Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

24 марта 2020 / Как лечить

Лечение остеопороза средствами проверенными временем, наиболее эффективные

Остеопороз – это хроническое заболевание костной ткани, из-за которого, уменьшается плотность и стабильность костей, увеличивается их хрупкость, благодаря чему, увеличивается риск переломов, и происходит нарушение метаболических процессов в скелете.

Побеседуем насколько серьёзно это заболевание, какая есть группа риска, а еще, о методах лечения и предупреждения костного болезни.

Причины проявления остеопороза

Имеется очень и очень много причин проявления этой болезни, вот главные из них:

  1. Пожилой возраст после 45 лет.
  2. Остеопороз, как генетическое заболевание, если есть наличие его у близких людей начального ряда, матери, либо отца.
  3. От природы непрочный и очень маленький скелет, в 90% случаев прогнозирует принудительное развитие заболевания.
  4. Уменьшение уровня половых гормонов, что напрямую уменьшает стабильность костей, как правило данный момент, напрямую связан с представительницами прекрасного пола в период климакса или менопаузы, но наблюдается и у мужчин во время подавления количества и выработки тестостерона.
  5. Нарушения и отклонения в щитовидной железе, тем более если активность железы ощутимо увеличивается из-за лечения тиреоидными гормонами. Гиперактивность прочих эндокринных желез – адреналовых и паратиреоидных
  6. Дефицит кальция одна из наиболее значительных причин остеопороза, поддерживать достаточное количества Са при помощи питания или медикаментозно, следует еще с детского или подросткового периода.
  7. Пищеварительные расстройства, которые связывают с плохим аппетитом, недостаточностью массы тела, нарушениями в обмене веществ, часто провоцируют ослабление костных тканей, как у мужчин, так и у представительниц прекрасного пола.
  8. Перенесенные операции на желудке или тонком кишечнике, что провоцирует замедленное или ограниченное всасывание нужных питательных компонентов, включая кальций.
  9. Серьезные хронические болезни печени, почек, поджелудочной, надпочечников.
    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные
  10. Волчанка.
  11. Ревматизм, артрит.
  12. Малоподвижный, сидячий жизненный образ.
  13. Злоупотребление алкоголем и табакокурением ( регулярное увлечение к спиртным напиткам разной крепости, а еще каждодневное поступление никотина, способны очень быстро угнетать ткани костей).
  14. Нарушения в работе яичников, или их убирание, служат катализатором для развития костного болезни.
  15. Терапия противосудорожными препаратами.
  16. Болезни венозной системы, артерий и появление тромбов.
  17. Нарушения в крови и органах кроветворения.
  18. Прием антибиотиков тетрациклинового ряда.

Любой из данных моментов может стать провокатором развития остеопороза с довольно молодого возраста, что только усугубится после 50 лет.

Степени остеопороза

Отличают три степени болезни:

Первичная – вырисовывается снижением плотности тканей костей. Диагностирование выполняется при помощи рентгена, и вырисовывается в виде теней и исчерненных силуэтов позвонков на снимке, изменений в самочувствии, больной может не наблюдать.

Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

Вторичная (умеренная) – значительно большее снижение плотности костей, чем в предыдущей степени, в данном случае, позвонки видоизменяются, приобретая нестандартную, клиновидную форму.

В таком случае, человек ощущает приступы сильной боли, которая может возникать и сопровождать продолжительное время.

Третичная – степень с выраженными изменением в позвонках, которые, при рентген облучении показаны в прозрачном виде, с одновременной деформацией в нескольких позвонках, боль при этом очень интенсивная и долгая, в большинстве случаев, человеку тяжело подниматься с кровати, менять положение тела, ходить… и даже самые небольшие телодвижения сопровождаются сильной болью.

Симптомы остеопороза

  • Постоянное ощущение усталости, которое сопровождается общим ухудшением состояния, слабостью, пониженной температурой тела, ухудшение вещественного обмена.
  • Судороги и онемение в нижних конечностях, в особенности ночью, во время сна.
  • Богатый налет на зубной эмали, пародонтит .
  • Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Боль в области поясницы, общие ощущения боли в костях.

  • Расслаивание и хрупкость ногтей, также может видоизменяться цвет, приобретая желтый оттенок.
  • Внезапное возникновение седых волос (встречается в 40% случаев).
  • Появление грыж жежду позвонками.
  • Проблемы в работе и функционировании желудочно – кишечного тракта, в данном случае деформированный позвоночник может давить на все внутренние органы, а именно на желудок.
  • Первые стадии развития сахарного диабета, при котором происходят изменения в эндокринной системе, в данном случае, нужна консультация доктора – специалиста.
  • Нарушения общего и солевого вещественного обмена.
  • Предрасположенность к аллергическим реакциям.
  • Тахикардия все вместе с гипертонией.
  • Переломы, постоянные ушибы, травмы, так сказать «на ровном месте».
  • Чувство тяжести и давление в межлопаточной области.
  • Мышечная слабость, плохое самочувствие.
  • Искривление в направление позвоночника.
  • Сутулость, зрительное уменьшение в росте.
  • Перелом тазобедренного сустава в возрасте после 45 лет, один из очень явных признаков остеопороза.
  • Обвисшая кожа по обоим бокам живота, даже при отсутствии избыточного веса, что поясняется снижением тонуса и состояния мышц.
  • Боль при физнагрузке, быстрой ходьбе в области таза, бедер, часто болевой синдром можно купировать исключительно после приема анальгетиков.
  • Дефармация и припухлость нижних конечностей, стоп.

Это заболевание развивается не быстро, но прогрессирует очень быстро, по этому если вы отметили несколько симптомов из вышеперечисленных в себе, следует не затягивать с походом к доктору.

Бабушкины средства для лечения остеопороза

Народные методы лечения направленны на нормализацию гормонального фона, а еще на ускорение или сдерживание всасывания конкретных микроэлементов, исходя от болезни. Рецепты, изложенные ниже, смогут помочь не только в излечении остеопороза, но и будут служить великолепной его предупреждением.

Средство №1

По одной части сон-травы и ясменника объединить с 2-мя частями чернобыльника и залить 0,5 литрами горячей воды, потом оставить для настаивания на 60 минут, перед тем как употреблять цедить не надо. Пить по четверти стакана на протяжении дня, независимо от приемов пищи. Курс от одного месяца до шести месяцев.

Средство №2

Перемешать между собой, корень одуванчика, корень аира, траву зверобоя в одинаковых пропорциях, залить остуженной до тёплого состояния кипяченой водой (в расчете одной чайной ложки сбора трав на стакан воды), настаивать один час, принимать после еды по 200 мл. Курс может быть продолжительным, при нормальной переносимости.

Средство №3

30 грамм шишек ольхи поместить в литр горячей воды, протомить на небольшом огне 15 минут, оставить под закрытой крышкой на 30 минут, процедить, пить в течение дня взамен чая. Длительность лечения месяц, потом перерыв на 14 дней, и курс можно повторить.

Средство №4

1 чайную ложку корня окопника + 2 чайные ложки ягод можжевельника + 1 чайную ложку сабельника перемешать между собой, всыпать смесь в 1,5 литра кипяченной, охлажденной воды, настаивать пару часов в темном месте. Принимать в течение дня чередуя с водой. Данный рецепт способствует всасыванию и достаточному усваиванию кальция, что немаловажно при развитии и прогрессировании остеопороза. Курс лечения 2-4 недели, перерыв 2 недели, после которого, может последовать двухмесячный, беспрерывный курс.

Средство №5

Здоровье костей смогут помочь сохранить настои из спорыша, герани или хвоща, подготавливаются они в расчете одной десертной ложки сырья на пол литра горячей воды, принимать такой настой можно продолжительное время, до шести месяцев. Любой из настоев, будет помогать прочности и укреплению костей, а еще ускорят процессы заживления во время переломов или значительных травм. Настой можно применять не только для приема во вовнутрь, но также и в виде компрессов.

Средство №6

Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

Сок из десяти лимонов поместить в стеклянный сосуд, поместить в него шесть цельных яиц одновременно со скорлупой, накрыть крышкой и убрать на 7 дней в темное, тёплое место, по прошествии этого времени скорлупа должна полностью раствориться ( как понятно, в ней восхитительное кол-во кальция), спустя отведенное время в смесь добавить пол стакана жидкого меда и 150 грамм настоящего коньяка, без искусственных красителей и вкусовых подсластителей.

Сохранять в темном месте, принимать по 5 мл (заранее взбалтывая) после любого главного приема пищи, 1-2 месяца.

Средство №7

Яичная скорлупа в чистом виде, также важный продукт при проблемах в костных тканях. Достаточно, хорошо ее вымыть, высушить и перетереть в небольшой порошок, повседневно по 2-3 грамма порошка поглощать перед завтраком или во время него, запивая стаканом тёплой воды. Продолжительность 10-14 дней, повторить курс 1 раз на протяжении трех месяцев.

