления у пациента присутствуют отличительные признаки главного болезни:

при железодефицитной анемии — изменения вкуса (необходимость есть мел, глину, острую и соленую пищу), нарушения аппетита, бледность, тахикардия, одышка;
при гипотиреозе — сдерживание речи, выпадение волос, уменьшение температуры тела, отечность, тучность;
при митральном стенозе — шумы в сердце, необычный румянец с синеватым оттенком, сердечный горб, боли в области сердца, одышка, обмороки;
при язвенной заболевания — боли в области желудка, лабильность нервной системы, нарушения пищеварения и др.

При ортостатическом коллапсе снижение давления артерий встречается исключительно при попытках резко перевести тело из горизонтального в вертикальное положение. Довольно часто такие эпизоды наблюдаются утром. Они сопровождаются резким потемнением в глазах, головокружением, шумом в голове и в тяжёлых случаях приводят к обмороку. Этим людям рекомендуется никогда не вставать резко с постели и остерегаться резких смен положения тела.

Что предпринять?

Лечение гипотонии всегда должно быть комплексным. Его тактика определяется видом гипотонии.

Срочная помощь при острой гипотонии

При резком снижении давления нужно выполнить такие мероприятия:

Положить потерпевшего на поверхность в горизонтальном положении и поднять ноги. Голову повернуть набок для предупреждения аспирации рвотными массами.
Вызвать бригаду «Скорой помощи» или доктора. Если человек в сознании, то необходимо узнать его имя, фамилию и возраст. Для оценки его адекватности спросить о цвете одежды и т. п. Обязательно объяснить пострадавшему, что с ним произошло и где он находится.
Высвободить тело пациента от стесняющей одежды и гарантировать приток чистого воздуха.
При обмороке дать понюхать вату с аммиаком.
Потереть уши пациента.
Выяснить у пациента, какими заболеваниями он страдает и есть ли у него диабет.
Если у пациента нет сахарного диабета, то дать ему горячий, крепкий и очень сладкий чай. Пить его стоит маленькими глотками.
Не следует предлагать заболевшему холодную воду, хмельной напиток, кофе или лекарства.
Не следует поливать или обрызгивать пациента холодной водичкой, т. к. это приведет к спазмированию сосудов и давление уменьшится намного больше.
После того, как больной пришёл в себя, ему нельзя давать сразу вставать. Человека может трясти и у него могут возникать парестезии в конечностях. Для их устранения пациента следует укрыть тёплым одеялом, разтереть руки или опустить конечности в горячую воду.

После приезда доктора или бригады «Скорой» проводятся мероприятия для стабилизации давления артерий, и ставится причина его снижения. Последующее лечение направляется на удаление того болезни или состояния, которое стало причиной развитию острой гипотонии.

Лечение хронической гипотонии

Перед тем как делать меры по повышению давления артерий, нужно обнаружить причину его снижения. Для начала заболевшему необходимо обратиться к врачу-терапевту, который, после подробного исследования, сможет назначить лечение или направит для консультации к иному профессионалу (кардиологу, эндокринологу, невропатологу и др.).

Терапия, направленная на удаление главного болезни, поможет свести до минимума эпизоды гипотонии и уменьшить риск развития допустимых сложностей. К примеру, при заболеваниях сердца или сосудов пациенту будет намечено долгое и лечение в комплексе ключевой патологии, а при эндокринных нарушениях давление в большинстве случаев получается быстро улучшить с помощью гормонозаместительной терапии.

Коррекция стиля жизни

Лечение любой хронической гипотонии должно начинаться с корректировки стиля жизни. В большинстве случаев, а конкретно при нейроциркуляторной дистонии, данных мер бывает достаточно для устранения малоприятных симптомов.

Заболевшему с невысоким давлением необходимо соблюдать такие правила:

Высыпаться — сон должен продолжаться не менее 8-9 часов.
Не вставать резко после сна. После пробуждения рекомендуется легкая гимнастика в кровати — сгибания и движения конечностями, повороты головы, легкий массаж шеи. После чего следует сесть в кровати и оставаться в этом положении 1-2 минуты.
Исполнять утреннюю зарядку (7-10 минут).
Питаться правильно и пить большое количество воды. Еда должна быть витаминизированной, а ее прием производиться не менее 3 раз в течении дня (завтрак обязателен!). Утром, при отсутствии противопоказаний, пить чашку сладкого кофе.
Вести активный жизненный образ, часто гулять на чистом воздухе и заниматься спортом (интенсивность нагрузок обязательно обговорить с доктором).
Отказаться от плохих привычек.
Принимать контрастный душ. Температурный перепад следует понемногу наращивать. В конце душ должен быть холодным.

При нейроциркуляторной дистонии легкой или средней тяжести период такого немедикаментозного лечения может составлять до 12 месяцев. И исключительно при неэффективности таких мероприятий доктор может решить про необходимость приема препаратов для увеличения давления.

Рис.2 — Здоровый жизненный стиль считается важной частью лечения и предупреждения малого давления.

