Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

25 марта 2020 / Как лечить

Эффективное лечение суставов желатином с медом – рецепты, советы

Среди народных методов борьбы с артрозом либо артритом важное место занимает лечение суставов желатином с медом. Эти продукты крайне полезны для костей, связок, хрящей, кожи, волос, ногтей. Дома применяется желатиновая диета, чтобы сделать лучше здоровье и красоту, освободится от хруста в сочленениях. Результативность терапии зависит от правильности приготовления блюд, целебных смесей и их правильного употребления.

Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

Желатин и мёд даже в отдельности считаются практичным лекарством в альтернативной медицине. Объединив мед с желатином в одном рецепте, человек получает сильное терапевтическое средство для лечения суставных заболеваний, в том числе коксартроза. Также полученная целебная смесь применяется в дерматологии, травматологии, косметологии, гастроэнтерологии и остальных разделах медицины.

Мед при артритах и артрозах

Продукт должен быть настоящим! Оздоровительные свойства меда зависят от того, с каких растений пчёлы собирали пыльцу. При коксартрозе, артрите, артрозе, остеоартрозе и остальных заболеваниях суставов мед можно принимать внутрь или применять наружно в виде компрессов, добавлять в мази.

Мед оказывает следующие эффекты на организм:

  • противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • согревающее влияние;
  • антибактериальный и противогрибковый эффекты;

Мед содержит в составе многие витамины и до тридцати микроэлементов, в том числе железо, кальций, фосфор. Он способствует нормализации процессов обмена в организме, укрепляет стенки кровеносных русел, чистит ткани от токсинов и шлаков, делает лучше деятельность эндокринных желез. Также этот природный продукт способствует снятию сосудистых спазмов, убыстряет процессы регенерации и синтез гемоглобина.

При местном использовании мед делает лучше проникновение в глубокие слои кожи иных веществ, входящих в состав бабушкиных рецептов.

Мёд принимают вовнутрь по 1–3 ч. л. в день, потому как продолжительный приём в больших дозах может плохо отобразиться на продуцировании инсулина поджелудочной железой. На поверхность кожи продукт не рекомендовано наносить в чистом виде, чтобы не вызвать ненужных реакций.

В излечении воспалительных болезней суставов неплохо бы использовать мёд цветочный, собранный пчелами из цветов барбариса, клевера. Вересковый мед при правильном использовании поможет убрать остеоартроз. В рецепты продукт принято добавлять в жидком виде. Засахаренный мёд можно растворить в чашке или стакане, подержав посуду над паром в течение 1–2 минут. Нельзя нагревать выше 36–40° C, иначе мед утратит хорошие свойства!

Пищевой желатин при суставных заболеваниях

Это доступный, настоящий и практичный продукт для человека. В желатине содержится глицин, протеин, минералы. Его применяют в лечении в комплексе коксартроза, полиартрита, иных суставных заболеваниях. Но его нужно правильно принимать, чтобы не нанести себе вред.

Как пищевой желатин оказывает влияние на организм

Можно ли при помощи желатина лечить артроз тазобедренного, коленного, плечевого суставов, или иных сочленений? В чём заключается полезность продукта?

Отзывы артрологов, ревматологов и ортопедов подтверждают результативность использования желатина в излечении самых разных суставных болезней. Однако для достижения эффекта необходимо знать правила употребления желатина.

Главные требования во время лечения желатином заключаются в следующих моментах:

  • нельзя без значительных оснований прерывать курса терапии, назначенного врачом;
  • нужно регулярно посещать врача который вас лечит для контроля эффективности проводимого оздоровительного курса;
  • не позволяется превосходить суточную норму желатина, рекомендованную доктором.

Желатин при суставных заболеваниях оказывает следующие хорошие эффекты:

  • предохраняет разрушение тканей костно-мышечного аппарата;
  • восстановливает хрящи, увеличивает их пластичность;
  • повышает подвижность сочленений;
  • укрепляет сухожилия мышц и связочный аппарат суставов.

Хорошие свойства

Этот продукт считается натуральным коллагеном. Минус такого вещества в организме вызывает ломкость волос, ногтей, хрящей, деформацию очень маленьких суставных сочленений позвоночника, пальцев стоп, кистей.

В бабушкиных рецептах применяют светлый настоящий желатин. Ведь он считается чистым продуктом и по этому легче усваивается организмом. Для лечения быстрорастворимый желатиновый порошок не используется.

Коллаген, имеющийся в пищевом желатине, считается «стартовым стройматериалом», из которого в последствии образуется внутрисуставная смазка. Она предохраняет хруст при движениях в суставах, так как снижает трение хрящей, способствует их свободному скольжению относительно друг друга при движениях. Также внутрисуставная жидкость выполняет хрящи, связки и сухожилия очень крепкими и гибкими. По мере восстановления внутрисуставных тканей, насыщения их коллагеном понемногу исчезают суставные боли, сопровождающие артриты и артрозы.