Средство №8

Размельчить 50 грамм высушенных листьев грецкого ореха, мелко размельчить и залить одним литром горячей воды, плотно накрыть крышкой и укутать тёплым пледом, настаивать 10-15 минут. Пить по 250 миллилитров настоя 3-4 раза в течении дня.

Средство №9

Для лечения и облегчения состояния при остеопорозе, очень эффективна следующая настойка: 0,5 литра водки объединить со стаканом почек березы, настаивать 7 дней. На протяжении месяца приготовленную настойку применять для компрессов, прикладывать хорошо смоченный бинтовой отрез на пораженные места, повседневно на ночь, укутывая целофаном и тёплым пледом или полотенцем, поутру, место от компресса следует вымыть тёплой водой.

Средство №10

100 грамм полевого хвоща в измельченном виде, залить литром горячей воды, поставить на огонь, кипятить 3-5 минут, после этого выдерживать смесь в теплом месте как минимум несколько часов. Потом процедить отвар пару раз и принимать по 250 мл трижды в течение дня. При хорошей переносимости, курс должен составлять от 2-ух до четырех месяцев.

Средство №11

Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

Разогреть молоко до 70 градусов в объеме полу-литра , добавить полстакана жирной сметанки или сливок и 0,5 литра кефира, а еще 10 грамм порошка карбоната кальция, протомить на огне не доводя до кипения.

Принимать по 30-35 мл трижды в течении дня, на протяжении 45-60 дней. Сохранять только в холодильнике, смесь которая уже готова к использованию применять не больше одной недели, после этого следует готовить свежую.

Такой молочный перекус станет великолепным источником кальция, поступление 100 грамм смеси в организм в течение дня, фактически полностью компенсировать суточную норму Са в организме.

Вот такие несложные рецепты смогут помочь вам бороться с остеопорозом и общим ослаблением костей. Важно, лишь, исполнять технику приготовления рецепта, безукоризненность приема и продолжительность курса.

Профилактика остеопороза

  1. Вести здоровый жизненный стиль, не злоупотребляя алкоголем, курением, кофейными напитками. Все данные моменты помогают выводу кальция из костей через почки.
  2. Держаться здорового, здорового питания. Еда должна быть богата минералами, кальцием, фосфором, витаминами, в особенности В и D, магнием.
    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Рацион должен состоять из: продуктов из молока, рыбы, яичного желтка, печени, свежей зелени и пророщенных злаков, а именно сои, она ведь считается аналогом женского полового гормона эстрогена, который препятствует разрушениям в костных тканях.

Следует убрать: кофе, шоколад, хмельной напиток, газированные сладостные напитки, жирные сорта мяса, майонезы, соусы, маргарин, соль/сахар (уменьшить), животные жиры, фаст-фуд, колбасные изделия, маринады, копчености.

Препараты: Витрум Кальциум , Кальций Д3 Никомед , Кальций глюконат , Кальцемин , Магикал .

  • Умеренные физнагрузки и активность, в виде спорта, танцев, аэробики, продолжительных прогулок пешком. Такая рекомендация выступает только с целью предупреждения развития остеопороза, и закладывается эта профилактика еще с юных, молодых лет. Полезно, также, исполнять специализированную гимнастику для позвоночника и тазобедренных костей.
  • Не нужно упускать возможность расслабится на солнце, ведь это настоящий витамин D, солнечные ванны крайне полезны для привлекательности и здоровья тела.
  • Постоянно посещайте доктора, тогда вы можете быть уверенны что нет у вас хронических болезней, а если они и есть, ранним лечением, вы не запустите их до критического состояния. Большое внимание уделяйте желудочно-кишечному тракту и эндокринной, гормональной системе.
  • Помните, любое заболевание легче не допустить, чем вылечить! Будьте бдительны к собственному здоровью и к здоровью собственных родных людей.

    Остеопороз: лечение средствами проверенными временем

    Для лечения остеопороза используются и бабушкины средства, которые можно применять после консультации с доктором. В их состав входят разные элементы. Это могут быть продукты питания и лекарственные травы, помогающие нормализации вещественного обмена и дополняющие минус микроэлементов и минералов.

    В данной публикации вы сумеете ознакомиться с некоторыми рецептами альтернативной медицины для лечения остеопороза и при визите к доктору спросить у него о возможности их использования для лечения вашего клинического случая. Также, подбирая рецепт, нужно ориентироваться на сопутствующие остеопорозу патологии, которые могут быть противопоказанием к применению того либо другого компонента.

    Лекарственные травы при остеопорозе

    Настой зверобоя с медом и соком из лимона

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Ст. ложку измельченной травы зверобоя залить стаканом горячей воды, накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настаивать около 40 минут. Настой процедить и прибавить в него сок из дольки лимона и чайную ложку меда. Принимать за 30 минут до приема пищи по 3 столовые ложки повседневно.

    Данное средство может быть противопоказано людям с предрасположенностью к артериальной гипертензии, заболеваниям печени и запорам. Также оно не рекомендуется представительницам прекрасного пола, которые принимают гормональные контрацептивы, и лицам, проходящим антибиотикотерапию.

    Продолжительность приема настоя зверобоя должна определяться доктором.

    Отвар сныти с хреном и сметаной

    7 столовых ложек травы сныти обычной кипятить в 400 мл воды. Корень хрена натереть при помощи мелкой терки и прибавить в отвар. После чего в получившуюся смесь добавить сметану и соль щепотка.

    Это бабушкино средство может использоваться тут же после приготовления. Принимать его приходится ежедневно на протяжении 1-2 недель.

    Настой из полыни, сон-травы и ясменника пахучего

    В 500 мл горячей воды добавить 2 столовые ложки полыни и по столовой ложечке сон-травы и ясменника пахучего. Посуду накрыть крышкой и укутать махровым полотенцем, настаивать где то час. Настой можно не цедить. Принимать это средство необходимо по 50 мл в течение дня, объем настоя – 500 мл.

    В состав перечисленных выше трав входят полезные при остеопорозе витамины и минералы, которые нормализуют состояние костной ткани. Продолжительность приема, в зависимости от тяжести болезни, может составлять от 3 до шести месяцев.

    Настой из листьев петрушки и укропа

    В 500 мл горячей воды добавить по 200 грамм мелко порезанной зелени укропа и петрушки. Емкость закрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настоять получившуюся смесь около 3 часов. Процедить настой – выйдет около 300 мл.

    Использовать по 100 мл настоя за 30 минут до приема пищи 3 раза в течении дня. Продолжительность лечения составляет примерно шесть месяцев.

    Отвар лука

    Две большие луковицы с шелухой шинкуют и обжаривают на растительном масле. Потом лук наряду с маслом опускают в литр бурлящей воды и кипятят около 15 минут. Посуду с отваром накрывают крышкой и настаивают получившуюся смесь 30 минут. После чего отвар процеживают и принимают по 250 мл на протяжении дня.

    Это бабушкино средство содержит значительное количество кальция и меди, которые нужны для восстановления костной ткани. Продолжительность приема отвара из обжаренного лука составляет один месяц.

    Настой из листьев одуванчиков

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    В стакан с кипятком помещают ст. ложку листьев одуванчика и настаивают 30 минут. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в течении дня на протяжении 3-6 месяцев.

    Данное средство способствует насыщению костей кальцием и предупреждает перемены связанные с возрастом в составе костной ткани.

    Настой чабреца с льняным семенем

    200 г травы чабреца заварить в 400 мл горячей воды. Емкость с настоем накрыть крышкой и дать остынуть до температуры тела. Прибавить в настой чабреца 2 столовые ложки льняного семени, перемешать и настаивать 2 часа. Получившуюся смесь сохранять в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 50 мл наряду с едой.

    Чабрец и льняное семя содержат много кальция, а жиры, находящиеся в семенах льна, помогают его лучшему усвоению.

    Полевой хвощ на молоке

    Траву полевого хвоща загрузить в горячее молоко. Емкость с получившейся смесью поставить на водяную баню и держать на ней 30 минут. После чего емкость накрыть махровым полотенцем и настоять 3 часа. Процедить и после полного охлаждения сохранять в холодильнике. Принимать около литра такого молока в течении дня на протяжении 3 месяцев. Перед тем как употреблять его стоит разогреть.

    Отвар из корня солодки

    Ст. ложку корня солодки прибавить в пол-литра бурлящей воды и проварить на небольшом огне около 15 минут. Настоять 30 минут. Получившийся отвар пить по 100 мл в течение дня.

    Перемешать в одной емкости сбор из одинаковых частей подобных лекарственных трав: хвощ полевой, василистник небольшой, водяника гольцевая, астра алтайская, вероника поручейная, зизифлора, розовый мох и красноднев небольшой. Тщательно перемешать элементы и насыпать в термос ст. ложку полученного сбора. Залить 300 мл горячей воды и настаивать в течение 8 часов. Процедить и принимать по 100 мл до приема пищи 3 раза в течении дня.

