Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

27 марта 2020 / Как лечить

Массаж ног при варикозе

Варикозная болезнь просит комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и применение консервативных и хирургических методов. Одним из вариантов, призванных упростить болезненные симптомы, считается массаж при варикозе. Есть большое количество техник, способных сделать лучше состояние вен и сделать меньше застоявшиеся явления. Впрочем профессионалы не рекомендуют применить их без консультации с лечащим доктором, так как ошибочно подобранный массаж при варикозе может вызвать ухудшение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, впрочем источником болезни часто служит недостаточное мышечное напряжение. Благодаря этому доктора рассматривают массаж при варикозе как хороший способ предупреждения и лечения болезни.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, которая состоит из 10-12 сеансов.

  • сделать лучше общее состояние сосудов за счёт увеличения венозной стенки;
  • улучшить венозный кровоток и уменьшить нагрузку на вены за счёт увеличения тонуса мышц;
  • сделать меньше застоявшиеся явления в мягких тканях при помощи усиления микроциркуляции;
  • спасти от отечности за счёт усиления оттока лимфы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

По официальным нормам при варикозе разрешено делать только определенные виды массажа. Кроме того, во время их выбора нужно ориентироваться на текущее состояние пациента, степень болезни и сопутствующие осложнения. К несчастью, такие факторы нередко остаются без внимания, и большинство женщин не думая о последствиях процедур. Они не консультируются с доктором по поводу того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а надеются на выбор служащего массажного салона.

Даже дипломированный мастер не может все оценить опасности у пациентов с варикозом. Как максимум перед первым сеансом он потребует медицинскую справку , в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

  • дополнительное растяжение вен с появлением больших «карманов», в которых могут возникать тромбы;
  • разрыв сосудистые стенки с дальнейшим кровотечением;
  • воспаление стенки сосудов;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением проблемы, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту нужно пройти подготовительное исследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие использованию такого способа терапии.

Противопоказания

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области будущего воздействия кожных повреждений до системных патологий, способных очень быстро привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Абсолютными причинами, почему нельзя использовать массажные методики при варикозе ног, считаются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое влияние при подобных заболеваниях провоцирует распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или предрасположенность к появлению тромбов. Во время сеанса может случиться отрыв тромба с дальнейшим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии органов находящихся внутри (очень часто легких).
  3. Болезнь гипертоническая 3 степени. Увеличение давления артерий создаёт дополнительную нагрузку на вены и увеличивает объем венозной крови. Может случиться излишнее растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать появление тромбоза, ишемии и остальных сложностей.

Решительно ни вкоем случае не делайте массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и прочими заболеваниями кожи в области воздействия.

Кроме абсолютных у метода есть относительные противопоказания. К примеру, процедура с применением конкретных масел или наружных препаратов не проходит тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Список противопоказаний может зависеть и от варианта массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, действию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидравлический массаж не применяют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное влияние с использованием бытовых электронных приборов вреден при аритмии и остальных заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не нужно прятать от специалиста или врача который вас лечит сопутствующие или главные болезни, которые могут оказаться причиной отказа в проведении сеанса. Это может повернуться опасными для жизни и здоровья результатами.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Есть несколько вариантов массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные характерности и потому применяются на различных этапах болезни и при самых разных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преимуществом выраженного антиварикозного действия мало. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и влияние вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидравлический массаж и иные.

Использование вакуумного массажа при варикозе нижних конечностей разрешается исключительно на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а еще при хронической варикозной заболевания любые разновидности баночного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Применение при варикозе LPG массажа — более современнейшей аппаратной вакуумной техники — показывает прекрасные результаты на 1 и 2 степени болезни. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика не рекомендована.

Применение щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног резонно на любой степени болезни, так как оно сопровождается застойными процессами. При помощи аппаратного или механического лимфодренажа можно достичь значительного улучшения по нескольким показателям:

  • удаление отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • возобновление венозного кровотока;
  • удаление спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что же касается популярного массажа против целюлита ног, при варикозе он может применяться очень осторожно, и исключительно при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На первых стадиях заболевания любая техника такой разновидности терапии будет полезна, тем более если больной страдает от лишнего веса.

При варикозе антицеллюлитное влияние не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с подобным диагнозом рекомендовано делать без применения разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

  • масла на эфирной основе с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
  • отвары ромашки или календулы;
  • при выраженной усталости ног можно применять отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно применять и механичные домашние массажеры для ног, оборудованных выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Самые продуктивные такие устройства на начальном этапе варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает упростить симптомы заболевания.

Массаж ног при варикозе дома

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и абсолютно бесплатная замена для тех, кто не может посещать клинику или салон массажа в силу различных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе аналогичная необходимость, как прием лекарственных средств перорально и применение наружных средств. Но для того, чтобы влияние не навредило сосудам, необходимо соблюдать ряд правил:

  • перед проведением массажа от варикоза проконсультироваться у доктора и следовать его советам;
  • хорошо изучить литературу, описывающие различные техники и выбрать вид воздействия в согласии с текущим состоянием и степенью варикоза;
  • проанализировать противопоказания и здраво оценить собственное состояние, не игнорируя признаков изменений, которые считаются препятствием для применения массажных техник.

Для выполнения дома массажа ног при варикозе понадобятся не только теоретические знания, но и специализированные устройства: массажер, крема и гели, специализированная насадка для душа (если подобран гидравлический массаж), а еще компрессионное белье, которое следует одевать сразу же после сеанса. Покупать их неплохо бы в специальных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен обыкновенный для любых разновидностей процедуры:

  1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется лечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они пребывали чуть выше уровня сердца.
  2. Приступить к процедуре нужно сразу же после отдыха, не вставая и не двигаясь. Достаточно сесть на хороший стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
  3. Прежде чем делать массаж ног, надо нанести на поверхность кожи противоварикозное средство (любой назначенный доктором венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка обгореть его.
  4. Начинать влияние нужно с нижней части ног, понемногу поднимаясь от стоп к бедрам.
  5. Делать движения нужно медленно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидравлического массажа выполняют движения по кругу ограниченной амплитуды.
  6. В местах, где заметны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть небольшой.

Каждую ногу нужно массировать не меньше 20 минут, после этого принимают исходную позицию — лежа с немного поднятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После чего можно одеть компрессионное белье.

Если во время сеанса возникло жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его необходимо перестать.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Какой массаж выполняется при варикозе нижних конечностей и как его делать

Варикозная болезнь ног – одна из очень популярных сосудистых патологий. Болезнь очень быстро молодеет. Если до этого времени она была как правило уделом немолодых представительниц прекрасного пола, то сегодня ее диагностируют даже в подростковом периоде.

Основой этого считается изменение стиля жизни сегодняшних людей – небольшая подвижность, отсутствие физнагрузок, лишний вес, стрессы и многое иное.

