Как избавиться от боли при варикозе нижних конечностей

12 марта 2020 / Как лечить

Чем снять боль при варикозе ног

Самыми популярными проявлениями варикозного увеличения вен нижних конечностей считается развитие отечности и боли в ногах. В основном, самая большая интенсивность таких признаков встречается после активных физических нагрузок. Для краткосрочного устранения боли при варикозе нижних конечностей можно использовать местные анестезирующие препараты, но для ее полного устранения необходимо регулярно применять лекарства, действие которых направлено на удаление воспаления, нормализацию венозного оттока, гибкости и тонуса сосудов кровообращения.

Причины проявления ощущений боли

Как избавиться от боли при варикозе нижних конечностей

При растяжении и скручивании венозных сосудов происходит их устройство к очень большому давлению и замедлению скорости тока крови. благодаря этому появляются ощущения боли по ходу нервно-сосудистого пучка. Из-за нарушения кровообращения в некоторых участках развивается кислородное голодание тканей и задержка выведения токсинов, которое в последующем вырисовывается в виде трофических нарушений и ощущений боли. С прогрессированием болезни данные процессы могут распространяться и усиливаться, благодаря этому может болеть стопа при варикозе.

Характерности неудобства при варикозе

Симптомы болей в ногах при варикозе появляются в следующем:

  • ощущение тяжести в ногах после работы;
  • ноющих характер боли, сопровождающийся большой пульсацией сосудов;
  • температурное изменение тела на конечностях;
  • судороги при варикозе в области икроножных мышц (чаще ночью);
  • парастезии: ощущение покалывания и ползания мурашек.

При развитии описанных выше симптомов необходимо в короткие сроки обращаться за помощью к профессионалу.

Способы лечения

В наше время есть масса консервативных и своевременных методик лечения. Правильность применения того либо другого способа лечения рассматривается индивидуально.

  • Использование венотоников направлено на увеличение тонуса стенки сосудов, вследствие чего уменьшается проявление застойных явлений и налаживается работы клапанов венозного сосуда. Их применение может уменьшить интенсивность симптоматики болезни и болей.
  • Применение компрессионного белья способствует уменьшению нагрузки на стенки венозных сосудов и активизирует усиление кровообращения в периферических сосудах. Результатом подобных изменений считается увеличение трофики тканей.
  • Снять боль при варикозе нижних конечностей также поможет контрастный душ. Главное — не забывать, что заканчивать процедуру необходимо прохладной водой и после чего лечь расслабиться. Процедуры в воде помогают улучшению тонуса сосудов и улучшению кровообращения.

Как избавиться от боли при варикозе нижних конечностей

В наше время склеротерапия считается одним из наиболее прогрессивных возможностей лечения варикозного увеличения вен. Она состоит в том, что в полость сосуда вводится жидкий или пенистый склерозант. Данная процедура направлена на приклеивание повреждённого сосуда и улучшение распространения крови по здоровым коллатералям.

Медикаментозно

Для устранения болезненных чувств также можно использовать разные нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей и мазей. Ибупрофен при варикозе ног поможет убрать воспаление и уменьшить боль, так как обладает анальгезирующим действием. Медикаментозная терапия выбирается индивидуально в результате проведения полного исследования пациента.

Средствами проверенными временем

Боль при варикозном расширении вен нижних конечностей также можно убрать при помощи бабушкиных средств:

  • Тертый сырой картофель необходимо обмотать в бинт и сделать из него компрессы. Повязку необходимо держать около 3-4 часов, после этого сполоснуть ноги.
  • Нужно перемешать 5 мл масла шиповника и пару капель масла пихты. Получившуюся смесь при помощи аккуратных движений необходимо втирать в кожу. Использовать данный рецепт следует на протяжении 3 недель.

Лечение варикоза медом — еще одна альтернативная методика, благодаря которой можно сделать лучше циркуляцию тканей и убрать застой крови.

Меры профилактики

Единственными рекомендациями, которые могут не допустить развитие боли и самого болезни, считается ведение здорового стиля жизни:

  • систематические физнагрузки;
  • правильное питание;
  • контрастный душ при варикозе;
  • использование медицинских препаратов.