Сколько желатина необходимо разводить? Людям весом до 70 кг нужно применять раствор желатина, приготовленный в соотношении 10 г гранул вещества на 250 мл жидкости. Если больной весит больше, суточная доза желатина составляет 15–30 г.

Есть следующие противопоказания к продолжительному потреблению желатина вовнутрь:

  • тромбофлебит;
  • нарушения процессов кроветворения,
  • острые болезни почек, сердца;
  • мочекаменная либо желчнокаменная болезнь, тем более в стадии ухудшения.

К побочным эффектам использования желатина вовнутрь относят запор, увеличение вязкости крови, ухудшение геморроя. Чтобы их убрать, рекомендуется пить лекарство для разжижжения крови (по советы доктора). Для устранения запоров продуктивен следующий рецепт: сбить миксером сухофрукты (курага, инжир, чернослив – по 300 г) со 100 г мёда. Получившуюся смесь необходимо принимать два или три раза в течении дня по 1 ч л.

Обычные рецепты для лечения суставов

Главные противопоказания для местного применения меда: аллергическая реакция на продукты пчеловодства, открытые раны на обрабатываемом участке, гиперчувствительность кожи.

При сахарном диабете разного типа либо наличии другой хронической патологии перед использованием средств, содержащих мед и желатин, обязательно необходимо получить консультацию с доктором.

Лечить медом большие и/или очень маленькие суставы рекомендуется при помощи компрессов. Они используются при болях в плече, кистях, коленях, прочих сочленениях, обусловленных артритами, артрозами.

Практичным считается следующий способ местного лечения при помощи компрессов:

  1. 2 ст. л. мёда объединяют с камфорным маслом в соотношении 1:1.
  2. Добавляют к ингредиентам корицу (порошок), до той поры, пока не выйдет вязкая смесь-паста.
  3. Больное место нужно почистить от грязи, продезинфицировать, распарить горячим компрессом.
  4. Берут свежий капустный лист, моют, сушат бумажным полотенцем. Потом его отбивают таким образом, чтобы сок выступил по всей поверхности, сверху распределяют одинаково приготовленную пасту.
  5. Потом к коже кладут капустный лист со смесью, окутывают целлофаном или пищевой плёнкой, сверху утепляют платком, шарфом, тёплой тканью.

Компресс в области пациента сустава нужно держать 6–8 часов. Потом его снимают, остатки смеси смывают тёплой водой, кожу смазывают смягчающим кремом или противовоспалительной мазью. Нельзя ни в коем случае допускать переохлаждения, по этому выходить из дома можно не раньше, чем через два часа после снятия. Лучше проводить аналогичные процедуры перед тем как ложиться спать.

Самый примитивный способ лечения коленных или локтевых суставов компрессами состоит в следующих пошаговых действиях:

  1. Приготовление: сложить марлю либо бинт в 4–6 раз, намочить водой температурой до 40° C, обсыпать гранулы желатина между её слоями.
  2. Использование: обвернуть вокруг больных сочленений, сверху закрыть целлофаном, закрепить тёплой тканью, держать 3 часа.
  3. Компресс выполняют 2–3 раза в день на протяжении семи дней. Потом курс прекращают на 7 дней, потом вновь повторяют. Метод используют при отсутствии патологического внутрисуставного выпота.

Плюс ко всему к компрессам полезно вовнутрь принимать напитки, изготовленные на основе желатина. Водная, фруктовая либо молочная настойка, содержащие желатин, ускорят восстановление хрящевой ткани и смогут помочь суставам вернуть здоровье.

Простой рецепт медово-желатинового напитка:

  1. В вечернее время 5 г желатина (1 ч. л.) заливают 100 мл охлаждённой кипяченой воды, размешивают. Оставляют на ночь настаиваться.
  2. Утром перед завтраком в желатиновый раствор добавляют 1 ч. л. жидкого меда, доливают 100–150 мл кипяченой тёплой воды, хорошо перемешивают. Полученная смесь должна быть жидкой, чтобы легко было пить.

Воду можно заменить кефиром, соком, отваром трав, компотом. Употребляют такой напиток натощак перед принятием еды 10 дней подряд. Потом выполняют перерыв 10 суток. Так лечиться необходимо в течение 90 дней. Следующий курс лечения желатиновым напитком необходимо утвердить с лечащим специалистом.

Желатиновая диета для суставов

Чтобы в организме хорошо осуществлялся синтез коллагена, нужны аминокислоты, витамины группы B, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды, железо, марганец, цинк, медь, сера. Они содержатся в мёде, морепродуктах, оливковом, льняном и остальных растительных маслах. Источником таких необходимых веществ являются свежие овощи, фрукты, сухофрукты, молоко и кисломолочные продукты.

