Лечение разрыва мениска — в программе «600 секунд о здоровье и красоте»

Разрыв связок: симптомы, диагностика и лечение

Сайт предоставляет справочную информацию только для знакомства. Проверку и лечение болезней необходимо проходить под присмотром специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что такое разрыв связок?

Виды разрыва связок

Есть несколько видов разрыва связок:
1. Полный разрыв связок. В данном случае связка разорвана на 2 половины, т.к. повреждены полностью все ее волокна. Также может быть вариант полного отрыва связки от места прикрепления.

2. Выборочный разрыв связок (растяжение связок). При подобном разрыве повреждены лишь немногие волокна. Такую травму также именуют растяжением связок. Функция связки при этом почти что не нарушается.

Также есть различные причины разрыва связок. По этому признаку разрывы также разделяют на два варианта:
1. Дегенеративные. Такой разрыв – результат износа связок и сухожилий, который приходит в связи со старением организма. Разрывы подобного рода можно заподозрить у людей старше 40. С возрастом у них может нарушиться кровоснабжение связок, что только способствует их повреждению. Иногда у людей в возрасте появляются костные наросты, которые именуют остеофитами. На работе связок это отражается плохо.

2. Травматические. Этот разрыв это результат падения, резкого движения или подъема тяжестей. Такая травма отличается резкой и острой болью, и очень быстрым нарушением подвижности в области разрыва.

Естественно, повреждения делят и в зависимости от того, какая собственно связка пострадала. Может случиться разрыв связок ключицы, стопы, кисти и т.д. Очень популярными травмами являются разрыв коленных связок и разрыв плечевых связок.

Симптомы разрыва связок

Симптомы разрыва голосовых связок

Важными признаками разрыва голосовых связок являются хрип, постоянные покашливания, «мозоли» на голосовых связках, или говоря иначе «певческие узелки», полное или выборочное пропадание голоса. Также человек жалуется на то, что в горле «что-то мешает».

Причинами такой болезни могут быть стрессы, очень высокая нагрузка на связки, к примеру у тех, кто занимается вокалом.
Симптомы разрыва связок плечевого сустава
Для этого повреждения свойственны типовые симптомы. Человек не может выполнить всех или некоторых движений, в которых задействован плечевой сустав. Лечение при разрыве связок плечевого сустава как правило проходит и без своевременного вмешательства, если разрыв не полный.

Иногда пациенты говорят о разрыве связок бицепса, но это не очень правильно. Если во время травмы был слышен треск, а все другие симптомы похожи на разрыв или растяжение связок, то вероятней всего имеет место разрыв сухожилия. Удостовериться в правильности диагноза можно, предложив пациенту напрячь мышцы двух рук. Если разорвано сухожилие, то на повреждённой руке мышца станет смотреться намного меньше.

Симптомы разрыва связок локтевого сустава
Боль в локте увеличивается при пассивном отведении предплечья, т.е. тогда, когда движение выполняет не сам больной, а другой человек. Иногда можно пощупать большое уплотнение возле локтя. Часто в связи с травмой меняется положение предплечья: оно смещается кнаружи.

Симптомы разрыва связок запястья (кисти)
Для этого случая специфична боль с локтевой стороны запястья, синдром щелчка и его пропадание при нажимании на конкретную точку (проверять это должен доктор). Не во всех ситуациях хорошо ощутимо смещение локтевой и лучевой кости к ладони.

Симптомы разрыва связок пальца
При повреждении подобного рода можно заметить определенное отклонение фаланги пальца в одну сторону. Плюс ко всему, при полном разрыве межфаланговых связок палец сильно выпрямляется, и хранит это положение. Разница хорошо видна если сравнивать со здоровыми пальцами.

Симптомы разрыва связок тазобедренного сустава
Все признаки стандартны: боль, синяки и т.д. Более того, может возникать дискомфорт при попытке наклонить туловище в сторону.

Симптомы разрыва связок сустава колена

Разрыв боковых связок (разрыв коллатеральных связок). Среди разрывов связок на ноге постоянно встречаются разрывы боковых связок сустава колена. Такое повреждение легко можно определить по отличительным сигналам: если голень во время движения отклоняется кнаружи, то травмирована внутренняя боковая связка, если отклоняется внутрь – внешняя.

Разрыв крестообразных связок. Если случился разрыв крестообразных связок сустава колена — будет находиться «синдром выдвигающегося ящика». Суть его состоит в том, что если согнуть ногу в колене, голень сильно смещается вперед или назад. В первом варианте говорят о «синдроме переднего выдвигающегося ящика», и ставят диагноз «разрыв передней крестообразной связки». В другой ситуации, исходя из этого, идет речь о разрыве задней крестообразной связки и «синдроме заднего выдвигающегося ящика».

Разрыв связок мениска. Разрыв мениска в большинстве случаев сопровождается переломами и разрывами связок. Эта травма достаточно часто можно встретить у спортсменов, доставляя им много проблем. Повреждение мениска тяжело выделить от привычного разрыва связок, т.к. симптомы аналогичные. Однако при разрыве мениска можно заметить, что больной пытается удержать пострадавшую ногу в согнутом состоянии, т.к. попытка выпрямить ее вызывает сильную боль. Также больной очень часто может четко определить и показать точку накопления боли. Специфична очень высокая температура в области колена.
Когда говорят о разрыве связок мениска, имеют ввиду повреждение связок, размещенных рядом, а конкретно — разрыв боковых или крестообразных связок колена.

Симптомы разрыва связок голеностопного сустава (разрыва связок ступни)
Кроме типовых симптомов иногда хорошо прощупывается связка, присутствуют сильные отеки. При попытке наступить на ногу появляется боль, которая увеличивается во время ходьбы. Если знают травму подобного рода, то также проверяют «синдром выдвигающегося ящика»: голень прочно держат в нижней ее части, а второй рукой бережно надавливают на стопу сзади, чтобы она чуть-чуть сместилась вперед. Если диагноз поставлен правильно — стопа легко изменит собственное положение.

Лечение разрыва связок голеностопного сустава зависит от тяжести повреждения, и назначается исключительно после дополнительных исследований: рентгена, МРТ или КТ. Однако при частичном разрыве связок голеностопа чаще советуют лечение без операции.

Ситуации разрыва связок, поддерживающих внутренние органы, встречаются очень нечасто.

Какие анализы и исследования может назначить доктор при разрыве связок?

Потому как при разрыве связок могут также страдать и костные структуры (к примеру, разрыв связок с трещиной кости сустава и т.д.), то, сначала, обязательно доктор назначает рентген (записаться) повреждённой области. Рентген позволяет выявлять переломы, трещины, смещения, отрывы надкостницы кости, которые остались незамеченными на фоне разрыва связок. Дополнительно к рентгену при разрыве связок доктор в большинстве случаев назначает УЗИ (записаться), позволяющее оценить состояние мягких тканей, область разрыва, степень расхождения кончиков связок и т.д. И, как правило, во многих случаях при разрыве связок доктора обходятся только этими 2-мя исследованиями – УЗИ и рентгеном, так как они дают возможность составить вполне объективную картину повреждения и не пропустить потенциальные травмы костей.

А магнитно-резонансная (записаться) и томография при помощи компьютера при разрыве связок как показала практика назначаются нечасто, потому как получаемая от них информация не в такой степени важна и значительна, чтобы применять эти дорогие и малодоступные поликлиникам методики исследования. К примеру, томография при помощи компьютера позволяет выявлять небольшие повреждения плотных структур сустава (надкостницы, костей). Но так как эти повреждения незначительны, то в ходе проводимой терапии, наверное, они просто заживут без дополнительных мер, благодаря чему их раскрытие собой представляет больше научный интерес, чем фактический. А магнитно-резонансная томография позволяет подробно обнаружить степень и характер повреждений связок и остальных мягких тканей сустава (сухожилий, хрящей). Разумеется, такая информация полезна, но, с одной стороны, большую половину такой информации доктор может получить в ходе клинического осмотра, а если смотреть иначе – магнитно-резонансная томография – дорогостоящая диагностическая манипуляция, благодаря чему неразумно и нецелесообразно делать ее при относительно обычных заболеваниях, к которым, безусловно, относится разрыв связок.

Аналогичным образом, понятно, что во многих случаях практикующие врачи-травматологи абсолютно умно и оправданно при разрыве связок обходятся назначением только рентгена и УЗИ повреждённой области.

Диагностика разрыва связок. К какому доктору обращаться?

В первую очередь доктор расспрашивает, как собственно случилась травма, что больной почувствовал в данный момент. Потом медик осматривает пациента. Если человек обратился, например, с жалобами на боль в плече, и есть предположение на разрыв связок плечевого сустава, то для начала врач изучает здоровое плечо. Это знакомит пациента с процедурой осмотра, и он уже знает, чего ждать, когда доктор преступит к изучению больной руки. В конце концов больной избегает лишнего волнения. Более того, такая методика позволяет доктору сопоставить результаты, полученные при осмотре больной и здоровой конечностей, что позволяет четко определить тяжесть повреждения.

Также есть нестандартные методы диагностики некоторых повреждений.

Чтобы узнать, на самом деле ли разрыв связок сустава колена или голеностопа имеет место быть, в большинстве случаев доктора предписывают следующие исследования:

• КТ (томография при помощи компьютера). КТ позволяет доказать диагноз, проследить результаты лечения и т.д.
• МРТ (магнитно-резонансная томография). Данный вариант исследования предоставит возможность определить кол-во повреждённых волокон связки, и степень их повреждения.
• Рентгенологическое обследование. Оно поможет узнать, какие еще результаты травмы присутствуют: вывих, перелом и т.д.
• Исследование при помощи ультразвука повреждённого сустава.