    Этот фитосбор делает лучше усвоение минеральных солей и убыстряет восстановление костной ткани. Курс приема настоя – 2 месяца.

    Яичная скорлупа при остеопорозе

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Большинство бабушкиных рецептов для лечения остеопороза с яичной скорлупой указывают на то, что для лечения взрослых должна применяться яичная скорлупа сырых яиц, а для малышей – отварных.

    Яичную скорлупу промыть, высушить, удалить с нее пленку и размельчить в ступке до порошкообразного состояния. Принимать по 1,5-3 грамма повседневно с творогом или кашами.

    Сварить 5 яиц и почистить. Удалить со скорлупы пленку и размельчить ее в ступке или блендере. 10 лимонов размельчить при помощи мясорубки или блендере и добавить в получившуюся массу порошок из скорлупы. Перемешать и настоять в закрытой стеклянной банке 10 дней. Принимать по 2 столовые ложки трижды в течении дня на протяжении месяца.

    Мумие при остеопорозе

    Для восполнения утраченных из костной ткани минералов может использоваться мумие. Его прием способствует повышению содержания солей кальция, фосфора и марганца. Вместе с этими хорошими свойствами, мумие оказывает хорошее влияние на образование эритроцитов и улучшение кровоснабжения, процесс делает быстрее усвоения полезных при остеопорозе минералов.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Принимают его аналогичным образом: в 70 мл воды разводят шарик из мумие (размером со спичечную головку). Получившийся раствор принимают утром перед завтраком и приготавливают аналогичный раствор для приема перед ужином.

    Курс приема составляет 20 дней. Потом выполняют перерыв на 7 дней и повторяют курс лечения.

    Бабушкины рецепты для женщин и мужчин

    Остеопороз часто развивается у мужчин и представительниц прекрасного пола во время климакса, когда организм претерпевает значительную гормональную перестройку. Для корректировки таких состояний используются следующие рецепты бабушкиных средств от этого заболевания.

    Лекарственные травы для тех представителей сильной половины человечества:

    • ясменник пахучий;
    • аир;
    • сельдерей;
    • ярутка полевая.

    Из данных трав готовится настой: 1 столовая ложка сырья заливается 500 мл кипяченой охлажденной воды, настаивается 8 часов, процеживается и принимается 3 раза в течении дня за полчаса до еды. Курс приема – 1 месяц.

    Лекарственные травы для представительниц прекрасного пола:

    Настой из них готовится аналогичным образом: столовая ложка одной из трав заливается 400 мл горячей воды, настаивается примерно пол часа, получившийся объем делится на 3 приема и принимается утром натощак по 1 стакану на протяжении месяца. Через 3-4 месяца курс приема настоя повторяют.

    Кроме народных возможностей лечения остеопороза больным рекомендуется держаться диеты, показанной при данном заболевании. Собственно комбинирование данных мер намного сделает больше результативность терапии и устранит развитие тяжёлых сложностей.

    К какому доктору обратиться

    При появлении подобных признаков остеопороза, как боли в костях, спине, уменьшение роста, переломы, выпадение зубов, нужно обратиться к ортопеду. Для предупреждения остеопороза людям в возрасте 45-50 лет нужно пройти денситометрию и постоянно ее повторить, чтобы не пропустить момент снижения минеральной плотности костей.

    Польза альтернативной медицины: лечим остеопороз

    В плену повседневных забот мы забываем о главном — своём здоровье. Обращаться за помощью к доктору нас заставляет боль, которая не дает возможность работать в полную силу. Между тем, есть заболевания, которые ведут себя «тихо», и до критического момента мы не знаем про них. Одна из подобных заболеваний именуется остеопороз. В наше время в мире каждая третья представительница прекрасного пола и каждый пятый мужчина страдают данным недугом. Как вырисовывается хитрая болезнь, какие признаки вынуждают заподозрить остеопороз и может быть ли его лечение средствами проверенными временем?

    Характеристика остеопороза

    Остеопороз собой представляет заболевание скелета, при котором уменьшается стабильность костей и становятся больше опасности переломов.
    Костная ткань в норме имеет ячеистую структуру. Она плотная и гомогенная, просветы ячеек наполнены минералами, самый важный из которых кальций. Состав каждой индивидуальной кости переменчивый. Часть кальция постоянно теряется, а из кровяного русла в кости попадает новый. При остеопорозе происходит быстрая потеря либо медлительное пополнение кости кальцием. Пористая решётка недостаточно заполнена твёрдым минералом, она теряет возможность держать обыкновенные нагрузки. Кости становятся хрупкими, «пористыми».

    ВОЗ ставит остеопороз на четвёртое место по частоте проявления. Первые три занимают сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические болезни.

    Почему кости становятся хрупкими

    Для обмена кальция работают одновременно несколько факторов, усугубляя друг друга:

    • Возраст.
    • Изменения гормонального фона.
    • Телосложение.
    • Невысокая подвижность.
    • Неверное питание, минус в питании витаминов D, C, A и группы B.
    • Плохие привычки.
    • Использование конкретных лекарственных веществ (кортикостероиды, препараты от подавлености и эпилепсии, лекарства, подавляющие иммунитет, содержащие алюминий, некоторые антибиотики).
    • Хронические болезни (сахарный диабет, ревматизм, хронические заболевания печени и почек, патология щитовидки, болезни кишечника).

    Симптомы и результаты

    Заболевание может не возникать в течение месяцев и даже лет. Чаще человек узнаёт о хрупкости собственных костей у врача-травматолога, обратившись к нему с переломом. Самая маленькая кто то может подумать травма приводит к повреждению.
    Человека, страдающего остеопорозом, могут волновать:

    • Ломящие, ноющие боли в костях. Появляются при изменениях погоды;
    • Болезненные судороги в ногах ночью;
    • Частые ощущения боли в пояснице и между лопаток;
    • Боль, хруст или отёк больших суставов;

    На поздних стадиях опасны:

    • Трещины костей.
    • Серьёзные переломы позвонков.
    • Переломы шейки бедра.
    • Формирование «вдовьего горба».

    Что предлагает альтернативная медицина

    Лекарственные травы

    На основе лекарственных растений можно подготовить отвар, настой или практичный напиток. Средства на растительной основе смогут помочь снять боль и сделать лучше всасывание кальция.

    Рецепты средств для приёма вовнутрь

    • Отвар из корня солодки. Перемешать 2 стакана горячей воды и 1 ст. ложку сухого корня. Подогревать на небольшом огне в течение получаса, после этого остудить. Принимать по 100 мл перед принятием еды 3 раза в течении дня. Сохранять отвар можно в холодильнике.
    • Настой из сельдерея. На 1 ст. ложку сухого перемолотого стебля сельдерея потребуется 0,5 л холодной кипячёной воды. Дать настояться 6 часов, процедить и принимать по 150 мл три раза в течении дня за полчаса до еды. Длительность приёма 30 дней. Сельдерей можно заменить аиром, яруткой полевой или ясменником пахучим.
    • Настой шалфея, клевера или люцерны. На 2 стакана горячей воды необходимо добавить 1 ст. ложку сухих листьев. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать 200 мл, в тёплом виде, натощак, утром. Продолжительность приёма 30 дней.
    • Отвар из зелени укропа и петрушки. Пучки зелени по 200 г вымыть и залить бурлящей водой (0,5 л). Настаивать на протяжении трех часов, процедить. Принимать по 100 мл трижды в течении дня. Продолжительность лечения — 6 месяцев.
    • Смесь из трёх настоек. Перемешать 300 мл настойки горца птичьего + 300 мл настойки обычного пикульника + 400 мл настойки хвоща полевого. Принимать по 1 ст. ложечке 3 раза в течении дня перед принятием еды. Продолжительность приёма пару недель.
    • Отвар из зверобоя. Заварить в 1 стакане горячей воды 1 ст. ложку сухой травы. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложечке отвара трижды в течении дня. Длительность лечения от 1 до 3 месяцев.
    • Настойка 10% из корня окопника. Принимать по 10 капель вечером и утром. Продолжительность лечения 10 дней. Потом сделать двухнедельный перерыв, после которого лечение можно повторить.
    • Отвар листьев грецкого ореха. Перемешать 1 ч. ложку сухих листьев и 1 стакан горячей воды. Настаивать в течение часа, процедить. Принимать 2 раза в течении дня перед принятием еды по 100 мл.

    Если вы водите автомобиль, не применяйте настойки на основе спирта и водки!

    Компрессы при боли в коленном суставе, кистях рук, позвоночном столбе и т.д.