Сыр, жареные или подсоленные семечки подсолнуха могут улучшить воспаление, спровоцировать спазмы мышц, боль в суставах. Это можно объяснить избыточным содержанием в таких продуктах пуринов, кальция, жирных кислот.

Лечение суставов просит настоящего и правильного питания. Во время диеты нужно уменьшить в рационе консервированные продукты, маринады, копчёности, сахар, кондитерские изделия.

Блюда из желатина – рецепты и способ приготовления

Холодец, сладостные десерты очень легко готовить. Нужно не забывать, что желатин нельзя заливать горячей водой, заваривать или прокипятить, так же как и при этом теряются его главные полезные качества.

Рецепт приготовления желатиновых конфет

  1. Подготовить молочное желе.
  2. Пока масса увеличивается, нарезать мелко любимые сухофрукты, перемешать с орехами.
  3. Все компоненты объединить, переложить в форму, поставить в холодильник для застывания.

Молоко можно заменить фруктовым соком или компотом из сухих фруктов. Для наполнителя конфет подойдут также свежие целые ягоды, цитрусовые, цукаты.

Творожно-фруктовое желе

  1. Выдерживать в стакане горячей воды 100 г кураги в течение 20 минут, отжать, мелко порезать.
  2. В оставшейся жидкости растворить 1 ст. л. желатина.
  3. 250 г творога перемешать с мёдом и курагой, переложить в глубокую форму, залить желатиновым раствором, поставить на час в холодильник.
  4. Поделить мандарин на дольки, выложить сверху застывшей творожной массы.
  5. Залить 10 г желатина тёплым апельсиновым соком. Обождать до полного его растворения, бережно вылить сверху мандариновых долек.
  6. Поставить в холодильник на определенный период времени, пока десерт не застынет.

Для холодца потребуется на небольшом огне на протяжении трех часов варить говяжьи косточки, голяшки, мясо. Потом процедить, остудить бульон. Желатин добавляют только если понадобится! Мясо нарезать, залить бульоном, поставить в холодильник.

Бытовые БАДы для лечения суставов – рецепты

Желатиновый мармелад с шиповником. Для БАДа потребуется залить 30 г желатина на 20 минут 200 мл охлаждённой воды. Для абсолютного растворения смесь подогревают, регулярно перемешивая, потом добавляют 30 мл аптечного сиропа шиповника. Жидкость переливают в форму, ставят в холодильник. После того как застынет режут массу, употребляют после еды. Сироп с водой можно заменить отваром шиповника, а для сладости добавляют десертную ложку мёда.

Желатиновый напиток с аскорбиновой кислотой. Спортсменам и людям, ведущим активный жизненный образ, можно заменить (по советы тренера, доктора!) медицинский или спортивный коллаген на бабушкино средство. Делают мельче горсть смородины или других плодов, не бедных витамином C, заливают водой, температурой не более 60° C, настаивают под крышкой, процеживают. В жидкости разводят 10 г желатина. Пить раствор нужно тёплым, до еды, 1 раз в течении дня. Ягодный настой можно заменить апельсиновым соком.

Заключение

Лечение суставов желатином с медом эффектно при отсутствии противопоказаний и обязательно в сочетании с главной терапией, диетой, ЛФК, физиопроцедурами. О пользе таких продуктов при болях и воспалении говорят многие пациенты, страдающие артрозом или артритом. Рекомендуется соединять внешние компрессы и прием раствора вовнутрь. Пациенты, применявшие желатин с медом, отмечают быструю положительную динамику. определенное улучшение приходит уже через 14 дней употребления оздоровительной смеси.

Как правильно пить желатин для суставов, что по настоящему может дать подобное лечение

Из данной статьи вы узнаете: когда необходимо принимать желатин для суставов, чем он полезен для лечения, как правильно пить его и сколько. Наиболее известные и эффектные бабушкины рецепты с применением желатина, противопоказания.

Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Врачебное дело».

Желатин – именитый продукт в нетрадиционной медицинской практике. Существует несколько желатиновых форм (лечебный раствор, капсулы, клеевой состав), однако в статье речь пойдёт о пищевом порошке – одном из компонентов кулинарии. Другие формы не используют для терапии суставов.

Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

Пищевой желатин – продукт животного происхождения. Его получают путем продолжительного вываривания костно-суставных частей скота и осетровых рыб с дальнейшим высушиванием получившейся смеси. Желатин – «коктейль» из коротких протеиновых цепей, коллагена, кальция и фосфора. Все такие элементы – прекрасное средство для обеспечения нормальной двигательной функции суставной хрящевой ткани.

Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

Коллаген считается одним элементов суставного хряща. Нажмите на фото для увеличения

Впрочем никаких медицинских исследований пользы и ущерба от применения желатина нет. Вещество – не официальное лечебное средство: его не выписывают доктора, не включают в классические схемы терапии болезней костей и суставов, но и не запрещают принимать желатин как вид дополнительного лечения.

Лечение суставов желатином – неплохой способ укрепления тканей сустава, включая кости и связки. Для терапии используют:

  • сухой порошок;
  • раствор на воде или спирте;
  • компрессы;
  • желе и коктейли из желатина.

Патологией суставной системы занимаются травматологи-ортопеды, артрологии и ревматологи. Выбор доктора зависит от Причины заболевания. Врач проведет дообследование пациента, даст советы о возможности включения желатина в курс терапии.

Результативность желатиновых рецептов зависит от того, соблюдает ли больной правила использования. Необходимо:

  1. Обязательно сходить к доктору, Чтобы узнать вид суставной патологии и стадию болезненного процесса, подобрать идеальную схему терапии, установить отсутствие противопоказаний к приему желатина.
  2. Неукоснительно следовать советам, которые формируют, как часто и сколько по времени следует пить желатиновые продукты.
  3. Не превосходить перечисленных в рецептах доз продукта – для результативного лечения важна конкретная концентрация, ее превышение уменьшает эффект.
  4. Не пренебрегать классическую медицину в пользу только домашних методов корректировки болезни.

Показания к излечению суставов желатином

Смеси и компрессы из желатина не могут являться панацеей от всех видов суставных патологий. Они не могут вылечить заболевание, но иногда помогают сделать меньше такие симптомы, как хруст, боли и снижение объема движений в суставе.

Полезен желатин для суставов собственно тогда, когда он применяется на ранней стадии дегенеративного (другими словами разрушающего) процесса в хрящевой ткани сустава. Такие изменения в хрящах и костях свойственны для ряда патологий опорной системы человека:

    Артроз (остеоартроз) – нормальный процесс возрастного перерождения хрящей, который появляется после 30–35 и имеет первые клинические проявления после 50–60 лет. Это первичный или возрастной артроз. Его развитие ускоряют лишняя масса тела, интенсивные спортивные нагрузки, диабет.

Артроз может быть вторичного типа, если он связан с травматизацией или болезнью внутренних компонентов сустава. В таком варианте патология не имеет ограничений по возрасту, развитие заболевания происходит быстрее.

  • Артрит – процесс воспаления в суставной сумке, который вероятно будет связан как с действием своих защитных сил организма (аутоиммунный или ревматоидный), так и с изменением состава жидкости, которая омывает и питает хрящ (подагрический).
  • Травмы внутрисуставных частей (хрящей, менисков, связок, капсулы), в том числе и операционные. Они запускают процесс развития местного воспаления и регенерации тканей, но взамен хрящевой структуры разрастаются соединительные волокна.
  • Активные физические процедуры с нагрузкой на суставы – причина ускоренного изнашивания мягкотканных компонентов в суставах.
  • Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Нажмите на фото для увеличения

    Если же процесс разрушения достиг крайней степени собственного развития, лечение суставов желатином никакого эффекта не даст – возобновить такую хрящевую ткань уже невозможно.

    Кроме непосредственного лечения заболеваний опорной системы организма, желатиновые продукты рекомендуются для устранения трудностей с суставами:

    • людям после 50 лет;
    • пациентам с сахарным диабетом;
    • если есть наличие лишнего веса;
    • спортсменам;
    • всем, кто занимается активными физическими нагрузками.

    Как действует желатин на суставы

    Эффект воздействия желатина связан с характеристиками его центральных элементов: волокон коллагена, протеиновых комплексов и минералов. Любой из них – значимый и практичный продукт для хрящевой и соединительной ткани в суставах, а их комбинирование в желатине дополняет и увеличивает действие друг друга. Это увеличивает результативность оздоровительного воздействия.

    Чем полезен и как оказывает влияние желатин на суставы:

    1. Увеличивает прочность хрящей и связок.
    2. Тормозит процесс изнашивания суставных компонентов.
    3. Делает лучше питательные и смазочные функции синовиальной жидкости (суставной смазки).
    4. Восстанавливает небольшие дефекты в хрящевой ткани.
    5. Укрепляет костные части сустава.
    6. Замедляет процесс разрушения костей, когда он связан с нарушением обмена кальция.

    Аналогичным образом, желатин для суставов – это настоящий аналог лекарственных средств из группы хондропротекторов (Артра, Дона, Терафлекс).

