Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

27 марта 2020 / Как лечить

Массаж при варикозе нижних конечностей

Разные методы физического воздействия применяются в составе комплексной терапии при многих заболеваниях. Прежде чем исполнять массаж при варикозе, необходимо знать обо всех нюансах этой процедуры, которую, не обращая внимания на своего рода «безобидность», иногда использовать нельзя. Впрочем грамотное выполнение техники и уместное использование массажа могут существенно сделать легче состояние пациента.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Один из видов массажа.

Кто из пациентов может себе позволить применить массаж ног при варикозе? Ответ на такой вопрос определяет врач который лечит пациента, который знает историю его заболевания, характерности протекания заболевания, наличие сопутствующей патологии. Если на приеме массажист не интересуется общим состоянием организма, а еще наличием документации, подтверждающей варикоз нижних конечностей, лучше обратиться с просьбой о помощи к иному профессионалу.

Всего есть 2 варианта выполнения процедуры: своими руками или у доктора. При этом есть возможность применение дополнительных инструментов, к примеру, в виде вакуумов и остальных устройств. При этом вид воздействия определяется степенью варикоза, его проявлениями.

Очень часто используют баночный и лимфодренажный массаж. Первый состоит в установке специализированных емкостей из стекла на находящиеся снизу конечности (обязательно с предварительным увлажнением и разогреванием кожи ног).

Для того, чтобы создать вакуум, перед соприкосновением края стеклянной посуды с кожей, полость банки прогревают зажженной ваткой в течение 2-3 секунд. Расстановку начинают путем выполнения легких движений «вверх-вниз» от сустава колена.

Альтернативой простой емкости из стекла считается особое резиновое устройство. Оно отличается тем, что при нажатии на банку изгоняется лишний воздух и создается вакуум, нужный для выполнения массажа. Впрочем следует проводить манипуляцию очень осторожно — важно контролировать давление в середине пустоты. В другом случае, излишние усилия приводят к возникновению гематом, а возможно — и к усугублению болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Вакуумный массаж.

Лимфодренажный массаж при варикозе осуществляется в лежачем положении. Изначально делают разогревание кожи, после этого плавными движениями начинают исполнять массаж. По мере привыкания пациента к силе надавливаний, прикладываемую силу делают больше. Важным моментом — критерием правильной техники — считается отсутствие ощущений боли. Продолжительность процедуры варьируется в зависимости от начального состояния пациента. Необходимо начать с маленького сеанса в 3-5 минут, понемногу делая больше кол-во времени с каждым дальнейшим разом.

Влияние физиопроцедуры на течение варикоза

Не на любой стадии варикозной заболевания показано проведение массажных сеансов. Считается, что самым эффективным этот вариант считается для лечения первых признаков патологии. Главная масса подобных пациентов имеет следующие симптомы:

  • сосудистые «звездочки» на ногах;
  • очень высокая утомляемость нижних конечностей;
  • некоторая отечность стоп вечером;
  • тяжесть в ногах.

Более того, массаж ног при варикозе с целью профилактики могут себе позволить пациенты, входящие в группу риска, а конкретно:

  • женщины в положении;
  • спортсмены;
  • лица с избыточной массой тела;
  • люди, которые имеют предрасположенность по наследству к заболеванию и др.

Несомненно, болезнь легче не допустить, чем лечить. По этому профилактические походы к массажисту являются высокоэффективными. К ключевым эффектам подобных постоянных действий относятся:

  • нормализация кровообращения;
  • удаление застойных явлений крови и лимфы;
  • стимуляция работы стенки сосудов;
  • активация мышечного тонуса;
  • улучшение питания тканей;
  • снятие отечности конечностей, ощущений боли;
  • улучшение общего самочувствия.

Кроме того, во время массажа при варикозе также активируется свой человеческий иммунитет, который нужен для борьбы с разными видами инфекций.

Главные виды оздоровительного массажа

В наше время выделено несколько самых популярных видов физиотерапевтического воздействия (массажа) на пораженные сосуды. Сюда можно отнести:

1. Лимфодренажный. Может проводиться пару раз на протяжении недели. Характерной спецификой считается высокая безопасность процедуры. Благодаря этому эта терапия почти что не имеет противопоказаний.

2. Тайский, или акупунктурный массаж. Относится к категории экзотических сеансов для жителей нашей родины. Он заключен в точечном влиянии на наиболее активные участки тела. При этом специалист может применять для выполнения процедуры не только кисти рук, но и локти, колени. При варикозе, этот вид лечения не вреден. Но важно помнить, что отыскать профессионала этой области в РФ весьма тяжело. По этому лучше обойтись более классическими методами терапии. Кроме того, нельзя склоняться к тайской медицине пациентам с болезнями сердца, онкологией, переломами, а еще беременным представительницам прекрасного пола.

3. Гидравлический массаж. считается одним из наиболее безопасных и красивых видов воздействия на вены. Эта процедура осуществляется путем воздействия водяных струй под натиском, направленные на пораженные сосуды, а еще находящиеся вокруг их ткани. Есть конкретный порядок проведения сеанса:

  • влияние начинается со ступней ног: каждая конечность по очереди отделывается струи воды в течение 3-4 минут;
  • медленно поток воды переносится на область коленной чашечки, где следует чуть-чуть задержаться и массировать сустав движениями по кругу;
  • следующая точка воздействия, как и активная территория организма в общем — поясница. Подобно идущим до этого действиям, нужно направить воду на пояснично-крестцовый отдел позвоночника на 1-2 минуты;
  • по очереди, со всех сторон, поток воды направляется на наружную поверхность бедер, живот. На этом предварительный этап заканчивается;
  • массаж икроножной части необходимо выполнять очень бережно, направляя движения снизу вверх. При этом следует обходить участки существенного увеличения вен (в случае наличия таких). Эта процедура дает возможность добиться активации работы более глубоколежащих сосудов. Изначально достаточно потратить на нее порядка 15 минут, потом время следует понемногу повысить до получаса. Одним из вариантов гидравлического массажа считается водный. Он более не опасен, так как давление на поверхность кожи выполняется через слой воды. Впрочем, необходимо знать, что нельзя проводить гидротерапию пациентам с некоторыми заболеваниями кожи, температурой, туберкулезом, острыми инфекционными процессами, тробмозами вен, а еще онкобольным.

4. Медовые растирания (показаны лишь на очень первых этапах заболевания). Но из-за сильного сдавления мягких тканей нельзя исполнять процедуры без подготовительной консультации с лечащим доктором. Исходя из этого выяснить, можно ли делать такой массаж при варикозе, можно лишь у собственного врачи.

5. Антицеллюлитный массаж знаком многим представительницам прекрасного пола. Все таки, мало кому известно о его положительном влиянии на сосуды нижних конечностей. Для достижения хорошего эффекта, процедуры обязаны производится специально обученным доктором, прошедшим дополнительную подготовку. Антицеллюлитные сеансы оказывают хорошее влияние на лимфоотток, а еще снимают отечность ног. Более того, хорошим дополнением считается улучшение внешнего вида кожи: исчезают «апельсиновые корки», становятся меньше сосудистые звездочки. Также, как и предыдущие техники, антицеллюлитная применяется на стадии первых проявлений варикозной заболевания.