Коротко о заболевании

Варикоз – это болезнь вен, которая приводит к нарушению кровотока.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Кровь по артериям двигается к конечностям, сердечная мышца сокращениями толкает ее по сосудам.

Обратно ей приходится подниматься вверх. В этом ей помогают сокращения мышц ног и клапаны, находящиеся в венах.

Пациенты вены не предоставляют обычный вывод крови от нижних конечностей, происходит ее застой, формирование сгустков, давление на стенки и расширение сосудов.

Массаж ног при варикозе считается одним из средств лечения. Его можно рассматривать как дополнительное мероприятие, помогающее местно сделать лучше кровообращение.

Чем поможет массаж

При заболевании ухудшается кровоснабжение конечностей. Массаж позволяет активизировать не только мышцы икр, но и сделать лучше кровоток и движение лимфы.

Он влияет на очень маленькие капилляры, отвечающих за процессы обмена, и убыстряет метаболизм в тканях.

Участок тела разогревается, что способствует усилению кровотока и расширению сосудов.

Важно. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей используется исключительно на начальном этапе заболевания, когда отсутствует воспаление и трофические кожные проявления. Следует ли его использовать, определяет доктор индивидуально для любого пациента.

Эффектные виды массажа

Еще раз нужно напомнить – вопрос про необходимость процедуры решает доктор. Используемые виды:

  1. Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

    Целебный массаж выполняют профессиональные медицинской сестры. Они не только владеют приемами и правильной техникой, но способны выполнить предписания доктора. По этому к выбору массажиста необходимо подойти серьезно, не доверяя пациенты ноги человеку без знаний и навыка работы. Особенно необходимо быть внимательным при подборе специалиста в случае прогрессирующего варикоза.

  2. Баночный массаж вызывает на конечности кожное раздражение и усиление кровотока. Для создания вакуума применяют банки или специализированные аппараты. Такой массаж вреден при варикозном расширении вен!

Банки устанавливать, с согласия доктора, можно и дома. Нужно хорошо промазать кожу жирным кремом. Возможно применение синкардиального массажа.

  1. Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

    Медовый массаж выполняют с применением растопленного меда. При этом продукт должен быть настоящим. В мед можно добавлять масла на эфирной основе. Доктора часто не рекомендуют данный вариант процедуры из-за сильного согревающего эффекта. Нужна необходимая консультация специалиста.

  2. Гидравлический массаж проходит водным напором из душа. Температура не должна быть высокой, напор сделать крепкий. На одно место долго воду лить нельзя. Понемногу регулировать температуру воды с тёплой на холодную.
  3. Лимфодренажный массаж ног при варикозе должен исполнять профессиональный массажист. Легкий поверхностный массаж разрешено делать дома. Он осуществляется в направлении движения лимфы – строго от стопы вверх. Его влияние затрагует только кожную поверхность с очень маленькими капиллярами и нейрорецепторами.

Пациенты часто интересуются, можно ли делать при варикозе антицеллюлитный массаж. Доктора и квалифицированные массажисты думают, что делать этого не стоит.

Реальная процедура против целлюлита, которая может дать эффект, проходит с использованием конкретной степени давления на подкожный слой. Истонченным из-за заболевания сосудам такое влияние вредно. Ответственность за ухудшение состояния вен профессионал с опытом на себя не возьмёт.

Характерности проведения

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

В начале сеанса нужно полежать. Горизонтально происходит вывод крови от больной ноги. Конечность необходимо поднять на валик или подушку на минут десять.

С целью улучшения кровоснабжения массаж выполняют также на поясничный отдел позвоночника. Массируют бедро, голень, икроножную мышцу, стопу. В первую очередь проводят процедуру на здоровой ноге, потом на больной.

Движения обязаны быть поглаживающими и растирающими. Сильное сдавливание, разминание не применяют.

Массаж хорошо соединять с оздоровительной физкультурой. В отделениях восстановительной медицины разработаны специализированные противоварикозные комплексы тренировок.

Важно. Процедуру сразу прекращают в случае боли в конечности, цвеличении температуры или при малоприятных чувствах.

Бытовые процедуры и самомассаж

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Неизменная утомленность ног, отечность к вечеру могут говорить о первой стадии заболевания. На конечностях появляются очень маленькие сосудистые звездочки, ноги хочется поднять.

Симптомы надвигающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах;
  • отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже в том случае, если она просторная;
  • онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жару, после длительной интенсивной работы. Если кто-нибудь из родителей страдал варикозной болезнью, на аналогичные признаки необходимо обратить большое внимание.

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию заболевания.

В начале самостоятельных процедур нужен совет доктора. Конкретно он сможет порекомендовать прекрасный вариант для вашего случая.

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, и еще в случае усталости и синдроме «тяжёлых ног».

  1. Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

    В начале процедуры нужно расслабиться, лежа с поднятыми ногами. Время покоя – 10 минут. Если ноги болят даже после отдыха – от массажа лучше отказаться.

  2. Сядьте с выпрямленными ногами, начните легкие поглаживающие движения от стопы к икрам. При поглаживании слегка жмите на ногу, избегая мест капиллярных звездочек. От икры поднимайтесь к колену и дальше к бедру.
  3. Массировать необходимо начинать со здоровой ноги, дальше – больную.
  4. Движения выполняем не больше 2-х минут на каждую ногу.
  5. Следующее движение – похлопывание. Его выполняют 1-2 минуты.
  6. После выполнения процедур – ноги следует снова поднять на минут десять, дожидаясь оттока крови.

Массаж разрешено делать повседневно. Он поможет уменьшить утомленность ног, не допустить развитие заболевания, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе дома особенно нужен тем, кто в силу различных причин не может посещать профессиональных массажистов.

Важно. Использовать силу не следует. Остерегаться сдавливаний, нажимов ребром ладони, щипков.

Дома комфортно делать гидравлический массаж. Крепкий напор поперемено тёплой и прохладной воды хорошо снимает утомленность. После окончания необходимо промазать ноги ночным кремом.

Полезной домашней процедурой считается массаж стоп. Разминающее влияние необходимо начинать с пальцев, понемногу двигаясь к пятке и до щиколотки. Проведения времени – 10 минут.

Противопоказания к процедуре

После массажа человек часто ощущает сонливость и кризис сил. По этому нельзя сразу садиться за руль или бежать домой. Нужно расслабиться, подождать, пока организм остынет и придёт в норму.

Противопоказания для массажа ног при варикозе:

  • Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

    тромбофлебит

  • выступающие вены и трофические повреждения кожи;
  • заболевания сердца;
  • инфекционные и воспаления;
  • очень высокая температура;
  • гипертония большой степени;
  • проблемы с мозговым кровообращением.

Если заболевание уже переросло первую стадию, совет доктора особенно нужен.