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Хондропротекторы самых разных поколений. Нажмите на фото для увеличения

    Противопоказания, потенциальные побочные эффекты, предостережения

    Хотя желатин не считается лекарственным средством, не во всех ситуациях он может причинить вред (спровоцировать побочные реакции организма). Использовать вещество не стоит, если:

    • есть аллергическая реакция на коллаген и белок;
    • когда-нибудь были конкременты (камни) в почечных лоханках, мочеточниках или мочевом пузыре;
    • поставлен диагноз очень высокой или высокой свертываемости крови (коагулопатия) с предрасположенностью к появлению тромбов в сосудистой системе;
    • в минувшем отмечены ситуации тромбоза (блока вены свертком крови) в легких, кишечнике или ногах;
    • плохо работает толстая кишка, есть продолжительные запоры (более 5–7 дней).

    Впрочем никакими негативными влияниями само вещество не обладает. В связи с отсутствием научных работ по исследованию действия вещества на организм, его способности проникать в грудное молоко и собираться в тканях, желатин решительно не разрешается применять:

    • в период вынашивания ребенка, тем более в первом триместре;
    • во время вскармливания грудью;
    • у новорожденных и детей до 12 лет.

    Как пить желатин для лечения суставов? Терапия патологий костно-мышечного аппарата включает несколько форм для использования вовнутрь:

    1. Сухой продукт в виде порошка.
    2. Настойка или раствор воды.
    3. Молочно-желатиновый коктейль.
    4. Желе.

    Подобное лечение можно дополнить здешним использованием компресса на сустав.

    Для любого из рецептов применяется пищевой желатин.

    В сухом виде

    • Отмерте 10–15 грамм порошка (2 чайные ложки с маленькой горкой).
    • Примите 1 раз утром, за 30–60 минут до еды.
    • Запейте стаканом молока или тёплой воды.

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Желатиновый порошок

    Водная настойка и раствор на воде

    • Берите 10–15 грамм желатина.
    • Залейте продукт 100 мл воды с температурой 34–37 градусов.
    • Тщательно перемешайте.
    • При температуре 20 градусов оставьте на 8–12 часов для получения водной настойки или на 20–30 минут, если необходимо получить желатиновый раствор.
    • К получившейся смеси необходимо еще добавить 100 мл воды.
    • Нагрейте, пока абсолютно не растворятся комки.
    • Следите, чтобы раствор не закипел!
    • Охладите, выпейте тёплый раствор за 30–60 минут до завтрака.
    1. Берите 100 грамм порошка (3 ст. ложки с маленькой горкой).
    2. Залейте 500 мл тёплой воды и 50–100 мл любого сладкого сиропа или сахарозаменителя.
    3. Перемешайте, не применяя миксер или блендер.
    4. Залейте в удобную посуду, охладите.
    5. Выставьте в холодильник на 3–5 часов.
    6. Применяйте однократно, утром, за час до завтрака по 50–80 грамм.
    • Берите 10–15 грамм пищевого желатина.
    • Залейте в него 100 мл тёплой воды (не горячее 37 градусов).
    • Перемешайте, залейте 100 мл подогретого молока.
    • Смешивайте, пока не выйдет гомогенная консистенция.
    • Выставьте смесь в холодильник на 5–8 часов.
    • Прибавьте 50–100 мл горячей воды.
    • Подогрейте (можно в СВЧ печи), но не следует допускать момента кипения.
    • Пейте за час до еды до двенадцати часов дня, можно поделить прием на 2 раза.
    • Берите марлю или бинт.
    • Сделайте парочку слоев (4–8 в зависимости от величины просвета между нитками – чем он шире, тем больше слоев следует приготовить).
    • Смочите бинт в тёплой воде, выжмите.
    • Распределите между средними слоями 20–30 грамм желатинового порошка.
    • Наложите бинт на пораженный сустав, полностью укрыв его.
    • Накройте целлофаном и зафиксируйте сухим бинтом или платком.
    • Снимите повязку через 1,5–2 часа.
    • Кожу отмойте от желатина, просушите.
    • Процедуру проводите 1–2 раза за один день.

    Это главные рецепты с желатином для лечения суставов. Их можно поменять или дополнить, но общий принцип первичного растворения вещества в водной массе с будущим настаиванием и подогревом остается общим.

    Этап продолжительного настаивания желатина чрезвычайно важен – волокна коллагена должны набухнуть, чтобы лучше усвоиться в организме.

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Часто появляется вопрос о том, как правильно пить желатин: максимально горячим или можно полностью охладить раствор. Наиболее целесообразно дать ему остынуть до температуры 30–37 градусов, принимать раствор холодным не стоит.

    Второй принципиальный момент: как лечить патологию опорного аппарата с использованием местной и пригодной для питья формы. Можно ли обойтись только компрессом?

    Если необходим положительный результат, то местного воздействия – недостаточно. Количества вещества, которое проникает через кожу, очень мало, по этому обязательно пейте настойку или коктейль.