Только в результате проведения хотя бы одной из таких процедур доктор может целиком решить, как лечить разрыв связок в этой ситуации.

При разрыве связок (полном или неполном), спровоцированном любой основой, необходимо обращаться к врач-травматологу (записаться). Причем в время работы можно обращаться в поликлинику, а ночью – в травмпункт или приемное отделение дежурной многопрофильной поликлиники (в деревне – в районную поликлинику). Как правило, если в поликлинике очередь или травматолог принимает лишь по конкретным дням, то и в дневные часы также можно обращаться в травмпункт или приемное отделение дежурной поликлиники. Если попасть к травматологу по поводу разрыва связок возможным не представляется, то следует обращаться к хирургу (записаться) (также в травмпункт или приемное отделение дежурной поликлиники).

Что сделать при разрыве связок?

Первая помощь при разрыве связок состоит в обеспечении неподвижности повреждённой части тела. До прибытия доктора пострадавшему необходимо идти как можно меньше.

Если случился разрыв связок бедра, руки или ноги, можно тоже приложить к травмированному участку пакет со льдом. Благодаря данной процедуре кровь будет не очень быстро поступать в испорченную область, благодаря чему спадет отек и утихнет боль.

Например если повреждена рука или нога, неплохо бы создать травмированной конечности возвышенное положение. Это тоже поможет замедлению поступления крови.

При сильной боли нужно принять обезболивающее.

Лечение разрыва связок

При частичном разрыве связок (растяжении) в большинстве случаев предписывают медикаментозное лечение, т.е. лечение без операции. После подобного разрыва связок накладуют повязку, которая ограничит подвижность сустава, и предписывают противовоспалительные препараты. Если разрыв, к примеру, крестообразной связки, доставляет очень много ощущений боли — прописывают также уколы обезболивающего.

Медикаментозное лечение не всегда эффектно. К примеру, если у пациента разрыв боковой связки сустава колена, то без своевременного вмешательства вряд ли можно обойтись. Но операция при разрыве связок – обычное дело для умелого хирурга. По этому при своевременном ее проведении связки полностью восстанавливаются, и опять начинают качественно выполнять собственные функции.

После того как проведена операция лечение не завершается. Теперь необходимо работать над тем, чтобы случилось полное возобновление после разрыва связок. В таких целях предписывают физиотерапию, при которой применяются диадинамические токи, УВЧ-терапия и т.д. Кроме этого, для реабилитации после разрыва связок используют массаж, согревающие компрессы и мази. Но применить их можно при одном положении: после травмы должно пройти конкретное время.

Для реабилитации после разрыва связок голеностопа могут порекомендовать приобрести специализированную обувь, или еще какое то время накладывать крепкие повязки.

Также при разрыве связок предписывают ЛФК (оздоровительную физическую культуру). Она дает возможность в полной мере вернуть связкам трудоспособность. Процедуры, от выполнения которых зависит возобновление при разрыве связок, подбирает доктор или тренер. Собственными силами этого делать нельзя, т.к. в любом случае такого повреждения требуется персональный подход и советы специалиста.

Результаты разрыва связок

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Растяжение сухожилий, связок и мышц

Растяжения — самый популярный вид повреждения, который связан с нарушением целостности индивидуальных мышечных или соединительнотканных волокон. При более тяжёлой травме может случиться полный разрыв мышц, сухожилий или связок.

Сухожилия являются продолжением мышц и объединяют их с костями. Связки служат для крепежа костей между собой. Как сухожилия, так и связки состоят из прочных эластичных соединительнотканных волокон и принимают участие в формировании суставов. По этому при чрезмерном разгибании в суставе или использовании сильной тяги травмируются и связки, и сухожилия. К примеру, при резком неловком движении, падении, прыжке с высоты или столкновении во время занятий контактными спортивными видами. Растяжение мышц, в основном, происходит при попытке выполнить чрезмерную работу, к примеру, поднять или удержать чрезмерно массивный предмет.

Очень часто встречается растяжение ноги в коленном и голеностопном суставах. Растяжение голеностопа в большинстве случаев происходит при чрезмерном перемещении веса на внешнюю часть стопы, что вызывает повреждение или полный разрыв сухожилия. Растянуть голеностоп можно когда будете идти или беге по неровной местности, а еще, поскользнувшись на льду. Растяжение сустава колена чаще происходит при падении на колено, скручивающих движениях в бедре при фиксированной голени, что очень часто бывает у футболистов, а еще при игре в хоккей, баскетбол, катании на лыжах. На руках растяжению больше предрасположены лучезапястный сустав и сустав большого пальца.

Растяжения очень часто происходят во время занятий игровыми спортивными видами при резком ускорении и торможении. Тем более тогда, когда человек начинает тренироваться без достаточной разминки, и его мышцы и связки еще не готовы к нагрузке. Квалифицированные спортсмены очень часто получают травму, Находясь на пике физической формы, так как в данный этап они максимально нагружают собственные мышцы.

В группе риска также находятся дети, так как их суставы и связочный аппарат еще до конца не сформированы. Очень часто растяжения у несовершеннолетних детей появляются при резких рывках, когда ребенок спотыкается и падает, а взрослый продолжает прочно держать его за ручку. Особенно большая вероятность травмы мягких тканей у детей спортсменов. Однако нужно не забывать, что это хорошо для здоровья и может увеличить уверенность ребенка в собственных силах и его самомнение.

Иные факторы, увеличивающие вероятность растяжения и разрыва связок, мышц и сухожилий:

• отсутствие тренировки — без постоянных физ. упражнений мышцы и суставы слабеют и теряют гибкость, что увеличивает вероятность травмы;
• нарушение техники тренировок — если неверно распределять вес когда будете идти или беге, или плохо приземлиться после прыжка с высоты, можно повредить связки колена или голеностопа;
• плохая разминка — подогрев перед тренировкой выполняет мышцы гибкими и увеличивает амплитуду движений, что уменьшает риск растяжения;
• утомленность — когда мышцы устали, нарушается координация и высока опасность неловкого движения;
• преклонный возраст — сопровождается снижением гибкости и силы мышц;
• беременность, особенно её вторая часть, связана с очень высоким размягчением и лишней пластичность соединительной ткани под действием гормонов, что может увеличивать вероятность растяжения и разрыва связок и сухожилий при занятиях спортом.

Симптомы растяжения связок, сухожилий и мышц

Для растяжения связок свойственны следующие признаки:

• боль вокруг сустава, усиливающаяся при прощупывании и движении;
• отек (припухлость) тканей;
• кровоизлияние под кожу (гематома или синяк);
• нарушение работы сустава из-за боли.

Отек после растяжения возникает быстро, тогда как гематома (синяк) может появиться позже или его может совсем не быть. Иногда он возникает не в месте растяжения, а рядом с ним, так как перед тем как попасть в ороговевшие слои кожи кровь из повреждённой ткани просачивается по мышцам и вокруг сустава.

Растяжение мышцы также происходит при ее чрезмерном натяжении или чрезмерно резком сокращении мышцы. Очень часто происходит растяжение мышц бедра и спины.

Растяжение мышц сопровождается:

• болью в мышце во время движения и прощупывании;
• отеком и припухлостью;
• возможно, образованием гематомы (синяка);
• болезненым уплотнением в месте травмы, что связано с сокращением повреждённых, частично порванных волокон мышцы;
• частичным или полным нарушением функции мышцы (трудности при попытке согнуть руку, удержать даже маленький груз, наклониться и др.).

Легкие травмы проходят собственными силами в течение нескольких суток или недель. Но при значительных повреждениях не откладывайте визит к доктору.

Признаки тяжёлой травмы, просящие обязательного обращения к доктору:

• интенсивная боль и быстро нарастающий отек или гематома тканей;
• нарушение функции повреждённой части тела: невозможность пошевелить пальцем, рукой, ногой и др.
• невозможность опереться на испорченную ногу: она подгибается;
• очень большой, необычный объем движения в суставе, к примеру, излишнее разгибание;
• повреждённая конечность деформирована, искривлена, под кожей возникли шишки, бугры;
• онемение, потеря чувствительности или бледность кожи в повреждённой области;
• в течение нескольких суток состояние не становится лучше.

Эти симптомы могут говорить о наличии полного разрыва связок, сухожилий, мышц или перелома костей. В данных случаях самолечение имеет сумасбродный результат.

Что сделать при растяжении: первая помощь

Сразу же после травмы нужно создать покой повреждённой части тела. В легких случаях достаточно перестать физическую работу, присесть или лечь, придав травмированной конечности возвышенное положение. Можно, к примеру, подложить под растянутую ногу подушку или свернутое валиком одеяло, руку повесить на косыночную повязку и др.

При выраженной боли, нарушении работы сустава необходима более серьезная иммобилизация. В данных случаях накладуют шину из материалов которые всегда под рукой (картона, доски) или прибинтовывают испорченную конечность к телу в том положении, которое вызывает самую маленькую боль.

После иммобилизации или одновременно с ней неплохо бы охладить место травмы. Нужно приложить лед, пакет с холодной водичкой, наконец, влажное полотенце. В аптеке можно выбрать аэрозоль для заморозки. Такими препаратами часто укомплектовывают аптечки на спортивных состязаниях. Холод ускорит остановку внутреннего кровотечения, поможет уменьшить сосуды, отсрочит развитие воспаления и замедлит нарастание отека. Более того, охлаждение оказывает болеутоляющее действие. При сильной боли можно применять нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций, а еще парацетамол.