Заключение

Не забывайте, что массаж нужно восполнять упражнениями оздоровительной физкультуры, сбалансированным питанием и здоровым жизненным образом.

По совету доктора массажные движения можно восполнять втиранием мазей и гелей, улучшающих кровоток и снимающих воспаление.

Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

Именуют варикозом болезнь, связанную с расширением вен. Появляться она может из-за разных причин, которые в себя включают и неверно выбранную обувь, и очень высокую нагрузку на ноги, и атеросклероз. Лечение недуга всегда системное, с непременным назначением процедур массажа. Эффектный массаж дает возможность справиться не только с выявлением варикоза, но и привести кожу в хорошее состояние, подтянуть мышцы, активировать процессы обмена.

Причины и лечение варикозного увеличения вен

Варикоз — это болезнь, которую сопровождает удлинение вен на ногах, патология клапанов сосудов и ухудшение кровотока. Выделяют 3 этапа болезни: для первого свойственен заметный рисунок вен на кожных покровах и возникновение сосудистых звездочек. Часто появляется ощущение тяжести и отечность. Вторая стадия развития варикоза начинается с выступлением вен под кожей в виде узелков. При прогрессировании заболевания появляются извитые сосудистые тяжи черного или сине-черного цвета. На данном шаге болезнь имеет такие симптомы, как:

  • сухость и бледность кожи;
  • отеки, чувство усталости и тяжести повседневно, не зависимо от физнагрузок;
  • высыпание, зуд;
  • судороги.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

На финальном этапе начинаются воспаления вен и кожи. В местах накопления расширенных сосудов появляются трофические язвы. Отсутствие лечения страшно осложнениями: вторичной инфекцией и тромбофлебитом.

Заболевание имеет пару причину и лечение зависит от стадии, наличия хронических посторонних заболеваний, возраста и физических данных пациента. Часто к варикозному расширению вен приводит:

  • малоподвижный жизненный образ;
  • очень высокие физнагрузки на ноги;
  • некомфортная обувь;
  • наследственность;
  • курение;
  • ожирение;
  • неверное питание;
  • хронические заболевания сосудисто-сердечной системы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Доказывает диагноз и назначает лечение варикозного увеличения вен врач-флеболог. Характерности консервативного лечения варикозного увеличения в назначении препаратов для:

  • увеличения тонуса сосудов;
  • улучшения кровообращения;
  • снижения процессов воспаления;
  • снижения отечности;
  • разжижения крови.

Наряду с лекарствами предписывают компрессионную терапию, которая состоит в ношении повязок, активизирующих кровоток. Вмешательство хирургическим путем нужно только в запущенных случаях, когда нужно экстренно возобновить нормальную работу сосудов.

Показания и противопоказания массажа при варикозе

С помощью лекарств и бабушкиных средств лечения варикоза вен на ногах можно достичь прекрасных результатов, но профилактика болезни и дополнительная терапия обязательно включают массаж.

Массаж при варикозе нижних конечностей на первых стадиях нередко становится ключевым методом лечения. Он имеет безопасное влияние на организм, минимальное количество противопоказаний и может делаться даже дома.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Дополнительно массажные процедуры:

  • усовершенствуют циркуляцию крови и питание клеток;
  • снимают утомленность, напряжение;
  • крепят венозные сосуды;
  • помогают перераспределению крови;
  • усовершенствуют трофику тканей;
  • делают меньше отечность;
  • снимают ощущения боли;
  • снимают процессы воспаления.

Осуществляется массаж исключительно при отсутствии варикозных уплотнений. Можно ли делать массаж при варикозе 2 и 3 степени решает доктор исходя из общего состояния пациента, направления заболевания, чувствительности к процедурам. Лимфодренажные сеансы разрешены на любом шаге заболевания. Запрет для техники — трофические язвы, тромбофлебит, посттромбофлебитическая болезнь.

Общие противопоказания к проведению массажа:

  • варикозная экзема или варикозная пигментация;
  • болезни кожи;
  • атеросклероз и аневризма сосудов;
  • острые процессы воспаления;
  • инфекционные заболевания;
  • сердечная или легочная недостаточность;
  • гипертония 3 степени;
  • беременность;
  • ломкость сосудов и предрасположенность к кровотечениям;
  • расстройства психики.

Временные запреты на проведение сеансов включают очень высокую температуру тела, общую слабость, менструальный период.

Виды массажа

Техника выполнения, интенсивность, длительность курса и периодичность профилактических процедур при варикозном расширении вен всегда сочетаются с флебологом. В большинстве случаев предписывают:

  • точечный массаж;
  • тайский;
  • гидравлический массаж;
  • лимфодренажный;
  • целебный;
  • вакуумный;
  • медовый.

Сеансы массажа против целюлита при варикозе ног не имеют оздоровительного эффекта, но могут использоваться для улучшения состояния кожи, самочувствия, уменьшения объемов тела.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Дома можно проводить и самомассаж, который состоит из нехитрых приемов. Он не менее продуктивен, чем профессиональные процедуры, и на первых стадиях может не допустить развитие заболевания.

Массаж-йога включает влияние на активные точки на теле, традиционные массажные приемы, масляные процедуры и ароматерапию. Действует массаж на весь организм, ускоряя процессы обмена, улучшая движение биологических жидкостей и укрепляя иммунитет. Медовые процедуры продуктивны на ранней стадии заболевания, и помогают не только не допустить развитие болезни, но и сделать лучше общее самочувствие.

Гидравлический массаж

Гидромассажные процедуры — это массирование проблемной зоны направленной струёй тёплой воды. Массажное влияние обладает расслабляющим и расслабляющим эффектом, снимает тяжесть и боль в ногах. В первую очередь массируют ступни, потом колени, бедра и живот. Заканчивают сеанс проработкой голеней. При выраженном поражении одной конечности ее массируют с небольшим давлением, уделяя внимание здоровой ноге.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Точечная массажная техника эффективна на первых шагах болезни. Прорабатывают:

  • точку, симметрично расположенную на стопе под лодыжкой. Влияют одновременно на две точки;
  • точку, симметрично расположенную на 4 цуня выше лодыжки;
  • точку, симметрично расположенную на 2 цуня выше колена;
  • точку, расположенную на 2 цуня выше средней линии над лобковой костью;
  • точку, симметрично размещенную в районе 11 ребра со стороны живота.

Первую точку массируют всегда тонизирующим способом и глубоким надавливанием. Влияние не должно продлиться более 1 минуты. 2 и 3 точку массируют мягким надавливанием и успокаивающим способом. На любую из точек можно влиять до 4 минут.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

За цунь в точечной массажной философии принимают длину, равную 3,33 см. Определить его можно и по большому пальцу: цунь равён ширине пальца левой руки, если провести линию, проходящую через угол ложа ногтя.