Консервативное лечение

При невысоком давлении, после исключения всех допустимых противопоказаний, врач может посоветовать прием следующих медицинских препаратов:

препараты с кофеином (Цитрамон, Аскофен, Пирамеин и др.) — принимают при появлении головных болей, вызванных нарушением оттока венозной крови из сосудов мозга;
Кордиамин или Бензоатп — принимают при головокружениях и снижениях давления, вызванных перепадами давления атмосферы или магнитными бурями;
Регултон — принимают при снижении давления, сопровождающемся тревожностью или страхом, при бессоннице, умственном переутомлении и головокружениях;
Орто-таурин — принимают при вегетососудистой дистонии и очень высоких нагрузках;
препараты ноотропного ряда (Ноотропил или Пирацетам, Циннаризин, Энцефабол) — принимают при головокружениях, головных болях, шуме в ушах и остальных нарушениях, вызванных расстройствами кровообращения мозга;
Церебролизин — принимают при вегетативной дистонии по гипотоническому типу и остальных неврологических патологиях;
Глицин — принимают чтобы нормализовать процессов обмена в тканях мозга головы;
Танакан — принимают при головокружениях, звоне в ушах, нарушениях сна, памяти, внимания и остальных расстройствах кровообращения мозга;
Цитруллин — принимается чтобы нормализовать вещественного обмена и активации функций защиты при астении и после переутомления, перенесенных тяжёлых болезней, травм, хирургических вмешательств и др.

Консервативное лечение хронической гипотонии способен дополняться витаминными препаратами:

Такие препараты принимаются курсами и их выбор должен производиться доктором, который может взять во внимание все индивидуальные характерности организма, показания и противопоказания.

Дополнительные физиотерапевтические процедуры

Медикаментозная терапия способен дополняться следующими физиотерапевтическими процедурами:

массаж;
оздоровительная физкультура;
иглорефлексотерапия;
ароматерапия;
бальнеотерапия.

Характерности гипотонии у мужчин

Для здорового мужчины среднего возраста критерий давления артерий (АД) в спокойном состоянии должен составлять 120/80 мм рт. ст. Уменьшение критериев на более чем 20% считается патологически невысоким (гипотония). При подобном диагнозе мужчина ощущает ряд малоприятных симптомов, которые регулярно тревожат, и с которыми нужно бороться.

Как вырисовывается уменьшенное давление?

Острая гипотония очень опасна как для молодых, так и мужчинам в преклонном возрасте и просит незамедлительной медицинской помощи. Она сопровождает тяжёлые формы аритмии, сердечные блокады, инфаркт миокарда, кровотечения и иные, несущие опасность жизни, дисфункции.

Болезнь может протекать в острой форме (падение давления) и хронической (невысокое давление, вызванное сопутствующим заболеванием, удерживается на протяжении долгого периода).

Симптоматика острой формы:

стабильно увеличивающаяся слабость;
холодная потливость, бледная кожа;
головокружение, темные пятна в глазах, возможен обморок;
учащенное сердцебиение, аритмия;
постоянные приступы одышки при малейшей физнагрузке либо вообще без такой;
беспричинные приступы страха, паники;
беспокойный сон, бессонница.

В запущенных случаях критерии АД очень невысокие, и сердцебиение почти что не определяется.

Признаки хронической гипотонии регулярно повторяются и воздействуют на состояние мужчины в общем. Их основой врачи именуют нарушение кровообращения в мозге.

рассеянность, забывчивость и общее снижение памяти;
резкая смена настроения, нервозность;
уменьшение работоспособности, слабость, утомляемость;
шум в ушах, систематические приступы мигрени в одной половине головы (сопровождаются тошнотой);
помутнение в глазах;
постоянные подавлености;
приступы нехватки кислорода, зевота;
онемение ног и рук;
сверхчувствительность к теплу и холоду;
дискомфорт в области сердца.

Многие пациенты ощущают ухудшение состояния во время магнитных бурь или резкой погодной перемены.

По утверждению профессиональных мастеров, невысокое давление у мужчин, очень часто, считается показателем наличия какой-то ключевой заболевания. При обострении к ключевым сигналам гипотонии прибавляются особые чувства, отличительные определенным заболеваниям, к примеру:

железодефецитная анемия вызывает вкусовые изменения (хочется принимать глину, мел, острую и пересоленную пищу);
дефицит гормонов щитовидки оказывает влияние на снижение речевого темпа, отечность, выпадение волос;
митральный стеноз – синеватый неприродный румянец, сердечные шумы;
язва желудка – отличительные боли в животе, нарушение пищеварения, лабильность нервной системы.

Нельзя определять болезнь самому, без медицинского диагностирования, при котором берутся во внимание индивидуальные характерности мужчины, его физиологическое состояние, жизненный образ. Необходимо брать во внимание, что маленькое колебание АД с возрастом считается нормальным.