6. Баночный массаж при варикозе (очень нечасто может быть рекомендован флебологами в связи с высокой опасностью повреждения хрупкой венозной стенки). В любом магазине медтехники можно выбрать приспособления для проведения процедуры. К несчастью, многие пациенты собственными силами прибегают к выполнению вакуумного воздействия. Однако, если например доктор разрешил лечить варикоз этим способом, необходимо не забывать о некоторых ограничениях. Эту процедуру нельзя пациентам с кожными болезнями, острыми фазами любых патологических состояний, онкологическим диагнозом, а еще сердечной патологией.

Что можно создать дома?

Самомассаж как правило выполняет каждый. Это занимает не больше 5-7 минут, однако как правило может оттянуть динамичное развитие варикозной заболевания. Перед выполнением процедуры следует поднять конечности на какое то время, чтобы чуть-чуть снять отечность. Необходимо помнить о ряде правил, которые смогут помочь увеличить результативность лечения:

  1. Нельзя прикладывать силу при выполнении массажа.
  2. Активные движения необходимо менять с пассивными.
  3. Широкие варикозом вены нужно обходить.
  4. Движения начинаются в направлении от стоп к коленям, потом — к бедрам.
  5. Рекомендованы следующие приемы: растирание, потряхивание, поглаживание.
  6. Запрещено применять подобные приемы, как сворачивания, хлопки, рубление, вибрация, а еще просить о помощи массажеров.
  7. Можно разминать мышцы голени и бедер.
  8. Массированию каждой конечности необходимо уделять не больше 7 минут.
  9. Для того, чтобы руки скользили по коже, необходимо применять жирный крем, наиболее целесообразно антиварикозный.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Самомассаж.

После окончания сеанса, следует вновь перенести ноги на возвышенность. После этого необходимо провести тугое бинтование конечностей эластичным бинтом или одеть антиварикозное белье.

Побочные эффекты и противопоказания

Так как массаж ног при варикозе относится к оздоровительным манипуляциям, он обладает собственными ограничениями к использованию. Такие процедуры не только увеличивают кровообращение и нормализуют питание тканей. Массажные движения также затрагивают поверхностные вены конечностей, которые из-за заболевания могут быть сильно истончены. По этому возможен риск травматизации стенок сосудов и проявления кровотечения из них.

Иным опасным последствием считается отрыв тромбов, возникновением которых очень часто сопровождается варикоз. В венах как правило находиться сгустки различного калибра, и отрыв даже очень несущественного из них от венозной стенки может привести к смерти.

По этому прежде чем воспользоваться услугами массажиста, пациенту нужно пройти обследование в комплексе у флеболога, которое в себя включает общие клинические анализы и дуплексное сканирование вен. Последний метод очень точно определяет наличие тромбов в сосудах.

Вместе с предыдущими, флебит (воспаление вен) также считается требовательным противопоказанием к массажу ног. Во время сеанса возможно усиление ощущений боли, а еще усугубление процесса воспаления. На определенный период времени обострений лучше обеспечить покой конечностям.

Общими для абсолютно всех пациентов противопоказаниями считаются:

  • трофические язвы — проявления варикоза на поздних стадиях;
  • выраженные вздутые поверхностные вены;
  • состояние после флебэктомии и остальных вмешательств относительно сосудов нижних конечностей;
  • переломы ног, остеопороз;
  • большая температура, лихорадка;
  • острая стадия любого болезни;
  • болезни крови, прием антикоагулянтов;
  • иные заболевания сосудов, ухудшающие состояние сосудистых стенок;
  • онкологические болезни, особенно на стадиях метастазирования;
  • наличие ран на кожной поверхности;
  • псориаз, иные кожные странности и др.

Говоря иначе, для того, чтобы на 100% быть уверенным, что массаж принесёт только хороший эффект, следует посетить собственного врача который вас лечит. Если согласие врачи получено, смело можно приступить к выполнению назначений.

Массаж ног при варикозе — когда разрешено делать и какие техники практичней использовать

Варикозная болезнь просит комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и применение консервативных и хирургических методов. Одним из вариантов, призванных упростить болезненные симптомы, считается массаж при варикозе. Есть большое количество техник, способных сделать лучше состояние вен и сделать меньше застоявшиеся явления. Впрочем профессионалы не рекомендуют применить их без консультации с лечащим доктором, так как ошибочно подобранный массаж при варикозе может вызвать ухудшение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, впрочем источником болезни часто служит недостаточное мышечное напряжение. Благодаря этому доктора рассматривают массаж при варикозе как хороший способ предупреждения и лечения болезни.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, которая состоит из 10-12 сеансов.

  • сделать лучше общее состояние сосудов за счёт увеличения венозной стенки;
  • улучшить венозный кровоток и уменьшить нагрузку на вены за счёт увеличения тонуса мышц;
  • сделать меньше застоявшиеся явления в мягких тканях при помощи усиления микроциркуляции;
  • спасти от отечности за счёт усиления оттока лимфы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

По официальным нормам при варикозе разрешено делать только определенные виды массажа. Кроме того, во время их выбора нужно ориентироваться на текущее состояние пациента, степень болезни и сопутствующие осложнения. К несчастью, такие факторы нередко остаются без внимания, и большинство женщин не думая о последствиях процедур. Они не консультируются с доктором по поводу того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а надеются на выбор служащего массажного салона.

Даже дипломированный мастер не может все оценить опасности у пациентов с варикозом. Как максимум перед первым сеансом он потребует медицинскую справку , в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

  • дополнительное растяжение вен с появлением больших «карманов», в которых могут возникать тромбы;
  • разрыв сосудистые стенки с дальнейшим кровотечением;
  • воспаление стенки сосудов;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением проблемы, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту нужно пройти подготовительное исследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие использованию такого способа терапии.

Противопоказания

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области будущего воздействия кожных повреждений до системных патологий, способных очень быстро привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Абсолютными причинами, почему нельзя использовать массажные методики при варикозе ног, считаются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое влияние при подобных заболеваниях провоцирует распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или предрасположенность к появлению тромбов. Во время сеанса может случиться отрыв тромба с дальнейшим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии органов находящихся внутри (очень часто легких).
  3. Болезнь гипертоническая 3 степени. Увеличение давления артерий создаёт дополнительную нагрузку на вены и увеличивает объем венозной крови. Может случиться излишнее растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать появление тромбоза, ишемии и остальных сложностей.

Решительно ни вкоем случае не делайте массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и прочими заболеваниями кожи в области воздействия.

Кроме абсолютных у метода есть относительные противопоказания. К примеру, процедура с применением конкретных масел или наружных препаратов не проходит тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Список противопоказаний может зависеть и от варианта массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, действию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидравлический массаж не применяют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное влияние с использованием бытовых электронных приборов вреден при аритмии и остальных заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не нужно прятать от специалиста или врача который вас лечит сопутствующие или главные болезни, которые могут оказаться причиной отказа в проведении сеанса. Это может повернуться опасными для жизни и здоровья результатами.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Есть несколько вариантов массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные характерности и потому применяются на различных этапах болезни и при самых разных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преимуществом выраженного антиварикозного действия мало. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и влияние вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидравлический массаж и иные.