Проводят целебный массаж с помощью классических приемов: поглаживания, пощипывания, растирания и т.д.

Для проведения процедур больной должен лежать на спине с немного согнутыми и поднятыми ногами. Проработку проводят в следующей очередности: в первую очередь бедра и ягодицы, потом голень и стопа. На стопе разрешены поверхностные и обхватывающие поглаживания.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

При поражении одной конечности работу начинают со здоровой ноги, а если две — подбирают ногу с небольшим поражением. Для стимулирования движения биологических жидкостей и улучшения трофики ткани в местах увеличения вен можно проводить слабое пощипывание. При выраженных проявлениях заболевания неплохо бы восполнять сеанс сегментарной проработкой поясницы и крестца.

Баночный или баночный массаж проводят на начальной стадии болезни. Он относится к мягким методам массажа и подойдет для применения в быту. Вакуум раздражает кожу, что приводит к устранению застойных явлений, улучшению процессов обмена и активации регенерационных процессов.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Для процедуры нужны латексные или силиконовые банки среднего или небольшого размера. Массаж бывает как статическим, так и динамическим. В первом варианте банка фиксируется на тело на все время проработки, в другом — ее передвигают по конкретному участку. Перед сеансом область проработки хорошо смазывают кремом или маслом для устранения повреждения кожи.

На ранней стадии заболевания продуктивен и медовый массаж. Мед питает кожу и подкожные ткани, а массажные приемы усовершенствуют кровообращение, тонизируют сосуды, увеличивают упругость кожи. Вязкость меда приводит к увеличению физического воздействия на мягкие ткани ног. Делать массаж ног при варикозе можно лишь с настоящим медом, подогретым до жидкого состояния. Продукт наносят на поверхность кожи тоненьким слоем, оставляют на пару минут, потом плотно прижимают ладони к коже и резко их отрывают. Прием повторяют до изменения медом цвета и консистенции: он начинает скатываться в шарики и приобретает сероватый или беловатый оттенок.

Лимфодренажный

Лимфодренажные сеансы могут быть как ручными, так и аппаратными. Ручные процедуры возможны дома. Аппаратные — в медицинских центрах и салонах, потому как просят применения массажеров, изменяющих давление воздуха в специализированных манжетах.

Лимфодренажный массаж при варикозе направлен на вывод лимфы от пациента участка, снятие боли и тяжести, уменьшение процессов воспаления. После сеанса отмечается улучшение цвета кожи и состояния тканей. Техника выполнения ручного массажа состоит из:

  • легких поглаживаний снизу вверх для разогрева тканей;
  • интенсивного поглаживания и легкого растирания;
  • массирования икроножных мышц приемами разминания и пощипывания;
  • похлопывания от стопы к бедру;
  • затухающего поглаживания.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Все движения должны совпадать с ходом движения лимфы по сосудам. Любое внезапное, сильное, давящее, сдавливающее и отягощающее влияние недопускаются.

Самомассаж

Сеансы самомассажа совмещают с оздоровительной гимнастикой, а прекрасное время для занятий — утро. Перед самой процедурой кожу смазывают массажным маслом или кремом, ногу вытягивают и укладывают на подушку или валик для стабилизации кровотока.

Массажные движения обязаны быть мягкими, без резких и силовых нажатий. Действия не должны причинять боль или дискомфорт.

В первую очередь необходимо сжать руками лодыжку и мягким поглаживанием пройти от стопы до колена. Широкие вены затрагивать запрещено. Область голени массируют движениями по кругу. Икроножную мышцу разминают обоими руками без давления и нажима. Область стопы прорабатывают поглаживаниями, растираниями и разминаниями. Допускается не тяжелое похлопывание. Самомассаж ног при варикозе не должен продлиться больше, чем 15 минут.

После сеанса нужно полежать 15-20 минут. Регулярный самомассаж ступней помогает убрать напряжение, активизировать работу всего организма, сделать лучше кровообращение и справиться с отечностью.

Правила выполнения

Во время массажа применяют традиционные приемы, согласованные заранее с доктором. Если высокая чувствительность кожи или аллергические реакции на элементы массажных масел нужна добавочная консультация для внесения корректировок в целебный курс. При повторной непереносимости от массажа нужно отказаться.

Все сеансы проводятся из положения сидя, а под пораженную конечность ложат валик или подушку. Проработка всегда начинается со стопы и идет вверх, а проблемные участки с выпуклыми венами не массируют. Растирание коленей выполняют без утяжеления, а прием направлен на подогрев и различное застоявшейся крови.

Общее время проработки не должно быть больше 15 минут. Во время интенсивного лечения можно массировать бедра и поясницу, в данном случае длительность сеанса становится больше до 20-25 минут. Любая из массажных техник применяется своими руками или в комбинировании с лимфодренажными приемами.

Побочные эффекты

При неверно выбранной технике массажа и неграмотном выполнении приемов массаж может привести к плохим последствиям: синяки на кожных покровах, растяжение тканей, аллергическая реакция. Иногда на фоне эффекта расслабления у пациентов возникает сонливость, по этому после сеанса нужно расслабиться и отказаться от любой деятельности, связанной с очень высокой концентрацией внимания.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Если массажные приемы выполнялись грубо, резко, с большим усилением или отягощением, то может развиться тромбофлебит. Возросшая нагрузка на сосудистые стенки иногда приводит к повышению давления, слабости, ухудшению состояния и разрыву стенки сосудов.

Массажные процедуры при варикозе направлены не только на улучшение состояния тканей, но и на увеличение тонуса сосудов, смягчение движения крови и лимфы. В результате у пациентов отмечается снижение отечности, улучшение цвета и структуры кожи, активация обменных и регенерационных процессов, снижение ощущений боли. Проводят процедуру массажа как в медицинских центрах, так и дома: зависит это от рекомендованной техники, ее интенсивности и курса. Для устранения развития варикозного увеличения вен доктора предписывают в большинстве случаев лимфодренажную технику, гидравлический массаж, точечный, вакуумный, целебный или вакуумный массаж. На ранней стадии заболевания массаж считается главным лечением, а в трудных случаях — добавочной терапией.

Не опасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой на протяжении всей жизни рискует соприкоснуться каждый, тем более учитывая тот факт, что современный жизненный образ только помогает развитию этой болезни.

В наше время есть масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, большинство врачей советуют практиковать массажи.

Про то, как поможет массаж при варикозном расширении вен, в каких определенных случаях его используют, а еще какие разновидности массажа есть, пойдёт речь в данной публикации.

Коротко о заболевании

Перед тем как говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, нужно хотя бы бегло выяснить то, что это за болезнь. Говоря проще, варикозом именуют патологический процесс, который затрагует вены, приводит к деформированию таких сосудов.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Под деформацией имеется в виду расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже двигается по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, главной задачей которых считается упрощение перевозке крови к сердцу, если говорить понятным языком, клапаны помогают подымать кровь, преодолевая гравитацию.