Влияние возраста на АД

Согласно проведенным изысканиям и практическим многолетним наблюдениям, ученые говорят о повышении с возрастом давления у многих мужчин. Вызвано это тем, что на протяжении какого-то времени сосудистые стенки утолщаются, становятся менее гибкими, благодаря чему кровяной канал сужается, исходя из этого и давление в сосудах увеличивается. У представительниц прекрасного пола такой рост связан также с гормональной перестройкой при менопаузе. По этому пожилые гипотоники встречаются очень нечасто. И если для тех представителей сильной половины человечества среднего возраста такой диагноз не критичен, для стариков невысокое давление грозит появлением ишемического инсульта. Снижение пульсового давления с возрастом говорит про то, что сердце не может хорошо «качать» кровь, и человеку следует немедленно пройти проверку, а если понадобится приступать к излечению.

Большую опасность для людей в возрасте составляет так именуемая ортостатическая гипотензия (снижение АД при смене положения из горизонтального в вертикальное), которая сопровождается шумом в голове, помутнением в глазах, головокружением. Такие побочные эффекты грозят обмороком, при котором есть опасность повредить голову или остальные части тела, внутренние органы.

Также у пожилых пациентов могут быть такие отклонения, как патологическая разница между показанием систолического и диастолического давления. Нормой считается разрыв около 40 единиц, с возрастом может уменьшатся или увеличиваться только один критерий (125/60 или 95/80). В основном, причины подобных изменений у старших мужчин спрятаны в сердечно-сосудистых дисфункциях, чтобы их установить, нужно обратится к профессионалу.

Причины проявления гипотензии у мужчин

Не всегда пониженное АД считается отклонением. К примеру, для тех представителей сильной половины человечества, которые заняты тяжёлым физическим трудом, спортсменов, а еще людей с астеническим телосложением невысокое давление считается нормальным. Происходит, что гипотония вызвана адаптацией организма к нестандартным климатическим условиям и вырисовывается у жителей высокогорных или тропических регионов. Если такое понижение АД не отражается отрицательно на самочувствии человека, волноваться не стоит.

В медицине отличают систолический критерий АД – давление на сосудистые стенки в момент удара сердца, и диастолический – давление в период между ударами. Как считают профессионалы, понижение систолического давления вызывают следующие факторы:

сахарный диабет;
дисфункция клапанов сердца;
умственное переутомление;
физнагрузки.

Диастолическое давление может быть вызвано:

почечной недостаточностью;
состоянием шока;
нарушением функции миокарда;
аллергической реакцией;
анемией;
авитаминозом;
язвой желудка;
обезвоживанием;
злокачественными опухолями;
неверным приемом лекарственных препаратов.

Общие факторы, провоцирующие развитие гипотонии:

снижение объема крови при сильной потере или обезвоживание организма;
недостаточный тонус сосудов;
неверное питание, переутомление, систематические стрессы, плохая экология.

Чтобы предупредить развитие гипотонии, следует свести до минимума перечисленные выше факторы, а еще вести здоровый активный жизненный образ и постоянно проходить плановые осмотры врача. О увеличении давления при помощи пищевых продуктов читайте тут.

Что сделать мужчинам-гипотоникам?

Для начала, следует узнать, не считается ли уменьшенное давление следствием какой-нибудь заболевания. Ведь гипотония встречается при очень многих заболеваниях. Необходимо брать во внимание, что при любых обстоятельствах лечение должно быть комплексным, однако прежде всего требуется определить вид патологии. Большое внимание при диагностике обращают на условия профессиональной деятельности и стиля жизни в общем (спортивные занятия, работа на глубине, в цехах с очень высокой или пониженной температурой).

Если невысокое давление не доставляет серьезного неудобства, можно какое то время собственными силами держаться конкретных советов по корректировки жизненного способа:

вечером и утром делать обмеры давления на двух руках;
завести тетрадь, в которой отмечать данные измерений – это поможет доктору в случае последующего обращения;
не спеша вставать с кровати, не делать резких изменений положения тела из горизонтального в вертикальное;
плотно завтракать, утром пить чашку кофе, на протяжении дня принимать большое количество воды;
остерегаться душных помещений, эмоциональных перегрузок, перегрева на солнечных лучах;
включать в расписание дня прогулки пешком на свежем воздухе (не менее 30 минут);
своевременно ложиться спать, не засиживаться до темна;
отказаться от злоупотребления алкоголем и остальных плохих привычек.

Соблюдение перечисленных советов во многих случаях помогает мужчинам удерживать АД в стабильном состоянии продолжительное время.

Консервативное лечение

Если гипотония доставляет пациенту дискомфорт, то врач который лечит, исключив потенциальные противопоказания, может назначить следующие лекарства:

«Кордиамин» – помогает в случае частых головокружений, вызванных снижением давления из-за скачков давления атмосферы (магнитных бурь);
препараты, которые имеют кофеин («Цитрамон», «Аскофен» и др.) – предписывают при боли головы, вызванной нарушением оттока крови из сосудов мозга;
«Регултон» – советуют мужчинам при умственном переутомлении, страдающим бессонницей, приступами страха или паники;
«Глицин» – помогает общему урегулированию процессов обмена в головном мозге;
«Танакан» – принимают при расстройствах кровообращения в сосудах мозга, снижении умственной деятельности, ухудшении памяти;
«Цитруллин» – используется при самых разных видах астении, после перенесения тяжёлых форм болезней, травм, операций;
«Орто Таурин» – увеличивает стойкость к умственным, физическим, эмоциональным нагрузкам, отрицательным факторам окружающей среды, помогает при вегетососудистой дистонии.