Использование вакуумного массажа при варикозе нижних конечностей разрешается исключительно на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а еще при хронической варикозной заболевания любые разновидности баночного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Применение при варикозе LPG массажа — более современнейшей аппаратной вакуумной техники — показывает прекрасные результаты на 1 и 2 степени болезни. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика не рекомендована.

Применение щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног резонно на любой степени болезни, так как оно сопровождается застойными процессами. При помощи аппаратного или механического лимфодренажа можно достичь значительного улучшения по нескольким показателям:

  • удаление отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • возобновление венозного кровотока;
  • удаление спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что же касается популярного массажа против целюлита ног, при варикозе он может применяться очень осторожно, и исключительно при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На первых стадиях заболевания любая техника такой разновидности терапии будет полезна, тем более если больной страдает от лишнего веса.

При варикозе антицеллюлитное влияние не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с подобным диагнозом рекомендовано делать без применения разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

  • масла на эфирной основе с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
  • отвары ромашки или календулы;
  • при выраженной усталости ног можно применять отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно применять и механичные домашние массажеры для ног, оборудованных выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Самые продуктивные такие устройства на начальном этапе варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает упростить симптомы заболевания.

Массаж ног при варикозе дома

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и абсолютно бесплатная замена для тех, кто не может посещать клинику или салон массажа в силу различных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе аналогичная необходимость, как прием лекарственных средств перорально и применение наружных средств. Но для того, чтобы влияние не навредило сосудам, необходимо соблюдать ряд правил:

  • перед проведением массажа от варикоза проконсультироваться у доктора и следовать его советам;
  • хорошо изучить литературу, описывающие различные техники и выбрать вид воздействия в согласии с текущим состоянием и степенью варикоза;
  • проанализировать противопоказания и здраво оценить собственное состояние, не игнорируя признаков изменений, которые считаются препятствием для применения массажных техник.

Для выполнения дома массажа ног при варикозе понадобятся не только теоретические знания, но и специализированные устройства: массажер, крема и гели, специализированная насадка для душа (если подобран гидравлический массаж), а еще компрессионное белье, которое следует одевать сразу же после сеанса. Покупать их неплохо бы в специальных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен обыкновенный для любых разновидностей процедуры:

  1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется лечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они пребывали чуть выше уровня сердца.
  2. Приступить к процедуре нужно сразу же после отдыха, не вставая и не двигаясь. Достаточно сесть на хороший стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
  3. Прежде чем делать массаж ног, надо нанести на поверхность кожи противоварикозное средство (любой назначенный доктором венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка обгореть его.
  4. Начинать влияние нужно с нижней части ног, понемногу поднимаясь от стоп к бедрам.
  5. Делать движения нужно медленно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидравлического массажа выполняют движения по кругу ограниченной амплитуды.
  6. В местах, где заметны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть небольшой.

Каждую ногу нужно массировать не меньше 20 минут, после этого принимают исходную позицию — лежа с немного поднятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После чего можно одеть компрессионное белье.

Если во время сеанса возникло жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его необходимо перестать.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Не опасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой на протяжении всей жизни рискует соприкоснуться каждый, тем более учитывая тот факт, что современный жизненный образ только помогает развитию этой болезни.

В наше время есть масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, большинство врачей советуют практиковать массажи.

Про то, как поможет массаж при варикозном расширении вен, в каких определенных случаях его используют, а еще какие разновидности массажа есть, пойдёт речь в данной публикации.

Коротко о заболевании

Перед тем как говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, нужно хотя бы бегло выяснить то, что это за болезнь. Говоря проще, варикозом именуют патологический процесс, который затрагует вены, приводит к деформированию таких сосудов.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Под деформацией имеется в виду расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже двигается по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, главной задачей которых считается упрощение перевозке крови к сердцу, если говорить понятным языком, клапаны помогают подымать кровь, преодолевая гравитацию.

Во многих случаях варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но могут быть и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у представительниц прекрасного пола или в области полового члена у мужчин. Главными целями лечения в любых ситуациях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и устранения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в том случае, когда касается дело лечения варикозного увеличения вен в ногах.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего необходимо понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного увеличения вен на ногах продуктивны только на первых стадиях прогрессирования патологического процесса. Подобное лечение считается дополнительным, массажем не получиться абсолютно избавиться от варикоза, можно только существенно сделать лучше состояние пациента и активизировать выздоровительный процесс при условиях приема специализированных препаратов, ношения компрессионного белья и т.д.

Основополагающий принцип массажа состоит в проработке массажистом кожной поверхности таким образом, чтобы не причинить вред пациенту и активизировать ряд процессов.

Массажист должен влиять на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит в направлении от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть очень мягким и одновременно практичным, исключены жёсткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в другом случае, деформированная вена с истонченными стенками, в середине которой давление и так повышено, может просто не выдерживать нагрузки снаружи. По этим причин важно обращаться только к опытному и проверенному профессионалу, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему некоторыми техниками. В другом случае массаж может не только быть бесполезным, но и вредить здоровью.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

В результате цикла процедур у умелого массажиста (лечение непременно проводится курсом, длительность и кратность повторений которого необходимо координировать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Убираются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счёт нормализации кровоток и вывод лимфы. Иначе говоря два вида жидкости (кровь и лимфа) очень активно двигаются в сосудистом русле, становиться лучше большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, благодаря чему становиться лучше циркуляция крови, а наряду с тем увеличивается подача кислорода и стимулируется вещественный обмен в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, благодаря чему даже истонченные сосудистые стенки становятся очень крепкими и гибкими, уменьшается их проницаемость.
  • Увеличение оттока лимфы позволяет тканям активнее избавиться от межклеточной жидкости, это способствует устранению главенствующих клинических признаков варикозного увеличения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа уменьшается давление в венах, что полезно проявляется на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам понемногу восстанавливаться, таким образом также налаживается обычный кровоток.
  • Долгая массажная терапия, которая проходит повторными курсами, в сочетании с консервативным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает освободится от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т.д.

Благодаря описанному действию также устраняется ряд малоприятных симптомов кроме отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают большое улучшение самочувствия, утомленность и чувства тяжести меньше тревожат вечерами, исчезают судороги, ощущения боли и другое.

Виды массажа и их характерности

Для лечения варикозного увеличения вен применяется 2 вида массажа, их в большинстве случаев считают самыми эффективными:

  1. Традиционный – используется в основном для предупреждения варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое влияние на четко видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначается конкретно для лечения варикозного увеличения вен в первой стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на кожной поверхности сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об сказанных техниках массажа, нужно поговорить про каждую по отдельности.

