Массаж при варикозе техника для ног

27 марта 2020 / Как лечить

Массаж при варикозе — польза или вред?

Массаж при варикозе: как успокоить вены

Варикозное расширение вен собой представляет патологическое состояние венозной системы, при котором встречается изменение кровотока. Болезнь отличается расширением вен на ногах, поражая участки от стопы до бедра. Очень редко можно соприкоснуться с варикозом, поражающим другие части тела.

Варикоз — серьёзное заболевание, доставляющее массу малоприятных чувств, благодаря чему важно оперативное консервативное лечение, которое практически во всех случаях приводит к хорошим результатам. Впрочем не только лекарства способны спасти от столь малоприятных «проявлений»: многие прибегают к применению специализированных массажных методик, помогающих нормализации кровотока в венах.

Как приготовиться к массажу?

Достичь высокого оздоровительного эффекта от массажа может при помощи подготовительной подготовки к этой процедуре, принимая к сведению определенные советы.

Советы при массаже:

  • Залогом правильных и продуктивных движений в процессе проведения массажа считается легкость, а еще отсутствие ощущений боли.
  • Перед тем как делать массаж нужно полежать на протяжении 10 минут. При этом ноги обязаны быть размещены несколько выше уровня тела: для этой цели можно применять подушку. В этом положении стабилизируется кровяной вывод из вен, повысится результативность финального результата, а еще пропадут признаки усталости ног.
  • Идеальным временем суток для массажа считается утро. Замечательно проводить сеанс после оздоровительной гимнастики. В процессе массирования ног также необходимое внимание нужно выделить проработке области поясницы.
  • Чтобы избежать усиления раздражения от процедуры лучше отказаться если есть наличие воспалительных острых форм болезней инфекционного происхождения, очень высокой чувствительности к аллергиям, и еще в период острой фазы сердечных патологий.
  • Перед проведением массажа главное не забыть учесть все присущие противопоказания, одними из которых являются флебиты, большое артериальное давление, аллергические состояния и иные.

Принимая к сведению данные советы, массаж будет владеть самой большой пользой, что даст возможность очень результативно успокоить вены.

Виды массажа при варикозе

Выполнять массаж ног при варикозном расширении вен можно в самых разнообразных формах и видах. Есть несколько массажных методик, которые можно применять при варикозе.

Гидравлический массаж

Отличается потреблением воды тёплой температуры, льющейся сильным натиском из душа.

При гидромассаже главное не забыть учесть такие моменты:

  • ноги должны обливаться медленно. Исключены резкие движения и слишком продолжительное влияние воды на одинаковый участок конечности;
  • необходимо применять контрастный душ, понемногу меня режимы температур с тёплого на холодный и наоборот.

Баночный

Суть вакуумного массажа сводится к вакуумному действию на покровы кожи, благодаря чему оказывается хорошее влияние на сосуды.

Эффекты вакуумного массажа:

  • становиться лучше циркуляция крови;
  • исчезают застои;
  • убираются ощущения боли;
  • становиться лучше обменный процесс в тканях.

Массаж ног при варикозе осуществляется при помощи традиционных стеклянных банок и горящей ватки, но сегодня очень часто применяются силиконовые баночки, которые дают возможность проще и быстрее достичь вакуумного эффекта.

Необходимо обратить свое внимание! Проведение массажа банками отличается наличием ряда минусов, одним из которых считается возможное возникновение маленьких кровоподтеков.

С согласия врача который вас лечит становится выполнимым самостоятельное применение банок дома.

Для проведения процедуры нужно:

  • при помощи крема или вазелина смягчить покровы кожи;
  • установить на проблематичный участок банку с заранее подожженной ваткой.

Альтернативой банкам могут стать специализированные аппараты, способны создавать вакуум.

Самомассаж

Этот вид массажа важен только на начальном этапе заболевания. При развитии более тяжёлых стадий варикозного увеличения вен, самомассаж вреден.

Техника самомассажа ног:

  • сесть на диван так, чтобы одна нога была полностью прямой, а вторая — опущена на пол;
  • в количестве 5 раз выполнить приемы поглаживания по направлению от колена до бедра. При этом движения обязаны быть цельными без прерываний;
  • дальше стоит переходить к разминанию проблемных участков при помощи пальцев руки. Длительность массирующих движений обуславливается возникновением краснота и тепла на кожных покровах;
  • на последок сеанса ногу следует пару раз потрясти.

Показания к массажу

Полными показаниями к проведению процедур массажа считаются:

  • отечность;
  • ослабленность сосудистых стенок.

Вообще же, массаж при варикозном расширении вен советуют на начальном этапе развития патологии.

Противопоказания к массажу

А вот противопоказаний к сеансам массажа при варикозном расширении вен намного больше. Прекрасный вариант – разрешение врача который вас лечит на проведение процедур для оздоровления.

Противопоказания при варикозе:

  • очень высокая температура, которая превышает субфебрильные критерии, с целью предоставления возможности организму самостоятельным образом справиться с болезнетворными микроорганизмами;
  • заболевания, характеризующиеся ярко выраженным инфекционным происхождением: грипп, тиф и иные;
  • острые воспалительные формы при самых разных травмах;
  • различные варианты кровотечений, к которым также относится менструация;
  • лимфаденит;
  • проявления аллергического характера на коже;
  • тошнотные позывы и рвотные рефлексы;
  • период приема анальгезирующих препаратов наркотической группы.

Ни одним из указанных противопоказаний пренебрегать нельзя. Массаж ног при варикозе с наличием противопоказаний у человека может вызвать усиление симптомов болезней, а еще вызвать спонтанные результаты.

Как делать массаж при варикозе?

Общие действия в процессе проведения массажа при развитии варикозного увеличения вен сводятся к применению типовых приемов. Главное – хранить очередность, советы и держаться правильных не постоянных критериев процедуры.

Техника массажа ног:

  • Руки и ноги внимательным образом моются.
  • Больной переодевается в одежду свободного кроя, пошитую из мягкого материала.
  • Достигается расслабленное состояние.
  • Принимается сидячее положение на идеальной поверхности. При этом под ноги кладутся подушки или низкий пуф.
  • Массаж начинается с плавных и мягких растираний ног по направлению снизу-вверх.
  • Понемногу осуществляется переход к растиранию колен. Важно не выполнять каких-нибудь надавливаний. Основная задача состоит в «разгонке» крови, а для этого не потребуется использования физической силы.
  • Рельефные вены оставляются в покое и не подвержены надавливаниям, потому как существует вероятность еще большего их повреждения.
  • Длительность растираний должна составлять примерно 10 минут.
  • По завершению массажа ноги оставляются лежать на пуфе или подушках еще на протяжении 15 минут.

Массаж ног при варикозе проходит бережно, руки максимально легко скользят по коже, не задевая проблемных участков вен.

Профилактика варикоза

Меры профилактики варикозного увеличения вен помогают исключению возможности проявления сложностей, а еще замедлению процесса развития болезни.

При профилактике болезни важно:

  • При подборе обуви предпочтение лучше отдавать хорошим моделям на невысоком каблучке.
  • Активно отдыхать, преимущественно подбирая велосипедные и прогулки пешком на свежем воздухе, плаванье, а еще выполняя специализированные процедуры для ног.

Необходимо обратить свое внимание! Курящим и людям с лишним весом нужно отказаться от табака и жирной пищи — холестерин и никотин обладают свойством к скапливанию на сосудистых стенках.

  • Смотреть за питанием и понемногу присоединяться к спорту или активным нагрузкам физического типа.
  • Смотреть за гигиеной ног. Если есть наличие кожных повреждений, раны должны постоянно обрабатываться и дезинфицироваться.
  • Постоянно посещать врача-флеболога.

Если при варикозе нужно вмешательство хирургическим путем, то после того как проведена операция нужно обговорить с лечащим врачом мероприятия по последующей профилактике.