При терапии хронической формы низкого АД лечение часто восполняют витаминами типа «Юникап», «Глутамевит», «Центрум», «Квадевит» и др. Также при медикаментозном лечении могут назначать прохождение физиотерапевтических процедур: массажа, ЛФК, ароматерапии, иглорефлексотерапии.

Средства нетрадиционной медицины

Вместе с лекарственной терапией мужчинам часто советуют принимать бабушкины средства для стабилизации АД. Приведем пример наиболее эфективных:

15 г плодов лимонника китайского размельчить, залить 300 мл горячей воды и на легком огне 15 мин. проварить, не доводя до кипения. Остуженный и процеженный отвар принимать по 1 ст. л. трижды в течении дня.
Полтора стакана сока из свежей брусники принять за три раза на протяжении дня. Продолжительность курса – 10 дней.
Отжать сок из листьев сельдерея, принимать по 1 ст. л. 3 раза в течении дня.
Три помытых лимона перекрутить на мясорубке и залить 0,5 л кипяченой холодной воды, поставить в холодильник на 30 часов. Добавить стакан жидкого пчелиного меда и опять поставить в холод на 30 часов. Принимать 3 раза/сутки за полчаса до еды.
Перемешать в равных количествах зверобой, эфедру, лимонник, татарник, пижму и заварить 1 л горячей воды, дать настояться. Процеженный отвар принимать по 1 ст. л. трижды в течении дня.

Больше о лечении гипотонии средствами проверенными временем говорится здесь.

Нет различия, молоды Вы или в преклонном возрасте – если появятся проблемы с уменьшением АД, а особенно, если это мешает Вам вести настоящий жизненный образ, доставляет хлопоты, немедленно обращайтесь к мастерам. Раскрытие патологии на ранней стадии повышает шанс выздоровления мужчины во много раз.

Уменьшенное давление: симптомы малого давления, почему они появляются, коррекция

Симптомы низкого давления неспецифичны и могут продолжительное время не привлекать внимание пациента, но при их обнаружении рекомендуется сходить к доктору, так как данное состояние может быть признаком ряда болезней.

Артериальная гипотензия (гипотония) – это снижение давления крови. Нормальным для взрослого человека считается артериальное давление (АД), которое составляет 120/80 мм рт. ст., с возможностью несущественного отклонения в меньшую или большую сторону. Об уменьшенном давлении говорят, когда цифры АД уменьшаются на 20% и более от нормальных значений.

Результатами снижения давления у пациента может стать потеря сознания с падением и вероятностью повреждения (обморок), снижение остроты зрения, нарушение координации движений, снижение стойкости к физнагрузкам, слабость, ухудшение работоспособности.

Гипотония при беременности, особенно на первых сроках, может быть нормальным состоянием, в других случаях может указывать на опасность выкидыша с появлением маточного кровотечения.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без заметных причин, иногда достаточно провести отдых в нежарком затемненном помещении, при этом неплохо бы разместить ноги выше уровня туловища и гарантировать доступ в комнату чистого воздуха.

Продолжительно существующая физиологическая гипотония может привести к развитию в последствии гипертонической заболевания.

Как ощущается уменьшенное давление у представительниц прекрасного пола и мужчин

К признакам малого давления относятся: головная боль, головокружение, выраженная слабость, дневная сонливость, очень высокое потоотделение, онемение и похолодание нижних и верхних конечностей, большой пульс, нарушения сна, чувственная лабильность, метеозависимость, чувство нехватки воздуха. Головная боль при пониженном давлении может локализоваться в затылочной области, в висках, возможна мигренеподобная боль в одной половине головы. На фоне боли головы может развиться тошнота и рвота.

Отмечается большое уменьшение работоспособности вечером, ухудшение памяти и внимания, рассеянность. Нередки ощущения боли в груди, которые сопровождаются сердцебиением, очень высокая чувствительность к жаре и/или холоду.

Падение давления при ортостатической гипотонии сопровождается потемнением в глазах, головокружением, обморочным состоянием.

Симптомами низкого давления у представительниц прекрасного пола во время беременности служат сонливость, быстрая утомляемость, тошнота, приступы головокружения.

Какие есть причины снижения давления артерий

Артериальная гипотензия делится на первичную и вторичную. Первичная (идиопатическая) гипотония развивается собственными силами, очень часто появляется на фоне очень высоких психологических нагрузок, небольшой активности вегетативной нервной системы.

Во многих случаях при хронической артериальной гипотензии консервативное лечение не потребуется, но нужна коррекция стиля жизни.