    • Компресс из донника и ромашки. Взять по 100 г травы ромашки и донника. Залить 0,5 л водки. Настаивать 3 суток. Продолжительность лечения – 14 дней.
    • Компресс на берёзовых почках. На 0,5 л водки потребуется 200 грамм свежих почек. Дать настояться 7 дней. Применять в течение 30 дней.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Смоченную раствором марлевую салфетку необходимо приложить к заболевшему суставу, укутать и оставить на ночь

    Методика лечения на основе яйца и яичной скорлупы

    Вы будете удивлены! Лекарство от остеопороза есть на полке вашего холодильника.

    • Настойка из свежих яиц. Промыть с мылом 4 яйца и 3 свежих лимона. На дно банки объёмом 700 г положить яйца и порезанный кусками лимон. Закрыть банку крышкой и оставить в прохладном месте (не в холодильнике) на 14 дней. По прошествии этого времени скорлупа яиц должна полностью раствориться. Выложить содержание в глубокую миску. Куски лимона отжать, яйца вынять. Можно взболтать яйца и отправить назад в настойку, можно выкинуть. Принимать 1 ст. ложку настойки в течении дня, запивая водой. Продолжительность лечения – 10 дней. Сохранять в холодильнике под крышкой.
    • Порошок из яичной скорлупы. Можно применять сырые яйца от проверенных кур (к примеру, на вашем подворье). Но чтобы не инфицироваться сальмонеллезом, их лучше отварить. Удалить содержание, разрушить скорлупу на очень маленькие части и хорошенько высушить (на чистом воздухе, а не в духовке). Сухую скорлупу необходимо истолочь в пудру, применяя кофемолку или ступку. Принимать по 1 ч. ложечке в день, добавляя в тарелочку с едой или запивая водой. Кальций из скорлупы усвоится идеально, если запивать порошок фруктовым соком.
    • «Кальциевая вода». Яйца сварить, скорлупу почистить от плёнки. В трёхлитровую банку с чистой водой поместить скорлупу от трёх яиц. Спустя сутки можно применять чтобы приготовить пищу и заварки чая.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Яичная скорлупа содержит значительное количество гидрокарбоната кальция. Лекарства из неё смогут помочь насытить организм данным минералом

    Как правильно принимать мумиё

    Применяют мумиё не только для предупреждения и лечения, но и для заживления переломов и устранения боли в суставах. Наиболее эффективным метод считают люди в возрасте с остеопорозом тазобедренного сустава.

    • Раствор. В 25 чайных ложках воды для питья необходимо растворить 5 г мумиё. Оберегать от света, сохранять в холодильнике. Принимать, растворяя 1 ч. ложку в 100 мл воды, два раза в течении дня: утром и перед тем как ложиться спать. Курс лечения – 14 дней, потом нужен десятидневный перерыв.
    • Напиток с молоком и мёдом. В 200 мл тёплого молока растворить 1 ст. ложку мёда и 0,2 г мумиё. Принимать вечером и утром. Продолжительность приёма – 1 месяц.
      Если ваш вес 70 кг и меньше — достаточно 0,2 г мумиё. На каждые дальнейшие 10 кг прибавляйте по 0,1 г.

    Бабушкин метод: луковый суп по Бройсу

    В странах Европы луковый суп употребляют в пищу много веков. Оказалось, что это эффективное средство для борьбы с остеопорозом.

    Рецепт супа: 1 крупную луковицу весом около 100 г вымыть и мелко нарезать наряду с шелухой. Поджарить на подсолнечном маслице до цвета золота. Переложить в сотейник и добавить 500 мл воды или овощного бульона. Варить на небольшом огне. Суп готов к потреблению, когда лук хорошо разварится. Солить или добавлять специи запрещено. Принимать луковый суп для лечения остеопороза необходимо повседневно в течение 40 дней. Для предупреждения достаточно 2 раз на протяжении недели.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Можно изменить рецепт, добавляя свежую порубленую зелень, нежирные сливки или сушёный шалфей

    О еде и привычках

    Потребление конкретных продуктов поможет повысить содержание кальция в костях. Но бездумно поедать пищу, богатую одним лишь кальцием, бесполезно. Чтобы минерал усвоился, необходимы витамины и микроэлементы. Если болезнь уже возникла, держаться диеты просто нужно.

    Продукты, рекомендованные при диете

    • Содержат кальций: рыба, молочные и кисломолочные продукты, в лидерах сыр и творог, все разновидности зелени, кунжут.
    • Имеет магний: овсяная и гречневая крупы, тыква, семечки, бананы, капуста.
    • Содержат фосфор: мясо и птица, яйца, субпродукты (печень), морская рыба.
    • Содержат медь: масло растительное, орехи и изюм.
    • Содержат цинк: овсяная, пшённая и гречневая каши, орехи и продукты моря.
    • Содержат бор: капуста, свёкла, морковь, орехи и бобовые.
    • Витаминами группы В, А, С, D богаты овощи (томаты, морковь, сладкий перец, бобовые и капуста), фрукты (бананы, ананасы, смородина), серые каши (гречневая, овсяная, пшённая и ячневая). Необходимо помнить и о рыбьем жире, имеющиеся в нём омега-3-жирные кислоты блокируют рецепторы, которые усугубляют потерю костной массы.

    Ограничения в питании

    Некоторые продукты питания тормозят всасывание кальция или ускоряют его выведение из крови с мочой. При остеопорозе они разрешены только в малых количествах или запрещены.

    Нужно отказаться от жирного мяса в пользу птицы или зайца. Животные жиры связывают кальций в кишечнике и выводят его со стулом. Лучше заменить их на масло растительное.

    Белки животного происхождения принимать необходимо ограничено. Поменяйте на растительные (каши, бобовые). Поменяйте свинину рыбой.

    Чёрный кофе, какао, горький шоколад и кола ускоряют выведение кальция с мочой.

    Хмельной напиток оказывает токсическое действие на печень и почки, замедляя всасывание кальция.

    Помните о противопоказаниях

    Во время лечения костей важно не причинить вред иным органам. Перед тем как начинать терапию средствами проверенными временем, необходимо доказать диагноз. Обратитесь к врачу для контроля состояния костей и измерения уровня кальция. Применение средств альтернативной медицины не исключает приём медицинских препаратов, которые выпишет доктор. Как любое лечение, народные методы имеют ряд противопоказаний.

    Нужно отказаться от лечения, если:

    У вас ухудшение желудочной язвы;

    Вы страдаете болезнью печени или почек;

    Знаете о собственной аллергические реакции на мёд, яйца, пыльцу растений и другое;

    Беременны или кормите грудью;

    Имеются болезни простаты, матки или молочных желёз.

    Стоит подумать над тем, что узнали сегодня. Не нужно откладывать заботу про здоровье в долгий ящик, а если есть сомнения, обратитесь к доктору. Тщательное отношение к себе – залог счастливого грядущего.

    Лечение остеопороза средствами проверенными временем — причины, симптомы и профилактика

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Когда кости теряют стабильность, уменьшается масса костной ткани, истончается их оболочка и меняется строение губчатого вещества в середине, у человека диагностируют остеопороз. Это болезнь соединительных тканей, поражает позвоночник и кости конечностей. Проблема затрагует до трети населения. Дамы болеют чаще мужчин.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Причин остеопоротических переломов много, однако чаще всего болезнь связана с генетической предрасположенностью и жизненным образом. Больной часто не подозревает о наличии прогрессирующей системной патологии, пока не случится первая травма. Лечение подразумевает всеобъемный подход. Вместе с медикаментозной терапией, режимом дня, коррекцией питания повсеместно применяется лечение остеопороза средствами проверенными временем. Рецепты альтернативной медицины включают продукты для внешнего и внутреннего использования.

    Причины проявления остеопороза

    Условия для проявления болезни есть в разном возрасте. Впрочем после 45 лет, а именно у представительниц прекрасного пола, опасности повышаются неоднократно.

    На предрасположенность к остеопорозу указывают следующие факторы:

    • патологические переломы у ближайших родственников;
    • пожилой и старческий возраст;
    • вес ниже 56 кг у представительниц прекрасного пола и ниже 60 кг у мужчин европейских национальностей;
    • рост выше 178 см у представительниц прекрасного пола и выше 181 см у мужчин;
    • справедливо невысокая масса костей;
    • продолжительный дисбаланс гормонов;
    • бесплодие;
    • плохие привычки — табакокурение, пьянство;
    • невысокая подвижность, неразвитые мышцы;
    • постоянные избыточные нагрузки;
    • дефицит витамина D;
    • дефицит кальция;
    • вынужденное питание внутривенным способом;
    • размещение в северных регионах;
    • продолжительный прием гормонов, антибиотиков, глюкокортикоидов;
    • лечение опухолей.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Развитие остеопороза может быть связано с сопутствующими патологиями, среди них хронические болезни эндокринной, пищеварительной, кроветворной систем, почечная недостаточность. С высокой возможностью провоцирующим аргументом являются постоянные подавлености.