Техника проведения традиционного массажа

О назначении этого вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и маленькие детали его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента кладут на идеальную жёсткую поверхность, при этом стоит по максимуму отдохнуть.
  2. Если массаж проходит в лежачем положении на спине, для достижения самого большого расслабления мышечных структур ног под пятки и колени ложат мягкие валики, приподымая находящиеся снизу конечности.
  3. В том случае, когда больной лежит на животе, а массаж проводят на обратной стороне нижних конечностей, чтобы достичь аналогичного эффекта, валики ложат в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проходит максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специализированным гелем, чтобы уменьшить эффект трения.
  5. Как было сказано раньше, массаж начинается с бедренной части, проходит методом поглаживаний, при этом мастер понемногу опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит в направлении вверх.
  7. Движения выполняются с помощью одной руки циклично или же двумя руками в желании непрерывного воздействия на максимально приличную площадь ноги, предполагают поглаживания и растирания, несущественно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с традиционным оздоровительным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в лежачем положении, пациента кладут на идеальную жёсткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для самого большого расслабления мышечных структур похожа в двоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проходит очень небыстрыми и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, смотреть за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, этот вид массажа может проводиться без применения масла или геля, но все таки их использование неплохо бы.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, не быстро опускаясь вниз к стопе. При этом большое внимание уделяют массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что касается движений, мастер сменяется нажатия плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и небыстрыми поглаживаниями мест варикозных деформирований.

Необходимо знать, что в случае традиционного массажа самый маленький курс состоит из 10 процедур, тогда как лимфодренажный массаж проходит не менее 15 раз в рамках одного лечебного курса. И в том и другом случае начинать следует с 1 сеанса на протяжении недели, но понемногу кол-во посещений массажиста увеличивается до 3 раз на протяжении недели. Массажи не должен вызывать значительных малоприятных чувств и особенно сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, как минимум временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен просит не только помощи мастера профессионала, в большинстве случаев аналогичные процедуры совсем противопоказаны:

  1. Тяжёлые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности покровов кожи, а еще любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и особенно новые образования в местах массажного воздействия.
  7. Очень высокая температура, как здешняя, так и общая.

Также, нужно правильно и осторожно выбирать подсобные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавкой согревающих веществ применять нельзя.

Массаж ног при варикозе

Одним из методов комплексного лечения варикозной заболевания ног считается проведение массажа. В медицинской практике применяются более десяти видов массажа, любой из которого допустим при самых разных стадиях болезни. При правильно выбранной технике массажа можно быстро снять симптоматику болезни, улучшить вывод крови и сделать лучше состояние организма пораженных вен.

Можно ли делать массаж при варикозе и его влияние

Венозная недостаточность может развиться на любых органах и участках тела. Варикоз органов находящихся внутри диагностируется реже и на том шаге, когда дефармация вен уже выражается сильно. Из-за свойств анатомического расположения и позднего определения болезни, использование массажа считается малоэффективным и скорее нанесёт больше ущерба здоровью, чем пользы.

Назначается массаж при варикозе нижних конечностей. Он продуктивен в качестве предупреждения и во время лечения первой стадии варикозной заболевания.

Специфической особенностью любого вида варикоза считается большой риск развития сложностей в виде тромбофлебита и тромбоэмболии. По этому если есть наличие выраженных деформирований вен массаж решительно запрещен.

При воплощении техники выполнения массаж способствует:

  • Улучшению кровотока и лифотока, при котором активизируется циркуляция жидкости по сосудам.
  • Увеличению кислородной подачи к тканям и улучшению регенерации и повышению тонуса сосудов.
  • Активизирует процесс очищения и вывода межклеточной жидкости.
  • Уменьшению отечности мягких тканей в области пораженных сосудов.
  • Снятию давления на сосуды кровообращения и их внутренние клапаны.

Не обращая внимания на большой лечебный эффект массаж нельзя проводить при гипертермии тела, наличии трофических язв и выраженном болевом синдроме. Также прямыми противопоказаниями к этой процедуре считаются:

  • Болезни органов сосудисто-сердечной системы.
  • Артериальная гипертензия 3 стадии.
  • Наличие дерматологических высыпаний.
  • Флебит.
  • Дисфункции кровотока в мозге.
  • Гангрена.
  • Лимфаденит.
  • Злокачественные новые образования.

Массаж ликвидирует любые застоявшиеся явления в тканях ног. Его действие подобно физическим нагрузкам, но обладает гораздо щадящим воздействием и расслабляющим эффектом.

Какие разновидности массажа проводятся при варикозе ног

В медицинской практике во время лечения венозной недостаточности вен применяется несколько массажных техник. Их выбор обуславливается степенью развития патологии и центральным местом ее локализации.

Назначить хороший вид массажа может исключительно флеболог. По результатам исследования мастер выносит решение о допустимости проведения данных действий и определяет определённый вид массажа.

  • Целебный. Проходит легкими поглаживающими движениями. Оказывает хорошее влияние на интенсивность кровотока, снимает чувство тяжести и усталости в ногах, увеличивает тонус и пластичность вен. Массаж проходит вручную и ноги массажируются от ягодиц к стопам. Продолжительность одного сеанса составляет не больше 10 минут. После массажа следует минут 5 -7 ноги подержать поднятыми для оттока крови. Курс 10-12 процедур.
  • Водный. Проходит в физиотерапевтическом отделении при помощи специализированного аппарата. В качестве дополнительных средств может применяться морская соль, масла на эфирной основе и отвары из трав. Под давлением вода способствует самому большому расслаблению ткани мышц ног, улучшению кровотока по венам и сопутствующие препараты питают ткани полезными веществами.

  • Лимфодренаж. Продуктивен на начальном этапе развития варикоза. Обеспечивает стимуляцию движения лимфы, стабилизирует кровоток и активирует метаболические процессы в организме. Проходит с применением специализированного аппарата под давлением делаются легкие движения в направлении оттока крови. В результате происходит ускорение лимфы, что приводит ликвидации застойных явлений в венах и обогащает ткани кислородом. Пропадает отечность, снимается нагрузка с мягких тканей, восстанавливается кровоток. Курс состоит из 10 процедур.
  • Пневмомассаж. Назначается при сильной активности и долгом пребывании на ногах. Эта технология обеспечивает стимулирование циркуляции жидкости, восстанавливает процессы обмена, быстро ликвидирует утомленность в мышцах и стабилизирует кровоток по всем тканям организма. Действие аппаратной действия направлено на выведение остатков жидкости из организма и водоотвод лимфы тканей.

Также в качестве дополнительного лечения могут проводиться точечный, баночный, медовый массажи. Важно, только предусматривать наличие противопоказаний к их проведению.

Сейчас есть неоднозначный вопрос про то, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж. Профессионалы говорят, что сначала нужно лечить заболевание, и лишь потом заниматься устранением «апельсиновой корки» на ногах.

Массаж ног при варикозе дома

Часто в качестве дополнительной терапии во время лечения варикоза назначается самомассаж ног. Его можно исполнять собственными силами дома. Подобное решение даст возможность сэкономить время, силы и деньги. Бытовые процедуры лучше всего проводить исключительно на начальном этапе развития варикоза. При запущенной степени болезни массаж совсем не рекомендуется.

Самомассаж считается доступным и простым профилактическим методом, и способом терапии патологии вен. Проведение этой процедуры дома является неотъемлемым составляющим общего терапевтического курса.

Дома самомассаж можно исполнять этими методами:

  • Контрастный душ ног с дальнейшим обтиранием ног махровым полотенцем.
  • Механический массаж ступней с применением ортопедических ковриков, массажных подушек, балансиров, валика, небольших камней и т.д.
  • Массаж при помощи электромассажера, гидромассажера.
  • Проработка всех участков нижних конечностей ручным массажем.