Вторичная артериальная гипотензия – признак или осложнение ряда болезней. Частой основой развития вторичной гипотонии становятся нарушения со стороны эндокринной системы (сахарный диабет, снижение функции надпочечников и щитовидки), полученные травмы (сотрясение мозга, массивное кровотечение, широкий ожог), остеохондроз, болезни печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения со стороны сосудисто-сердечной системы.

Выделяют острую и затяжную артериальную гипотензию. Острая в большинстве случаев развивается очень быстро на фоне иного болезни, может быть предвестником аритмии, инфаркта миокарда и ряда иных патологических состояний. Хроническая очень часто встречается у лиц, профессионально занимающихся спортом. Стабильно сниженное кровяное давление у этих людей не доставляет им неудобства и патологией не считается.

Более того, гипотония может быть ортостатической, развивающейся при резкой смене положения тела. Встречается чаще у детей и подростков, а еще пациентов преклонного возраста. Может появляться при обезвоживании, приёме алкоголя , приеме ряда лекарственных средств.

К факторам риска развития артериальной гипотензии относятся генетическая предрасположенность, уменьшение всего объема крови (из-за причины обезвоживания или кровопотери), недостаточный тонус сосудов кровообращения, неверное питание, недостаточный ночной сон, влияние на организм негативных экологических факторов, постоянные стрессы, плохие привычки, работа во вредных условиях (в условиях очень большой влажности, высокой температуры воздуха, под землёй).

От низкого давления помогут противоположные ванночки для ног или контрастный душ. Сделать лучше самочувствие можно с помощью черного шоколада, чашки настоящего черного кофе или чая.

Беременность очень часто сопровождается снижением давления артерий из-за причины очень высокой нагрузки на кровеносную систему в этот период. Несущественно пониженное кровяное давление на первых сроках считается нормой – давление понижается из-за увеличения в крови концентрации прогестерона. Гипотония беременных просит внимания и контроля, так как, протекая продолжительно, может привести к недополучению плодом кислорода и нужных ему питательных веществ. Более того, давление у беременных уменьшается при вынашивании двойни, наличии железодефицитной анемии, синдроме нижней пустотелой вены, многоводии.

Несущественная артериальная гипотензия может развиться у представительниц прекрасного пола во время обильных менструаций, а еще у лиц, интересующихся низкокалорийными диетами и вегетарианством.

Что сделать при снижении давления крови

Во многих случаях при хронической артериальной гипотензии консервативное лечение не потребуется, но нужна коррекция стиля жизни.

Чтобы поднять давление, которое снизилось без заметных причин, иногда достаточно провести отдых в нежарком затемненном помещении, при этом неплохо бы разместить ноги выше уровня туловища и гарантировать доступ в комнату чистого воздуха.

От низкого давления помогут противоположные ванночки для ног или контрастный душ. Сделать лучше самочувствие можно с помощью черного шоколада, чашки настоящего черного кофе или чая.

Показана оздоровительная физкультура, плавание, а еще любая постоянная, однако не излишняя физнагрузка. Рекомендовано прогулки на чистом воздухе, однако не стоит отступать далеко от дома при головокружении или в предобморочном состоянии.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в течении дня за четверть часа до еды в течение 10-20 дней.

Людям с уменьшенным давлением нужен достаточный ночной сон (не менее 8 часов в день), адекватные физнагрузки, правильное питание, нужно отказаться от плохих привычек, остерегаться физического и психического перенапряжения. Лицам с артериальной гипотензией важно остерегаться переедания, однако не рекомендуется пропускать приемы пищи (тем более это касается завтрака), неплохо бы исполнять дробный распорядок принятия пищи – не менее 5 раз в день маленькими дозами.

В питание рекомендуется включать нежирные мясо и рыбу, фрукты, ягоды, овощи, творог, кефир, отруби, злаковые. При беременности черный кофе рекомендуется принимать в минимальном количестве, неплохо бы добавлять в него молоко.

Первая помощь при острой первой гипотонии состоит в том, чтобы положить человека так, чтобы голова располагалась чуть-чуть ниже туловища и гарантировать приток чистого воздуха. Можно создать легкий массаж шеи в области сонных артерий. Быстро поднять артериальное давление может чашка кофе либо чая. Если человеческое состояние не налаживается, требуется обратиться за медпомощью.

Таблетки и лекарства в остальных формах если есть наличие у пациента признаков низкого давления необходимо принимать исключительно в случае, если они назначены доктором.

При пониженном артериальном давлении используются альфа-адреномиметики, аналептические средства, адаптогены. Также могут назначаться тонизирующие средства, которые как правило принимают до двенадцати часов дня. Если основой гипотонии считается нервное перенапряжение, могут применяться настои валерианы, зверобоя. В большинстве случаев показаны комплексы витаминов и минералов. Если есть наличие железодефицитной анемии показан прием препаратов железа.

Гипотония беременных просит внимания и контроля, так как, протекая продолжительно, может привести к недополучению плодом кислорода и нужных ему питательных веществ.

Если у дамы во время вынашивания ребенка сильно понизилось артериальное давление, может понадобится госпитализация и лечение в условиях стационара.