    Степени остеопороза

    По расположению остеопороз бывает локальным и системным. Первый поражает одну область, второй распространяется на все костные ткани в организме. Ревматологи разделяют заболевание на первичное и вторичное. Первичное появляется в результате природных причин, к примеру, в старческом возрасте. Вторичное бывает следствием другой заболевания или травмы.

    По характеру патологического процесса остеопороз классифицируется как одинаковый или пятнистый, с очаговым поражением костных тканей.

    По морфологическому признаку болезнь разделяется на типы. Кортикальный значит предпочтительное поражение тканей костной оболочки. Смешанный предполагает одинаковую потерю кортикального и губчатого вещества или с перевесом в какую-то определенную сторону.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Перед началом развития остеопороз течет скрыто. Человек не подозревает о его развитии. В зависимости от доминирующих причин заболевания уменьшается плотность костей и нарушается их структура, но единого механизма нет.

    Все таки, этапы разрушения протекают синхронно в разном возрасте:

    1. Нарушаются метаболические процессы, которые связаны с появлением костной ткани.
    2. Уменьшается масса костей. Происходит истончение оболочки и изменение рисунка губчатой ткани.
    3. Уменьшается стабильность. Это приводит к деформациям и переломам.

    У заболевших остеопорозом наблюдаются серьезные нарушения минерального обмена, растет дефицит витаминов.

    Первыми клиническими проявлениями очень часто бывают переломы костей в отсутствие травмы. Когда страдают позвонки, человек может не заметить момент перелома. Просто возникает неизменная боль в спине, которая заставляет обратиться к ревматологу. Обычные недомогания, боль в пояснице или грудном отделе появляются при физнагрузке или долгом пребывании в одной позе. Меньше всего болевой синдром ощущается по утру, но увеличивается в течение всего дня, обостряясь при физической работе.

    Когда разрушению предрасположены соседние позвонки, стабильное давление происходит деформирование позвоночника, искривление осанки. На пару сантиметров может сократиться рост. Если у человека развивается сколиоз, то в данном случае он считается приобретенным или посттравматическим.

    Если есть наличие нескольких переломов позвонков острая боль появляется во время резких движений, прыжков, ношения тяжестей, даже кашля. Когда острый приступ проходит, сберегается тупая боль, но человек может заниматься традиционными делами. Наличие первых переломов не значит, что через небольшой период времени травма повторится. Интервал до последующего остеопоротического перелома может составлять пару лет.

    Комплекс признаков, указывающих на наличие остеопороза:

    Необходимо знать! «Эффективное и простое средство от боли в суставах по настоящему помогает. » Читать дальше.

    • боль при ощупывании и легких постукиваниях по позвоночному столбу;
    • регулярно очень высокий тонус спинных мышц;
    • позвоночное искривление с выпуклостью вперед или назад;
    • видимая сутулость;
    • снижение роста.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Неизменная боль в остальных частях тела почти что не встречается. Наиболее серьезным осложнением считается перелом шейки бедра. Для представительниц прекрасного пола в период менопаузы свойственны бесчисленные переломы ребер.

    Лечение остеопороза народными методами

    Лекарства, назначаемые доктором, останавливают разрушение костной ткани, активизируют ее образование, усовершенствуют метаболические процессы, питают организм кальцием и витамином D, нормализуют гормональный фон. В конфигурации с назначенной терапией можно лечить остеопороз средствами проверенными временем. Этот подход, а еще профилактические приемы дают возможность достичь устойчивого хорошего результата, увеличить трудоспособность, сделать лучше жизненное удобство в общем.

    Рецепты альтернативной медицины для внутреннего применения

    Для приема вовнутрь годится растительное и природное сырье. Бесчисленные лекарственные травы ликвидируют дефицит минералов, снабжают организм нужными питательными веществами, предоставляют баланс гормонов.

    Это создаёт необходимые условия для остановки губительных процессов и восстановления костной ткани:

    1. Скорлупу от 10 яиц залейте соком трех лимонов и 250 мл коньяка. Держите состав закупоренным 2 недели. Скорлупа, полностью которая состоит из кальция, должна полностью раствориться. Снадобье принимать по чайной ложечке 3 раза в течении дня. Прекрасно ликвидирует дефицит кальция.
    2. Скорлупу яиц залить соком лимона, чтобы скрывало. После абсолютного растворения развести состав таким же количеством жидкого меда. Принимать вечером и утром по ложечке. Сохранять в темном месте.
    3. Приготовьте отвар из сушеной смеси травы спорыша, багульника, хвоща полевого. По щепотке каждого вида трав сложите в стеклянную посуду. Залейте 600 мл горячей воды. Дайте полностью остынуть, процедите. Такого количества хватит на двое суток. Сохранять в холодильнике. Принимать по 100 мл отвара трижды в течении дня на протяжении четырех недель.
    4. Взять по горсти полыни и ясменника пахучего. Залить половиной литра кипяченой воды. Настаивать отвар, укутанным в полотенце. Принимать по 50 мл натощак продолжительное время, не меньше 3 месяцев. Делает лучше состояние костной ткани.
    5. Сухой или свежий зверобой заварить, как чай. В чашку с тёплым отваром добавить ломтик лимона и ложку меда. Принимать 1-2 раза в течении дня повседневно. Нормализует гормональный фон, полезно для представительниц прекрасного пола.
    6. Пучок хвоща полевого загрузить в горячее молоко, установить на водяную баню. Выдерживать 15 минут. Накрыть крышкой и дать полностью остынуть. После процеживания поставить в холодильник. Принимать по половине стакана 3 раза в течении дня слегка подогретым. Курс — 3 месяца.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    При неблагоприятном самочувствии в период острой боли можно принимать травы с обезболивающим эффектом. Они гораздо безопаснее лекарств. Под эти цели подойдут тысячелистник, хмель, багульник, чистотел, папоротник, женьшень. Регенерации костных тканей помогают крапива, чага, сушеница, облепиха, хвощ полевой. Для всеобщего иммунитета можно дополнить родиолу розовую, одуванчик, девясил, крапиву, чабрец, женьшень. Для восстановления баланса гормонов подойдут пажитник, шалфей, люцерна, красный клевер. Процессы обмена настраивают березовый лист, лавр, сныть, тысячелистник.

    Все рецепты для лечения остеопороза травами дома предполагают продолжительный курс. Эффект от приема вырисовывается не сразу, а на протяжении какого-то времени. Но, зато, он бывает стойким. А, самое основное, организм не травится химическими веществами, как при приеме сильнодействующих лекарственных средств.

    Бабушкины средства для наружного использования

    К наружным средствам относятся мази, примочки, компрессы, аппликации. Они предназначаются для местного воздействия на очагах поражения. Это означает, их наносят в том месте, где ощущается внутренняя боль.

    Аналогичное лечение средствами проверенными временем часто проводят при остеопорозе позвоночника:

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    1. Отварные яичные желтки разложить на лист, застеленный пергаментом. Запечь до того момента, когда на поверхности выделится жир. Капельки жира собрать, перемешать с абсолютно любой нейтральной основой. Подойдёт крем для детей или масло растительное. Натирать пациенты места, потом укутывать тёплым платком из шерсти. Ликвидирует боль, активизирует восстановление тканей.
    2. Для лучшего заживлении переломов применяйте смесь из пихтового масла, меда, запеченного лука. Массу наносят на открытый кожный участок в теплом виде. Накрывают пленкой и тканью. Держат не менее 2 часов.
    3. Можно провести самостоятельный сеанс магнитотерапии. Кусочком магнита нужно водить вдоль позвоночника 20 минут повседневно. Процедура убыстряет заживление, делает лучше трофику тканей.
    4. Бокал настоящего красного вина подогрейте на огне. Смешайте с ложкой ржаной муки. Сделайте компресс на необходимый отдел позвоночника. Укройте пленкой и тёплым платком. Держите 40 минут. Курс составляет 10 дней.
    5. Свежий лист лопуха размельчить. Залить 100 мл водки. Держать три дня в темноте. Бережно, без нажатия, растирать позвоночник вечером и утром, одевая после чего тёплую пижаму. Лечение проходит 14 дней.

    Профилактика остеопороза

    При диагностированном остеопорозе огромное внимание уделяют корректировки стиля жизни. Человек должен поддерживать умеренную подвижность, отказаться от плохих привычек, часто гулять на чистом воздухе, особенно в хорошую погоду.

    Что должен гарантировать себе больной с остеопорозом:

    • здоровый сон и отдых после физического утомления;
    • высокое содержание кальция в повседневном рационе;
    • отсутствие дефицита витамина D, от которого также зависит всасываемость кальция в ткани костей;
    • индекс массы тела составляет не меньше 19 кг/м 2 .

    В качестве предупреждения применяются и лекарства. Однако их назначение соотносится с главными факторами риска и состоянием человека. Показано лечение в санатории, легкие физнагрузки, занятия танцами, умеренные аэробные тренировки. За изменением состояния следят с помощью постоянных посещений ревматолога.