    Продолжительность желатиновой терапии

    Как принимать желатин по непостоянным срокам, чтобы лечить суставы, а не наносить вред:

    1. Компрессы делайте на протяжении 10–14 дней.
    2. Формы для приема вовнутрь пейте по 3 раза на протяжении недели в течение 2 месяцев.
    3. Между курсами делайте перерывы не менее 3 месяцев.
    4. Прием желатина для предупреждения болезней проводите на протяжении четырех недель по 1–2 раза в течении года.
    5. При развитии разнообразной формы побочных явлений тут же прекратите применять вещество.

    Советы по излечению желатином

    Желатином следует лечиться, строго следуя советам:

    • не принимать вещество если есть наличие противопоказаний;
    • не превосходить дозировку;
    • не менять продолжительность терапии в сторону уменьшения или удлинения срока;
    • правильно сделать раствор, желе или компресс.

    Существует несколько свойств лечения желатиновыми напитками, о которых следует сказать отдельно. Результативность терапии будет выше, если знать определенные свойства:

    • усвоение желатина в желудке и тонкой кишке существенно увеличивает витамин C, по этому с напитком необходимо принять аскорбинку или запить его соком из цитрусовых фруктов;
    • вещество в жидком виде не очень приятно на вкус, его могут сделать лучше мед, варенье или сахар;
    • для увеличения качества вкуса и замены таблетированной формы аскорбиновой кислоты, вторые 100 мл воды допускается заменить кислым соком;
    • высококалорийная еда существенно уменьшает усвоение желатина, по этому раствор нужно принимать строго до еды, при этом на потребление напитков данное ограничение не распространяется;
    • к рецепту для лечения суставов желатином в виде желе можно дополнить кусочки фруктов, получив вкусный и практичный десерт;
    • если существует только предрасположенность к задержке стула, а не продолжительные многодневные запоры, прием желатина не вреден при воплощении диеты с большим содержанием пищевых волокон – различные варианты отрубей, сухофрукты, яблоки.

    Научных медицинских исследований желатина, его позитивных параметров и влияния на ткани костно-суставного аппарата не проводилось. Насколько полезно и результативно проводить желатиновую профилактику возрастного изнашивания хрящевой ткани, также неизвестно. По этому получить от доктора рецепт на вещество и рекомендацию включить желатин в схему терапии невозможно.

    Не обращая внимания на это, врачи, которые продолжительно работают с болезнями суставов, не отрицают вероятного хорошего эффекта от использования вещества. Зато с решительностью могут сказать про то, что ухудшения состояния после использования оригинальных схем терапии не появилось ни у одного пациента. По этому в большинстве случаев доктора не против того, чтобы дополнить лечение суставов желатином.

    Отзывы людей, которые применяли желатин в терапии заболеваний суставов, в своем большинстве только самые хорошие. Они отмечают намного быстрое возобновление подвижности после травм и операций, снижение синдрома боли и похрустывания в суставе при сгибании.

    Лечение суставов желатином — рецепты для приема вовнутрь и наружно

    Большинство патологий опорно-двигательной системы сопровождаются постепенным разрушением соединительной ткани, содержащей большое количество коллагеновых волокон. Компенсировать утраченный элемент и не допустить последующее прогрессирование болезни можно при помощи пищевых продуктов, не бедных коллагеном. Его главным источником считается желатин – продукт гидролизации фибриллярного животного протеина. Этническое лечение суставов желатином используется в виде дополнительного метода терапии артритов и остеоартрозов.

    Хорошие свойства желатина

    Многих пациентов с нарушениями опорно-двигательной системы интересует вопрос, чем полезен желатин для суставов. Продукт собой представляет частично денатурированный белок коллаген. Ключевым промышленным методом его получения считается вываривание измельченного коллагенсодержащего сырья (хрящей, костей и кожи зверей) с дальнейшей экстракцией и очисткой твёрдой фазы – кристаллических стекловидных гранул с оттенком желтого.

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    В человеческом организме коллаген синтезируется фибробластами – особенными клетками сосочкового слоя дермы. Появляющийся фибриллярный белок считается главным стройматериалом покровов кожи, костей и соединительной ткани. Его волокна отвечают за стабильность и подвижность сочленений. С возрастом выработка коллагена замедляется, а после 60-70 лет полностью заканчивается. Влияние самых разных плохих факторов (больших нагрузок, травм, некоторых болезней органов находящихся внутри) также приводит к подавлению синтеза белка.

    Главная польза желатина для человеческого организма состоит в восполнении дефицита белка и стимуляции выработки своего коллагена. В его состав входят следующие элементы:

    • Аминокислоты (до 87% по массе), нужные для построения костной, соединительной ткани и дермы;
    • Микро- и макроэлементы (железо, кальций, магний, фосфор);
    • Витамины группы В, РР;
    • Следовое кол-во крахмала, воды, жиров.