Бабушкины средства от низкого давления артерий

Из бабушкиных средств при пониженном артериальном давлении используются: настойка родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня, настой татарника колючего. Можно подготовить смесь из 500 г меда и сока одного лимона и принимать ее как дополнение к черному кофе.

При слабости можно использовать настойку из травы расторопши. Что бы ее приготовить 0,5 стакана сухой травы делают мельче до порошкообразного состояния, заливают 1 л водки, настаивают 2 недели в темном месте при температуре 20 градусов, иногда встряхивая. Готовую настойку процеживают и принимают по 50 капель 3 раза в течении дня за 30 минут до еды.

Если есть наличие симптомов малого давления рекомендуется в течении дня пить по стакану гранатового сока, разбавленного водой по соотношению 1:1.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в течении дня за четверть часа до еды в течение 10-20 дней.

Чтобы увеличить артериальное давление можно 1/4 чайной ложки корицы залить 200 мл горячей воды, дать остынуть, добавить 2-3 чайных ложки меда. Принимать 2 раза в течении дня (перед завтраком и за 2 часа перед тем как ложиться спать).

Рекомендуем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Cимптомы невысокого давления крови у мужчин – типы и лечение

Кровяное давление в общем – это давление, которое кровь оказывает на сосудистые стенки. Бывают такие варианты давления:

Сердечное
Артериальное
Венозное
Капиллярное

Дальше мы будем рассматривать артериальное давление (или же просто давление). Давление возникает в следствии сокращений мышцы сердца. Есть 2 такие его характеристики как систолическое и диастолическое давления:

Систолическоедавление (или верхнее) создается при высоком сжатии сердца (систолы).
Диастолическое давление (нижнее) – при высоком расслаблении (диастолы).
Пульсовое давление – это разница между этими 2-мя величинами.

Выражается давление в миллиметрах ртутного столба. Измеряется специализированным прибором – тонометром.

Обычное значение слегка отличается по возможности от ситуации (во время обстановке стресса, физнагрузки оно увеличивается, а во время сна понижается), а еще несущественно возрастает с возрастом. Патологическим считается давление выше 135/80 (первая цифра – верхнее, вторая нижнее). Величина выше 145/90 считается симптомом гипертонии.

О чем говорит высокое или низкое давление? | Узнай за 60 секунд (12+)

Ненормально невысоким давлением (для взрослых) считаются критерии ниже 100/60. Обычное пульсовое давление находится в диапазоне 30 – 55.

При большом давлении наблюдается невысокий пульс, как и при невысоком давлении – большой (организм возмещает изменение в давлении).

Невысокое давление

Дальше будем рассматривать невысокое давление. Понижение давления именуется гипотензией или гипотонией. Ей чаще предрасположены дамы, а у мужчин чаще бывает гипертония. Для того, чтобы понимать какое давление у мужчин считать гипотоническим рассмотрим норму давления у мужчин различных возрастов:

Для подростков в 16-18 лет нормой считается давление систолическое равное 100-110 мм ртутного столба, а диастолическое – 70-75.
У зрелых мужчин встречается с возрастом тенденция к росту – 120/80.
У пожилых мужчин норма систолического давления – 135-139. А при 120/80 чувствуется сонливость, безразличие и снижение жизненного тонуса.

О гипотонии говорит отличие от возрастной нормы на 20% вниз.

Отличают острую и затяжную гипотонию:

Острая гипотония. В большинстве случаев сопровождается коллапсом, или шоком (происходит, когда нужна быстрая реакция на случившееся), а конкретно:

Коллапс происходит во время заостренных инфекций (пневмонии, брюшного и сыпного тифа, менингита, острая кровопотеря, опухоли, отравления (к примеру, монооксидом углерода или фосфороорганикой), передозировка лекарствами (к примеру инсулином или гипотензиевыми препаратами), болезни органов полости живота. Также возможен при нарушении функционирования сердца (острый период инфаркта миокарда, брадикардии, тахикардии и так дальше)

Симптоматика: слабость. головокружение, головная боль, озноб, жажда, температура тела снижена. Заостренные линии лица, бледность, холодные конечности, холодный пот, небольшой слабый, в большинстве случаев учащенный пульс, вены сжаты (уменьшены в объёме), давление пониженно, дыхание учащено, поверхностно, объем мочи снижен (снижен диурез). Понимание сберегается или затуманено, реакция зрачков на свет вялая.

Срочная помощь при коллапсе

Проходит в зависимости от причины – остановка кровотечения, выведение из организма токсинов и так далее.