Заключение

Варикоз считается очень популярным заболеванием с набором очень малоприятных проявлений и последствий. С этим заболеванием люди живут годами, но оно доставляет неудобства, от них лучше избавиться. Массаж ног при варикозе — прекрасное решение в этой ситуации.

Внимание свое обратите на картинки и видео-материалы. При помощи медиа-контента можно очень плотно разобраться в теме статьи.

Как делать массаж ног при варикозе с пользой для здоровья

Массаж – врачебное направление, которое широко применяется как добавление к излечению многих болезней. Такой способ был известен задолго до возникновения первых лекарственных средств и не теряет собственной популярности, не обращая внимания на интенсивное развитие фармацевтической отрасли. Массаж ног при варикозе, как делать и что иметь в виду чтобы делать его с самой большой пользой для здоровья?

Массаж ног – продуктивная методика лечения варикоза, которая дает возможность значительно улучшить состояние пациента и замедлить прогрессирование заболевания.

Польза массажа ног при варикозном расширении вен

Отличают 3 группы факторов физиологического действия массажа:

  • механичные;
  • нервно-рефлекторные;
  • гуморальные.

Механичные факторы, воздействующие на организм при массаже, состоит в улучшении подвижности суставов, растяжимости мышц и связок, очищении кожи.

Гуморальные факторы. Под действием делаемого массажа в организме появляются биологически активные вещества – гистамин и аналогичные ему соединения. Они поступают в кровь, действуя на все органы и системы. Под влиянием таких веществ расширяются сосуды ног, становиться лучше передача нервных импульсов, возбуждается дыхание. В подобных условиях увеличивается кровоснабжение органов и систем. Наряду с кровью к ним поступают нужные питательные вещества и кислород. Это полезно проявляется на практичных возможностях организма.

Нервно-рефлекторным факторам принадлежит главная роль в излечении варикоза ног. С самого начала массажист собственными действиями раздражает рецепторы кожи, сухожилий, мышц, сосудов. Импульсы от рецепторов перевозяться в различные отделы центральной нервной системы, где сформировывается ответный сигнал. Он поступает к рабочим органам, вызывая в них подходящие процессы. Как правило они заключаются в нормализации нарушенных функций и усилении жизненных возможностей.

  • Массаж ног при варикозе помогаетсделать лучше кровообращение, вследствие чего в венах уменьшается застой крови.
  • Снимается отечность ног и утомленность.
  • Нагрузка на сосуды уменьшается, их стенка не поддается очень большому давлению и не тянется.
  • Существенно увеличивается тонус вен. Внешне это вырисовывается снижением выраженности симптомов и даже полным их исчезновением.

Выраженность эффектов зависит от большого количества самых разных факторов. Это продолжительность и интенсивность процедур, характер воздействия, вид доминирующих процессов в нервной системе и остальные.

Частота курсов определяется индивидуально. Также выбираются продолжительность курса, периодичность и продолжительность проведения сеансов. Данные показатели определяются врачом-флебологом на основании стадии заболевания и компенсаторных возможностей организма. В среднем выполняется целебный курс из 10-15 процедур, длительностью 20-30 минут. Сеансы могут проводиться через день либо же с интервалом в 2 — три дня.

При каких условиях разрешено делать массаж при варикозе ног

Определенно дать ответ, можно ли делать массаж при варикозе ног, сложно. Как и все другие оздоровительные методики, массаж имеет конкретные показания и противопоказания к использованию. Среди показаний в нашем случае основным считается варикозное расширение вен на ногах. Нужными условиями являются отсутствие трофических изменений и сохраненная целость покровов кожи.

А вот с противопоказаниями не так просто. Всех их условно можно поделить на две группы.

  1. Общие противопоказания. Если есть наличие таких состояний пациенту вреден любой вид процедур массажа. Сюда можно отнести:
    • онкологическая патология;
    • активный туберкулез любой локализации;
    • острые болезни или ухудшения хронических;
    • хронической патологии в стадии декомпенсации;
    • психические болезни;
    • гнойные болезни кожи в месте проведения массажа
  2. Противопоказания к массажу при варикозе:
    • трофические изменения кожи;
    • трофические язвы;
    • процесс воспаления в сосудах;
    • очень высокий риск образования тромбов;
    • недостаточность клапанного аппарата вен.

Несоблюдение условий выполнение антиварикозного массажа ног опасно развитием сложностей. Среди них – ухудшение процессов воспаления, прогрессирование заболевания, ухудшение общего состояния пациента. Выполнение массажа если есть наличие тромбов может осложниться их отрывом и переносом с током крови в крайне важные органы – тромбоэмболией.

Методика выполнения при варикозе ног

Если есть наличие варикоза главной задачей массажа считается улучшение оттока крови и лимфы от ног. Таким образом достигается разгрузка сосудов, происходит распределение жидкости в тканях, снимается отек.

Исходя из желанных результатов, выполняется массаж ног при варикозе необходимо ориентироваться на следующий алгоритм действий:

  • Массаж ног осуществляется в положении лежа, на спине. Ноги необходимо слегка согнуть в колене и дать им возвышенное положение.
  • Сначала массируются бедра, потом голени и стопы.
  • Если поражение одностороннее, в первую очередь работают со здоровой конечностью.
  • Из массажных приемов применяются поглаживание и растирание. Поглаживание – поверхностное плоскостное и постоянное обхватывающее, сменяется с полукружным растиранием. Все приемы делаются без использования усилий, легкими, скользящими движениями. Не следует задевать участки с повреждёнными венами.
  • При варикозе не позволяется делать разминание мышц и использовать вибрационные приемы.
  • С целью улучшения трофики кожи можно использовать пощипывание, в первую очередь только кожи, понемногу втягивая в процесс подкожную прослойку.
  • Массаж заканчивается выполнением гимнастики ногами, которая направлена на улучшение кровотока и лимфодренажа в конечности – сгибание и разгибание стопы, ротация стоп, поочередный подъем конечностей, ходьба на месте.
  • При проведении процедуры у пациента не должно появляться никаких малоприятных или ощущений боли.

Подготовка к процедуре

Подготовка к массажу при варикозе самая простая. Она не просит каких-нибудь особенных приготовлений и расходов. Беря во внимание ее несложные правила, можно намного увеличить результативность процедуры.

Наиболее целесообразно делать массаж утром, после оздоровительной физкультуры. У пациента не должно быть никаких жалоб со стороны главного болезни, а еще по поводу работы иных органов и систем. Перед сеансом нужно полежать в течении 10-15 минут, разместив ноги в возвышеном положении. Если есть наличие противопоказаний лучше перенести сеанс.

Иные виды массажа при варикозе

При варикозе ног, помимо традиционного массажа используются и иные его виды, например, гидравлический массаж и вакуумный массаж.

Гидравлический массаж — проходит при помощи гидромассажера или душа. Ноги массируются движениями по кругу. Как и при традиционном массаже, если поражение варикозом одностороннее, то сначала сеанс

проводят на здоровой ноге. Если же процесс двусторонний, то процедуру проводят в конкретной очередности, чередуя правую и левую конечности.

Сначала массируются стопы. Потом – внешняя часть колена. После колена переходят на поясничную область. Массаж этой зоны имеет сильное рефлекторное влияние на сосуды ног. Следующая территория – живот. И лишь потом переходят на бедра и икры. Движения обязаны быть плавными, вода – тёплая или холодная. Участки с выступающими венами необходимо пропускать.

Самомассаж – разновидность массажа, который выполняется пациентом собственными силами. При варикозе комфортнее всего проводить его сидя, слегка согнув ноги в коленах. Очередность действий и приемы не выделяются от таких при традиционном массаже.

А вот вакуумный массаж при варикозе вреден, так как его механическая составная довольно интенсивная и может привести к прогрессированию заболевания.