Чего ни вкоем случае не делайте при растяжении:

• Согревать и растирать место травмы. Тепловые процедуры и массаж показаны исключительно на 3-4 день после растяжения, чтобы сделать лучше кровообращение, сделать быстрее рассасывание гематомы, отека и заживление. Сразу же после травмы эти действия оказывают противоположный результат.
• Принимать хмельной напиток. Это увеличивает кровотечение, отек, замедляет возобновление тканей. Хмельной напиток допустим собственно тогда, когда медпомощь труднодоступна и нечем сделать меньше сильную боль.
• Продолжать работу или тренировки через боль. Растянутым связкам или мышцам необходим покой для скорейшего восстановления. Только после какого можно будет приступать к выполнению специализированных тренировок, помогающих быстрее вернуться к привычной жизни.

Легкие растяжения проходят без специализированного лечения. Если боль и отек в месте травмы выражены несущественно, и вы можно самим перемещаться без особенных ограничений, то можно обойтись без посещения доктора. Чтобы сделать быстрее возобновление нужно создать покой повреждённой части тела. Этому первые дни будет помогать боль, напоминает про то, что необходимо миловать сустав или натруженные мышцы. Остерегайтесь физической работы, не приподнимайте тяжести. При растяжении суставов ног неплохо бы пользоваться тростью или палками когда будете идти до той поры, пока боль значительно не станет меньше.

При растяжении сустава помогает бинтование эластичным бинтом. Можно применять специализированные мягкие фиксаторы. Фиксировать сустав необходимо в естественном положении. После наложения туров бинта поймете, что повязка не очень сильно сдавливает тело и не мешает кровообращению. Вы правильно наложили повязку, если кожную поверхность хранит простой цвет и температуру (не холодная и не горячая), а сама повязка не вызывает чувства неудобства.

Если возникли даже маленькие сомнения по поводу тяжести получившейся травмы обратитесь за медпомощью. Кроме врачебного осмотра вам потребуется сделать рентгеновский снимок или КТ (КТ) повреждённой части тела. При помощи таких исследований можно разпознать непростые виды переломов и остальные виды травм, которые тяжело определить по внешности.

Лечение растяжений у доктора

Если вы подозреваете перелом, если боль и отек выражены существенно или под кожей появилась большая гематома, а еще при повреждениях у людей в возрасте, неплохо бы сходить к доктору в первые часы после травмы. Причем чем быстрее, тем лучше.

Позже обращение к доктору при тяжёлых растяжениях, сопровождающихся разрывом связок, выполняет малоэффективным медикаментозное лечение, принуждает склоняться к операции. Если вдруг, кроме растяжения, есть перелом, то понемногу нарастающий отек будет помехой хирургу возобновить хорошее положение костей и хорошо закрепить конечность. Тут время играет против нас, затрудняет лечение.

При растяжении вы можете посетить хирурга в поликлинике или доехать до травмпункта. В двоих учреждениях вас должны обслужить без записи: в травмпунктах как правило оказывают срочную помощь, а во время посещения поликлиники надо будет узнать в регистратуре, что вы обращаетесь по «острой боли». В травмпункте вам сразу смогут провести рентген повреждённой области. В поликлинике не обязательно есть рентгеновский аппарат. Если состояние не дает возможность собственными силами доехать до доктора, вызовите скорую помощь.

Доктор поможет обезболить место травмы и посоветует лекарства, которые вы сумеете принимать собственными силами. В большинстве случаев при сильной боли рекомендуется принимать парацетамол. Если он не помогает, может понадобится особое обезболивающее, отпускаемое по рецепту. Доктор также может назначить нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) в форме крема или геля, к примеру, кетопрофен. Следует наносить его на место растяжения и сразу же после этого мыть руки.

Кетопрофен увеличивает светочувствительность кожи. При лечении и в течение 14 дней после чего необходимо избегать контакта таких кожных участков с прямыми лучами солнца или освещением исскуственного типа (к примеру, в соляриях). НПВП для приема вовнутрь (к примеру, ибупрофен в таблетках) также помогают снять отек и воспаление.

Во многих случаях при растяжении накладуется гипсовая лангета или повязка, как при переломах. В большинстве случаев со 2-3 дня назначаются физиопроцедуры, которые ускоряют процесс восстановления. Чаще это УВЧ, позднее — озокерит, компрессы с лекарственными веществами, целебный массаж, оздоровительная физкультура, электрофорез с рассасывающими, противовоспалительными и обезболивающими средствами. В случае разрыва связок или мышц и неэффективности медикаментозного лечения доктор может посоветовать вам лечение хирургическим путем. Во время операции делают сшивание повреждённых тканей между собой, а после накладуют гипс до полного срастания шва.

Возобновление после растяжения

Длительность восстановления тканей зависит от тяжести растяжения. К примеру, при растяжении голеностопа ходить можно уже через 1–2 недели, полное выздоровление занимает 6–8 недель, а вновь заниматься спортом можно через 8–12 недель. При мышечных растяжениях время выздоровления меняется довольно сильно. Иногда требуется пару недель, иногда — пару месяцев.

В большинстве случаев хронические осложнения (боль, непродолжительные отеки и неустойчивость) будут сохранены месяцами и даже годами.

Необходимо обратиться к травматологу, если спустя положенное время после растяжения вам не становится лучше либо, наоборот, симптомы становятся более выраженными.

Профилактика растяжений связок, суставов и мышц

Во избежание растяжений, нужно соблюдать осторожность во время спортивные занятия и в обычной жизни. Впрочем нельзя ни в коем случае защищать себя или детей от физ. упражнений. Постоянные процедуры на растяжку и укрепление мышц как часть общей программы физической культуры помогают избежать растяжений и сберечь силу и гибкость суставов. Для предупреждения растяжения голеностопа выбирайте хорошую обувь, тем более для спорта, а еще если вам необходимо большую половину дня проводить на ногах. Обувь должна быть высокой, неплохо бы на шнурках, чтобы она плотно фиксировала лодыжки. Нельзя носить стоптанные ботинки, так как в них легче подвернуть ногу. При ношении обуви с высоким каблуком вероятность этого также выше.

При частых растяжениях во тренировочное время нужно применять специализированные фиксаторы или обматывать ранимые суставы эластичным бинтом для добавочной защиты. Есть специализированные процедуры, которые дают возможность закрепить мышечный корсет и уменьшить до минимума риск растяжений.

5 правил с целью защиты от растяжений

• Делайте разминку перед тренировкой, а заминку — после.
• Не занимайтесь спортом до полного изнеможения, в состоянии усталости риск несчастного случая увеличивается.
• Остерегайтесь падений — поддерживать порядок на лестницах, в коридорах и в саду, а в зимнее время года обсыпать дорожки недалеко от дома песком — прекрасная профилактика травм.
• Постарайтесь не ходить и не бегать по неровным поверхностям.
• Питайтесь правильно, чтобы мышцы были сильными, а кости и суставы крепкими.

Куда обратиться при растяжении?

При помощи обслуживания НаПоправку вы можете быстро отыскать:

• доктора травматолога;
• все травмпункты в городе;
• детские травмпункты;
• круглосуточные травмпункты;
• платные травмпункты.

Может быть, вам тоже будет интересно прочесть

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2019”

Все материалы сайта были проверены докторами. Но, даже самая надежная статья не дает возможность взять во внимание все характерности болезни у определенного человека. По этому информация, размещенная на этом сайте, не может заменить визита к доктору, а лишь его будет дополнять. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и является рекомендацией.

Повреждение связок голеностопного сустава

Повреждением связок голеностопа именуется травма, которая приводит к разрыву связок. Во многих случаях, такие травмы люди получают во время холодов на льду и на скользящих ступеньках. Повреждение бывает различного характера, от маленького растяжения и микронадрыва до полного разрыва, и сопровождается бесчисленными симптомами: боль, отечность и т. д. Выбор лечения повреждения связок голеностопного сустава выполняется доктором на основании слов пациента, а еще выраженных клинических симптомов. В большинстве случаев лечение подразумевает проведение физиотерапии, применение лонгленты, а еще проведение массажа. Аналогичные повреждения считаются самыми частыми, среди всех видов травм голеностопа, их кол-во в большинстве случаев составляет до 12% от всего числа повреждений. Часто с подобными травмами встречаются профессиональные спортсмены и люди, увлекающиеся активными спортивными видами. По данным статистики, практически 20% от всех спортсменов за время собственной профессиональной деятельности повреждали связки голеностопа.

Классификация повреждений связочного аппарата голеностопного сустава

База голеностопа – соединение голени и стопы, стабильность которого обеспечивается тремя суставными поверхностями: костями большеберцовой, малоберцовой и таранной, скрепленными между собой синовиальной капсулой и связками. Если их целость по какой-то причине нарушается, происходит разрыв связки.

Профессионалы выделяют более десяти видов повреждения (разрывов), которые отличаются между собой сложностью:

1. Растяжение без разрывов, впрочем структуры становятся не такими гибкими, потому человек с аналогичным повреждением испытует слабую боль. Повреждение фактически никогда не сопровождается отечностью.
2. При подобном повреждении нарушается целость индивидуальных волокон связок, что приводит к резкому уменьшению стабильности сустава и его подвижности. Травма вызывает ощутимые ощущения боли, а в месте повреждения возможно появление отеков. Сопровождается повреждением капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава.
3. Увесистое повреждение третьей степени с разрывом. Полный разрыв связок, что оказывается основой полной потери фиксации сочленения, которые могут разбалтываться. Кожа в месте травмы приобретает синеватый оттенок, возникает отек мягких тканей. Порой в момент повреждения человек может испытывать болевой шок. Травма приводит к большим проблемам при самостоятельном движении.
4. Остеоэпифизеолиз. Это особенный вид повреждения связочного аппарата, при котором не нарушается целость волокон. Ткани лишь слегка растянуты, но одновременно с тем происходит отрыв краевой части кости, к которой фиксируются волокна. По трудности такое повреждение считается приблизительно равным 3-ей степени, просит своевременного вмешательства профессиональных мастеров.