Положить на спину, поднять ноги.
Открыть окно, гарантировать доступ кислорода.
Обгореть.
Убрать вещи мешающие дыханию.
Вызвать скорую.
Дать понюхать нашатырь, либо помассировать виски, уши, ямку над верхней губой.
Не позволяется применять сосудорасширяющие препараты!
Запрещаются попытки приведения в ощущение при потере сознания!
Не давать резко вставать при приходе в понимание.
Для специального лечения нужна госпитализация

Анафилактический шок. Возникает в следствии попадания в организма сильного аллергена, при котором встречается отек гортани, а потом удушье. Нужна быстрая помощь и вызов скорой.
Кардиогенный шок. Возникает при недостаточности левого желудочка, быстро снижается сократительная способность сердца. Больной нуждается в быстрой помощи – сначала в увеличении давления.
Геморрагический шок. Вырисовывается при острой кровопотере. нужен неотложный вызов скорой помощи.
Потребление лекарств. К примеру, передозировка препаратами от гипертонии. Нужна коррекция лекарственной терапии у доктора.
Иные причины. К ним относят сильное волнение, стресс (для спокойствия можно принять седативные препараты ), отравление алкогольными напитками, наркотиками, патологии сердца, анемия, солнечный удар.

Хроническая гипертония

Риск сердечно-сосудистых сложностей не так высок как при гипертонии, но в преклонном возрасте есть очень высокий риск ишемического инсульта, в молодом ухудшается жизненное удобство и трудоспособность.

Причины хронической гипотонии

может быть привычным явлением (для спортсменов и жителей высокогорья, Заполярья, тропиков). Уменьшение тонуса сосудов (к примеру, при эндокринных заболеваниях), сердечного выброса (при сердечной недостаточности).

Причины гипотонии у мужчин:

По собственной природе мужчина должен быть активным. При отсутствии физ. активности уменьшается частота сердечных сокращений, тонус сосудов и сердечный выброс, что и служит основой гипотонии.
Возможен дисбаланс гормонов (при чем не только у подростков, но и взрослых мужчин).

Как вырисовывается хроническая гипотония

Снижение давления может происходить при попытке встать (в большинстве случаев вырисовывается 1-3 минуты). Очень часто происходит утром. Отличается ухудшением кровоснабжения мозга, потемнением в глазах, шумом в ушах, головокружением. Может приводить к падению, либо даже обмороку. Ей способствует постельный режим, перенесенные операции, многие лекарства, болезни тяжёлого характера. Может также возникать слабостью, очень высокой утомляемостью, усталостью уже утром, снижением работоспособности, склонностью к обморокам, головным болям, болям в области сердца. Также специфична плохая переносимость жары, холода и физнагрузки, а еще духоты.

Чем гипотония опасна для тех представителей сильной половины человечества:

Снижение давления артерий у мужчин в большинстве случаев считают не очень опасным, так как оно возможно при появлении стресса, переутомления, минуса отдыха или плохого питания. Однако при учащении пульса выше 100 ударов, или его падении ниже 55, а еще обморочном состоянии есть серьезная опасность. Также особенно страшно, когда понижается всего один из критериев (к примеру всего лишь систолическое, или диастолическое давление) – это может говорить о сердечной недостаточности или тяжёлых заболеваниях кишечно-желудочного тракта.

Как выявить гипотонию?

Нужны систематические измерения давления в течении 24 часов (с помощью тонометра). Для определения причин заболевания посоветуйтесь с доктором кардиологом.

Лечение гипотонии

Для лечения нужен комплекс мероприятий:

Нормализация стиля жизни (удаление плохих привычек, обычный сон чередование труда и отдыха, хорошее питание).
Дозированные физнагрузки (физическая культура, прогулки на чистом воздухе)
Контрастный душ.
Лекарства при гипотонии.
Наблюдение у доктора (собственно доктор должен узнать причину и лечить сопутствующее заболевание).
Мужчинам также поможет ведение постоянной половой жизни.

Чуть-чуть о питании при гипотонии: Пейте большое количество жидкости – 8 стаканов в течении дня. Иногда можно выпить чуть-чуть крепкого кофе либо чая. Также в необходимом количестве должна находиться соль (поваренная), а еще продукты богатые калием и кальцием, витаминами А, D, C, E, еда роскошная белком (мясо курицы, рыба, перепелиные и яйца курицы продукты из молока).

При гипотонии может также помочь гимнастика для дыхания: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выдохните. Кроме нее попробуйте напрячь мышцы пресса

Рекомендуется также принимать отвар шиповника, черную смородину и мед.

Чаще гуляйте на чистом воздухе и не нужно болеть!

Как проявляет себя гипотония у мужчин – важные признаки и симптомы малого давления

Представители мужчин привыкли считать трудностью только высокое АД. И это правильно.

Ведь очень высокие критерии на шкале тонометра являются предвестниками предынсультного или предынфарктного состояния, которое потом может вылиться в инвалидность или смертельный исход.

Впрочем это абсолютно не значит, что, заметив на тонометре пониженные критерии, можно без зазрения совести вздохнуть. На самом деле, инфаркт, инсульт или гипертонический криз в таком случае мужчине угрожать не будут.

Впрочем подобное состояние также опасно развитием ряда опасных патологий. По этому необходимо знать, как о себе говорит пониженное АД, и на какие собственно проявления нужно без промедлений реагировать.

Со стороны кожи

У мужчин, страдающих гипотонией, кожа бледная и все время холодная.

В большинстве случаев эти люди страдают очень высокой потливостью. Из-за недостаточной интенсивности кровоснабжения под глазами у гипотоников появляются темные круги.