Не обращая внимания на то что массаж кажется одной из очень безобидных процедур, не нужно пренебрегать экспертной консультацией. Только он может правильно оценить ситуацию и выбрать методику, самую эффективную для любого пациента. Этот подход отразится на вашем здоровье самым лучшим образом.

Это интересно:

Гимнастика при варикозе ног — дополнительное врачебное и средство для профилактики. Согласно данным статистикам, 10% населения…

Расширение вен – проблема №1 современности. Предрасположены этой болезни и дамы, и мужчины различного возраста…

Есть очень много средств борьбы с варикозным расширением вен. Крем от варикоза «Варикобустер», по впечатлениям докторов…

Как делать массаж ног при варикозе?

В наше время очень много людей мучаются от варикозного увеличения вен. По медицинской статистике это заболевание начинает очень часто возникать у более людей помоложе, хотя еще десять лет тому назад считали, что воспаление венозных сосудов преимущественно возрастная болезнь. Борьба с варикозным расширением проходит комплексно. Кроме медицинских препаратов и физиопроцедур, большинство экспертов сходятся в едином мнении массаж при варикозе ног. Для прохождения массажного курса необязательно посещать специалиста. Выполняя правила выполнения, разрешено делать процедуру дома.

Характерности

Делать массажные процедуры дома можно, однако не следует заниматься массажем без предварительного согласия доктора. Кроме этого, дома можно исполнять не все разновидности процедуры.

Массаж при варикозе техника для ног

При варикозном расширении вен в профилактических и лечебных целях используется очень много методов и средств, к примеру, массаж

На выбор техники воздействуют различные факторы:

  • степень поражения сосудов;
  • состояние здоровья (срок беременности, перемены связанные с возрастом и т. д.);
  • наличие сложностей сосудистых болезней;
  • прием антикоагулянтов и гормонов;
  • заболевания, которые связаны с нарушением давления и работой сердца;
  • заболевания кожи ног;
  • быстрая свертываемость крови.

Подбирать подходящую технику рекомендуется вместе с профессионалом (ангиохирургом или флебологом). В зависимости от степени выраженности описанных факторов, доктор может выбрать персональный комплекс либо же воспретить массаж для пациента.

Одинаковые правила выполнения

Как делать массаж нижних конечностей при варикозном расширении собственными силами? Чтобы исключить плохих последствий нужно соблюдать правила самостоятельного выполнения процедуры.

Массаж при варикозе техника для ног

Разные варианты техник имеют неодинаковую степень полезности и эффективности

  • Легкие массирующие движения должны начинаться от щиколотки к верхней части ноги.
  • В процессе передвижения ладоней кожа сдвигаться не должна.
  • Растирание выполняется от лодыжек движениями по кругу, без какого-то нажима.
  • Нужно применять специализированные крема для массажа.
  • Сеанс проводят утром.
  • Ноги должны находиться по уровню выше всего тела (можно подложить подушку).
  • Участки с сильным воспалением сосудов не затрагивают.

Приступая к самомассажу, необходимо быть уверенным в отсутствии любых противопоказаний. Если обходить правила и не предусматривать характерность патологии, то можно достичь противоположного эффекта, когда варикоз обострится и даст толчок более серьезному заболеванию сосудов.

Противопоказания

Массаж от варикоза не считается методом лечения, его цель – усиление действия общей терапии за счёт стимуляции кровотока в нижних конечностях, удаление симптомов заболевания и возобновление нормального тонуса мышц.

Массаж при варикозе техника для ног

Нельзя исполнять на ногах активные разминающие движения, прерывистую вибрацию: рубление, хлопки

Начиная курс массажных сеансов, необходимо учесть вышеописанные факторы, при которых самомассаж может быть запрещен, а еще полные противопоказания:

  • температурное увеличение тела более 37 градусов;
  • инфекционные болезни (тиф, грипп и т. д.);
  • воспаление или травма позвоночника;
  • кровотечения (в том числе и менструация);
  • лимфангит;
  • наличие открытых ран на кожном покрове;
  • тошнота или рвота;
  • состояние опьянения (алкогольное или наркотическое);
  • прием лекарственных наркотических препаратов.

При использовании добавочных средств (вакуумных банок, меда и др.) необходимо быть очень аккуратными, потому как не всегда массаж при варикозе ног можно проводить аналогичными техниками.

Есть очень много техник, благодаря которым получается исполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей. При этом эффект от процедур дома может быть таким же, как и во время посещения кабинета специалиста.

Массаж при варикозе техника для ног

Определить степень болезни и вид массажа для ног может лишь лечащий флеболог

Наиболее доступными и обычными видами самомассажа считается:

  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • антицеллюлитный.

Рекомендуется также постоянно исполнять процедуры для ступней.

Какой самомассаж ног при варикозе будет полезным, определяет только врач который лечит одновременно с флебологом. Первую процедуру также должен выполнить мастер, который и покажет все нюансы процесса.

Лимфодренажный

Использование лимфодренажной техники массирования для поддерживания мышц тела неимоверно востребованно, но данная процедура эффективна и при варикозе ног. Главное направление действий массажиста – укрепление мышц, возобновление процессов обмена в тканях и нормализация кровообращения, которое в нижних конечностях нарушено.

Массаж при варикозе техника для ног

Массаж традиционными движениями от варикоза на ногах проводят для укрепления сосудов, нормализации их тонуса

Потому как лимфодренаж подразумевает применение сильных движений рук, то проводить сеанс такого самомассажа можно только на начальном этапе заболевания, когда венозные сосуды еще слабо увеличены и имеют надежную структуру стенок. При явном проступлении вен на кожном покрове, делать лимфодренаж запрещено.

Самомассаж при варикозе ног при помощи банок дома рекомендован не всегда. Также как и лимфодренаж, его можно исполнять лишь на первых стадиях заболевания. При прогрессирующем варикозном расширении лучше применять более щадящую технику. В другом случае возможен разрыв вены или образование тромба.

Вакуумная техника используется для ускорения процесса восстановления состояния сосудов и устранения признаков, вызывающих дискомфорт. Самомассаж при помощи вакуумных банок помогает убрать тонус мышц, приводящий к тяжести в ногах, судорогам и появлению болезненных чувств в процессе движения.

Массаж при варикозе техника для ног

Если вы находитесь на той стадии варикоза, когда проблематику видно неподготовленным глазом, то вакуумный массаж вам строго вреден

Как делать баночный массаж собственными силами, может объяснить мастер, но неплохо бы в течение одной или нескольких сеансов пронаблюдать за действиями профессионала. Некоторые доктора не запрещают проведение сеанса, даже при запушенных стадиях, но все же движения массажиста в процессе не должны затрагивать особо воспаленные участки.

Мёд – лучший помощник в борьбе с десятками болезней. Его использование, кроме присутствия аллергии, всегда полезно проявляется на здоровье. Мёд, уже после двух-трех применений способен сделать меньше процесс увеличения сосудов, увеличить кровоприток в находящиеся снизу конечности и закрепить сосудистые стенки.

При нанесении меда на кожную поверхность требуется соблюдать осторожность. Не следует наносить слишком значительное количество. Как только мед будет на кожных покровах, его необходимо одинаково разделить и легким похлопыванием «вбивать».

Не тяжелое массажирование с похлопыванием и само вещество, проникающее в ткани, укрепляет слабые мышцы и сосуды. В процессе процедуры мёд лучше проникает вовнутрь, а его состав помогает сделать меньше воспаление вен, улучшить кровоприток и сделать лучше процессы обмена.

Массаж при варикозе техника для ног

Методика проведения антиварикозного медового массажа очень необычна: массажист смазывает ладони медом, прикладывает их к коже и резко отводит руки

Мёд должен быть свежим и жидким, при этом разогревание вещества необходимо исполнять настоящим путем при помощи рук массажиста.