Своевременное вмешательство требуется исключительно при значительных травмах. Выборочное повреждение связок голеностопного сустава просит только консервативного комплексного лечения.

Причины повреждения дельтовидной связки голеностопного сустава и остальных травм

Голеностоп является очень маленьким соединением в организме человека, но, в процессе деятельности он испытует очень сильные нагрузки, ведь во время ходьбы и бега собственно на него ложится весь вес тела человека. Связки предоставляют не только фиксацию сустава, но еще его подвижность, и вдобавок регулируют наши движения. Благодаря гибкости, они оберегают сустав от повреждений и от бесконтрольных движений.

Если в процессе деятельности на сустав подается чрезмерная нагрузка, чем способны выдержать связки, происходит их разрыв, что может быть вызвано разными популярными причинами. Разрыв может случиться фактически у каждого человека, впрочем сильнее всего таким повреждениям склонно пару категорий людей:

• Спортсмены. Их тело испытует очень большие нагрузки из-за постоянного выполнения спортивных тренировок. У них может случиться повреждение КСА голеностопного сустава при осуществлении самых разных движений большого радиуса.
• Любители роликов и коньков. Травмы у данной категории граждан в большинстве случаев появляются из-за резкого торможения при неправильном повороте ноги.
• Активные люди. Активным человек может быть в разном возрасте, потому повреждениям таранно-малоберцовой связки голеностопного сустава предрасположены как взрослые и подростки, так и маленькие детки. Основой травмы могут стать неосторожные движения при скольжении по мокрому полу, во время попытки быстро перебежать улицу, либо любые иные резкие движения и сильные нагрузки на область.
• Люди с лишним весом. Большая масса тела приводит к добавочным нагрузкам на голеностоп, благодаря чему люди, страдающие очень большим весом, очень часто встречаются с такой трудностью, чем прочие.
• Люди с врожденными патологиями. Из-за самых разных патологий стопы, нагрузка при движении может неодинаково и неверно распределяться по суставу, благодаря чему может случиться повреждение.
• Дамы, которые часто носят обувь на шпильке. Аналогичная обувь приводит к тому, что при движении расположение стопы считается неестественным, а это значительно увеличивает риск получения травмы.

Разумеется, это абсолютно не полный список факторов, в следствии которых человек может травмироваться. Иные популярные причины: удары по стопе, переломы голени, неудачные падения, резкие нагрузки и многое иное.

Симптомы травмы

Повреждение межберцового синдесмоза голеностопного сустава и иные травмы голеностопа очень просто узнать, все связанные с ними симптомы узнаваемы и в большинстве случаев ярко выражены. Первое, что говорит собственно о таком повреждении – это сильные ощущения боли в области лодыжки. Интенсивность боли также может указывать на характер и сложность получившейся травмы:

1. Первая стадия. У потерпевших наблюдаются очень небольшие ощущения боли, которые не мешают хорошо перемещаться. Боль вообще может пропадать при активных нагрузках голеностопа, впрочем вновь возникает при нажатии на место повреждения.
2. Вторая степень. Потерпевшие испытывают интенсивную боль, а еще определенные сложности при попытках самостоятельного передвижения. Возможно появление отеков на стопе.
3. Третья степень. Потерпевший испытует серьезную боль, которая даже при несущественных нагрузках становится еще более ощутимой. Отек наблюдается по всей стопе, через определенный промежуток времени подвижность полностью утрачивается.

Иными симптомами данного повреждения выступают:

• Отек. Появляется фактически сразу же после травмы и не имеет четких очертаний, впрочем локализуется в месте проблемы. Отек может расшириться на каждый сантиметр поверхности голеностопа уже через пару часов.
• Гематомы. Основой гематомы выступает подкожное кровоизлияние, которое очень часто говорит о сложном характере травмы.
• Нарушение работоспособности голеностопа. При слабых и средних повреждениях человек может сберечь подвижность, впрочем любые нагрузки на стопу как правило вызывают сильные ощущения боли. При сильных проблемах со связками происходит полная утеря подвижности.

Это самые популярные и очевидные результаты, которые могут указывать на проблемы голеностопа. И чем сильнее выражены симптомы, тем с более большой проблемой человек имеет дело.

Способы диагностики — что сделать при повреждении связок голеностопного сустава?

Если симптомы говорят про то, что человек был травмирован голеностопа, ему следует в скором времени обратиться за профессиональной медпомощью, чтобы профессионалы могли провести нужную в таком случае проверку. Самый примитивный способ обнаружить проблематику, определить ее характер и степень – простой рентген.

Вся процедура посещения поликлиники в таком случае в большинстве случаев в себя включает такие этапы:

• Первый осмотр. Доктор послушает жалобы пациента и проведет зрительный осмотр.
• Пальпация. Врач должен ощупать повреждённое место.
• Рентген. Почти всегда для доказательства повреждения связок назначается рентген, но в большинстве случаев назначается также магнитно-резонансная томография, либо исследование при помощи ультразвука для доказательства диагноза.

После чего врачу остается лишь проанализировать полученные результаты и снимки, чтобы точно установить диагноз и назначить лечение.

Характерности лечения

Травмы 1-ой и 2-ой степень просят назначения медикаментозного лечения дома. В первые часы рекомендуется постоянно прикладывать к проблемной области холод – не менее 5-ти раз в течении дня длительностью по 10-15 минут. Ногу плюс к этому нужно закрепить при помощи специализированного эластичного бинта.

Вместе с этим можно пользоваться и средствами проверенными временем при повреждении связок голеностопного сустава, если они будут влиять также, как и прописываемые врачами мази.

Чтобы лечение стало причиной хорошим результатам и не вызвало дополнительных проблем, о возможности использования любых средств нужно советоваться с собственным доктором.

Необходимо знать какая повязка используется при повреждении голеностопного сустава. При I и II степени в большинстве случаев рекомендуется бинт в виде носка с открытыми пальцами и пяткой. Иногда взамен этого применяется гипсовая повязка. Выбор должен делать доктор на основе степени травмы. В большинстве случаев повязку носят на протяжении недели или 10 дней, снимая ее на ночь. Гипсовую повязку нельзя носить дольше недели, так как это со своей стороны будет причиной нестабильности сустава.

В процессе лечения рекомендуется смазывать травмированный участок противовоспалительными мазями, широко представленными в аптеках. В особенности, можно приобрести: Долобене, Диклофенак или Долгит. Они тоже могут оказывать и обезболивающий эффект.

Если есть отек или гематомы, то место нужно обрабатывать средствами, направленными на улучшение кровоснабжения – антикоагулянтами прямого действия.

Рекомендуется также поддерживать голеностоп в возвышеном положении. Это даст возможность отеку сойти намного быстрее, а еще уменьшит боль.

Гораздо более внимательного подхода просят ситуации с разрывом связок. В данном случае и сроки восстановления после повреждения связок голеностопного сустава гораздо более продолжительны, так как лечение будет предполагать проведение операции.

После того как проведена операция пострадавшему придется носить специализированную гипсовую лонгету приблизительно 30 дней. В данное время он также должен проходить консервативную терапию, основное назначение которой состоит в улучшении кровоснабжения и активизация регенерации тканей.

Какие есть запреты?

Есть большой ряд табу, которые ни вкоем случае не делайте при повреждении описуемого характера. К ним относят:

• Растирать место травмы спиртом;
• Подвергать место тепловым влияниям (ванночки, распаривание) – большая температура при повреждении связок голеностопного сустава принесёт больше ущерба;
• Применять бандаж во время сна;
• Делать массаж и разрабатывать сустав, преодолевая боль.

Физиотерапия при повреждении связок голеностопного сустава

Физиотерапия при травме может в себя включать прохождение самых разных процедур:

• Ультразвук. Процедура помогает улучшению микроциркуляции в повреждённом участке, а еще повышает скорость оттока лимфы. После ультразвука лучше работают применяемые мази, так как они быстрее впитуются и дают самый большой хороший эффект от лечения.
• УВЧ. Способствует ускорению репаративных процессов и уменьшает воспаление. Расширение сосудов в общем увеличивает здешний вещественный обмен.
• Парафинотерапия. Позволяет быстро убрать воспаление и обезболить участок. Разрешается использование как сразу же после получения травмы, так и уже в процессе процедур лечения.
• Электрофорез. Применяется с противовоспалительными средствами или новокаином. Помогает улучшению микроциркуляции, оказывает противовоспалительный действие и обезболивает.
• Магнитотерапия. Делает лучше вывод лимфы и снижает процессы воспаления.

Оздоровительная физкультура

ЛФК при повреждении связок голеностопного сустава может быть направлена на укрепление связочного аппарата, впрочем любые аналогичные процедуры рекомендуется исполнять после реабилитационного периода – в большинстве случаев через 1-3 месяца после травмы. Рекомендуется получить консультацию с доктором в начале тренировок.

Физкультура может в себя включать выполнение следующих тренировок:

• ходьба на пальцах ног;
• ходьба на сторонах стопы;
• круговые вращения стопами;
• беговые процедуры на песочке;
• прыжки со скалкой;
• ходьба на пятках и т. д.

Профилактика травм

Намного уменьшить возможность получения травмы можно достаточно обычными мерами. Сначала рекомендуется давать разумные нагрузки на собственные конечности. Кроме того, для поддерживания пластичность связочного аппарата собственного организма, требуется неизменная и достаточная двигательная активность.

Доктора также советуют носить хорошую обувь с каблуком, не превышающим 6-7 сантиметров. Больший каблук не только выполняет передвижение очень непростым, но и очень часто оказывается основой травм. Еще одним преимуществом для каждого человека будут специализированные процедуры, которые крепят связочный аппарат голеностопа.