Во многих случаях варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но могут быть и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у представительниц прекрасного пола или в области полового члена у мужчин. Главными целями лечения в любых ситуациях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и устранения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в том случае, когда касается дело лечения варикозного увеличения вен в ногах.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего необходимо понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного увеличения вен на ногах продуктивны только на первых стадиях прогрессирования патологического процесса. Подобное лечение считается дополнительным, массажем не получиться абсолютно избавиться от варикоза, можно только существенно сделать лучше состояние пациента и активизировать выздоровительный процесс при условиях приема специализированных препаратов, ношения компрессионного белья и т.д.

Основополагающий принцип массажа состоит в проработке массажистом кожной поверхности таким образом, чтобы не причинить вред пациенту и активизировать ряд процессов.

Массажист должен влиять на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит в направлении от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть очень мягким и одновременно практичным, исключены жёсткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в другом случае, деформированная вена с истонченными стенками, в середине которой давление и так повышено, может просто не выдерживать нагрузки снаружи. По этим причин важно обращаться только к опытному и проверенному профессионалу, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему некоторыми техниками. В другом случае массаж может не только быть бесполезным, но и вредить здоровью.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

В результате цикла процедур у умелого массажиста (лечение непременно проводится курсом, длительность и кратность повторений которого необходимо координировать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Убираются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счёт нормализации кровоток и вывод лимфы. Иначе говоря два вида жидкости (кровь и лимфа) очень активно двигаются в сосудистом русле, становиться лучше большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, благодаря чему становиться лучше циркуляция крови, а наряду с тем увеличивается подача кислорода и стимулируется вещественный обмен в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, благодаря чему даже истонченные сосудистые стенки становятся очень крепкими и гибкими, уменьшается их проницаемость.
  • Увеличение оттока лимфы позволяет тканям активнее избавиться от межклеточной жидкости, это способствует устранению главенствующих клинических признаков варикозного увеличения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа уменьшается давление в венах, что полезно проявляется на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам понемногу восстанавливаться, таким образом также налаживается обычный кровоток.
  • Долгая массажная терапия, которая проходит повторными курсами, в сочетании с консервативным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает освободится от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т.д.

Благодаря описанному действию также устраняется ряд малоприятных симптомов кроме отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают большое улучшение самочувствия, утомленность и чувства тяжести меньше тревожат вечерами, исчезают судороги, ощущения боли и другое.

Виды массажа и их характерности

Для лечения варикозного увеличения вен применяется 2 вида массажа, их в большинстве случаев считают самыми эффективными:

  1. Традиционный – используется в основном для предупреждения варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое влияние на четко видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначается конкретно для лечения варикозного увеличения вен в первой стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на кожной поверхности сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об сказанных техниках массажа, нужно поговорить про каждую по отдельности.

Техника проведения традиционного массажа

О назначении этого вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и маленькие детали его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента кладут на идеальную жёсткую поверхность, при этом стоит по максимуму отдохнуть.
  2. Если массаж проходит в лежачем положении на спине, для достижения самого большого расслабления мышечных структур ног под пятки и колени ложат мягкие валики, приподымая находящиеся снизу конечности.
  3. В том случае, когда больной лежит на животе, а массаж проводят на обратной стороне нижних конечностей, чтобы достичь аналогичного эффекта, валики ложат в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проходит максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специализированным гелем, чтобы уменьшить эффект трения.
  5. Как было сказано раньше, массаж начинается с бедренной части, проходит методом поглаживаний, при этом мастер понемногу опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит в направлении вверх.
  7. Движения выполняются с помощью одной руки циклично или же двумя руками в желании непрерывного воздействия на максимально приличную площадь ноги, предполагают поглаживания и растирания, несущественно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с традиционным оздоровительным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в лежачем положении, пациента кладут на идеальную жёсткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для самого большого расслабления мышечных структур похожа в двоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проходит очень небыстрыми и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, смотреть за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, этот вид массажа может проводиться без применения масла или геля, но все таки их использование неплохо бы.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, не быстро опускаясь вниз к стопе. При этом большое внимание уделяют массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что касается движений, мастер сменяется нажатия плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и небыстрыми поглаживаниями мест варикозных деформирований.

Необходимо знать, что в случае традиционного массажа самый маленький курс состоит из 10 процедур, тогда как лимфодренажный массаж проходит не менее 15 раз в рамках одного лечебного курса. И в том и другом случае начинать следует с 1 сеанса на протяжении недели, но понемногу кол-во посещений массажиста увеличивается до 3 раз на протяжении недели. Массажи не должен вызывать значительных малоприятных чувств и особенно сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, как минимум временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен просит не только помощи мастера профессионала, в большинстве случаев аналогичные процедуры совсем противопоказаны:

  1. Тяжёлые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности покровов кожи, а еще любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и особенно новые образования в местах массажного воздействия.
  7. Очень высокая температура, как здешняя, так и общая.

Также, нужно правильно и осторожно выбирать подсобные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавкой согревающих веществ применять нельзя.

Массаж при варикозе нижних конечностей

Разные методы физического воздействия применяются в составе комплексной терапии при многих заболеваниях. Прежде чем исполнять массаж при варикозе, необходимо знать обо всех нюансах этой процедуры, которую, не обращая внимания на своего рода «безобидность», иногда использовать нельзя. Впрочем грамотное выполнение техники и уместное использование массажа могут существенно сделать легче состояние пациента.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Один из видов массажа.

Кто из пациентов может себе позволить применить массаж ног при варикозе? Ответ на такой вопрос определяет врач который лечит пациента, который знает историю его заболевания, характерности протекания заболевания, наличие сопутствующей патологии. Если на приеме массажист не интересуется общим состоянием организма, а еще наличием документации, подтверждающей варикоз нижних конечностей, лучше обратиться с просьбой о помощи к иному профессионалу.

Всего есть 2 варианта выполнения процедуры: своими руками или у доктора. При этом есть возможность применение дополнительных инструментов, к примеру, в виде вакуумов и остальных устройств. При этом вид воздействия определяется степенью варикоза, его проявлениями.

Очень часто используют баночный и лимфодренажный массаж. Первый состоит в установке специализированных емкостей из стекла на находящиеся снизу конечности (обязательно с предварительным увлажнением и разогреванием кожи ног).

Для того, чтобы создать вакуум, перед соприкосновением края стеклянной посуды с кожей, полость банки прогревают зажженной ваткой в течение 2-3 секунд. Расстановку начинают путем выполнения легких движений «вверх-вниз» от сустава колена.