Антицеллюлитный

Кроме варикоза пациента, а именно представительниц прекрасного пола, часто тревожит образование целлюлита, который появляется также в области ног и очень часто связан с нарушением вещественного обмена, мышечным ослаблением и неправильным обменом веществ в тканях.

Для борьбы с целлюлитом особенный эффект присваивается антицеллюлитному массажированию, однако при варикозном расширении вен проводить процедуру можно не всегда. Многое зависит от области поражения сосудистым заболеванием и степени выраженности патологического процесса.

Если варикоз имеет начальную степень прогрессивности и не распространен в области целлюлитного поражения (во многих случаях область выше колен), то эту технику применять не не позволяется.

Все вышеперечисленные техники используются также при целлюлите, по этому характерности выполнения и меры предосторожности соблюдены те же самые.

Массаж при варикозе техника для ног

Антицеллюлитный массаж при варикозе можно проводить лишь при условии отсутствия значительных сложностей данной болезни

Массирование ступней, как вид тренировок

На ступнях находится очень много окончаний нервов и «особенных» точек, которые имеют прямую связь со всем организмом. При добросовестном выполнении точечного самомассажа, можно убрать множество проблем, которые связаны со здоровьем.

Ключевой секрет точечных массажных сеансов состоит в правильном нажимании на конкретные точки, которые имеют связь с необходимым участком. При варикозе подобная техника массажирования спасает от болезненных чувств, расслабляет мышцы и восстанавливает движение кровотока по нижним конечностям.

При выполнении данной техники, не следует перегружать процедуру дополнительными действиями. Массажируют только ступни. Для проведения сеанса дома нужно подготовительное обучение.

Советы

Массирование проблемных зон всегда считали хорошим способом с целью оказания дополнительного терапевтического воздействия при множествах заболеваниях.

Безусловно, что при варикозе вен нижних конечностей массажные сеансы также оказывают хорошее влияние. Для достижения хорошего результата необходимо правильно выбрать необходимую технику.

Каждый сеанс дает возможность не только сделать лучше состояние мышц и сосудов, но и настроение пациента, потому как в процессе процедуры организм расслабляется. Основное, это не полениться и отыскать время для собственного здоровья. Целебные сеансы могут быть рекомендуются для каждодневного выполнения или с некоторыми промежутками (к примеру, раз на протяжении недели). Если лечение будет проводиться в полном сочетании, то выздоровительный процесс пройдёт легко и быстро.

Варикоз вен ног – не простое заболевание, если лечения нет которого развиваються опасные болезни, которые приводят к хирургическому вмешательству. Самомассаж, как вид терапии, нужен для организма в комплексном комбинировании с ключевым лечением. Выполнение массажа дома без помощи специалиста не уменьшает эффективности от процедуры, по этому при отсутствии возможности прохождения терапии у специалиста, можно проводить лечение собственными силами.

Originally posted 2017-05-15 08:24:58.

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Варикозная болезнь – популярная патология сосудов. В последнее время ее очень часто обнаруживают у лиц молодого возраста. Когда до недавнего времени варикоз диагностировали исключительно у представительниц прекрасного пола 40 лет и старше, то сегодня встретить варикоз можно и у подростков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Все это происходит из-за смены стиля жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, побольше времени необходимо проводить на работе за компьютером, без возможности активно двигаться.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

О чем в данной публикации:

Чуть-чуть сведений о заболевании

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Очень часто возникновение варикоза связывают с наследственностью, подается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые могут вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Одной из подобных причин считается долгое пребывание на работе в стоячем положении либо же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Кроме этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • выполнение больших физнагрузок;
  • постоянные беременности;
  • лишняя масса тела.

Первыми симптомами варикоза считается тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может появляться ощущение жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше меняется цвет – возникает синюшность покровов кожи. Дальше встречается потеря чувствительности. В первую очередь на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, однако это уже на поздних стадиях. Зрительно определяются недостатки поверхностных вен. Видно их расширение, дефармация и выбухание. Нужно сказать, что часто на первых стадиях варикоз течет без симптомов и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно исключительно с помощью инструментальных методов исследования.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличии от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в процесс воспаления вовлекаются небольшие сосуды кровообращения – капилляры. Они становятся ломкими. Вырисовывается болезнь возникновением сосудистых сеточек на коже. При низкой температуре очаги купероза могут менять собственный цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают дамы.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Купероз также может перейти затяжную форму. Заниматься его лечением собственными силами нельзя.

Какая профилактика заболевания?

Можно потрудиться не позволить развитие варикозной заболевания. Для этого необходимо исполнять конкретные, не тяжёлые советы.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Не носите тесную обувь. Ее необходимо поменять намного удобной. Она обязана быть с невысоким каблуком (не более 2-3 сантиметров). Можно одеть туфли на шпильке на особенные мероприятия, но на работе лучше применять удобные виды обуви.

При сидячей работе нужно делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если имеется возможность, то можно поместить ноги на какое-то время на уровне выше таза. Неплохо бы менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Приходится следить за объёмом употребленной воды, контролировать нормы поваренной соли. Кол-во воды должно быть примерно 2-ух литров за день. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен проссчитать мастер.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Когда появляются первые симптомы варикоза, то нужно приобрести специализированные компрессионные чулки. Приобрести их можно в аптеках. Консультанты помогут выбрать правильную модель. Носить аналогичную одежду не обязательно весь день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Довольно будет одеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сберечь здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Массаж при варикозе техника для ног

Тяжесть варикозной заболевания, локализация пораженных сосудов играют ведущую роль в подборе конкретного вида массажа.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если заболевание находится на начальной стадии, имеет легкую форму, проблем нет с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который может разгрузить лимфатическую и венозную систему. Его называют лимфодренажным. Он помогает сделать лучше кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, дальше переходят на область голени и в последнюю очередь спускаются к стопе. Для массирования применяют приемы поглаживания, которые сменяют с растиранием.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые профессионалы практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры больной должен лежать на спине, ноги необходимо согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Сделать лучше кровоснабжение кожи можно с помощью пощипывания. В первую очередь делают пощипывание самой кожи, а далее вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нужно всегда помнить, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Антицеллюлитный вид массажа категорически запрещается. Лучше отказаться от этой процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно необходимо получить консультацию с врачом, выяснить безопасно ли его проведение для здоровья.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Неплохо бы массаж назначать в сочетании с физическими упражнениями. Такая комбинация даст возможность сделать лучше трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые процессы обмена.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Когда варикозное расширение вен небольшое предписывают процедуры для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, неплохо бы исполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжёлую форму, предписывают процедуры в спокойном положении – имитация хождения в кровати.

Прекрасных результатов могут достигать с помощью гидравлического массажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Массаж при варикозе техника для ног

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются увеличением температуры тела более 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не выполняют растирания, если на кожных покровах конечностей визуализируются трофические язвы.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Их наличие говорит о тяжёлом течении болезни и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза эта процедура снимет напряжение, уберет отечность и ощущение онемения, распирания. Всего этого можно добиться исключительно при правильном выполнении массажных приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Как и всегда кроме показаний, принципиальным моментом являются противопоказания.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Главными из них к массажу при варикозной заболевания считаются:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  1. Процессы воспаления мышцы сердца и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (стадия третья).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются увеличением температуры тела более 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не выполняют растирания, если на кожных покровах конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжёлом течении болезни и массаж уже не поможет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

При легкой степени варикоза эта процедура снимет напряжение, уберет отечность и ощущение онемения, распирания. Всего этого можно добиться исключительно при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа дома

Массаж при варикозе техника для ног

Существую различные виды массажа. Любой из них оригинальный и по-своему практичный. Массаж ног при варикозе дома назначать должен врач. Отличают пару вариантов массажа.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

Гидравлический массаж. Проводя его при помощи тёплого душа. Водонапор применяю нее сильной величины. Конечности обливают понемногу. Нельзя долго лить воду на одну область, а еще резко менять область обливания. Движения обязаны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, водную температуру меняют с тёплой на холодную, и наоборот. Повторяют пару раз.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Вакуумный массаж. Он вакуумный, собственно аналогичным образом раздражает кожу. Аналогичное раздражение позитивно оказывает влияние на сосуды. Становиться лучше кровоток, кровь не застаивается, проходят ощущения боли, улучшаются тканевые процессы обмена. Синяки, что возникаю при действия, абсолютно не страшны и не несут ущерба. Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только врач. Такой массаж можно проводить дома. Перед тем как установить банки, на поверхность кожи надо нанести смягчающее средство. В большинстве случаев применяют вазелин или крем. Сегодня в аптеках реализовываются специализированные вакуумные аппараты для подобного вида массажа.