Более того, людям нужно контролировать массу собственного тела, бережно заниматься спортом, чтобы уменьшить риск травматизма, а еще вовремя лечить любые заболевания, которые ухудшают состояние опорно-двигательной системы.

Разрыв связок (полный или выборочный)

Разрыв связок – один из очень часто встречающихся видов повреждения костно-мышечного аппарата. Разрывы связок неминуемо приводят к двигательным нарушениям. Тяжесть таких нарушений зависит от степени и локализации разрыва связок, а еще от того, как и какими методами лечить данное повреждение.

Причины и механизм

Связки, вместе с костями, хрящами, капсулой, относят к суставным структурам. Они объединяют и дополнительно фиксируют между собой кости, образующие сустав. Этим они выделяются от сухожилий (они тоже могут разрываться), которые служат для крепежа мышцы к кости. Связки – это фиброзная соединительная ткань, которая собой представляет соединение немалого количества коллагеновых и эластических волокон. Причем коллагеновые волокна предоставляют связкам стабильность, а эластичные – растяжимость. Хотя, не смотря на бытующую точку зрения, связки растягиваются очень плохо и даже при маленьких влияниях извне разрываются.

Как понятно, объем движений в каждом суставе строго ограниченный. Ограничивающими факторами являются костные суставные поверхности и связки, укрепляющие и фиксирующие сустав. Разрыв связок происходит при попытке выполнения запредельных движений в суставе, превышающих допустимый уровень. Подобное случается при резких рывкообразных движениях в виде сгибаний и разгибаний, ротации (вращения). Очень часто к разрыву связок приводят прямые механичные воздействия на сустав при ударе, падении. Это происходит при спортивных, бытовых и призводственных травмах, сильных физ. нагрузках и многократных стереотипных движениях (бег, поднятие и переноска тяжестей, занятия тяжёлой атлетикой, футболом, греблей, теннисом).

Эта травма как правило имеет разные степени тяжести. Поэтому отличают:

• Микроразрыв – разрыв индивидуальных волокон связки без нарушения ее общей целостности. Многими неправильно трактуется как растяжение, хотя, как мы говорили, связки почти что не растягиваются.
• Выборочный разрыв связок или надрыв. Разрыв конкретного фрагмента связки, однако без полного нарушения поперечного сечения связки.
• Полный разрыв связок. Повреждение связки с полным нарушением ее целостности в поперечном сечении. По существу, связка разрывается на несколько фрагментов – один ближе до центра (проксимальный), другой – к периферии (дистальный).

Очень часто разрыв связок комбинируется с более тяжёлыми повреждениями – вывихами, переломами костей, разрывами суставной капсулы с гемартрозом (кровоизлиянием в суставную полость). Иногда одновременно со связками могут отрываться участки костей, к которым они крепятся. В данных случаях говорят об осложнении связочного разрыва отрывным переломом.

В теории разрывы связочного аппарата могут появляться в самых разных суставах. Как показала практика очень часто связки рвутся в больших и средних суставах нижних и верхних конечностей – коленном, голеностопном, плечевом и лучезапястном. Собственно здесь очень часто наблюдаются признаки разрыва связок. Эти признаки в себя включают:

• Боль. Связочная ткань хорошо снабжена чувствительными волокнами. По этому резкая интенсивная боль появляется в тот же миг после разрыва связок. Дальше повреждённая связка воспаляется, развивается лигаментит. И в удаленном периоде разрыва связок боль носит не только травматический, но и воспалительный характер.
• Отек. Травматическое повреждение сустава и дальнейшее воспаление приводят к повышению проницаемости очень маленьких кровеносных капилляров. Жидкая часть крови, плазма, выходит из капилляров в ткани находящиеся рядом.
• Гематома. При повреждении очень крупных суставов развивается гемартроз и пропитывание кровью мягких тканей. При разрыве связок и дальнейшем кровоизлиянии патологический участок возрастает в объеме, кожа становится синюшной, горячей на ощупь.
• Ограничение подвижности. Повреждение связочного аппарата, нарушение структуры сустава, гематома, боль. Все это приводит к уменьшению объема движений в суставе. Хотя, если разрыв связок комбинируется с внутрисуставным переломом, в суставе может отмечаться патологическая подвижность. Разрывы связок в колене и голеностопе выполняют ходьбу трудной, а то и совсем невозможной.

Необходимо заметить, что симптомы растяжения связок, какими бы они ни были, не годятся для подробной диагностики разрывов. Нужны инструментальные исследования, а симптомы тут играют лишь вспомогательную роль. Рентгенография тоже не способен найти тяжесть разрыва – она лишь исключает наличие переломов и вывихов. А для более четкого определения степени разрыва связок нужна томография при помощи компьютера или МРТ (магнитно-резонансная томография).

Лечение разрыва связок необходимо начать немедленно с оказания помощи в тот же миг после его проявления. От того, насколько вовремя и правильно будет оказана первая помощь, зависит быстрота выздоровления. Сначала повреждённый сустав нужно иммобилизировать – обездвижить. Выбор средства иммобилизации зависит от степени разрыва и его локализации. При неосложненных микроразрывах достаточно положить давящую повязку на сустав. Полные разрывы сустава колена с наличием гемартроза просят использования гипсовой лонгеты.

Правда, в наши дни и лонгеты, и повязки успешно заменяются новыми рабочими ортопедическими устройствами – ортезами. Кроме иммобилизации, нужен здешний холод, уменьшающий воспаление, отек и боль. В этом качестве можно применять простой пузырь со льдом через слой материи, накладываемый в первые 1-2 дня на проблематичный участок. Для остановки вероятного внутрисуставного кровотечения в данное время рекомендованы инъекции кровеостанавливающих средств (Викасол, Дицинон, Этамзилат).

В дальнейшие дни на фоне продолжающейся иммобилизации от охлаждения переходят к согреванию и применению противовоспалительных мазей, среди них — Диклак гель, Кетопрофен, Вольтарен Эмульгель. Эти мази и обезболивают, и ликвидируют воспаление. Местнораздражающие мази (Апизартрон, Финалгон) усовершенствуют районное кровообращение и помогают рассасыванию воспалительного очага. Но лечить этими мазями можно исключительно после остановки местного кровотечения и уменьшения отека.

С целью улучшения местного кровообращения продуктивен полуспиртовый компресс. Чтобы его сделать, перемешивают 1:1 спирт и чистую воду. Дальше смоченную в данном растворе материю или бинт накладуют на сустав. Сверху участок нужно закрыть полимерным этиленом, потом слоем ваты, и се это фиксировать бинтом. Достаточно хорошо снимает здешний отек мягких тканей Аэсцин гель, сделанный на основе конского каштана. В зависимости от тяжести разрыва сроки иммобилизации и противовоспалительного лечения составляют от 3 нед. до 2 мес.

Другой этап – помощь (возобновление) повреждённого связочного аппарата и сустава в общем. В данном плане показаны физпроцедуры (магнит, УВЧ, электроимпульсная терапия, озокерит). Увеличить объем движений можно при помощи оздоровительной гимнастики. Нагрузки в реабилитационный период (ходьба, поднимание рук или ног) обязаны производится в легком режиме, медленно и только не вызывать боль. При правильно проведенном лечении разрыва связок они срастаются, а на месте разрыва сформировывается рубец. При этом чтобы возместить тяжесть плохих последствий разрыва, увеличивается пластичность неповрежденных участков связок.

В виде исключения могут быть разрывы крестообразных связок сустава колена. Они сами не срастаются, необходима операция. Причем пошить разорванные связки из-за развившегося лигаментита не всегда возможно. В данных случаях при помощи эндоскопического доступа (с использованием специализированной оптоволоконной трубки) делают пластику разорванных связок своими связками наколенника или специализированными саморассасывающимися искусственными полимерами.

Лечение разрыва связок

Разрыв связок – это довольно явление частое, встречающееся как у людей, связанных со спортом и усиленными физнагрузками, так и у всех других. Конечно, очень высокая активность и нелегкий труд делают отрицательные условия и дополнительный риск. Но все же и на домашнем уровне разрывы связок происходят, к несчастью, очень часто. Тем более это касается подобных зон, как плечевые, локтевые и суставы колен и голеностоп.

Лечение разрыва связокне лучше всего проводить собственными силами – дома без медосмотра. Исполнять указания и предписания специалиста медицинского центра OSTEO POLY CLINIC можно и вне стационара, но заранее обязательно необходима консультация и осмотр. Травматологи, хирурги, ортопеды – вот врачи, которые занимаются диагностикой и лечением связок. Определенная терапия зависит от расположения и уровня повреждения связок.

Что такое связки

Связки – это очень много коллагеновых и эластичных волокон соединительной ткани. От первых зависит стабильность, от вторых – упругость и пластичность. С виду связка напоминает крепкий жгут или ремень. В функции связок входят:

• укрепление сочленений кости;
• торможение и направление движений в суставе;
• поддержка органов находящихся внутри в стабильном неподвижном состоянии.

При повреждениях связок наблюдаются нарушения различной степени и характера. Так, к примеру, даже от несущественного разрыва межберцовых связок появляются проблемы с ходьбой. При более значительных травмах возможно смещение тех органов находящихся внутри, которые удерживала эта связка.

Признаки разрыва связок

Эта проблема имеет несколько вариантов. Разрывы связок классифицируются в зависимости от степени тяжести.

1. Выборочный разрыв (разорвались отдельные волокна, что в народе называют растяжением, хотя длина связок имеет постоянные параметры). Это самый легкий вид аналогичных травм. В данном случае человек испытует боль в месте повреждения, наблюдается некоторая потеря чувствительности и ограничение подвижности потерпевшего участка. Отечность тканей в несущественной степени.