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Народные профилактические средства от остеопороза усовершенствуют всасываемость нужных питательных веществ, усовершенствуют кровоснабжение тканей, поправляют работу эндокринной системы во время гормональной перестройки либо самых разнообразных сбоев. Мужчинам рекомендуется прием отваров трав на основе аира, сельдерея, ясменника пахучего, ярутки полевой. Представительницам прекрасного пола полезны чаи из хмеля, душицы, солодки, матки боровой, воробейника. Людям двоих полов полезны продукты пчеловодства: мед, прополис, маточное молочко, пчелиный подмор.

    Этническое лечение при остеопорозе восполняют диетой.

    Для отличного самочувствия придерживайтесь следующих советов:

    1. Довести употребление кальция до 1200-1500 мг в день.
    2. Составлять дневной рацион из преимущественно растительных продуктов.
    3. Вместе с продуктами, содержащими кальций, принимать минимальное количество растительного жира, который способствует его усвоению.
    4. Ввести в меню продукты, содержащие магний, фосфор, калий. В их наличии кальций усваивается лучше.
    5. Повседневно употреблять значительное количество витаминов.

    Для обеспечения организма необходимым числом витамина D и кальция нужно добавлять в рацион следующие продукты:

    • фасоль;
    • петрушка, укроп, базилик;
    • брокколи и савойская капуста;
    • молочные, кисломолочные продукты, творог;
    • рассольные сыры;
    • курага, миндаль, семена подсолнечника;
    • яичные желтки;
    • сельдь, лосось, сардины;
    • печень.


    Без протеиновой пищи невозможно поддерживать мышечный корпус. Но слишком большое количество белка животного происхождения активизирует потерю кальция костной тканью. Такое же свойство у соли. В связи с этим необходимо одинаково уменьшить прием протеинов и соли. Рекомендуется уменьшить прием кофе. К запрещенным продуктам относится хмельной напиток.

    Диета при остеопорозе не даёт четких установок по поводу способа тепловой обработки. Но так как целью считается снабдить организм полезными витаминами и минеральными веществами, то не менее половины объема овощей и все фрукты должны съедаться в сыром виде.

    Предупреждением остеопороза лучше заниматься с детских времен. Правильно организованное питание, постоянные прогулки, солнечные ванны летом обещают здоровье ребенку и будут замечательным заделом на грядущее.

    Рекомендации Народной Мудрости

    Востребованные статьи

    Последние комментарии

    Лечение остеопороза средствами проверенными временем

    Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только смотреть за их здоровьем и лечить их, если появились болезни суставов, но побеспокоится о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из самых опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция.

    Данные рецепты можно применять как для предупреждения остеопороза, так и к примеру, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в данной области поскорее пропали.

    Бабушкин рецепт №1: как лечить остеопороз при помощи зелени укропа и петрушки

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    отвар укропа поможет в борьбе с остеопорозом

    Для приготовления оздоровительного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а еще 200 грамм зелени петрушки, в совершенстве — со своего огорода, но не обязательно. Тщательно помойте зелень, а после чего прибавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте получившийся отвар отстаиваться на 3 часа, после этого процедите его через марлю или сито.

    Средство готово! Его следует принимать так. В течение 6 месяцев нужно повседневно принимать по 300 мл этого отвара в течении дня, причем всю данную оздоровительную дозу нужно поделить на три части и пить, исходя из этого, в три приема более менее одинаково в течение для.

    Помимо того, что такой отвар оказывает прекрасное влияние на лечение остеопороза и полезен для предупреждения переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто можно встретить в преклонном возрасте.

    Необходимо обратить свое внимание: данный отвар вреден беременным представительницам прекрасного пола!

    Бабушкино средство №2: лечимся яичной скорлупой и соком из лимона

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей

    Это одно из самых простых в приготовлении и использовании, и одновременно эфективных и продуктивных бабушкиных рецептов при остеопорозе. Приобретая яйца курицы и потребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку изнутри яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же натуральный, настоящий препарат кальция при остеопорозе!

    Прежде чем их применять, нужно простерилизовать скорлупу, потому как на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого хорошо промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, со всей серьезностью прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначается для несовершеннолетних детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на 5 минут в кипящую воду.

    После чего нужно очень мелко разтереть яичную скорлупу до состояния очень маленькой крупы, а лучше — до порошкового состояния. После чего берите несколько лимонов и получите из них сок лимона. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным соком из лимона по соотношению один к одному.

    Все, лекарство готово. Принимать его необходимо повседневно в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение как минимум пары недель. Очень важно применять это лекарство перед началом года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе касается это такой разновидности этой болезни, как диффузный остеопороз.

    №3: очередной практичный рецепт на основе лимона и яиц

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    лимонаный сок способствует лучшему усвоению кальция

    Берите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После чего берите десять лимонов средних размеров и выдавите сок из них в тарелочку на разбитые яйца. После чего накройте тарелку чистой тканью, удалите в темное место и потом оставьте там до той поры, пока сок лимона не растворит яйца одновременно со скорлупой.

    Потом, как такое случилось, берите литровую банку, прибавьте в нее содержание тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и хорошо перемешайте получившуюся смесь.

    Данное лекарство следует сохранять в темноте. Принимать же его необходимо по одной десертной ложечке в течении дня после еды. Данное снадобье придется очень даже кстати при умеренном остеопорозе.

    №4: луковый суп; не французский, зато практичный!

    Еще одно интересное и полезное средство при остеопорозе — луковый суп. Готовить его необходимо так. Берите 2 большие луковицы и, не снимая кожуры, мелко нашинкуйте их, а потом обжарьте в растительном масле до возникновения отличительной золотистой корочки.

    Параллельно выставьте на огонь литр воды и вскипятите ее. Когда лук достаточно обжарится, выложите его со сковороды прямо в эту кипящую воду и кипятите 15 минут. После чего оставьте отвар настаиваться на 30 минут, а потом уберите из него шелуху и процедите.

    Жидкость которая получилась необходимо поделить на три одинаковые части и повседневно пить по одной из них. Всего же для положительного эффекта лечения диффузного остеопороза нужно пить данный отвар за один месяц.

    №5: бальзам из трех настоек при остеопорозе

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото

    Рецепт этого средства самой простой: берите по 300 мл настойки птичьего горца и обычного пикульника, и прибавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

    Тщательно перемещайте жидкость которая получилась.

    Принимать данное средство приходится ежедневно по 1 столовой ложке до приема пищи в течение пары недель.

    Лекарство эффектно в том числе при регионарном остеопорозе — другими словами, к примеру, при остеопорозе стопы и кистей рук.

    №6: от остеопороза спасет… красное вино!

    Данный рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз вырисовывается в какой-то определенной области тела — в виде уже случившегося перелома либо же болей. Берите 30 грамм красного сладкого вина, наиболее целесообразно — кагора, чуть-чуть подогрейте его и начните аккуратными движениями по кругу втирать жидкость в больное место. После того, как завершите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а поверх накройте и перевяжите тёплым пуховым платком, а потом еще сверху положите тёплую грелку. Оставьте так на 2 часа, после этого можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

    Повторить аналогичные процедуры нужно два раза на протяжении недели (однако не чаще) на протяжении одного месяца.

    №7: целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    компрессы из ромашки — современное средство при остеопорозе

    а) компресс из донника и ромашки

    Берите по 100 гр свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей хорошей водки, после этого оставьте настойку настаиваться на три дня. После чего снадобье готово к потреблению.

    Использовать же его необходимо в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторить данный курс компрессов нужно повседневно как минимум в течение 2 недель.

    б) компресс на березовых почках

    Берите двести грамм свежих березовых почек, неплохо бы собранных в экологично чистом районе, и залейте их полулитром хорошей водки, после этого оставьте настаиваться в темном месте на протяжении семи дней.

    Применять получившуюся настойку следует в виде компрессов по аналогичному принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

    №8: оздоровительные травы на защите от остеопороза

    Природа создала много полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают во время лечения остеопороза и для предупреждения переломов. При первых признаках остеопороза начните принимать их — конечно, одновременно с назначением консервативного лечения препаратами от остеопороза.

    Отвар из зверобоя — прекрасное бабушкино средство от остеопороза. Заварите эту траву в расчете одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан горячей воды. Заварите растение и потом оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После чего процедите получившийся отвар и принимайте по три ст. ложки в течении дня. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно дополнить чуть-чуть меда или лимона.

    Окопник, или живокост

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    окопник лечебный (живокост, костолом)

    Окопник, или костолом (живокост) — прекрасное средство в том случае, если, не дай Бог, случился перелом кости либо же возникла трещина.

    В данных случаях применяйте 10%-ную настойку из корня окопника так: пейте по 10 капель этой настойки 2 раза в течении дня в течение 10 дней.