Самомассаж. Проходит исключительно при первых проявлениях варикозной заболевания. Выполняют следующие процедуры. Присаживаются на диван, одну ногу следует выровнять, а вторую поставить на пол. Выпрямленную конечность необходимо поглаживать, совершая движения от колена в направлении вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до очень маленького краснота и согревания кожи. Если появляются ощущения боли необходимо немедленно перестать процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание стартует от стоп, передвигается к бедрам. При помощи такой действия венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в таком случае очень мягкое. Это дало возможность применять эту методику не только на первом этапе заболевания, но и позднее.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Нужно сказать, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах дать ответ может лишь доктор-флеболог.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Конкретно он сможет адекватно оценить ситуацию, приняв во внимание все потенциальные опасности, осложнения и хорошие моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Массаж при варикозе техника для ног

Прежде чем приступать к выполнению процедуры, следует чуть-чуть расслабиться. Наиболее целесообразно лечь на диван, кушетку с поднятыми к верху ногами. Это даст возможность убрать напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При поглаживании необходимо легонько давить на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры необходимо направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, дальше массируют больную. Исполнять процедуру можно не больше 2-ух минут на любой ноге. Следующим исполняют похлопывание. В течении 2-х минут. После выполнения действий ноги снова поднимают на минут десять. Это создаёт вывод крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос непростой и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не надо много свободного сил и времени. Очень просто выделить мало времени на собственное здоровье, постоянно делать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет намного легче, пропадет болезненность, пропадет крепкий отек ног, кожа станет намного эластичней. А при постоянном проведении процедур можно и совсем забыть о такой болезни как варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Как сделать массаж ног рассказано в видео в данной публикации.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Массаж при варикозе нижних конечностей: виды и техники процедур

Массаж при варикозе техника для ног

Массаж при варикозе

О чем статья

Столкнувшись с любым заболеванием, мы стремимся выяснить о подходящих способах борьбы с ним. И до получения советов от доктора, пытаемся предположить, какая же будет схема лечения. Варикозная болезнь вен – не исключение. Выяснив о проблеме, мы ожидаем назначения лекарственных средств и средств наружного применения. А есть ли шанс оказать влияние на патологию при помощи физиопроцедур? А именно, если делать массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Варикозное расширение вен Здоровье с Му Юйчунем варикоз

Массаж ног при варикозе

Массирование считается очень реальным способом предупреждения и терапии болезненных состояний. Благодаря этой процедуре можно:

  • убрать болевой синдром;
  • снять спазмы мышц;
  • сделать меньше отёчность;
  • сделать быстрее клеточный метаболизм и дыхание кожи;
  • улучшить кровообращение и лимфоток;
  • закрепить связочно-суставной аппарат;
  • привести в тонус сосудистые стенки и др.

Подобный эффект достигается за счёт последовательных действий и воздействия как на поверхность кожи, так и на глубокие ткани. Однако не в любых ситуациях это может пойти для пользы.

Можно ли при варикозе делать массаж ног?

Многих тревожит вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе? Эта физиопроцедура подразумевает влияние механики на проблемную область. Наличие патологического процесса в сосудах исключает аналогичное давление на них. Собственно это противоречие и ставит под сомнение возможность приёма такой физиотерапевтической процедуры, как массаж для варикозных ног.

Все таки, полного запрета на исполнение массажных действий нет. И вот почему. При варикозе ни вкоем случае не делайте массаж нижних конечностей, но исключительно в конкретных случаях. Это значит, что это заболевание не всегда служит противопоказанием к выполнению названной физиопроцедуры.

Неумелое выполнение массажа способно ухудшить патологический процесс. По этому нужно выделить большое внимание выбору массажиста. Это должен быть опытный профессионал, который имеет подходящий документ. Очень и очень важно предупредить массажиста о наличии трудностей с венами, в том числе – если у вас пока нет выраженных симптомов варикоза, однако при этом эта патология есть у ваших ближайших родственников.

Массаж при варикозе техника для ног

Массаж ног при варикозе — польза или вред?

Все таки, полного запрета на исполнение массажных действий нет. И вот почему. При варикозе ни вкоем случае не делайте массаж нижних конечностей, но исключительно в конкретных случаях. Это значит, что это заболевание не всегда служит противопоказанием к выполнению этой физиопроцедуры.

Массаж при варикозе ног: противопоказания

Массаж при варикозе вен ног вреден при осложнённых его формах: тромбофлебите, флебите, трофических язвах, тромбоблитерирующих болезней периферических артерий на стадии омертвения и гниения тканей.

Во время сеанса массажа ног при варикозе выполняется давление на находящиеся снизу конечности, способное спровоцировать отрыв сформировавшегося тромба. Аналогичное состояние считается очень опасным для здоровья и даже человеческой жизни, по этому массаж ног при тромбозе и тромбофлебите не проходит.

Также аналогичные физиотерапевтические процедуры противопоказаны при пороке сердца, заболеваниях миокарда, коронарной недостаточности, аритмии, атеросклерозе, аневризме сосудов, аллергических ангиитах в хронической форме, гипертонии III ст.

Какой массаж можно при варикозе ног?

Когда перечисленные выше состояния болезненные отсутствуют, то доктора прописывают массаж ног. Флебологи позиционируют его, как важную часть профилактических мер и комплексной терапии при варикозе вен на ногах. Однако не любую технику необходимо использовать.

Какой массаж разрешено делать при варикозе ног? Ответить на такой вопрос может исключительно мастер. По результатам исследования он может правильно составить терапевтическую схему, и ответить на вопрос, делать ли массаж при варикозе вен либо нет. В основном, диагностировав варикоз, доктор включают в схему лечения массаж, но исключительно лишь при начальной стадии развития патологии.

Не зависимо от стадии заболевания, при варикозном расширении вен на ногах, запрещены роликовый, вакуумный и медовый массаж. При варикозе ног, главная цель – остановить прогрессирование патологии, а данные техники массирования дают противоположный результат.

Также после любой процедуры массажа необходимо оценить своё состояние. Если оно испортилось, то немедленно необходимо обратиться за помощью к собственному лечащему доктору.

Массаж при варикозе ног: виды и техники выполнения

Обозначение техники массажных действий и интенсивность проводимой физиопроцедуры сильно зависит от того, насколько вены поражены патологией, а еще от состояния организма пациента. Назначая конкретный вид этой физиопроцедуры, мастер обоснует, почему собственно её можно и необходимо делать. Даст чёткие советы, как правильно выполнять массаж ног при варикозе дома.

Вакуумный (баночный) и медовый массаж при варикозе: почему их ни вкоем случае не делайте?

Чтобы без посторонней помощи определять, можно ли рассматривать какую-то определенную массажную процедуру как лечение, необходимо понять основание запрета. И подробно выяснить то, почему ни вкоем случае не делайте вакуумный (баночный) массаж и иные, вышеуказанные, виды массажа.