2. Надрыв связок (разрывается значительное количество волокон). Отмечается более крепкий болевой синдром, образуется мини-гематома, движение сустава затруднено.

3. Полный разрыв (связка отрывается полностью от крепежного места к органу или разрывается на две половины). Данные случаи встречаются очень редко. При полном разрыве связок пациенты жалуются на сильную боль, очень затрудненное движение повреждённой конечности, а порой и полную обездвиженность.

Так, например, при полном разрыве наружной связки колена сустав словно разболтан и не функционирует.

Кроме перечисленных выше признаков, такие травмы сопровождаются здешним увеличением температуры, покалыванием, кровоподтеками, кожным покраснением, онемением, зрительным изменением контура сустава (место повреждения распухает).

Причины разрывов связок

Разрывы эластичных и коллагеновых волокон могут происходить из-за разных причин. Самые популярные травмы – это:

• разрыв связок колена (в особенной группе риска спортсмены);
• разрыв связок голеностопа (домашние травмы);
• разрыв связок лучезапястного и плечевого сустава (физическая работа, поднятие тяжестей).

Общие причины подобных повреждений заключаются, в основном, в неловких и несвойственных данному суставу движениях, резком изгибании или скручивании.

Факторы, способных спровоцировать разрыв связок

Голеностоп – это территория, которая подвергается регулярной нагрузке когда будете идти и фактически любом виде спорта. По этому разрывы связок голеностопа – широко популярное явление. Связки, размещенные тут, очень восприимчивы и ранимы. В процессе тренировок чаще всего появляются ротационные повреждения связок голеностопа.

Что же касается бытовых ситуаций, то большинству из нас в обычной жизни доводилось сталкиваться с подобной трудностью, как разрывы связок установленного участка. Одно нерасторопное движение – и нога подвернулась. Данные случаи были, наверняка, у каждого в жизни, а вот результаты у всех самые разнообразные. Некоторые отделаются легким испугом, иные получат серьезную травму. И дело тут не только в силе воздействия, но и в спецификах организма.

В большинстве случаев степень разрыва зависит от провоцирующих факторов:

• наличие плоскостопия или косолапости;
• излишек веса;
• прежние повреждения голеностопа;
• возрастные дегенерации (как последствие – слабое кровоснабжение);
• ношение тесной, некомфортной обуви (дамы часто подворачивают ногу из-за высоких каблуков и в результате получают повреждения связок).

Колено – это часть конечности, которая страдает более всего из-за прыжков, плохих приземлений, от ударов по бедрам и голеням. Активные, сложные спортивные виды часто приводят к аналогичным травмам. Необходимо знать, что такие разновидности разрывов грозят повернуться артритом или артрозом.

Плечи и локоть страдают более всего при очень высоких однотипных нагрузках: частое поднятие тяжестей, к примеру. Также часто происходит разрыв связок в суставах данных зон при падении на руку.

Профессионалы центра OSTEO POLY CLINIC отмечают, что курение и иные плохие привычки, ухудшающие кровоприток и питательных веществ, являются отрицательными факторами, способными повысить риск повреждений связок.

Слабость мышц, вызванная возрастными изменением или частым употреблением кортикостероидов, тоже смертельно действует на состояние суставов и связок.

Отдельного упоминания просит такой факт, как наличие остеофитов, при которых возможны разрывы связок. Это костные разрастания, появляющиеся после 40-45 лет, острые края которых надрезают связки и провоцируют разрыв.

Диагностика разрыва связок

Хотя симптоматика проблемы ярко выражается, но степень повреждения способен найти только врач. Лечение сильно зависит от тяжести разрыва. И успешное возобновление можно исключительно в случае профессионально поставленного диагноза. В большинстве случаев для этого вполне достаточно осмотра и пальпации.

В затруднительных ситуациях назначаются дополнительные исследования:

Неукоснительно рекомендуется не заниматься самолечением и не затягивать с визитом к доктору. Если связки, разрыв которых не был залечен до конца, будут подвергаться нагрузкам или, что еще хуже, опять травмируются, есть большой риск остаться с обездвиженной полностью конечностью. Известны ситуации, когда из-за неправильного диагноза и некачественного лечения разрыва связок возобновить пластичность и стабильность сустава не получалось, что на протяжении какого-то времени приводило пациента под нож хирурга. Чтобы не понадобилось своевременное вмешательство, следует как можно скорее посетить травмпункт или клинику OSTEO POLY CLINIC, где вас примут в любое удобное время.

В нашем мед. центре работают высококвалифицированные практикующие доктора с большим стажем и успешным опытом восстановления пациентов после разрыва связок. Звоните и записывайтесь на прием или оставляйте заявки на ресурсе.

У нас самые передовые методики лечения, грамотные врачи и очень хорошие цены на услуги. Кроме это, наш мед. центр работает с большим количеством очень технологичных медучреждений, в которых можно пройти не только настоящее исследование, но и получить своевременную хирургическую помощь.

Лечение разрыва связок

Первая помощь, когда случился разрыв связок, – обеспечение неподвижности сустава. Это можно создать при помощи эластичного бинта или суппорта, при значительных травмах накладуют гипсовые повязки.

Дальше для снимания симптомов (боли, отека, гематомы) применяется влияние холодом. Прикладывать лед к повреждённому участку следует не долее 15 минут за 1 раз. Повторить процедуру можно неоднократно в течение дня.

Тепловую обработку допускается использовать исключительно по истечении первых 2-ух суток после разрыва связок. Чтобы это сделать применяют нагретый песок, спиртовые компрессы, согревающие мази (при условиях, что покровы кожи не имеют открытых ран).

РАЗРЫВ МЫШЦ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Сопутствующая терапия:

• препараты обезбаливания;
• противовоспалительные мази и таблетки;
• прием добавок для суставов и связок;
• физиопроцедуры, ЛФК.

Успешность и своевременность лечения легких разрывов зависит от того, настолько точно вы будете исполнять предписания доктора и обеспечите покой для конечности.

Тяжёлые травмы связок просят долгого периода реабилитации, наиболее целесообразно в условиях санатория или в хорошем мед. центре. К примеру, в нашей клинике вы получите полный выбор услуг в данной области и сумеете восстановиться после разрыва связок легко и без последствий. Для самой лучшей тканевой регенерации у нас проводятся мягкие, укрепляющие процедуры, массаж, мануальная терапия и т. д.

Не забывайте, что в трудных случаях волокна связок могут не срастись, и вот тогда придется сшивать их хирургическим путем или устанавливать имплантаты. Чтобы этого избежать, при первых тревожных признаках разрыва связок доверьте решение проблемы профессионалам.

Первая помощь при разрыве связок

Связками именуют соединительные волокна, собранные в пучки, которые, со своей стороны, служат для удерживания суставов опорного аппарата организма в заданных геометрических пропорциях. Связки объединяют кости сустава между собой и с мышечными пучками аналогичным образом, что движения возможны, но исключительно в заданных направлениях и с конкретной амплитудой, другие, жестко лимитированны.

В случае травматических повреждений или при сильном превышении предельно допустимых нагрузок возможно травмирование таких волокон, которое именуют растяжением.

В действительности, связочные волокна очень плохо растягиваются, а при запредельных нагрузках происходит их разрыв. Во многих случаях, разрыву подвергается только некоторая маленькая часть соединительных волокон связочного пучка, однако, если приложенное усилие довольно существенно и продолжительно, возможен и полный его разрыв. При этом функциональность сустава полностью нарушается – он становится полностью неустойчивым и мало пригодным для совершения даже очень простых движений.

Очень часто, растяжению и даже разрыву, предрасположены связки колена, сустава голеностопа и плеча, но и любые иные могут быть травмированы, тем более при значительных травматических ситуациях, к примеру, при автомобильной аварии.

Причины растяжения и разрыва связок

Как мы говорили, разрыв связок связан с высокими на них нагрузками, которые превышают предельную стабильность их соединительной ткани. Такие нагрузки очень часто испытывают профессиональные спортсмены, люди ведущие активный жизненный образ и дети, которым свойственна природная гиперподвижность. При этом, они часто падают, попадают в различные опасные ситуации, а если говорить о детях до 3 лет, то у них суставный аппарат еще абсолютно не оформлен и по этому очень слаб.

У подобных детей, вывихи, растяжения и разрывы связок может вызвать даже простое неосторожное движение, тем более в случае патологического сооружения сустава – очень маленькая суставная впадина, ровная поверхность мыщелков и аналогичное. Это часто приводит к вывихам – смещению головки кости из собственного места в суставной капсуле, а это, практически в любое время сопровождается растяжениями различной степени тяжести.

Если говорить более наглядно, то растяжение, а потом и разрыв связочного пучка появляется в момент запредельного напряжения волокон связочного пучка. В первую очередь происходит разрыв части внешних волокон, а потом, если нагрузка не уменьшается, травма передвигается в намного глубокие слои и связочный пучок полностью рвется в наиболее слабеньком его участке.

Любому из видов спорта свойственны собственные травмы связок. Так, у футболистов, очень часто рвутся связки коленного и голеностопного суставов, у теннисистов, как правило, страдает лучезапястный, у пловцов плечевой суставы, однако чаще всего, страдают связки у тяжелоатлетов – поясничные, коленные и плечевые.

Переломы, вывихи и даже ушибы также приводят к растяжению и разрыву связочного аппарата сустава.