Альтернативой простой емкости из стекла считается особое резиновое устройство. Оно отличается тем, что при нажатии на банку изгоняется лишний воздух и создается вакуум, нужный для выполнения массажа. Впрочем следует проводить манипуляцию очень осторожно — важно контролировать давление в середине пустоты. В другом случае, излишние усилия приводят к возникновению гематом, а возможно — и к усугублению болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Вакуумный массаж.

Лимфодренажный массаж при варикозе осуществляется в лежачем положении. Изначально делают разогревание кожи, после этого плавными движениями начинают исполнять массаж. По мере привыкания пациента к силе надавливаний, прикладываемую силу делают больше. Важным моментом — критерием правильной техники — считается отсутствие ощущений боли. Продолжительность процедуры варьируется в зависимости от начального состояния пациента. Необходимо начать с маленького сеанса в 3-5 минут, понемногу делая больше кол-во времени с каждым дальнейшим разом.

Влияние физиопроцедуры на течение варикоза

Не на любой стадии варикозной заболевания показано проведение массажных сеансов. Считается, что самым эффективным этот вариант считается для лечения первых признаков патологии. Главная масса подобных пациентов имеет следующие симптомы:

  • сосудистые «звездочки» на ногах;
  • очень высокая утомляемость нижних конечностей;
  • некоторая отечность стоп вечером;
  • тяжесть в ногах.

Более того, массаж ног при варикозе с целью профилактики могут себе позволить пациенты, входящие в группу риска, а конкретно:

  • женщины в положении;
  • спортсмены;
  • лица с избыточной массой тела;
  • люди, которые имеют предрасположенность по наследству к заболеванию и др.

Несомненно, болезнь легче не допустить, чем лечить. По этому профилактические походы к массажисту являются высокоэффективными. К ключевым эффектам подобных постоянных действий относятся:

  • нормализация кровообращения;
  • удаление застойных явлений крови и лимфы;
  • стимуляция работы стенки сосудов;
  • активация мышечного тонуса;
  • улучшение питания тканей;
  • снятие отечности конечностей, ощущений боли;
  • улучшение общего самочувствия.

Кроме того, во время массажа при варикозе также активируется свой человеческий иммунитет, который нужен для борьбы с разными видами инфекций.

Главные виды оздоровительного массажа

В наше время выделено несколько самых популярных видов физиотерапевтического воздействия (массажа) на пораженные сосуды. Сюда можно отнести:

1. Лимфодренажный. Может проводиться пару раз на протяжении недели. Характерной спецификой считается высокая безопасность процедуры. Благодаря этому эта терапия почти что не имеет противопоказаний.

2. Тайский, или акупунктурный массаж. Относится к категории экзотических сеансов для жителей нашей родины. Он заключен в точечном влиянии на наиболее активные участки тела. При этом специалист может применять для выполнения процедуры не только кисти рук, но и локти, колени. При варикозе, этот вид лечения не вреден. Но важно помнить, что отыскать профессионала этой области в РФ весьма тяжело. По этому лучше обойтись более классическими методами терапии. Кроме того, нельзя склоняться к тайской медицине пациентам с болезнями сердца, онкологией, переломами, а еще беременным представительницам прекрасного пола.

3. Гидравлический массаж. считается одним из наиболее безопасных и красивых видов воздействия на вены. Эта процедура осуществляется путем воздействия водяных струй под натиском, направленные на пораженные сосуды, а еще находящиеся вокруг их ткани. Есть конкретный порядок проведения сеанса:

  • влияние начинается со ступней ног: каждая конечность по очереди отделывается струи воды в течение 3-4 минут;
  • медленно поток воды переносится на область коленной чашечки, где следует чуть-чуть задержаться и массировать сустав движениями по кругу;
  • следующая точка воздействия, как и активная территория организма в общем — поясница. Подобно идущим до этого действиям, нужно направить воду на пояснично-крестцовый отдел позвоночника на 1-2 минуты;
  • по очереди, со всех сторон, поток воды направляется на наружную поверхность бедер, живот. На этом предварительный этап заканчивается;
  • массаж икроножной части необходимо выполнять очень бережно, направляя движения снизу вверх. При этом следует обходить участки существенного увеличения вен (в случае наличия таких). Эта процедура дает возможность добиться активации работы более глубоколежащих сосудов. Изначально достаточно потратить на нее порядка 15 минут, потом время следует понемногу повысить до получаса. Одним из вариантов гидравлического массажа считается водный. Он более не опасен, так как давление на поверхность кожи выполняется через слой воды. Впрочем, необходимо знать, что нельзя проводить гидротерапию пациентам с некоторыми заболеваниями кожи, температурой, туберкулезом, острыми инфекционными процессами, тробмозами вен, а еще онкобольным.

4. Медовые растирания (показаны лишь на очень первых этапах заболевания). Но из-за сильного сдавления мягких тканей нельзя исполнять процедуры без подготовительной консультации с лечащим доктором. Исходя из этого выяснить, можно ли делать такой массаж при варикозе, можно лишь у собственного врачи.

5. Антицеллюлитный массаж знаком многим представительницам прекрасного пола. Все таки, мало кому известно о его положительном влиянии на сосуды нижних конечностей. Для достижения хорошего эффекта, процедуры обязаны производится специально обученным доктором, прошедшим дополнительную подготовку. Антицеллюлитные сеансы оказывают хорошее влияние на лимфоотток, а еще снимают отечность ног. Более того, хорошим дополнением считается улучшение внешнего вида кожи: исчезают «апельсиновые корки», становятся меньше сосудистые звездочки. Также, как и предыдущие техники, антицеллюлитная применяется на стадии первых проявлений варикозной заболевания.

6. Баночный массаж при варикозе (очень нечасто может быть рекомендован флебологами в связи с высокой опасностью повреждения хрупкой венозной стенки). В любом магазине медтехники можно выбрать приспособления для проведения процедуры. К несчастью, многие пациенты собственными силами прибегают к выполнению вакуумного воздействия. Однако, если например доктор разрешил лечить варикоз этим способом, необходимо не забывать о некоторых ограничениях. Эту процедуру нельзя пациентам с кожными болезнями, острыми фазами любых патологических состояний, онкологическим диагнозом, а еще сердечной патологией.

Что можно создать дома?

Самомассаж как правило выполняет каждый. Это занимает не больше 5-7 минут, однако как правило может оттянуть динамичное развитие варикозной заболевания. Перед выполнением процедуры следует поднять конечности на какое то время, чтобы чуть-чуть снять отечность. Необходимо помнить о ряде правил, которые смогут помочь увеличить результативность лечения:

  1. Нельзя прикладывать силу при выполнении массажа.
  2. Активные движения необходимо менять с пассивными.
  3. Широкие варикозом вены нужно обходить.
  4. Движения начинаются в направлении от стоп к коленям, потом — к бедрам.
  5. Рекомендованы следующие приемы: растирание, потряхивание, поглаживание.
  6. Запрещено применять подобные приемы, как сворачивания, хлопки, рубление, вибрация, а еще просить о помощи массажеров.
  7. Можно разминать мышцы голени и бедер.
  8. Массированию каждой конечности необходимо уделять не больше 7 минут.
  9. Для того, чтобы руки скользили по коже, необходимо применять жирный крем, наиболее целесообразно антиварикозный.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Самомассаж.