    После чего сделайте перерыв на 14 дней, а потом повторите тот же курс приема.

    Для предупреждения остеопороза у людей преклонного возраста рекомендуется пропивать аналогичный курс каждые полгода.

    Листья грецкого ореха

    От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, просушите их, а потом приготовьте отвар в расчете одна чайная ложечка травы на 1 стакан горячей воды. Получившийся отвар необходимо принимать два раза в течении дня до еды.

    №9: народные рекомендации по профилактике и излечению остеопороза россыпью:

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    здоровая кость (слева) и остеопороз (с правой стороны)

    постарайтесь повседневно поглощать как минимум 9-10 миндальных орехов;

  • применяйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в минимальном количестве молока или воды, и пейте такой «раствор» два раза в течении дня за полчаса до еды;
  • берите одну чайную ложку оздоровительной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство необходимо принимать повседневно в течение десяти дней;
  • берите сок, выдавленный из половинки лимона усредненных размеров, и прибавьте его в стакан тёплой воды, перемешайте и прибавьте туда 1 столовую ложечку меда; такую лимонно-медовую воду необходимо пытаться принимать 1 раз в течении дня после приема пиши;
  • берите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, прибавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а еще 100 грамм прополиса; хорошо перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в течении дня в течении 2-х месяцев.
  • Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе наиболее интересных материалов

    Рекомендации Народной Мудрости

    Востребованные статьи

    Последние комментарии

    Лечение остеопороза средствами проверенными временем

    Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только смотреть за их здоровьем и лечить их, если появились болезни суставов, но побеспокоится о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из самых опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция.

    Данные рецепты можно применять как для предупреждения остеопороза, так и к примеру, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в данной области поскорее пропали.

    Бабушкин рецепт №1: как лечить остеопороз при помощи зелени укропа и петрушки

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    отвар укропа поможет в борьбе с остеопорозом

    Для приготовления оздоровительного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а еще 200 грамм зелени петрушки, в совершенстве — со своего огорода, но не обязательно. Тщательно помойте зелень, а после чего прибавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте получившийся отвар отстаиваться на 3 часа, после этого процедите его через марлю или сито.

    Средство готово! Его следует принимать так. В течение 6 месяцев нужно повседневно принимать по 300 мл этого отвара в течении дня, причем всю данную оздоровительную дозу нужно поделить на три части и пить, исходя из этого, в три приема более менее одинаково в течение для.

    Помимо того, что такой отвар оказывает прекрасное влияние на лечение остеопороза и полезен для предупреждения переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто можно встретить в преклонном возрасте.

    Необходимо обратить свое внимание: данный отвар вреден беременным представительницам прекрасного пола!

    Бабушкино средство №2: лечимся яичной скорлупой и соком из лимона

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей

    Это одно из самых простых в приготовлении и использовании, и одновременно эфективных и продуктивных бабушкиных рецептов при остеопорозе. Приобретая яйца курицы и потребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку изнутри яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же натуральный, настоящий препарат кальция при остеопорозе!

    Прежде чем их применять, нужно простерилизовать скорлупу, потому как на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого хорошо промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, со всей серьезностью прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначается для несовершеннолетних детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на 5 минут в кипящую воду.

    После чего нужно очень мелко разтереть яичную скорлупу до состояния очень маленькой крупы, а лучше — до порошкового состояния. После чего берите несколько лимонов и получите из них сок лимона. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным соком из лимона по соотношению один к одному.

    Все, лекарство готово. Принимать его необходимо повседневно в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение как минимум пары недель. Очень важно применять это лекарство перед началом года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе касается это такой разновидности этой болезни, как диффузный остеопороз.

    №3: очередной практичный рецепт на основе лимона и яиц

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    лимонаный сок способствует лучшему усвоению кальция

    Берите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После чего берите десять лимонов средних размеров и выдавите сок из них в тарелочку на разбитые яйца. После чего накройте тарелку чистой тканью, удалите в темное место и потом оставьте там до той поры, пока сок лимона не растворит яйца одновременно со скорлупой.

    Потом, как такое случилось, берите литровую банку, прибавьте в нее содержание тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и хорошо перемешайте получившуюся смесь.

    Данное лекарство следует сохранять в темноте. Принимать же его необходимо по одной десертной ложечке в течении дня после еды. Данное снадобье придется очень даже кстати при умеренном остеопорозе.

    №4: луковый суп; не французский, зато практичный!

    Еще одно интересное и полезное средство при остеопорозе — луковый суп. Готовить его необходимо так. Берите 2 большие луковицы и, не снимая кожуры, мелко нашинкуйте их, а потом обжарьте в растительном масле до возникновения отличительной золотистой корочки.

    Параллельно выставьте на огонь литр воды и вскипятите ее. Когда лук достаточно обжарится, выложите его со сковороды прямо в эту кипящую воду и кипятите 15 минут. После чего оставьте отвар настаиваться на 30 минут, а потом уберите из него шелуху и процедите.

    Жидкость которая получилась необходимо поделить на три одинаковые части и повседневно пить по одной из них. Всего же для положительного эффекта лечения диффузного остеопороза нужно пить данный отвар за один месяц.

    №5: бальзам из трех настоек при остеопорозе

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото

    Рецепт этого средства самой простой: берите по 300 мл настойки птичьего горца и обычного пикульника, и прибавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

    Тщательно перемещайте жидкость которая получилась.

    Принимать данное средство приходится ежедневно по 1 столовой ложке до приема пищи в течение пары недель.

    Лекарство эффектно в том числе при регионарном остеопорозе — другими словами, к примеру, при остеопорозе стопы и кистей рук.

    №6: от остеопороза спасет… красное вино!

    Данный рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз вырисовывается в какой-то определенной области тела — в виде уже случившегося перелома либо же болей. Берите 30 грамм красного сладкого вина, наиболее целесообразно — кагора, чуть-чуть подогрейте его и начните аккуратными движениями по кругу втирать жидкость в больное место. После того, как завершите его втирать, обложите данную область свежими листами лопуха, а поверх накройте и перевяжите тёплым пуховым платком, а потом еще сверху положите тёплую грелку. Оставьте так на 2 часа, после этого можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

    Повторить аналогичные процедуры нужно два раза на протяжении недели (однако не чаще) на протяжении одного месяца.

    №7: целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    компрессы из ромашки — современное средство при остеопорозе

    а) компресс из донника и ромашки

    Берите по 100 гр свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей хорошей водки, после этого оставьте настойку настаиваться на три дня. После чего снадобье готово к потреблению.

    Использовать же его необходимо в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторить данный курс компрессов нужно повседневно как минимум в течение 2 недель.

    б) компресс на березовых почках

    Берите двести грамм свежих березовых почек, неплохо бы собранных в экологично чистом районе, и залейте их полулитром хорошей водки, после этого оставьте настаиваться в темном месте на протяжении семи дней.

    Применять получившуюся настойку следует в виде компрессов по аналогичному принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

    №8: оздоровительные травы на защите от остеопороза

    Природа создала много полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают во время лечения остеопороза и для предупреждения переломов. При первых признаках остеопороза начните принимать их — конечно, одновременно с назначением консервативного лечения препаратами от остеопороза.

    Отвар из зверобоя — прекрасное бабушкино средство от остеопороза. Заварите эту траву в расчете одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан горячей воды. Заварите растение и потом оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После чего процедите получившийся отвар и принимайте по три ст. ложки в течении дня. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно дополнить чуть-чуть меда или лимона.

    Окопник, или живокост

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    окопник лечебный (живокост, костолом)

    Окопник, или костолом (живокост) — прекрасное средство в том случае, если, не дай Бог, случился перелом кости либо же возникла трещина.

    В данных случаях применяйте 10%-ную настойку из корня окопника так: пейте по 10 капель этой настойки 2 раза в течении дня в течение 10 дней.

    После чего сделайте перерыв на 14 дней, а потом повторите тот же курс приема.

    Для предупреждения остеопороза у людей преклонного возраста рекомендуется пропивать аналогичный курс каждые полгода.

    Листы грецкого ореха

    От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листы этого растения, просушите их, а потом приготовьте отвар в расчете одна чайная ложечка травы на 1 стакан горячей воды. Получившийся отвар необходимо принимать два раза в течении дня до еды.