независимо от метода воздействия массажа, его окончание должно завершаться приятным отдыхом исключительно горизонтально, который должен продолжаться не менее 30 минут.

Во многих случаях, дома проходит ручной массаж. Он не содержит трудных тренировок. На начальной стадии постепенно прорабатываются все участки ног в направлении снизу-вверх. Приемы делаются легкими поглаживающими движениями. После разогрева, движения усиливаются до чувства маленького давления на ногах.

Проработав аналогичным образом ноги используется метод похлопывания. Их интенсивность должна быть максимально легкой. При этом исключаются места пораженных вен, которые появляются в виде сосудистой сетки.

Продолжительность самомассажа не должна быть больше 15 минут. Курс может продолжается более месяца. При постоянном проведении процедур проявление результат возникнет сразу. Для усиления эффекта доктора советуют параллельное применение венотонизирующих препаратов во время массаж и сразу же после него.

Тонкости проведения традиционного массажа

От выполнения техники выполнения массажа будет зависеть не только его результативность, но скорость выздоровления в общем. Во многих случаях, массаж при варикозе проходит традиционным способом или в виде лимфодренажа.

Характерности выполнения традиционного массажа:

  • Процедура проходит горизонтально.
  • Для самого большого расслабления ткани мышц при положении на спине под колени и пятки ложатся валики, так, чтобы ноги были подняты под острым углом.
  • Если массаж осуществляется в положении на животе тогда для хорошего расслабления ноги приподнимаются в области стоп.
  • Чтобы исключить трения ладоней и кожи пациента, перед проведением массажа ноги отделываются кремом либо маслом.
  • Начинается массаж с поглаживающих движений бедер и ягодиц, с дальнейшим опускание на голеностоп и концом на стопе. Разрешается еще одно прорабатывание в обратном направлении.
  • Движения должны направляться снизу-вверх.
  • Комплекс движений состоит из поверхностных и охватывающих непрерывных поглаживаний, легких растираний поверхности нижних конечнсотей. Иногда могут проводиться щадящие давящие движения, поверхностные пощипывания либо потряхивания.
  • Не разрешается ни каких воздействий механики на зоны с проявлениями варикозной заболевания.
  • Продолжительность терапевтического курса составляет 10 – 12 процедур. Рекомендуется проведение массажа повседневно или через день вечером.

При выполнении массажа не должна чувствоваться боль либо ощущения неудобства. При их проявлении массаж нужно немедленно перестать и посетить врача который вас лечит.

Для усиления эффекта массажа эксперты советуют обязательно параллельно проводить медикаментозную терапию и пройти курс оздоровительной физкультуры. Только всеобъемный подход к излечению варикоза принесёт быстрый и результат который хочется получить.

Можно ли делать массаж ног при варикозе? Противопоказания при варикозном расширении вен на ногах

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Варикоз считается популярной проблемой.

Заболевание тревожит людей, которые ведут сидячий жизненный образ, долго пребывают в стоячем положении, подвергают организм физнагрузкам.

О том, можно ли делать массаж ног при варикозе ног и есть ли какие-нибудь противопоказания для этого, побеседуем в данной публикации.

Массаж ног при варикозе

Можно ли делать массаж на ногах при варикозе? Если с умом подойти к технике массажа, можно сделать меньше боль в ногах, убрать некоторые симптомы и даже саму патологию. Кроме этого, процедура нормализует вывод крови.

Более того нельзя склоняться к манипуляциям если есть наличие язв и гнойников.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Массаж полезно оказывает влияние на кровеносную и лимфа системы.

Особенно выделяется положительное влияние на капилляры, отвечающих за вещественные обмены.

Потому как массируемый участок разогревается, капилляры начинают «работать», появляется снабжение тканей кровью, налаживается процесс восстановления.

При любом массаже становиться лучше вывод крови. Иногда процедура провоцирует подъем давления артерий, наблюдаются увеличенные лейкоциты и гемоглобин.

В большинстве случаев через определенный промежуток времени после действий состояние налаживается. К примеру, надавливание или растирание кожи приводят к интенсивному расширению сосудов. Не тяжелое поглаживание тоже даёт быстрый эффект – ускоренный вывод лимфы.

Виды процедуры

При варикозе уменьшается венозный тонус, после этого растягиваются их стенки. Важной предупреждением болезни считается массаж. Как делать массаж ног при варикозе правильно?

Есть несколько типов массажа против варикоза ног:

Действия делаются медицинским работником, владеющим техникой массажа. После сеанса становиться лучше кровяной поток, увеличивается пластичность сосудов, приходят в норму венозные стенки, налаживается работа клапанов.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Этот вид массажа бывает 2-ух типов: LPG и баночный. LPG массаж при варикозе не вреден. Он более не опасен и многомерен.

Выполняется в медучреждениях, салонах красоты, также встречается в спортивных секциях.

При манипуляциях применяется ваккум-щипцы для воздействия на поверхность кожи. В результате становиться лучше кровообращение, убираются застои. Процедура применяется на первых стадиях варикоза.

Баночный предполагает кожное раздражение вакуумом. Процедура делает лучше вывод крови и метаболизм. Как правило сеанс проводит мастер, но иногда, при разрешении доктора, больной может сделать нужные действия дома.

Перед тем как делать массаж кожу необходимо промазать жирным кремом и установить на это место банку. Данные сеансы проводятся на начальном этапе заболевания, когда начинают возникать такие симптомы, как тяжесть и дискомфорт.

Медовый массаж ног при варикозном расширении вен рекомендовано на начальной стадии заболевания. Процедуры должны проводиться под контролем доктора, учитывая специфики организма и тяжести болезни. Массаж делает лучше кровоток, освежает сосуды, повышает упругость кожи. Не обращая внимания на плюсы, этот вид процедуры используется не часто.

Проводить сеансы необходимо по правилам. Во-первых, медовый продукт должен быть настоящим, насыщенный консистенции. Перед применением его необходимо подогреть на пару, если есть желание капнуть чуть-чуть масел на эфирной основе. Все движения плавные и легкие. После процедуры неплохо бы облить массажируемый участок прохладной водой.

Антицеллюлитный

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Связь между апельсиновой коркой и варикозом есть.

Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, выводит шлаки, нормализует лимфу.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?

При варикозе сеансы проводятся с учетом некоторых правил.

Если ими пренебречь, то неверной техникой выполнения массажа можно существенно причинить вред организму.

Самомассаж

Самостоятельный сеанс массажа направлен на постоянную заботу о собственных ногах, применяя ручные действия и гидравлический массаж. Важно уметь исполнять профилактическую процедуру повседневно. Если в данном вопросе есть сомнения, то лучше обратиться с просьбой о помощи к профессионалу.

Правильная техника

При массаже ног и наличии диагноза «варикоз», важно все делать правильно, иначе можно только ухудшить положение.