Симптомы и характерности разрыва связок

Первый признак растяжения – боль, резко возникшая в момент нагрузки, при этом ее интенсивность напрямую зависит от тяжести травмы, которую как правило делят на три степени:

• Первая – самая легкая травма, при которой разрыву подвергается минимальное количество поверхностных волокон связочного пучка. Сустав остается полностью стабильным и подвижным. В качестве признаков, можно подчеркнуть неинтенсивную боль, появляющуюся в момент движения и маленькой отек травмированного участка. Данный тип растяжения не просит помощи специалиста – лечится дома непостоянным (до 14 дней) обездвиживанием сустава тугой повязкой;
• Вторая – уже существенная травма, при которой не менее половины волокон разорваны. Часто такие травмы осложняются нарушением целостности сумки сустава. Проявления следующие – сильная острая боль, даже в неподвижном состоянии, существенный отек и гематома. Сам сустав при этом теряет собственную функциональность – самостоятельные движения практически невозможны, потому как малейшая к ним попытка приносит сильнейшую боль. В тоже время, пассивная подвижность сустава может быть патологически высокой. Такая травма просит помощи профессионала и залечивается не раньше чем через 4 – 6 недель;
• Третья – самая тяжёлая и опасная травма. Все волокна разорваны и сустав полностью дестабилизирован – некрасиво подвижен по всем направлениям. Нагрузочный тест показывает полное отсутствие сопротивления.

Вторая, а тем более третья степень растяжения связок, травмы очень опасные и к ним необходимо относиться достаточно серьезно, потому как малейшие несоблюдения советов врача который вас лечит приводят к тяжёлым последствиям, которые не всегда получается убрать даже с помощью своевременного лечения.

Так, очень часто после травмы второй, а тем более третьей степени тяжести, даже после полного курса реабилитации остаются малоприятные результаты – неестественные узелковые образования в середине связочного пучка (на месте сросшихся микроразрывов), которые при движениях трутся друг о дружку, вызывая ощущения боли, а порой и воспаления постоянного характера. Освободится от такой проблемы можно лишь при помощи операции.

Еще опаснее, когда разорванные связки травмируют нервные пучки сухожилий. В данном случае гарантированы малоприятные ощущения боли в виде покалывания и хроническая болезненность во время движений. Эти повреждения лечить невозможно, однако с годами они становятся все практически незаметными.

Но наиболее опасным нужно считать нарушение кровоснабжения травмированных тканей, какое может развиться вследствие сосудистого спазма при сильном болевом шоке. В подобной ситуации иногда развивается дистрофический некроз тканей, а это – гарантированная инвалидность.

Доврачебная помощь и лечение

Растяжение любой степени тяжести просит незамедлительной первой помощи. Если даже это несущественная травма, для снимания боли и уменьшения отека, неплохо бы положить холодный компресс. Для него можно взять кубики льда или любые иные холодные вещи, к примеру, мороженные фрукты, свернуть их в полотенце и приложить к заболевшему месту. Компресс накладуют на период не больше 20 минут, после этого его снимают и, если понадобится повторения процедуры следующий компресс накладуют не раньше чем через 2 – 3 часа, иначе появится переохлаждение и простудное воспаление мягких тканей.

После компресса, в случае, когда он не снимает боль можно задействовать медикаментозные обезболивающие, к примеру, Кетанов и обеспечить суставу неподвижность путем наложения тугой повязки из эластичного бинта.

Если разрыв связок случился на фоне открытого перелома, необходимо обработать рану антисептическими средствами, положить на нее марлевую повязку, а если есть признаки повреждения больших сосудов кровообращения и внутреннего кровотечения придется положить жгут выше места повреждения и немедленно доставить потерпевшего в поликлинику.

Маленькое растяжение можно лечить дома. Для этого необходимо применить следующий целебный алгоритм:

• Положить травмированного в хорошем положении и обездвижить больной сустав тугой повязкой. Чрезвычайно важно, чтобы она была достаточно свободной и не пережимала сосуды;
• В течение первых суток прикладывать каждые 3 часа холодные компрессы. Они снизят отек и предупредят развитие гематомы если вдруг произойдет повреждение капилляров внутри;
• Если травмирована конечность, ее неплохо бы чуть-чуть поднять над уровнем сердца. Это делает лучше вывод венозной крови и служит добавочным средством снижения отека, а более того, в этом положении становятся меньше боли;
• Обеспечить полный покой в первые три дня, однако не более, потому как мышцы достаточно стремительно теряют собственный тонус и элластичность, что усложнит в последующем возобновление подвижности сустава – сделает больше срок его реабилитации.

На четыре дня можно постепенно загружать травмированный сустав, так, чтобы нагрузки не вызывали острой боли и только понемногу их наращивать. Неплохо бы в данный этап пользоваться специализированными суппортами, ограничивающими подвижность сустава, что крайне полезно при его восстановлении. Во время лечения разрыва связок голеностопа необходимо носить специализированную обувь, а возобновление коленных связок лучше проходит с применением коленного суппорта.

Полный разрыв связок – лечение

В данном случае мероприятия первой помощи ничем не выделяются от выше описанных, а вот возобновление целостности связочного пучка может быть только хирургическим путем. Операцию проводят под наркозом, путем реконструкции. Это означает, что повреждённые связки не сшивают – на их место устанавливают донорские сухожилия или пересаживают часть связок из иного сустава. После того как проведена операция, сустав иммобилизуют гипсовой повязкой, а в особо проблемных ситуациях используются даже специализированные устройства – спицы, аппарат Елизарова и иные.

При подобных травмах процесс восстановления существенно затрудняется и удлиняется. Если при неполном разрыве связок, для лечения достаточно пары недель и трех месяцев для полнейшего восстановления привычной функциональности сустава, то полный разрыв лечится намного дольше. Тут сроки реабилитации зависят от качества оказанной помощи и навыков тканей к регенерации, но при любых обстоятельствах это не менее полугода.

Чего не нужно делать в первый день после травмы

В первые пару дней решительно противопоказаны активные движения, тёплые компрессы, ванны и согревающие мази. Все это вызывает увеличение отека и развитие обширных гематом, которые могут представлять дополнительную проблематику. Так, иногда приходится откачивать собравшуюся в суставе жидкость, иначе невозможно будет возобновление его подвижности.

Весьма нежелательные также массаж и принятие алкоголя – они тоже стимулируют кровоснабжение и развитие кровоподтеков.

Использования лекарственных средств

Достаточно хорошо помогают противовоспалительные препараты нестероидного ряда, которые прописывают уже с самого начала. Практически всегда это – Кетанов, Диклофенак или Ибупрофен, которые имеют еще и выраженные обезболивающие свойства.

Необходимо учесть, что таким препаратам характерны побочные эффекты, которые особенно опасны при язвенной заболевания двенадцатиперстной кишки и желудка. Данные средства могут активизировать болезнь, по этому курс их приема ограничивают 7 – 10 днями, не больше.

Много реже прописываю анальгетики опиоидного происхождения. Такие препараты дают крайне редко, когда традиционные средства мало продуктивны.

Как лечить растяжение связок?

Растяжение связок — неполный разрыв конкретных волокон связочного аппарата. Растяжение связок — не очень корректный термин, потому как происходит не их растяжение, а выборочный разрыв или надрыв индивидуальных связочных волокон. В таком случае не нарушается двигательная активность анатомического сегмента и не встречается его обездвиживание.

Связочный аппарат — собой представляет плотные эластические волокна, которые стабилизируют сустав в правильном физиологическом положении. Большая нагрузка на суставы способна вызвать полный или выборочный разрыв связок. В данном случае сила воздействия на них превосходит их пластичность и стабильность. Очень часто повреждению подвержены локтевой и голеностопный, реже коленный суставы.

Причины растяжения связок

Аналогичные травмы часто случаются при спотыкании, падении, хождения по снегу, льду или по другой скользящей поверхности. Часто основой травмы становится некомфортная обувь с высоким каблуком, которая вызывает подворачивание ноги внутрь стопы.

Подобный вариант травмы часто встречается у спортсменов и связан со особенностью вида спорта. Так, очень часто травмы связок голеностопного сустава развиваются у конькобежцев, лыжников и фигуристов. У метателей дисков и ядра, теннисистов, баскетболистов и волейболистов появляются травмы связок плечевого, локтевого и лучезапястного канала.

Факторами, которые провоцируют развитие травмы, считаются:

• лишний вес и ожирение;
• некомфортная обувь с высоким каблуком и площадке;
• раньше перенесенные травмы;
• патологические изменения костной структуры (у людей в возрасте);
• развитие артрита и артроза;
• инфекционные патологи;
• врожденные и приобретенные странности суставов (плоскостопие).

Симптомы растяжения связок

Потому как связки пронизаны сосудами кровообращения и нервными завершениями, то их выборочный надрыв, а тем более полный разрыв вызывает сильную боль и мгновенный отек мягких тканей. Ощущения боли бывают различной интенсивности, это зависит от степени повреждения, и появляются сразу же после травмы либо же через день после нее.

Растяжение связок вырисовывается следующими симптомами:

• припухлость в области повреждённого сустава;
• образование гематом;
• гиперемия кожи;
• районное температурное увеличение;
• ограничение подвижности сустава.

Часто случается, что человек не ощущает сильной боли в момент травмы, он может двигать суставом, опираться на него. Явление это обманчиво и способствует прогрессированию повреждения, потому как разорванные или надорванные связки повреждаются намного больше.

Растяжение связок нужно отделить от вывиха, подвывиха и перелома. Вывих отличается сдвигом и разрывом связок, а суставные поверхности перестают полностью контактировать при полном вывихе и частично — при подвывихе. Перелом — очень не простое повреждение костной ткани, которое просит срочной корректировки.