    №9: народные рекомендации по профилактике и излечению остеопороза россыпью:

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    здоровая кость (слева) и остеопороз (с правой стороны)

    постарайтесь повседневно поглощать как минимум 9-10 миндальных орехов;

  • применяйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в минимальном количестве молока или воды, и пейте такой «раствор» два раза в течении дня за полчаса до еды;
  • берите одну чайную ложку оздоровительной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство необходимо принимать повседневно в течение десяти дней;
  • берите сок, выдавленный из половинки лимона усредненных размеров, и прибавьте его в стакан тёплой воды, перемешайте и прибавьте туда 1 столовую ложечку меда; такую лимонно-медовую воду необходимо пытаться принимать 1 раз в течении дня после приема пиши;
  • берите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, прибавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а еще 100 грамм прополиса; хорошо перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в течении дня в течении 2-х месяцев.
  • Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе наиболее интересных материалов

    Травы при остеопорозе

    Остеопороз лечение средствами проверенными временем

    Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

    Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только смотреть за их здоровьем и лечить их, если появились болезни суставов, но побеспокоится о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из самых опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция. Сегодня мы поговорим про то, какими средствами проверенными временем можно бороться с остеопорозом, и какие есть рецепты альтернативной медицины, которые помогут сделать костную ткань здоровой.

    Хорошее питание

    При лечении, кроме диеты, важно держаться единых правил питания при остеопорозе, которые смогут помочь сберечь и сделать больше содержание кальция в крови, возобновить вещественный обмен и иные процессы в организме.

    Необходимо убрать потребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе, крепкий чай, шоколад, какао.

    Как можно реже включать в питание продукты богатые на жирные кислоты: маргарин, масло, майонез.

    Свести до минимума потребление мяса, так как имеющийся в нем фосфор не даёт усваиваться кальцию в организме.

    Повысить употребление продуктов, содержащих кальций: миндаль, творог, капуста и т. д.

    Повысить употребление витамина D, который содержится в яйцах, кунжуте, сметане, сыре.

    Убрать употребление алкоголя, мочегонных препаратов и газированных напитков.

    Большое внимание уделять продуктам с большим содержанием цинка, поэтому во время болезни необходимость организма в цинке возрастает почти наполовину. Необходимо добавлять в рацион питания сельдерей, продукты моря, печень, бобовые.

    Повысить употребление витамина В6 и фолиевой кислоты, имеющиеся в морепродуктах, говяжьей печени, злаковых, бобовых.

    Для того чтобы плотность костной ткани быстрее восстановилась, следует пить продукты с содержанием магния: зерновые, бананы, орехи грецкие, продукты из молока, бобовые, листовые овощи.

    Для насыщения организма полезными микроэлементами и витаминами, рекомендуется пить несколько стаканов свежевыжатых соков. Для приготовления соков подойдёт морковь, свекла, томаты, яблоки, огурчики и шпинат.

    Хорошее питание при остеопорозе — не только одна помощь организму, плюс к этому нужно активно заниматься спортом: гулять на чистом воздухе, заниматься плаванием и прочими неконтактными спортивными занятиями. Более того, питаться рекомендовано не менее 5 раз в течении дня небольшими дозами, чаще гулять на чистом воздухе, так как ультрафиолетовое излучение способствует выработке витамина D в организме. Важно распорядок принятия пищи и потребление витаминов утвердить с доктором, и неукоснительно следовать рецепту, так как неверно подобранное лечение приводит к ухудшению состояния здоровья.

    Протрузия дисков позвоночника отдела поясницы симптомы по ссылке.

    Позвоночника

    Плюс ко всему к консервативным мерам можно использовать бытовые рецепты:

    Следующее средство замечательно подойдет для представительниц прекрасного пола, так как богато растительными эстрогенами: объединить в одинаковых частях клевер (цветки), пажитник и шалфей (траву), заварить ложку такого сбора стаканом воды. Настоять, процедить и принимать повседневно, разделив на 3 приема.

    Траву сныти (7 ложек) заварить кипятком, через 3 минуты удалить воду. Размельчить траву, добавить 15 г. тертого хрена и ложку сметанки, скушать. Такое «блюдо» поможет возобновить содержание кальция в организме при постоянном приеме.

    Напиток из кожуры лука, картофеля, моркови и свеклы (в равных долях), приготовленный путем настаивания ложки смеси на 250 мл. воды, может воздействовать за сдерживание разрушения костной ткани.

    Настоять на стакане горячей воды ложку травы окопника, прибавить в средство 2 ложки димексида и сделать компресс на позвоночник, неплохо бы – по всей его длине.

    Рекомендуется употреблять мумие не менее 3-х недель (до 2-х месяцев) в дозировке, которая указана на упаковке. Такой способ поможет закрепить кости и сделать лучше кровообращение в тканях.

    Бабушкина методика

    Яичная скорлупа – лучший источник кальция

    Эффективное средство, которое чаще остальных советуют при остеопорозе – это смесь из сока лимона с перемолотой яичной скорлупой. А дело все в том, что скорлупа содержит значительное количество кальция, так нужного костной ткани. А усвоение кальция из скорлупы проходит гораздо интенсивнее, чем из другой еды. Требуется в первую очередь убрать внутреннюю пленку из яйца, потом стерилизовать скорлупу и перемолоть на кофемолке. Порошок перемешивают с соком из лимона в соотношении 1:1. Принимают средство месяц, утром, по одной четвертой чайной ложки. Потом требуется перерыв, и дальше курс повторяется. Хорошо, если прием яичного порошка совпадет с прохладным временем года или ранней весной, когда авитаминоз проявляет себя сильнее всего.

    Порошок из прокаленной в духовке скорлупы (100 грамм) перемешивают с 50 граммами липового или гречишного меда и 100 граммами прополиса и принимают три раза в течении дня по паре ложек.

    Лимонная кислота способствует лучшему усвоению кальция, по этому есть еще один рецепт восстановления костной ткани при помощи лимона и яиц. Сок 10 маленьких лимонов выдавить в емкость. Туда же разбить 6 сырых яиц. Скорлупу обдать кипятком и тоже уложить в емкость с соком. Очень хорошо перемешать сок с яйцами, а потом, накрыв крышкой или тканью, оставить в темном прохладном месте до абсолютного растворения скорлупы. Потом второй этап приготовления – вмешать 300 грамм меда и 150 грамм коньяка. Сохранять смесь в темном месте. Принимать после еды, по десертной ложечке повседневно.

    Петрушка и укроп, как и прочая листовая зелень – важные составляющие диеты больных остеопорозом. По этому и альтернативная медицина активно использует их. По 200 грамм укропа и петрушки необходимо промыть и залить вскипяченной водой (температура 90 градусов). Настоять 2-3 часа и пить трижды в течении дня, по полстакана. Используют средство не менее полугода. Кроме укрепления костной ткани, такой отвар благоприятно оказывает влияние и на состояние сосудов. Он не может быть использован при беременности и некоторых сосудистых заболеваниях.

    Лук против остеопороза

    Пару больших луковиц необходимо порезать наряду с кожурой и поджарить на растительном масле до цвета золота. Потом в кипящую воду (приблизительно пол-литра) опускаем обжарку и варим 15-20 минут. Дальше отвар необходимо 30 минут настоять и процедить. Принимать жидкость которая получилась нужно так: делим отвар на три части и выпиваем повседневно по одной из частей. Курс «лукового супа» – месяц.

    Травы в излечении остеопороза: укрепляем кости, снимаем боль

    Для того чтобы лучше усваивался кальций, пьют корень окопника, морсы с можжевельником, настои сабельника, используют будру, зопник, люцерну. Перемешивают элементы и два часа настаивают, выпивают заварку за день.

    Полезны костной ткани настои из хвоща, спорыша, приводят которые в норму усвоение кремния, влияющего на стабильность костей. Компрессы с этими травами и геранью помогают заживлению переломов.

    Также для лучшего восстановления переломов проводят процедуры с хвощовыми ваннами, компрессами и водными процедурами с корой ивы или пустырником. Подойдут и спорыш, и хмель.

    Для данного средства восстановления костей понадобятся три травяных настойки. 400 мл настойки хвоща полевого перемешивают с 300 мл настоя травы птичьего горца и 300 мл пикульника обычного. Принимают получившуюся смесь по столовой ложечке после еды, повседневно. Курс 3-4 недели.

    Тазобедренного сустава

    Есть множество различных рецептов народного лечения, которые дают возможность повысить содержание кальция, но более распространёнными и приносящими самый большой эффект являются такие:

    — Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, перемешивают с соком лимона (один к одному) и принимают по пол кофейной ложки в день.

    — 1 раз в течении дня выпивается стакан отвара зверобоя. Столовая ложка травы заливается кипятком и настаивается два часа.

    — Разбейте в мисочку 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Прибавьте 150 грамм меда и 1 столовую ложечку коньяка. Дайте настояться в холодильнике на протяжении трех часов. Принимать по две столовые ложки перед принятием еды.

    Практикуется лечение примочками на территорию тазобедренного сустава, проецирующую патологию:

    — Отвар герани. Столовая ложка заливается стаканом горячей воды. Настаивается пару часов. Подогретым средством мочится марлевая повязка или тампон.

    — Настойка окопника. Приготавливается также, как из герани. В средство добавляется димексид (пару капель). Такой компресс снижает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.

    Добавить комментарий

    14 − 14 =