В особо тяжёлых случаях, когда развитие патологии может достигать собственного пика, возможно посинение концов пальцев и носогубного треугольника.

Если основой понижения давления стали перебои в работе щитовидки, кожа пациента становится сухой, возникает отечность, а волосы и ногти становятся хрупкими.

Со стороны ЖКТ

Если трудностью снижения давления послужило внутреннее кровотечение, вызванное язвой, мужчина может сетовать на боли в животе, изжогу, отрыжку, запор либо наоборот – ускоренный процесс выведения масс кала.

Если причина прячется в нарушении функций щитовидки, происходит понижение кислотности сока желудка, что выполняет его менее сочным и тормозит процесс переваривания поступившей вовнутрь пищи.

Из-за маленького количества выделяемых ферментов пищеварения возможно расстройство процесса усвоения пищи (диспепсия). В такой ситуации недуг как правило приобретает хронический характер и каждый раз доставлять дискомфорт заболевшему.

Реакция ЦНС

Тут все так же зависит от причины, вызвавшей снижение давления. Если больной перенес крепкий стресс, его понимание может затуманиться из-за падения критериев АД.

Также возможно наступление обморочного состояния. Однако в таких ситуациях состояние мужчины в большинстве случаев налаживается очень быстро, после настоящего отдыха.

В том случае, когда процесс снижения обусловлен нарушениями в работе эндокринной системы, мужчина может сетовать на ухудшение памяти, сдерживание психических реакций и так дальше. В большинстве случаев такие пациенты ощущают себя усталыми, едва встав с кровати. Они жалуются на слабость, очень высокую утомляемость, сонливость.

Дыхательные органы

Снижение АД провоцирует ослабление процесса кровообращения, благодаря чему ткани не получают должного количества кислорода. В конечном итоге появляется подобное состояние, как асфиксия. Чтобы возместить дефицит полезного вещества и насытиться кислородом, организм “включает” одышку.

Тем более не легко больным даются физнагрузки, когда одышка появляется фактически тут же с самим началом работы мышц.

Причем, для ее возникновения абсолютно не обязательно бежать кросс или проводить непростую аэробную тренировку в в зале для занятий спортом. Спровоцировать возникновение компенсаторной одышки можно, исполняя любую несложную домашнюю работу. Аналогичным образом организм пытается увеличить интенсивность кровообращения.

Со стороны сердца и сосудов

Пониженное АД – это не гипотония. По этому сердце и сосуды могут реагировать на подобные изменения различным образом. Сердце вообще может не отозваться на падение давления частотой сердечных сокращений.

Тревожным симптомом считается слабое биение сердца в комбинировании с низким АД. Если такое было замечено, наверное у мужчины развивается или уже случился инфаркт.

В большинстве случаев возможно напряжение мышцы сердца, благодаря этому происходит учащение сердечного ритма. Но при этом давление может оставаться невысоким.

Недостаточность надпочечников

При снижении АД больной может сетовать на дискомфорт в области почек. Это в большинстве случаев происходит, если у мужчины наблюдаются проблемы в работе надпочечников.

Малоприятные симптомы также сопровождаются и некоторыми иными проявлениями, отличительными для отклонений в работе надпочечников:

при развитии заболевания Аддисона у пациента встречается снижение тонуса мышц. Он ощущает вялость и затяжную утомленность. Если даже он хорошо выспался, он очень быстро утомится. Сердечная мышца начинает ужиматься наиболее интенсивнее, при этом уровень сахара в крови понижается, а на кожных покровах выступают печеночные пятна. Также вероятно появление приступов рвоты, тошноты, поноса, болей в животе. В большинстве случаев пациенты, не знающие о собственном диагнозе, не знают, что конкретно происходит с ними, и списывают ухудшение состояния на различные факторы, однако не на нарушения в работе надпочечников;
при вторичной недостаточности симптоматика будет аналогичный, как и при симптоме Аддисона. Исключительно у таких больных будут отсутствовать печеночные пятна на кожных покровах;
если у пациента встречается аддисонический криз, из-за диареи, рвоты и тошноты происходит обезвоживание организма. Как последствие, уменьшается количество крови в организме, а АД падает. При подобных проявлениях работа нервной системы становится заторможенной, благодаря чему человек не быстро откликается на смену обстановки, заторможенно отвечает на вопросы и так дальше.

Видео по теме

Главные причины снижения АД у человека:

Если ваш тонометр не первый раз показывает пониженное артериальное давление, не стоит махать на собственное здоровье рукой и списывать такие изменения на возраст, стресс и другие факторы. Нельзя исключать, что пониженное АД считается сопутствующим симптомом какого-нибудь опасного болезни.

В таком случае улучшить нарушенные критерии и сделать лучше самочувствие можно, только пройдя лечение, направленное на удаление недуга-источника.

Чтобы точно найти причину понижения давления, потребуется прохождение комплексного медицинского исследования и осмотра у врачи. Также в процессе последующего лечения может потребоваться регулярный контроль со стороны врачи.

Ликвидирует причины нарушения давления
Улучшает давление в течение 10 минут после приема