    Нет точного ответа на вопрос, какой желатин лучше для суставов. Пищевой и медицинский коллаген в сухой, жидкой и таблетированной форме одинаково легко усваивается при употреблении вовнутрь. До 40% входящих в его состав аминокислот идет на возобновление повреждённых тканей. Лечение протеиновым продуктом также способствует нормализации вещественного обмена, улучшению состояния кожи, волос, костей, мышц и сосудов. Большая часть находящихся в желатине полезных элементов способна проникать в ткани которые поражены и при наружном применении.

    Для лечения стоит использовать исключительно настоящий продукт животного происхождения, приобретенный в специальном магазине, аптеке или произведенный дома. Не разрешается применять аналоги коллагена (желе), которые получены из фруктов или водорослей, а еще заводской желатин, который содержит опасные примеси.

    Потребление желатина в пищу

    Самым лучшим методом предупреждения и лечения многих патологий считается потребление в пищу коллагенсодержащих продуктов. Чтобы дать ответ, как пить желатин для суставов и сколько раз в течении дня, следует принимать во внимание не только степень поражения хрящевой ткани, но и общее самочувствие, возраст пациента, наличие сопутствующих болезней.

    В обычном случае рекомендованная суточная норма продукта составляет 10-20 г (1-2 столовые ложки) в расчете на сухое вещество. С целью устранения развития ненужных эффектов прием желатина вовнутрь для суставов следует проводить курсами по 3-4 недели с перерывом не менее одного месяца.

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Сухой желатин

    Многих пациентов беспокоит вопрос, можно ли есть желатин в сухом виде. Установлено, что продукт в форме порошка или пластин для пищевого использования не опасен при употреблении вовнутрь без обработки термическим способом и предварительного растворения.

    Порошок в рекомендуемой дозе необходимо принимать 1 раз в течении дня на голодный желудок, запивая необходимым числом тёплой воды. Для увеличения усвоения пищевого желатина жидкость рекомендуется подкислить. Рекомендуется использовать для этого свежевыжатый сок лимона (10-20 капель на стакан воды).

    Средство в капсулах и таблетках

    Заменить порошок можно желатином в капсулах или жевательных таблетках. Аптечный препарат следует принимать исключительно после консультации с терапевтом и ортопедом.

    Начальная доза средства – одна капсула (таблетка) в день. При отсутствии побочных эффектов при лечении разрешается повысить дозировку коллагена в 2-3 раза. Как указано в инструкции по использованию, принимать препарат нужно сразу же после еды, запивая большим числом подкисленной жидкости.

    Молочно-желатиновый коктейль

    Для приготовления протеинового напитка замочить 3 г пищевого желатина в 120-140 мл слегка подогретого нежирного молока. Через 30 минут разбухшую смесь очень хорошо перемешать и прогреть на небольшом огне до достижения полной однородности. В готовый коктейль можно дополнить мед, сироп или фруктовый сок по вкусу.

    При обострении артрита или артроза рекомендуется пить желатин с молоком повседневно до полного исчезновения симптомов заболевания. В качестве предупреждения патологий суставов следует принимать напиток 2-3 раза на протяжении недели.

    Медовый настой

    Популярный рецепт с желатином от суставов включает мед, который помогает улучшению усвоения входящих в состав коллагена аминокислот. Залить одну чайную ложку желатиновых гранул половиной стакана кипяченой воды, оставить на 7-9 часов. Ввести в разбухшую массу еще полстакана воды и чайную ложку жидкого меда, очень хорошо перемешать. Для лечения и предупреждения пить в течение 2-3 недель за 30 минут до первого приема пищи.

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Желатин с медом и семенами

    Бабушкин рецепт с медом, кунжутом, семенами льна, изюмом и желатином для суставов считается одним из очень эффективных профилактических средств от артроза. Две столовые ложки желатинового порошка нужно заранее замочить в тёплой воде. Перемешать жидкость с 200 г жидкого меда, 2-3 ложками изюма, 7-8 ложками семян льна и 3-4 ложками кунжута. Можно дополнить семена тыквы и любые орехи.

    Получившуюся массу размельчить при помощи блендера до гомогенного состояния. Сохранять продукт нужно в холодильнике в стеклянной таре с герметичной крышкой. Для лечения и предупреждения заболеваний соединительной ткани рекомендуется принимать по 1 столовой ложечке средства трижды в течении дня перед принятием еды.