После окончания сеанса, следует вновь перенести ноги на возвышенность. После этого необходимо провести тугое бинтование конечностей эластичным бинтом или одеть антиварикозное белье.

Побочные эффекты и противопоказания

Так как массаж ног при варикозе относится к оздоровительным манипуляциям, он обладает собственными ограничениями к использованию. Такие процедуры не только увеличивают кровообращение и нормализуют питание тканей. Массажные движения также затрагивают поверхностные вены конечностей, которые из-за заболевания могут быть сильно истончены. По этому возможен риск травматизации стенок сосудов и проявления кровотечения из них.

Иным опасным последствием считается отрыв тромбов, возникновением которых очень часто сопровождается варикоз. В венах как правило находиться сгустки различного калибра, и отрыв даже очень несущественного из них от венозной стенки может привести к смерти.

По этому прежде чем воспользоваться услугами массажиста, пациенту нужно пройти обследование в комплексе у флеболога, которое в себя включает общие клинические анализы и дуплексное сканирование вен. Последний метод очень точно определяет наличие тромбов в сосудах.

Вместе с предыдущими, флебит (воспаление вен) также считается требовательным противопоказанием к массажу ног. Во время сеанса возможно усиление ощущений боли, а еще усугубление процесса воспаления. На определенный период времени обострений лучше обеспечить покой конечностям.

Общими для абсолютно всех пациентов противопоказаниями считаются:

  • трофические язвы — проявления варикоза на поздних стадиях;
  • выраженные вздутые поверхностные вены;
  • состояние после флебэктомии и остальных вмешательств относительно сосудов нижних конечностей;
  • переломы ног, остеопороз;
  • большая температура, лихорадка;
  • острая стадия любого болезни;
  • болезни крови, прием антикоагулянтов;
  • иные заболевания сосудов, ухудшающие состояние сосудистых стенок;
  • онкологические болезни, особенно на стадиях метастазирования;
  • наличие ран на кожной поверхности;
  • псориаз, иные кожные странности и др.

Говоря иначе, для того, чтобы на 100% быть уверенным, что массаж принесёт только хороший эффект, следует посетить собственного врача который вас лечит. Если согласие врачи получено, смело можно приступить к выполнению назначений.

Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного увеличения вен

О чем статья:

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Варикозом именуют нарушение работы сосудов, которое связано с неверной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее вывод нарушен, стенки вен растягиваются и изменяются, организуя большие болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается не быстро, понемногу сосудистые стенки становятся тонкими, появляется опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Очень часто появляется проблема с сосудами ног. Широкие вены можно выявить на голенях, но иногда они видны и на бедрах. Для варикозного увеличения вен свойственны следующие симптомы:

  • приметная синевато-красный сетка;
  • большие двигающиеся узлы, выделяющиеся под кожей;
  • отеки голеней и ступней;
  • боль и тяжесть;
  • шелушение и кожное покраснение.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Массаж ног сделает лучше кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза воздействуют плохие привычки, неверное питание, ожирение, неудовлетворительная двигательная активность, короткое перенапряжение, которое связано с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим близких людей, которые страдают от варикозов и тромбозов, необходимо быть очень внимательными к своему здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, появление отеков. Спасти от малоприятных чувств может массаж. Он активирует кровообращение, убыстряет вывод лимфы, снимает жжение и зуд. Постоянные процедуры помогают снять боль когда будете идти и расслабить мышцы перед тем как ложиться спать. Однако есть и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и действия с мезороллером, оставляющем на кожных покровах микроскопические проколы.

Различные варианты растираний, похлопываний и других воздействий на находящиеся снизу конечности не рекомендованы при:

  • царапинах, потертостях и остальных повреждениях кожи;
  • дерматите или экземе;
  • тромбофлебите;
  • трофических язвах;
  • воспалениях разной природы;
  • инфекционых заболеваниях;
  • очень высокой температуре.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Главное внимание при массаже ног уделяют бедрам, икры разминают крайне осторожно.

Виды массажа при варикозе

Если флеболог не отыскал противопоказаний, можно обратиться в специальный салон, предлагающий разные варианты массажа. При варикозном расширении вен рекомендованы такие варианты:

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, профессионал с опытом поможет сделать быстрее вывод лимфы, уберет болезненные отеки, активизирует хороший кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания сменяются с легкими надавливаниями. Во время сеанса больной не должен испытывать боли, возможно не тяжелое покалывание и приятное тепло.

Прежде чем приступить к сеансам массажа, необходимо получить консультацию с флебологом. Доктор оценит состояние сосудов, посоветует определенную технику, рассчитает кол-во процедур.

Массаж-йога полезен при первой стадии варикоза. Неплохо бы обратиться к профессионалу, владеющему всеми тонкостями техники. В процессе принимают участие не только ладони, но и запястья, ступни, локти массажиста. Обязательный пункт – использование ароматических успокаивающий масел. Массаж-йога обладает омолаживающим, обновляющим, стимулирующим эффектом.

Процедура не рекомендуется при беременности, очень высоком артериальном давлении, заболеваниях онкологии. Главное внимание уделяют корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются крайне осторожно, с учетом состояния пациента.

Гидравлический массаж выполняют в оздоровительных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струи воды. Ноги обливаются с умеренным натиском, вода имеет оптимальную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, расслабляющим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. струи воды массируются не только ноги, но и все тело. Это активизирует обычный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

В салонах можно попробовать различные варианты щадящего аппаратного массажа.

Перед началом процедуры струи воды массируются ступни ног. Потом проходит круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа обязаны быть плавными, амплитуда понемногу возрастает. Напоследок массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя много внимания здоровой ноге. Каждую территорию отделывают не больше 3 минут. Гидравлический массаж советуют делать 2-3 раза на протяжении недели курсами по 15 процедур.

Дома разрешено делать ручной антицеллюлитный массаж. Он дает возможность освободится от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, увеличивает плотность и упругость кожи, убирает отеки и снижает кол-во подкожного жира. Массировать ноги необходимо плавными, не очень давящими движениями, уделяя большое внимание проблемным зонам. Поколачивания и пощипывания противопоказаны.

Если на бедрах видна выпуклая венозная сетка, действовать необходимо крайне осторожно, стремясь не давить на сосуды.