Массаж банками при варикозе запрещён благодаря тому, что его принципы противоречат главным целям антиварикозной процедуры. Техника вакуумного массажа подразумевает создание зоны малого давления под банкой. Созданный ей вакуум выдавливает кровь из неэластичных стенок сосудов в межклеточное пространство. От этого появляются кровоподтёки и синяки на кожной поверхности. Аналогичное давление на слабые сосуды и капилляры при венозной патологии просто неприемлима.

Медовый массаж против варикоза ног также не подойдет. Во-первых, он довольно болезнен. Техника данного вида процедуры подразумевает обработку ноги мёдом для сцепления рук с покровом кожи. Второе, главные приёмы – это хлопки и шлепки, а подобные воздействия при варикозном расширении вен противопоказаны (из-за предпологаемого прогрессирования болезни).

LPG массаж: можно ли делать при варикозе?

Массаж при варикозе техника для ног

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж при варикозе

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж (LPG массаж) – одна из относительно новых техник массажа. Применяется она для скульптурирования фигуры, разглаживания рубцов, восстановления опорно-двигательной функции суставов и при послеожоговой терапии. В массажный аппарат вмонтирован манипулятор с роликами, который создает захваты кожи от 5 до 15 раз в секунду. Он разминает ткани, расщепляет подкожные жиры, увеличивает кровоток, противостоит венозным застоям, снижает проявление отёчности и боли. При всей полезности этой физиопроцедуры варикозное расширение вен не служит показанием для неё.

Можно ли делать LPG (лпджи) массаж при варикозе? Скорее нет, чем да. Из-за того что при венозной патологии не доказана эфективность использования этой процедуры, как LPG массаж. Противопоказания при варикозе она не имеет, однако в перечне противопоказаний к физиопроцедуре значится тромбофлебит и применение средств на основе гепарина. Как понятно гепарин применяется в лечении сосудистых болезней.

По этому перед тем, как соглашаться на проведение этой популярной и современнейшей процедуры, посоветуйтесь с профессионалом.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног: какой разрешено делать?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Есть самые разные приёмы, чтобы исполнять массаж от целлюлита, однако не все из них можно применять при варикозе. Разрешено делать массаж, который исключает физическую силу и увеличение интенсивности движений. Важное правило – не делать нагревания и повреждения сосудов. В таких целях исключен сухой массаж щёткой при варикозе. Он предполагает применение щётки с жёсткой щетиной. Приёмы длительные, с конкретной степенью давления на прорабатываемую территорию. Аналогичное влияние может ухудшить положение и активизировать последующее развитие патологии.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен разрешен, если не применяются:

  • понудительное уменьшение мышц под действием электрических импульсов;
  • вакуумные устройства;
  • массажные перчатки;
  • обёртывание.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе ног?

При варикозе разрешено делать лимфодренажный массаж. Выполняется он ручным способом или с помощью аппарата. Выбор выполняется специалистом. Данная методика часто назначается при сосудистых патологиях. В зависимости от тяжести состояния индивидуально выбирается уровень нагрузки во время процедуры. Применяется лимфодренаж для облегчения болезненных состояний, спровоцированных нарушениями оттока лимфатической жидкости. Ноги при варикозе обременены ощущением тяжести и утомления, выявлением отёчности – лимфодренаж способен сделать меньше эти малоприятные проявления. Он делает лучше кровоток, уменьшает частоту проявления застойных явлений и активизирует упругость сосудов и др.

Точечный массаж при варикозе нижних конечностей

В составе комплексного терапевтического курса можно использовать точечный массаж ноги при варикозе. Данная процедура покажет самую большую результативность при первых признаках заболевания. Техника подразумевает глубокие нажатия на конкретные точечные зоны, находящиеся на верхней части стопы, у самого основания большого пальца, над коленной чашечкой и др. Влияние на данные точки сделает лучше вывод крови по венозным сосудам, снимет чувство тяжести, зуд по ходу венозного русла, онемение и мышечные спазмы.

Целебный массаж против варикоза

Медицинский массаж ног при варикозе оказывает эффект оздоровления как местно – на конечность, так и в общем – на организм. Как делать массаж, определяет мастер, принимая к сведению то, какая область конечности и как собственно поражена сосудистым заболеванием. При поражении двух конечностей и наличии клинических проявлений заболевания рекомендуется добавочная проработка пояснично-крестцовой области. Целебный вид массажа делает лучше трофику тканей, кровообращение и лимфоток, предохраняет судороги икроножных мышц, снимает синдром «тяжёлых ног», отёчности и другие проявления болезни, приносящие большой дискомфорт.

Массаж-йога при варикозе

Техника массаж-йоги предполагает влияние на акупрессурные точки стоп, соединяющие 70 тысяч окончаний нервов. При правильном влиянии на эти рефлексогенные зоны можно достичь улучшения физического и психологического состояния. Полезен ли массаж ступней при варикозе? Да, однако при первых его признаках. Дальше требуется консультация специалиста. В общем, массаж-йога стоп оказывает положительное влияние на клеточный метаболизм, тонус мышц и снимает отёки, а это несомненно принесёт пользу при развитии патологических процессов сосудов.

Видео: Лимфодренаж ног. Задняя поверхность. Сгонка лимфы

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за правдивость информации, представленной в этом видео ролике. Источник — Health&Spa ProMassage Kiev

Массаж ног при варикозе дома

Самомассаж ног – это самый простой и доступный метод предупреждения и лечения венозной патологии. Массаж ног при варикозе дома считается неотделимой важной частью терапевтического комплекса. Эта процедура позволяет закрепить стенки сосудов кровообращения, привести в тонус мышцы и вены, снять утомленность и отёчность. Существуют самые разные варианты самомассажа:

  • можно создать контрастный душ ногам, потом движениями по кругу произвести лёгкое обтирание конечностей махровым полотенцем;
  • разрешено делать массаж ступней, применяя ортопедические коврики, балансиры, валик, очень маленькие камни, песок и др.;
  • можно применять электромассажёры, гидромассажёры и др.;
  • несложный ручной массаж с проработкой самых разных областей конечности.

Ручной массаж не содержит трудных приёмов. Исполнять его можно как дома, так и в любых местах, где это будет уместно. На начальной стадии самомассажа начните постепенно прорабатывать каждый участок конечности от ступни в направлении к колену. Приёмы обязаны быть лёгкими, как поглаживания. Понемногу следует усиливать движения рук, чтобы ощущалось слабое давление. Достигнув колена, продвигайтесь к бедру. Приёмы применяем для двух конечностей. Дальше используем похлопывание. Оно обязано быть максимально слабым и исключающим участки с обозримой венозной сеткой. Общее время самомассажа: 10-15 минут. По его завершении следует разместить конечности выше уровня сердца на 15-20 сантиметров. Закрепите данное положение на 30-60 минут. Проводя аналогичные действия постоянно, вы увидите хороший эффект. Улучшить его можно применяя венотонизирующее средство во время процедуры, или сразу же после неё.Допустим, что вы можете воспользоваться Кремом для ног Нормавен®. Над разработкой средства работали профессионалы фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно имеет весь пакет специальных документов и сертификатов качества. Средство прошло клинические исследования на базе Государственного заведения здравоохранения «Городская поликлиника №49», в женской консультации №12. Данные исследования подтвердили выраженный эффект, наблюдающийся в течение 3-месячного курса применения Крема для ног Нормавен®.

  1. О Некоторых РЕДКИХ ВИДАХ МАССАЖА И САМОМАССАЖА Текст научной статьи по специальности «Медицина и здравоохранение». Бурухин С. Ф., Маргазин В. А. // Ярославский педагогический вестник. – 1999. – №1 (19). – С. 176-181.
  2. КЛИНИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОБОСНОВАНИЯ Использования МЕТОДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН У БЕРЕМЕННЫХ. Митюков В. А., Томашевский Н. И., Шемякова М. А., Симарова А. В. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – С. 249-253.
  3. https://www.quora.com/Does-massage-device-of-the-foot-affect-varicose-veins
  4. https://www.pinterest.ru/pin/123497214751595471/

Для точной диагностики обращайтесь к профессионалу.