    Блюда с желатином

    Пациентам с артритом и артрозом следует включать в питание пищу, богатую коллагеном. Полезное вещество содержится в продуктах животного происхождения: свинине, говядине, курице, морской рыбе. При лечении доктора советуют изменить меню блюдами из желатина:

    • Холодец. 1,5 кг мяса порезать маленькими кусочками, по вкусу добавить измельченную морковь, лук, чеснок, сельдерей и корневище петрушки. Все компоненты выложить на лист и запечь в течение 15 минут в духовом шкафу при средней температуре. Вскипятить 3,5 л воды, переложить в кастрюлю мясо и овощи, варить 2,5-3 часа, иногда снимая пену. Процедить и остудить бульон, мясо поделить на волокна, добавить специи. Заблаговременно сделать раствор желатина в расчете 7 г порошка на 500 мл бульона. Объединить жидкость которая получилась с бульоном, разогреть до растворения желатина, вылить в подготовленную форму, поставить в холодильник и подождать абсолютного застывания;
    • Сливочный мусс (рецепт для микроволновой печи). 2 чайные ложки желатина замочить в малом количестве воды, после разбухания прогреть одну минутку в микроволновке на полной мощности. Объединить 100 мл подогретого в течение 30 секунд молока или сливок с получившейся желатиновой массой, ввести в смесь перетертые с сахарной пудрой фрукты (клубнику, вишню, малину). Перемешать, разогреть еще 30 секунд, пролить по креманкам и остудить в холодильнике;
    • Апельсиновая панна-кота. 4 яичных желтка разтереть добела с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Добавить стакан подогретого молока и 10 г желатина, заранее растворенного в малом количестве воды. Получившуюся смесь прогреть до загустения на слабеньком огне при регулярном помешивании. Добавить полстакана апельсинового сока, перемешать, залить в формочки и поставить в холодное место на 3-5 часов.

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Желатин для наружного использования

    Настоящее средство можно использовать местно при болях в суставах, обострениях артроза и остальных патологий. Очень эффективен продукт в виде оздоровительных компрессов после артроскопии сустава колена.

    Для проведения процедуры нужно свернуть во много раз марлю или мягкую ткань, слегка смоченную тёплой водой, и разделить по самому центру чуть-чуть желатинового порошка. Плотно свернуть края повязки, чтобы гранулы оказались в середине, приложить к заболевшему участку тела, накрыть полимерным этиленом и утеплять шерстяной тканью. Через 3-4 часа снять повязку и если понадобится вымыть кожу тёплой водой. Делать компрессы для колена курсами по 5-7 дней с перерывом в 1-2 недели. Если понадобится провести 3-4 лечебного курса.

    Противопоказания

    Умеренная потребление желатина обычно опасности не представляет для человеческого здоровья. Ключевой вред продукта состоит в его способности сгущать кровь и подавлять перистальтику кишечника. Также гидролизованный коллаген часто оказывается основой развития реакций аллергии. Не нужно употреблять желатин для лечения суставов если есть наличие следующих противопоказаний:

    • Тромбофлебит, тромбоз;
    • Нарушения работы пищеварительного тракта;
    • Геморрой;
    • Заболевания мочевыводящей системы;
    • Непереносимость отдельных видов белка.

    Коллаген способствует появлению оксолатов – солей щавелевой кислоты, накапливающихся в виде кристаллического осадка в мочевыводящих путях и суставах. По этому не следует принимать желатин при подагре и остальных нарушениях метаболизма, сопровождающихся образованием солей.

    Чтобы добиться хорошего результата и избежать побочных эффектов (запоров, ухудшения геморроя, нарушения кровообращения), следует правильно принимать желатин для суставов и связок. Не следует превосходить рекомендуемую дозу средства и длительность терапии. При лечении требуется пить не менее 2,5 литров жидкости (воды без газа, компотов из чернослива или кураги).

    Лечение суставов желатином с медом рецепты, диета

    Отзывы о лечении желатином

    Большинство экспертов сходятся в едином мнении лечить желатином суставы исключительно на ранней стадии патологии и в комбинировании с назначенной медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Двойственные отзывы докторов о применении желатина для лечения суставов связаны с его побочными эффектами и недостаточной терапевтической эффективностью.

    Лечение суставов при помощи желатина помогает существенно сделать быстрее восстановление костей и суставов после травм и операций, замедлить разрушение хряща при остеоартрозе. Также продукт считается прекрасным профилактическим средством от многих болезней соединительной ткани.

    Владимир Евгеньевич, ортопед-травматолог.

    Нет достоверных данных о пользе гидролизованного коллагена для человеческого организма. Результативность народного лечения до конца не изучена, при приеме средства вовнутрь часто появляются выраженные побочные эффекты (аллергическая реакция, запоры).

    Елена Александровна, ортопед.

    Большинство пациентов отмечают быстрый и длительный результат во время лечения болезней суставов.

    При обострении артроза употребляю аптечный коллаген вовнутрь и делаю желатиновые компрессы. В комбинировании с приемом лекарств стойкий эффект приходит в течение нескольких суток.

    Этническое лечение суставов желатином дома дает возможность быстро освободится от синдрома боли и воспаления, не допустить разрушение хряща. Процедуры следует проводить в комбинировании с медикаментозной терапией после консультацифяи с профессионалом.

    Добавить комментарий

    5 − 2 =