Самомассаж ног при варикозе выполняется легче всего:

  1. После утреннего пробуждения уложить ноги на мягкий валик
  2. Обхватить лодыжку руками и легкими движениями поглаживать в сторону колена
  3. Потом начать растирать голень круговыми движениями, при этом нажимая на вены сверху вниз
  4. После чего следует обхватить икру с обеих сторон, и начать разминку мышц, не нажимая
  5. Направление – снизу вверх

На конечном шаге выполняется массаж стоп. Имеются в виду круговые движения.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Целебный массаж выполняется врачом, без давления на поверхность кожи, постукиваний, надавливаний.

Любое давление в области расширенных вен полностью запрещается.

Тем более это касается участков во внутренней стороне бедра и под коленом.

Процедура предполагает плавное поглаживание по кругу, движения к ягодице. Позднее проходит разминка поясничной мышцы, потом поглаживания голени и стопы снизу вверх. По окончанию также осуществляется массаж стопы.

Любой профессиональный доктор должен назначить ЛФК. Это несколько вариантов тренировок, которые увеличивают кровообращение, ликвидируют застоявшиеся процессы.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног позволяется только на начальном этапе заболевания. В начале важно получить консультацию у специалиста. Кроме этого, при процедуре обязательно держаться некоторых правил.

У массажа для ног при варикозе есть ключевые принципы:

  • аккуратность;
  • легкость;
  • отсутствие надавливаний;
  • запрет на применение масел, оказывающих разогревающий эффект.

В общем, на вопрос про то, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен, можно с точностью заявить — да! Перед тем как применять массажеры для ног от варикоза, стоит получить консультацию с доктором.

Лимфодренаж при варикозе

Лимфодренажный массаж от варикоза на ногах неплохо бы проводить в кабинете массажа. Если заболевание находится в первой стадии, то позволяется дома. Для начала человек должен комфортно разместиться, потому как только в комфортном положении можно отдохнуть.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Техника выполнения лимфодренажа при варикозе ног тоже имеет собственные маленькие детали.

Первые пару минут движения обязаны быть легкими, выполняются поглаживания.

Данный процесс разогревает кожу, делает лучше кровоприток, питает ткани. После разогрева необходимо перейти к неинтенсивным надавливаниям. Так вены подготовятся к нагрузке, не провоцируя спастические явления.

При варикозном расширении вен движения выполняются снизу вверх, при этом уделяют внимание икроножным мышцам. Это место, где очень часто появляется тромбоз.

Движения должны чередоваться, меняя нагрузку. Это полезно оказывает влияние на упругость и тонус. Массаж длится не больше 20 минут, и завершается легким похлопыванием, начиная со стопы и завершая бедром.

Целебный курс длится 2 недели, потом выполняется перерыв (7 дней).

Побочные эффекты

Побочные эффекты после процедуры могут быть, однако это не означает, что они будут. Часто после сеанса человек ощущает сонливость. Это происходит на фоне мышечного расслабления. Благодаря этому после действий необходимо расслабиться.

Нежелательно после процедуры сразу садиться за руль, потому как массаж оказывает сильное, расслабляющее влияние на организм и человек какое то время не может обратить свое внимание.

Некоторых людей массаж утомляет, по этому на следующий день они ощущают себя разбитыми. Если в процедуре использованы масла, то иногда вырисовывается аллергия из-за причины большой концентрации химических соединений.

Противопоказания

А теперь о массаже ног при варикозе и противопоказаниях.

Любой вид массажа при варикозе исполнять не рекомендуется, если имеет место:

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • проблемы с сердцем;
  • температура;
  • инфекционный процесс в организме;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • гипертония 3-й стадии;
  • гангрена в любом ее проявлении;
  • атеросклероз;
  • сбой в мозговом кровообращении;
  • тромбофлебит;
  • аневризма сосудов.

Только следуя рекомендациям врачи, можно заметить и ощутить хороший результат.

Полезное видео

Смотрите в видео ниже, как делать массаж ног при варикозе.

Надеемся, что этот материал был вам полезен и вы теперь знаете, можно ли при варикозе делать массаж ног и как реализовать массаж ног при варикозе дома.

Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного увеличения вен

О чем статья:

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Варикозом именуют нарушение работы сосудов, которое связано с неверной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее вывод нарушен, стенки вен растягиваются и изменяются, организуя большие болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается не быстро, понемногу сосудистые стенки становятся тонкими, появляется опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Очень часто появляется проблема с сосудами ног. Широкие вены можно выявить на голенях, но иногда они видны и на бедрах. Для варикозного увеличения вен свойственны следующие симптомы:

  • приметная синевато-красный сетка;
  • большие двигающиеся узлы, выделяющиеся под кожей;
  • отеки голеней и ступней;
  • боль и тяжесть;
  • шелушение и кожное покраснение.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Массаж ног сделает лучше кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза воздействуют плохие привычки, неверное питание, ожирение, неудовлетворительная двигательная активность, короткое перенапряжение, которое связано с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим близких людей, которые страдают от варикозов и тромбозов, необходимо быть очень внимательными к своему здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, появление отеков. Спасти от малоприятных чувств может массаж. Он активирует кровообращение, убыстряет вывод лимфы, снимает жжение и зуд. Постоянные процедуры помогают снять боль когда будете идти и расслабить мышцы перед тем как ложиться спать. Однако есть и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и действия с мезороллером, оставляющем на кожных покровах микроскопические проколы.

Различные варианты растираний, похлопываний и других воздействий на находящиеся снизу конечности не рекомендованы при:

  • царапинах, потертостях и остальных повреждениях кожи;
  • дерматите или экземе;
  • тромбофлебите;
  • трофических язвах;
  • воспалениях разной природы;
  • инфекционых заболеваниях;
  • очень высокой температуре.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Главное внимание при массаже ног уделяют бедрам, икры разминают крайне осторожно.

Виды массажа при варикозе

Если флеболог не отыскал противопоказаний, можно обратиться в специальный салон, предлагающий разные варианты массажа. При варикозном расширении вен рекомендованы такие варианты:

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, профессионал с опытом поможет сделать быстрее вывод лимфы, уберет болезненные отеки, активизирует хороший кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания сменяются с легкими надавливаниями. Во время сеанса больной не должен испытывать боли, возможно не тяжелое покалывание и приятное тепло.

Прежде чем приступить к сеансам массажа, необходимо получить консультацию с флебологом. Доктор оценит состояние сосудов, посоветует определенную технику, рассчитает кол-во процедур.

Массаж-йога полезен при первой стадии варикоза. Неплохо бы обратиться к профессионалу, владеющему всеми тонкостями техники. В процессе принимают участие не только ладони, но и запястья, ступни, локти массажиста. Обязательный пункт – использование ароматических успокаивающий масел. Массаж-йога обладает омолаживающим, обновляющим, стимулирующим эффектом.

Процедура не рекомендуется при беременности, очень высоком артериальном давлении, заболеваниях онкологии. Главное внимание уделяют корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются крайне осторожно, с учетом состояния пациента.

Гидравлический массаж выполняют в оздоровительных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струи воды. Ноги обливаются с умеренным натиском, вода имеет оптимальную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, расслабляющим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. струи воды массируются не только ноги, но и все тело. Это активизирует обычный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

В салонах можно попробовать различные варианты щадящего аппаратного массажа.