Массаж ног при варикозном расширении вен

Массаж при варикозе техника для ног

Более 20% населения планеты в самой разной степени страдает от варикоза. Заболевание собой представляет патологию венозной системы, при которой встречается изменение кровотока. Очень часто болезнь поражает вены на ногах. Освободится от болезни помогают не только лекарства. Хорошо себя зарекомендовали массажные техники, которые помогают восстановлению нормального кровотока.

Характеристики и степени болезни

Специфическими особенностями варикоза являются расширение и удлинение вен, изменение их формы и размеров. Венозные клапаны начинают неверно работать, сосудистые стенки расширяются. Главной причиной проявления болезни считается лишний вес, который давит на находящиеся снизу конечности. Благодаря этому и развивается патология.

Неблагоприятное воздействие на состояние вен оказывает работа в сидячем положении. Человек начинает закидывать ногу на ногу, скрещивать конечности, что отрицательно оказывает влияние на кровоток. Приём алкоголя , некомфортная обувь, неверное питание, курение — причины проявления болезни. На первом этапе заболевания отсутствуют видимые симптомы. Позже появляются ощущения боли, судороги, отечность, жжение, покалывание. Если пренебрегать этими симптомами, другим этапом станет возникновение язв на кожных покровах.

Отличают семь стадий варикозного увеличения вен:

  1. Нулевая. На данном шаге отсутствуют признаки болезни. Симптомы уже появляются, но
    Массаж при варикозе техника для ног

    ?узнать болезнь еще невозможно.

  2. Начальная стадия отличается возникновением сосудистых звездочек или очень маленьких поверхностных вен.
  3. На второй степени болезни вены становятся все более заметными.
  4. На третьей стадии пациента мучают частые отеки.
  5. Для четвертой отличительно возникновение трофических язв.
  6. На пятой — появляются закрытые язвы.
  7. В шестой стадии язвы перерастают в открытые.

Можно ли делать массаж при варикозе? Большинство врачей определенно говорят — да. Выбор техники зависит от степени болезни и индивидуальной характерности человека. На первых стадиях заболевания при отсутствии ощущений боли разрешается использование любых техник массажа. На среднем уровне развития болезни используются легкие поглаживания или абсолютно не отделываются пораженные участки.

Лечение и профилактика болезни

Массаж при варикозе техника для ног

При запущенной стадии заболевания на ногах показано использование наружных медикаментозных средств и ношение специализированного антиварикозного белья, которое оказывает компрессионное влияние. Лечение проводят хирургическим путем. Доктор обязательно прописывает оздоровительную физкультуру. При ее помощи становиться лучше кровоток. Особенно важным считается прием медикаментозных препаратов. Не нужно заниматься самолечением. При выявлении признаков болезни, необходимо обязательно сходить к доктору. Только мастер может провести исследование, поставить хороший диагноз и назначить нужное лечение.

Хорошо себя зарекомендовали малоинвазивные методы лечения. Их преимущество состоит в отсутствии своевременного вмешательства и длительного периода восстановления.

К малоинвазивным методикам относятся:

  • склеротерапия;
  • радиочастотная абляция;
  • лазерная абляция;
  • микрофлебэктомия.

Большинство людей, боясь похода к доктору, используют нетрадиционные методы лечения: гирудотерапия, бабушкины средства. Необходимо не забывать, что аналогичные способы только приостанавливают течение заболевания, однако не избавляют от нее.

Противопоказано согревать сосуды. К этому относится прием горячих ванн, посещение парилок. Разрешается использование гидравлического массажа. Данная процедура многими признана реальным способом лечения.

Противопоказания к массажным процедурам

Есть очень много противопоказаний к процедурам массажа при варикозе нижних конечностей. Благодаря этому стоит начинать процедуры после разрешения врача который вас лечит. К противопоказаниям относятся:

  • Массаж при варикозе техника для ног

    очень высокая температура тела;

  • инфекционные болезни — ангина, грипп и др;
  • процессы воспаления при травмах;
  • кровотечения (в том числе менструальные);
  • лимфаденит;
  • аллергии на кожных покровах;
  • тошнота, рвота;
  • период приема анальгетиков.

Не нужно пренебрегать ни одним из описанных противопоказаний. Это опасно усилением симптомов заболевания и возникновением неожиданных последствий.

Виды массажа при варикозе

Массажные процедуры дают хорошие результаты в излечении варикозного увеличения вен. Легкие массирующие движения быстро снимают утомленность, улучшая ток крови. Массаж является самым подходящим методов для предупреждения заболевания. Разумеется, процедура не заменяет консервативное лечение. Она только увеличивает его эффект, снимая симптомы заболевания.

Есть несколько эфективных техник массажа:

  1. Лимфодренажный. Процедура благоприятно действует на кровоток, снимает отечность. Данная техника почти что не имеет противопоказаний. Процедуру повторяют раз в 10 дней. В первую очередь кожу следует разтереть. Потом необходимо медленно двигаться в направлении снизу вверх, понемногу наращивая силу нажатия.
  2. Массаж при варикозе техника для ног

    Гидравлический массаж необходимо выполнять с помощью потоков тёплой воды, которая идет под натиском из душа. Движения необходимо проводить медленно, без ненужных рывков. Не следует долго держать водный поток на одном месте. Достаточно хорошо проявил себя такой массаж ног при варикозе. Как делать? Начинать следует со ступней, обрабатывать каждую не менее 3 минут. Потом движениями по кругу проводят по коленным чашечкам. После этого необходимо переставить головку душа на поясницу, потом на талию, после — на живот. Все действия проводятся движениями по кругу. Потом перейти на бедра и двигаться вверх от коленей. Завершающей зоной гидравлического массажа являются икры.

  3. Медовый массаж лучше всего использовать на первых стадиях развития заболевания. Подобная техника делает лучше кровоток, повышает пластичность сосудов. Мед должен быть настоящим и густым. Его необходимо разогреть на водяной бане. Можно дополнить пару капель масла на эфирной основе. Каждое движение должно быть плавными и легкими. По окончании процедуры нужно облить ноги прохладной водой.
  4. Техника вакуумного типа имеет несколько положительных качеств: увеличивает пластичность сосудов, делает лучше вещественный обмен, ликвидирует ощущения боли и застои крови, увеличивает кровообращение. Доктор применяет специализированный аппарат с банками и баллоном, который образовывает вакуум. Больной находится в сидячей позе. Процедура продолжается 10?15 минут.
  5. Массаж при варикозе техника для ног

    Массаж-йога хорошо действует при варикозе ног. Технология сильно отличается от типовых техник. Массажист действует на специализированные точки локтями, запястьями, ступнями. Процедура молодит организм, ускоряя процессы обмена в середине. Применять эту технику не позволяется при: беременности, заболеваниях сосудисто-сердечной системы, переломах, онкозаболеваниях.

  6. Самомассаж. Для лечения первой стадии заболевания можно использовать массаж ног при варикозе дома. Процедура полностью охватывает ноги, не только область голени. Необходимо проходить плавными движениями, от стоп к бедрам. Необходимо уделять свое внимание пояснице. Места, в которых ярко выражены широкие вены, необходимо обрабатывать чрезвычайно аккуратно. Все действия занимают не больше 15 минут. Хороший эффект данной техники будет возникать исключительно при постоянных процедурах.

Варикоз — очень популярное заболевание, отличающееся большим количеством малоприятных симптомов и последствий. Массаж при варикозном расширении вен считается одним из эфективных методов борьбы с недугом.