Растяжение связок часто отождествляют с растяжением мышц. Разпознать их можно по сигналам: признаки растяжения связок отличаются ощущениями боли, которые появляются тут же после травмы. В данном случае идет речь о травмировании связок. Ощущения боли, возникающие после физ. упражнений на утро следующего дня или ночью, говорят о растяжении мышц.

Степени растяжения связок

Есть три степени повреждения, которые определяю тяжесть травмы.

Первая стадия

Эта степень считается легкой и отличается несущественными ощущениями боли, которые не дестабилизируют сустав и не нарушают его подвижность. Другие симптомы также выражены слабо и не просят серьезного лечения. При первой стадии поражения нужен покой и щадящий режим.

Вторая степень

Отличается умеренным надрывом фибрилл, но в большинстве случаев повреждается и капсула. Встречается сильная боль, образование гематом, увеличивающаяся отечность. Функции сустава лимитированны, потому как во время движения появляется резкая боль.

Третья степень

Самая тяжёлая степень повреждения. Встречается полный разрыв сухожильной ткани, крепкий отек, покраснение в зоне повреждения, обширные гематомы. Нарушены функции сустава, отмечается его нестабильность (встречается патологическая подвижность). Травмы третьей степени нуждаются в срочной хирургической корректировки, а возобновление после них продолжается примерно шесть месяцев.

Очень часто в месте повреждения могут появиться очень маленькие узелки в виде маленьких жемчужин. В последующем эти узелки контактируют с соседними тканями и вызывают воспаление сустава, что приводит к постоянным хроническим болям.

При полном разрыве связок также повреждаются и нервные волокна, что приводит к малоприятным покалываниям в суставе. Также из-за причины сильных ощущений боли появляется сосудистый спазм, что приводит к нарушению кровообращения и развития дегенеративно — дистрофических процессов в них.

Чаще всего Люди, которые получили такую травму, не обращаются за профессиональной медпомощью к доктору, а занимаются самолечением. А ведь нелеченная травма может повернуться серьезными результатами. По этому требуется знать, если есть наличие каких признак необходима срочная медпомощь:

• сильная боль, которая препятствует настоящему функционированию сустава;
• ощущение онемения, возникающее в повреждённом суставе;
• образование краснота и гематомы существенных размеров;
• возникновение патологической подвижности;
• возникновение потрескивания при пальпации места повреждения;
• температурное увеличение тела, которая сопровождается ознобом;
• потеря работоспособности.

Первая помощь при растяжении связок

При оказании первой помощи нужно предусматривать, что последующее лечение и возобновление зависит от того, как правильно была оказана доврачебная помощь. Итак, что сделать при растяжении?

Сначала нужно:

1. Уменьшить активность двигательного аппарата суставу, обеспечить ему полный покой. Аналогичным образом можно уменьшить болевой синдром и не ухудшить последующее развитие травмы.
2. Приложить грелку со льдом (или что находится под рукой) на испорченную конечность. В качестве грелки может подойти полотенце намоченной в холодной воде, бутылка с водой из холодильника и др. Холод устранит развитие гематомы, отека и краснота. Испорченную конечность нужно надежно закрепить с помощью эластичного бинта или обычного бинта. Если нет бинта рядом то, в этом качестве как правило выступает полотенце, рубашка, кусок ткани, шарф.
3. Сделать пострадавшему обезболивающий укол или же просто дать таблетку анальгетика.
4. Дать конечности возвышенное положение, чтобы предупредить нарастание отека мягких тканей.
5. Через 2 дня после травмы лед уже не нужно прикладывать, наоборот приходится прикладывать сухое тепло.

Если все пункты сделаны правильно, то больной почувствует смягчение и уменьшение боли. Потом пациента можно перевозить в медицинское учреждение или подождать приезда скорой помощи. Симптомы зависят от объема и степени повреждения, возраста пациента и состояния костной системы (наличие или отсутствие остеопении и остеопороза). В большинстве случаев возобновление происходит в течение 15 дней.

Очень часто пострадавшие лечатся собственными силами дома и не обращаются за помощью к доктору. А ведь в большинстве случаев без профессиональной медицинской помощи вряд ли можно обойтись. Несоблюдение оздоровительных советов, ранние и большие нагрузки на испорченную область приводят к большим последствиям и непредвиденным осложнения.

Аналогичным образом, домашнего лечения недостаточно:

• во время температурного повышения тела;
• при появлении сильной боли на повреждённом участке;
• при усилении синдрома боли при движении конечностью;
• если кожа на конечности поменяла цвет;
• если вновь возник отек и покраснение;
• если спустя пару дней после травмы состояние пациента испортилось.

При появлении названных выше симптомов следует без промедлений сходить к доктору.

Что ни вкоем случае не делайте при подозрении на повреждение связочного аппарата?

1. Первые 2 дня прикладывать на повреждённый участок тёплые компрессы и согревать травму. Обогревать сустав, делать тёплые ванночки и прикладывать сухое тепло можно только после 3- 5 дней.
2. Заниматься спортом и исполнять физическую работу через силу, это провоцирует полный разрыв связочного аппарата.
3. Растирать сустав и делать массаж в первые три дня после травмы. Растирания и массаж проводят исключительно после полного излечения в период восстановления.
4. Употреблять хмельной напиток, потому как сосуды могут расшириться, кровообращение усилиться и через конкретное время состояние пациента ухудшиться.

Быстро убрать результаты травмы возможно лишь при обоюдном содействии доктора и пациента, потому как лечение проходит в сочетании, а сам больной не может сам выбрать правильное лечение. Проводить лечение только дома и лечиться рецептами альтернативной медицины очень самонадеянно и глупо, потому как это может оттягивать выздоровление и помогать развитию самых разных сложностей.

Диагностика повреждений

Повреждение диагностируется на основе внешних проявлений, симптомов, зрительного исследования. Для точности проводят инструментальные исследования:

• рентгенографическое обследование;
• исследование при помощи ультразвука (УЗИ) сустава;
• артроскопия (диагностика внутренней части сустава)

Рентгенографическое обследование не способно отразить состояние мягких тканей, впрочем оно поможет убрать переломы, которые имеют схожую симптоматику с растяжением, а порой и сопровождают друг друга. Дифференциальная диагностика состоит в том, чтобы точно определить характер травмы. Другими словами требуется определить случился перелом, разрыв соединительной ткани или вывих.

При разрыве соединительной ткани надавливание на кость не вызывает ощущений боли, а в случае переломов — они очень значительны. Также при переломе в момент травмы слышен костный хруст, а не хлопок, как при надрыве соединительной ткани. Ощущения боли не наблюдаются ночью, а также в состоянии покоя, по этому человек способен полностью отдыхать. При пальпации повреждённой зоны не слышна крепитация, а о грубой деформации сустава говорит смещении отломков кости. При разрыве соединительной ткани дефармация не такая грубая и сформировывается за счёт отека мягких тканей.

При вывихе встречается укорочение конечности, дефармация сустава, пружинящее сопротивление при попытке резких движений. Вывихи практически в любое время сопровождаются повреждением связочного аппарата.

Лечение повреждения связочного аппарата

Лечение травмы выполняют по трем направлением:

• консервативное лечение;
• лечение хирургическим путем;
• физиотерапевтическое лечение;
• оздоровительная физкультура (ЛФК);
• массаж.

Консервативное лечение

считается просто обязательным во время лечения травм средней и тяжёлой степени. Для приема вовнутрь предписывают препараты группы НПВП (диклофенак, индометацин, мелоксикам, ибупрофен).

Дополнительно используют анестетики местного действия новокаин и лидокаин. Эти препараты есть в форме спрея, который комфортен для нанесения и использования. Если наблюдаются нестерпимые ощущения боли, то проводят блокады с этим препаратами.

Высокоэффективны согревающие мази для местного использования на основе пчелиного яда, змеиного яда и жгучего перца. Такие мази делают хороший согревающий эффект, усовершенствуют кровообращение, купируют боль. Применяют мази в период восстановления, после полного излечения. С данными препаратами нужно быть внимательными, потому как они вызывают сильную аллергическую реакцию.

Рассасывающие гели и мази помогают быстро убрать гематомы и синяки, а еще помогают их размягчению и рассасыванию. считаются прекрасным профилактическим методом устранения тромбов. Мази применяю исключительно в случае, если кровотечение полностью остановилось, а ткани восстановились.

Лечение хирургическим путем

Лечение хирургическим путем нужно провести в первую неделю после травмы, если эти сроки опустить, то потом ее проводят спустя шесть недель. Это потому, что в течение 40 дней в суставной пустоты накапливается много крови и жидкости, что будет мешать проведению вмешательства и помогать развитию инфекции.

Вид своевременного вмешательства и способ его проведения зависит от степени тяжести травмы и ее локализации. В большинстве случаев проводят аутотрансплантацию. Для пересадки связок применяют свои (аутологичные) ткани пациента, взятые из иного органа. Пользуется большой популярностью в последнее время метод артроскопии, другими словами не выполняют масштабное вскрытие тканей для доступа к необходимым связкам. После этой процедуры период восстановления сильно уменьшается.

Период восстановления

Период восстановления позволяет вернуть подвижность конечностям, независимо от подобранного метода лечения. Возобновление проводят по трем направлениям:

• физиотерапевтические процедуры;
• гимнастика для лечения;
• массаж.

Начинать возобновление нужно тут же после травмы, впрочем дозировать нагрузку и ее интенсивность. В качестве определяющего фактора выступают ощущения боли, если они чрезмерно высоки, то боль долго ждать себя не заставит. В данном случае нагрузку поправляют. Помощь можно проводить частично в реабилитационном центре или дневных стационарах, а частично дома. Различные компрессы и ванночки выполняют дома, а оздоровительную физкультуру и физиотерапевтические процедуры в учреждении медицины.