Перед началом процедуры струи воды массируются ступни ног. Потом проходит круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа обязаны быть плавными, амплитуда понемногу возрастает. Напоследок массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя много внимания здоровой ноге. Каждую территорию отделывают не больше 3 минут. Гидравлический массаж советуют делать 2-3 раза на протяжении недели курсами по 15 процедур.

Дома разрешено делать ручной антицеллюлитный массаж. Он дает возможность освободится от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, увеличивает плотность и упругость кожи, убирает отеки и снижает кол-во подкожного жира. Массировать ноги необходимо плавными, не очень давящими движениями, уделяя большое внимание проблемным зонам. Поколачивания и пощипывания противопоказаны.

Если на бедрах видна выпуклая венозная сетка, действовать необходимо крайне осторожно, стремясь не давить на сосуды.

Снять боль в икрах поможет не тяжелое растирание ладошками. Полезен массаж стоп с старательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж необходимо повседневно, по 15-20 минут. Заранее на поверхность кожи наносят не тяжелое масло, растительное или минеральное. Напоследок ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем обычное кровообращение.

Лечение варикоза на различных этапах

Салонный или домашний массаж необходимо дополнить комплексным лечением. Нужен прием венотонизирующих, антикоагуляционных и противовоспалительных препаратов в таблетках. Неплохие результаты дают и народные методы. Снять тяжесть и боль смогут помочь мази, крема и гели с экстрактом красавки, лидокаином или бензокаином. Полезно принимать травяные отвары (семян конского каштана, коры дуба и ивы, ромашки), делать прохладные компрессы и ванны.

В течение дня необходимо носить компрессионные гольфы или чулки, выбранные врачом-флебологом. Их одевают утром и снимают перед тем как ложиться спать. Спать лучше на спине, положив ноги на сложенное одеяло или толстое полотенце. Это обеспечит обычный вывод крови и предупредит отеки.

При тяжёлой форме варикоза или быстром прогрессировании болезни консервативные меры не смогут помочь. Проблематику решит традиционная или лазерная флебэктомия, склеротерапия, радиочастотная абляция. После того как проведена операция можно вернуться к рекомендованным видам массажа, это предупредит рецидивы и ускорит возобновление.

Целебный массаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Диагноз “варикозное расширение вен” ставится каждому четвертому россиянину в возрасте старше 18 лет. Часто проблема выявляется у людей, которые ведут активную трудовую деятельность.

Недуг пытаются победить всеми методами. В особенности, массаж ног при варикозе признали практичным профилактическим и оздоровительным средством.

Польза массажа

Варикозное расширение связано с нарушением направления крови по артериям, капиллярам, венам. Ее движение вниз организму дается легко, однако для направления в верхнем направлении необходимы механизмы, которые препятствуют тяге земного притяжения. Для этого в вене есть клапаны, они, смыкаясь, не дают потоку при движении вверх вернуться обратно.

Когда человек двигается, работает его сердечная мышца, кровь течет хорошо, клапаны закрываются одинаково по окружности вены. Однако при физ. нагрузках или в силу генетической расположенности вена расширяется, а клапан не может плотно сомкнуться, возникает просвет. По нему кровь возвращается обратно, тогда как ключевой поток двигается вверх.

Сосуды растягиваются от давления, возникает варикоз. Нарушения в их работе — это показания к курсовому излечению, массажу.

При данном заболевании необходимо обеспечить хороший кровоток, уменьшить нагрузку на сосудистые стенки. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей — прекрасный вариант предупреждения и лечения данной болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

Если техника выдержана, то эффект обнаружиться в виде расслабления мышц, снятия усталости. Улучшится микроциркуляция крови, уменьшится отечность.

Курс состоит из 10-12 сеансов. Для предупреждения болезни разрешено делать массаж дома собственными силами. Но лучше идти в салон.

Характерности массажа

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • Нужно соблюдение техники.
  • Массаж должен влиять исключительно на верхние ткани.
  • При процедуре не должно появляться ощущений боли.
  • Подбирать вид массажа необходимо индивидуально.
  • С целью улучшения эффекта лучше всего применять специализированные крема (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен и др.).
  • Нужно не менее 10-12 последовательных процедур.
  • Делать массаж курсом, 1 раз в 6 месяцев.
  • Перед выбором методики нужно проконсультироваться с доктором.

Важное имеет значение причина развития заболевания. Если это генетическая предрасположенность, развитие симптомов происходит очень быстро. Только начальная степень болезни в данном случае может обеспечивать освобождение от недуга при помощи массажа.

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно подбирать либо нестандартные аппаратные, профессиональные процедуры, либо собственными силами влиять на проблемные зоны дома.

Для абсолютно всех видов рекомендуемых процедур важно одно правило – регулярность.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • Самому себе.
  • Аппаратный.
  • Лимфодренаж.
  • Компрессионный.
  • Водный.
  • Точечный.
  • Баночный.
  • Антицеллюлитный.
  • Медовый.
  • Тайский.

Самому себе

Самомассаж ног считается первой помощью при первых признаках варикоза. Выполняется дома, в основе техники – мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, маленькие массирующие движения.

Начинать необходимо с пальцев на ногах и завершать частью вверху бедра. Находящиеся снизу конечности укладываются на валик для полнейшего расслабления.

Длительность сеанса составляет 25-35 минут. Для большего эффекта одеваются компрессионные чулки.

Механичные массажеры для варикоза представлены в разнообразных вариантах:

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • ролик с вращающейся головкой;
  • массажный ковер;
  • специализированная домашняя обувь с упругими резиновыми деталями на стельках;
  • физиотерапевтические приборы и др.

Вибромассажер-ролик применяется на стопах или по всей поверхности ноги. Он разогревает мышцы, разжижает кровь, уменьшает нагрузку на вены. Такое влияние эффектно, если варикоз на ногах только в первой стадии.

Ковер и обувь делают мягче ткани ступней, ликвидируют застой крови.

Физиотерапевтические, магнитные приборы влияют на биоактивные точки, снимают боль, делают больше подвижность, прогревают суставы.

Механический массажер не имеет противопоказаний в применении, так как сразу запрограммирован на подходящую интенсивность.

Лимфодренажный

Такой массаж проходит в салоне при помощи специализированного аппарата. Методика нацелена на стимуляцию движения лимфы, стабилизацию кровотока, активирование процессов обмена.

При помощи аппарата под давлением выполняются плавные движения в направлении тока крови. Лимфа убыстряется, унося с собой застоявшиеся вещества и возвращая тканям кислород.

Отеки уходят, напитанные ткани легче переносят нагрузку, налаживается кровоток. Лимфодренажный массаж, курсом в 10 сеансов, может убрать начальные проявления варикоза.

Компрессионный

Также именуется пневмомассажем, прессотерапией. Компрессионный массаж рекомендуют для пациентов, которые очень много времени проводят на ногах, так как он снимает мышечную утомленность, нормализует кровообращение по всем тканям.

Это аппаратная процедура, которая направлена на выведение ненужной жидкости из организма и водоотвод лимфы тканей.

Сжатый воздух подается в специализированные тканевые манжеты, которые ставятся на определенные участки тела. Под давлением стимулируется циркуляция жидкости, восстанавливается обмен, вследствие чего налаживается венозный кровоток.