Помогает ли массаж против варикоза? Одинаковые правила и техника массирования

Массаж при варикозе техника для ног

Варикозное расширение вен на ногах – ужас каждой женщины. Вздувшиеся синие вены не только доставляют дискомфорт в физическом проекте (боли, отеки, жжение в ногах), но и, наверное, намного больше – в косметическом. Стыдно показаться летом на пляже, еще раз не наденешь короткую юбку, да и просто само осознание присутствия дефекта, обезображивающего тело, откровенно не приносит женщинам радости. Возможностей лечения варикоза много, но самым прекрасным способом является профилактика – предупреждение заболевания до ее начала. Одним из методов предупреждения считается массаж против варикоза.

Еще раньше считали, что массаж при варикозе не только не полезен, но и даже может вредить здоровью. Но последние исследования сосудистой хирургии и флебологии показали, что в разумных дозах правильно изготовленный массаж даёт большой хороший эффект в борьбе с болезнью.

В чем заключается польза массажа против варикоза

Лечение варикоза массажем само по себе не окажет мощного оздоровительного действия, хотя какую-то пользу все же принесёт. А вот все вместе с использованием компрессионного трикотажа, соблюдением специализированной диеты и введением в дневной распорядок щадящих занятий оздоровительной физкультурой, как правило оказывает очень крепкий хороший эффект.

  • Во-первых, массаж активизирует кровообращение, что при варикозе – одно из составляющих терапии.
  • Второе, массаж против варикоза укрепляет сосудистые стенки, делая их более гибкими.
  • Третье, массаж восстанавливает кровоток и снабжение питательными веществами мягких тканей организма.
  • Ну и, наконец, процедура убирает напряжение и утомленность в больных ногах.
  • В качестве «бонуса», массаж полезно оказывает влияние на состояние кожи, создавая эффект омоложения

Одинаковые правила массажа

Только грамотная техника массажа в составе комплексной терапии даст возможность достичь хорошего результата. Есть одинаковые правила для проведения оздоровительного массажа, которых должен держаться любой специалист.

  • Назначение массажа всегда должно быть рекомендовано врачом;
  • Массаж должен исполнять человек, который имеет особое образование, прошедший курсы оздоровительного массажа;
  • Техника оздоровительного массажа исключает предложение сильного давления на тело пациента, движения обязаны быть плавными и легкими;
  • При первой же жалобе пациента на ощущения боли массаж следует в тот же миг же перестать;
  • Массаж при варикозе проходит исключительно на чистом теле, применение любых увлажняющих средств – гелей, мазей, кремов, не позволяется.

Массаж при варикозе техника для ног

Лимфодренажный массаж против варикоза

Этот вид процедуры является одним из очень продуктивных в излечении варикозного увеличения вен. Эффект массажа состоит в улучшении оттока крови и лимфы, значительном уменьшении отечности конечностей и снятии напряжения и ощущений боли.

Техника выполнения лимфодренажного массажа состоит в мягких поглаживаниях в направлении движения лимфы в организме – снизу вверх, от пальчиков ног к паховой области.

Техника массажа при варикозе

Итак, у вас варикоз. Какой массаж подойдёт наиболее целесообразно? Как подобрать правильную технику среди большого разнообразия, ведь на сегодняшний день даже видов оздоровительного массажа насчитывается пару десятков? Наиболее оптимально применять традиционные процедуры, испытанные временем.

На нулевой, первой и второй стадиях заболевания применяется следующая массажная техника:

  • Больной ложится на стол для массажа на спину, подняв и согнув ноги в коленях под угол приблизительно в 45 0 ;
  • Массаж начинается с ягодиц и бедер, понемногу спускаясь на голени и стопы ног;
  • Виды движений, применяемых при массаже – поверхностные плоскостные поглаживания (легки растирания), обхватывающие непрерывные движения с легким нажатием, круговые растирания (без воздействия на пораженные участки ног), легкие нежные пощипывания кожи и подкожного слоя жира.

При одностороннем варикозе (исключительно на одной ноге) массаж начинают со здоровой конечности. Процедура продолжается от 6 до 9 минут, после этого больной должен уложить ноги на маленькое возвышение на 8-10 минут для оттока крови.

Многих больных интересует, возможен ли аппаратный массаж при варикозе. Ответ – нет. Система автоматического управления неспособна проссчитать силу воздействия на тело, беря во внимание индивидуальные характерности любого человека.

Зато гидравлический массаж, особенно со сменой температуры воды (тёплая — холодная) будет высокоэффективным в излечении варикоза. Массаж можно проводить дома обыкновенной душевой лейкой, начав с массажа стоп сильным водным напором, поднимаясь к бедрам и ягодицам.

Массаж при варикозе техника для ног

Самомассаж при варикозе

Техника самомассажа практически не выделяется от той, которая используется профессионалами и описана выше. Единственно, что необходимо усвоить – это остерегаться сильного давления на ноги. Процедуру при возможности лучше делать 2 раза в течении дня – вечером и утром. По ее завершении ноги на какое то время необходимо поднять для оттока крови.

Противопоказания к массажу при варикозе

Как мы уже говорили, массаж при варикозе может быть не только полезен, но и оказать прямо противоположное ожидаемому, действие. Различные варианты массажа исключаются при:

  • Варикозе, начав с третьей стадии;
  • Наличии на теле язв и гнойных образований;
  • Тромбофлебите;
  • Температуре, болях и остальных признаках процессов воспаления;
  • Очень высоком артериальном давлении;
  • Любых реакций аллергии.

Варикоз – это не конечный приговор, и при терпении и настойчивости в комбинировании с правильно выбранной комплексной терапией, вполне может быть побеждён. Применяйте массаж против варикоза, выполняя все нужные советы и болезнь обязательно отступит!

Техника выполнения массажа ног при варикозе — рекомендации специалиста (видео длинное, но затраченное время себя оправдывает!)

Related posts

  • Массаж при варикозе техника для ног

Аппарат Дарсонваль при варикозе: лечение и профилактика

Массаж при варикозе техника для ног

Как можно закрепить сосуды на ногах

Массаж при варикозе техника для ног

Можно ли заниматься спортом при варикозе

5 Thoughts to “Помогает ли массаж против варикоза? Одинаковые правила и техника массирования”

На самом деле полезная информация! Еще мне тридцати нет, а я уже столкнулась с подобной трудностью как варикозное расширение вен. Сначала меня пугала красивая сторона, впрочем потом я поняла, что это не просто плохо, но и вызывает боль и постоянный дискомфорт! Читала много разной информации и нашла данную публикацию, которая стала для меня полезной. Благодарю, массаж и правда помогает!

Настойки экстракта конского каштана и мази, приготовленные на основе цветков и плодов каштана, свободно реализовываются в самых разных аптеках сам в первую очередь не верил а потом удивился.Достаточно хорошо помогает и быстро виден результат.Всем рекомендую удачи Вам и основное здоровья всем!

Очень познавательная статья. Познавательная информация для больных варикозом. Необходимо достаточно бережно относиться к собственному здоровью смолоду, чтобы не произошло аналогичных проблем. Но в реальности бывает всякое, по этому если вдруг кому-то понадобится информация о данном заболевании, обязательно порекомендую прочесть эту заметку. Для того, чтобы вылечиться важно не только обращаться к докторам за помощью, но и самому искать существенную для себя информацию. Сегодня познавательная статья иногда может больше помочь, чем доктора. Всегда необходимо надеяться не только на врачебную помощь, но и изучать дополнительные источники. Это всегда способствует достижению хорошего результата!

Все индивидуально,мне к примеру массаж не помог, понадобилось искать иные методы лечения,а теперь поняла что чуть не навредила себе. у меня очень высокое артериальное давление, благодарна Вам за детальную статью, доктора если честно в обыкновенных поликлиниках не охотно консультируют.

Благодарю за полезные советы. Написано все ясно. Буду пробовать обязательно!

Добавить комментарий

8 − четыре =