Снять боль в икрах поможет не тяжелое растирание ладошками. Полезен массаж стоп с старательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж необходимо повседневно, по 15-20 минут. Заранее на поверхность кожи наносят не тяжелое масло, растительное или минеральное. Напоследок ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем обычное кровообращение.

Лечение варикоза на различных этапах

Салонный или домашний массаж необходимо дополнить комплексным лечением. Нужен прием венотонизирующих, антикоагуляционных и противовоспалительных препаратов в таблетках. Неплохие результаты дают и народные методы. Снять тяжесть и боль смогут помочь мази, крема и гели с экстрактом красавки, лидокаином или бензокаином. Полезно принимать травяные отвары (семян конского каштана, коры дуба и ивы, ромашки), делать прохладные компрессы и ванны.

В течение дня необходимо носить компрессионные гольфы или чулки, выбранные врачом-флебологом. Их одевают утром и снимают перед тем как ложиться спать. Спать лучше на спине, положив ноги на сложенное одеяло или толстое полотенце. Это обеспечит обычный вывод крови и предупредит отеки.

При тяжёлой форме варикоза или быстром прогрессировании болезни консервативные меры не смогут помочь. Проблематику решит традиционная или лазерная флебэктомия, склеротерапия, радиочастотная абляция. После того как проведена операция можно вернуться к рекомендованным видам массажа, это предупредит рецидивы и ускорит возобновление.

Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного увеличения вен

О чем статья:

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Варикозом именуют нарушение работы сосудов, которое связано с неверной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее вывод нарушен, стенки вен растягиваются и изменяются, организуя большие болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается не быстро, понемногу сосудистые стенки становятся тонкими, появляется опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Очень часто появляется проблема с сосудами ног. Широкие вены можно выявить на голенях, но иногда они видны и на бедрах. Для варикозного увеличения вен свойственны следующие симптомы:

  • приметная синевато-красный сетка;
  • большие двигающиеся узлы, выделяющиеся под кожей;
  • отеки голеней и ступней;
  • боль и тяжесть;
  • шелушение и кожное покраснение.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Массаж ног сделает лучше кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза воздействуют плохие привычки, неверное питание, ожирение, неудовлетворительная двигательная активность, короткое перенапряжение, которое связано с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим близких людей, которые страдают от варикозов и тромбозов, необходимо быть очень внимательными к своему здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, появление отеков. Спасти от малоприятных чувств может массаж. Он активирует кровообращение, убыстряет вывод лимфы, снимает жжение и зуд. Постоянные процедуры помогают снять боль когда будете идти и расслабить мышцы перед тем как ложиться спать. Однако есть и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и действия с мезороллером, оставляющем на кожных покровах микроскопические проколы.

Различные варианты растираний, похлопываний и других воздействий на находящиеся снизу конечности не рекомендованы при:

  • царапинах, потертостях и остальных повреждениях кожи;
  • дерматите или экземе;
  • тромбофлебите;
  • трофических язвах;
  • воспалениях разной природы;
  • инфекционых заболеваниях;
  • очень высокой температуре.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

Главное внимание при массаже ног уделяют бедрам, икры разминают крайне осторожно.

Виды массажа при варикозе

Если флеболог не отыскал противопоказаний, можно обратиться в специальный салон, предлагающий разные варианты массажа. При варикозном расширении вен рекомендованы такие варианты:

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, профессионал с опытом поможет сделать быстрее вывод лимфы, уберет болезненные отеки, активизирует хороший кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания сменяются с легкими надавливаниями. Во время сеанса больной не должен испытывать боли, возможно не тяжелое покалывание и приятное тепло.

Прежде чем приступить к сеансам массажа, необходимо получить консультацию с флебологом. Доктор оценит состояние сосудов, посоветует определенную технику, рассчитает кол-во процедур.

Массаж-йога полезен при первой стадии варикоза. Неплохо бы обратиться к профессионалу, владеющему всеми тонкостями техники. В процессе принимают участие не только ладони, но и запястья, ступни, локти массажиста. Обязательный пункт – использование ароматических успокаивающий масел. Массаж-йога обладает омолаживающим, обновляющим, стимулирующим эффектом.

Процедура не рекомендуется при беременности, очень высоком артериальном давлении, заболеваниях онкологии. Главное внимание уделяют корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются крайне осторожно, с учетом состояния пациента.

Гидравлический массаж выполняют в оздоровительных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струи воды. Ноги обливаются с умеренным натиском, вода имеет оптимальную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, расслабляющим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. струи воды массируются не только ноги, но и все тело. Это активизирует обычный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях, как делать

В салонах можно попробовать различные варианты щадящего аппаратного массажа.

Перед началом процедуры струи воды массируются ступни ног. Потом проходит круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа обязаны быть плавными, амплитуда понемногу возрастает. Напоследок массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя много внимания здоровой ноге. Каждую территорию отделывают не больше 3 минут. Гидравлический массаж советуют делать 2-3 раза на протяжении недели курсами по 15 процедур.

Дома разрешено делать ручной антицеллюлитный массаж. Он дает возможность освободится от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, увеличивает плотность и упругость кожи, убирает отеки и снижает кол-во подкожного жира. Массировать ноги необходимо плавными, не очень давящими движениями, уделяя большое внимание проблемным зонам. Поколачивания и пощипывания противопоказаны.

Если на бедрах видна выпуклая венозная сетка, действовать необходимо крайне осторожно, стремясь не давить на сосуды.

Снять боль в икрах поможет не тяжелое растирание ладошками. Полезен массаж стоп с старательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж необходимо повседневно, по 15-20 минут. Заранее на поверхность кожи наносят не тяжелое масло, растительное или минеральное. Напоследок ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем обычное кровообращение.

Лечение варикоза на различных этапах

Салонный или домашний массаж необходимо дополнить комплексным лечением. Нужен прием венотонизирующих, антикоагуляционных и противовоспалительных препаратов в таблетках. Неплохие результаты дают и народные методы. Снять тяжесть и боль смогут помочь мази, крема и гели с экстрактом красавки, лидокаином или бензокаином. Полезно принимать травяные отвары (семян конского каштана, коры дуба и ивы, ромашки), делать прохладные компрессы и ванны.

В течение дня необходимо носить компрессионные гольфы или чулки, выбранные врачом-флебологом. Их одевают утром и снимают перед тем как ложиться спать. Спать лучше на спине, положив ноги на сложенное одеяло или толстое полотенце. Это обеспечит обычный вывод крови и предупредит отеки.

При тяжёлой форме варикоза или быстром прогрессировании болезни консервативные меры не смогут помочь. Проблематику решит традиционная или лазерная флебэктомия, склеротерапия, радиочастотная абляция. После того как проведена операция можно вернуться к рекомендованным видам массажа, это предупредит рецидивы и ускорит возобновление.

Добавить комментарий

четыре × четыре =