Лечение варикоза ног нулевой и 1 степени в 80% случаев результативно, если применяется массаж с водой. В данной методике совмещаются несколько эффектов от воздействия воды, травяных сборов, солей и арома-масел.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  1. В полную ванную добавляется травяной отвар (ромашки, календулы), масло на эфирной основе.
  2. Клиента опускают в воду с температурой 30-36 °С. Он лежит в ней 5-7 минут, привыкает, расслабляется.
  3. На душ одевают насадку. Она обеспечивает мощный поток струйки. Душ соединен с насосом.
  4. Массажист направляет на ноги струю под различным градусом (от 30-180°) с расстояния от 3 до 20 см.
  5. При варикозе ног применяются движения по кругу, разминание и другое на протяжении 35-40 минут.
  6. После массажа больной лежит в ванной еще 5 минут.

Струйка в душе действует, подобное традиционным видам массажа, но мышцы в водной массе максимально расслаблены, по этому давление проникает глубже, а сопутствующие препараты питают ткани. При подобной же интенсивности без ванны сеанс вызвал бы боль. Но в водной массе сила давления не чувствуется, результат достигается быстрее.

Не зависимо от области варикоза стимулируются определенные биологически важные точки. Метод построен на массировании ушной раковины, что напрямую отражается на состоянии вен нижних конечностей.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  1. Взяться за мочки на двоих ушах, потянуть вниз 10 раз.
  2. Взять часть сверху раковины, потянуть вверх 10 раз.
  3. Не отпуская, оттянуть 10 раз назад.
  4. Взяться за ухо там, где самое глубокое место на раковине (за слуховым проходом) большим пальцем с наружной стороны, указательным в середине. Подвигать вперед-назад 10 раз.
  5. Разтереть уши до чувства нагревания.

Делать точечный массаж необходимо утром сразу же после пробуждения и в течение дня. Выполнять это необходимо лежа на спине, подложив под ноги маленькой валик, чтобы они пребывали под угол 25-30° над поверхностью.

Вакуумный массаж

Такая методика при патологии рассматривается в перечне противопоказаний. При ярко развитом, хроническом варикозе вакуумный массаж запрещен.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

В большинстве случаев при нарушениях вещественного обмена в жировых тканях назначается вакуумный массаж, так как он способствует налаживанию кровотока, тренировке сосудистых тканей, мышц. Он эффектно борется с отеками и атрофированием тканей.

Антицеллюлитный

Он при варикозе ног проходит в качестве профилактического мероприятия. Все действия проводятся плавными движениями, можно соединить их с холодным обертыванием, гидравлическим массажем.

Допустимые действия во время массажа:

  • Не тяжелое поглаживание.
  • Растирание.
  • Пощипывание.
  • Легкие хлопки.

Следует убрать разогревающие крема и мази, горячее обертывание, разминание кожи. Если заболевание носит хронический характер и симптомы яркие, то антицеллюлитный массаж исключен.

Массажная процедура данного типа не рекомендованы при заболеваниях вен и сосудов, так же как и при отрывании ладоней от клейкой кожи появляется риск добавочной травмы сосуда или артерии.

При профилактике болезни или в случае разрешения доктором сеанс проходит лишь по конкретной методике.

Допустимые действия во время процедуры:

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • Массирование кожи лодыжек без ее сдвига.
  • Круговое растирание голеней.
  • Плавные движения по бедрам подушками пальцев.

Для массажа дома можно применять мед, подогретый до 37 С°. Сеанс проводить лучше утром, не применять интенсивных движений.

Массаж-йога

Подобно баночному, антицеллюлитному и медовому, он используем исключительно при отсутствии признаков постоянного варикоза. Прекрасен на начальном этапе или как профилактика.

Применение приемов акупунктуры (на локтях, коленях и др.) допускается, но исключительно мягко. Если патология вен 2 или 3 степени, массаж-йога запрещен.

Техника выполнения массажа

Безукоризненность выполнения процедуры при варикозе считается очень важным невидимым моментом. В другом случае можно лишь ухудшить состояние сосудов.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • В начале сеанса необходимо полежать 5-10 минут.
  • Ноги уложить на высоте (валик, низкую подушку).
  • После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
  • Охватить икру обоим руками и подымать их в сторону колена, слегка нажимая на поверхность кожи.
  • От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
  • Дальше перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
  • Окончить массажем стоп, он изготавливается интенсивными движениями по кругу фалангами пальцев.
  • Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
  • Необходимо избегать участков со «звездочками».
  • Время для любого типа воздействия – по 2 минуты на одну ногу.
  • Общее время массажа 20-25 минут.
  • 5-7 минут полежать в исходном положении.
  • После всех процедур необходимо напитать кожу ног кремом с увлажняющим эффектом. Не ходить, пока средство впитывается.

В сочетании доктор назначает оздоровительную физкультуру или физиотерапию. Процедуры направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение ненужной жидкости.

Дома рекомендуется делать гидравлический массаж душем, лежа в ванной. Во время него необходимо поперемено менять воду с прохладной на тёплую. Душем водить от стопы к бедру движениями по кругу.

  • Давить на область с варикозом.
  • Влиять на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
  • Применять разогревающее масло, крема.
  • Делать массаж, если есть температура, процесс воспаления, болят ноги.
  • Использовать ребро ладони, локти.
  • Щипать, сжимать кожу.

Чтобы был понятен хороший результат, нужно пройти курс из 10-12 сеансов. Первые 5-6 из них выполняются 3 раза на протяжении недели. Следующие 5-6 сеансов — два раза на протяжении недели. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

Дома массажная терапия осуществляется ежесуточно или через день. Она поможет снять утомленность, поднять тонус всех тканей.

Противопоказания и меры предосторожности

Побочные эффекты во многих случаях появляются в виде сонливости, усталости. Это происходит из-за расслабления мышц. По этому после массажа рекомендуется отдыхать, нужно отказаться от поездки за рулем, физнагрузки.

Если используются масла на эфирной основе, крема и мази с ароматическими добавками, нужно убрать аллергическую реакцию на элемент. Если есть мышечная боль, чувство спазма, прекрасно подходит гидравлический массаж в ванной с тёплой водой.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях можно ли и как делать

  • Болезнь гипертоническая 3 стадии.
  • Стенокардия.
  • Лимфаденит.
  • Дерматиты.
  • Онкологические болезни.
  • Аритмия.
  • Атеросклероз.
  • Температура тела от 37 С°.
  • Инфекционная патология.
  • Тромбофлебит конечностей.
  • Аневризма сосудов.

При варикозе 2 степени (субкомпенсаторной) и выше баночный, антицеллюлитный, баночный массаж запрещен.

После разрешения доктора, даже в том случае, если есть противопоказания, возможно применение конкретных техник: гидравлического массажа, для стоп, лимфодренажного воздействия.

В любых ситуациях непозволительно самостоятельное назначение курса, даже в том случае, если на этом настаивает мастер в салоне. Согласно должностным правилам массажиста, больной с варикозом может стать клиентом салона, только если есть у него письменное назначение от доктора.

Добавить комментарий

1 × 1 =