При развитии данной болезни наиболее целесообразно отдать преимущество плаванию, так как оно полезно оказывает влияние на состояние венозных сосудов. Для получения подробной информации посоветуйтесь с экспертом который разбирается в этом вопросе.

Боли при варикозе – рекомендации доктора: Видео

Лечим варикоз

Варикозное расширение вен на ногах – популярная проблема. Им страдают спортсмены, офисные сотрудники, продавцы, проводящие большое количество времени на ногах, водители. Есть большое влияние генетической предрасположенности к появлению этой дисфункции в организме.

Как избавиться от боли при варикозе нижних конечностей

Варикозное расширение вен на ногах – популярная проблема. От данной болезни страдают спортсмены, офисные сотрудники, продавцы, водители.

Итак, вы встретились с варикозом, и, во избежание неблагоприятных последствий, сложностей, хотели бы узнать, что можно, а что нельзя. Касается это диеты, алкоголя, стиля жизни, спортивных тренировок и большинство остальных моментов, которые связаны с жизнедеятельностью человека.

Инструкция по использованию препарата Розувастатин С3.

Для чего предписывают препарат Гинкго Билоба Форте?

Как освободится от варикоцеле 1 степени — читайте в данной публикации.

Первое, что вам подскажет опытный флеболог – заменить бег на велосипед, или велотренажёр, больше ходить, чтобы поддерживать тонус мышц и обычный уровень кровообращения. Быстрый бег, прыжки, процедуры со скакалкой, изнурительные марафоны и даже футбол теперь противопоказаны. Это все нагружает вены на ногах очень сильно.

Также варикоз исключает любые упражнения на силу с внушительными весами. Особенно те, что делаются в положении стоя, приседания.

Нагрузка на ноги в подобные моменты превосходит допустимые нормы. Любопытный факт – жим ногами в специализированном «станке» – тренажёре позволяется. Не переусердствуйте лишь с установленным весом. Вначале установите ноги на платформу так, чтобы пятки оказались ниже её уровня. Потом подождите чуть-чуть, чтобы кровь отошла от ног. Теперь делайте упражнение. Длительность, кол-во подходов и подходящий вес определяется после консультаций с лечащим доктором, инструктором в зале.

Начните ходить в бассейн. Плавание хорошо проявляется не только на кровообращении, но и на здоровье в общем. Характерность в том, что ноги в данный момент находятся горизонтально, нет нагрузки на вены. Главные противопоказания связаны с горячей водой. Однако в бассейнах она такой не бывает.

Важно. Все разновидности массажа, в которых вас будут согревать, солярий, горячие обёртывания – под запретом.

Баня и парная

Варикозное расширение больших вен, как мы уже писали выше, просит оберегать организм от перегревания. Сидеть в ванной с кипятком, парить/согревать ноги не рекомендуется.

Что же говорят флебологи о походах в баню русскую? Если вы посмотрите на просторах интернета статьи на данную тему, то ответы найдете прямо противоположные. Одни ссылаются на то, что перегрев может вызвать осложнения, другие думают, что классические процедуры, используемые в меру, могут сделать лучше кровоток.

Русская банька сильно отличается от финских саун собственно влажностью.

Температура изменяется, человек хорошо потеет. А если он ещё и знает правила (сколько находиться в середине, какой чай пить и т.д.), его состояние будет лишь улучшаться. Парная же относится к ключевым противопоказаниям при всех формах данного заболевания. Сухое тепло наиболее страшно.

Находясь на полке, постарайтесь упереть ноги в стенку так, чтобы они оказались выше уровня таза. Это обеспечит вывод крови.

Как избавиться от боли при варикозе нижних конечностей

При варикозном расширении вен на ногах не рекомендуется ходить в баню. Нагревание пораженных болезнью конечностей только ухудшит человеческое состояние.

Охлаждать, или согревать находящиеся снизу конечности при варикозе опасно осложнениями. А вот контрастный душ весьма даже полезен. Потому, во время процедур бани можно поливать ноги холодной водичкой из шланга. Походы на пляж стоит переносить на то время, когда солнце не на пике. По-другому вы рискуете получить много проблем из-за лишнего прогрева. Это не говоря уже об ожогах, солнечных и тепловых ударах. А лучше заменить походы на реку бассейном, как мы уже писали выше. Там вы и поплаваете, и не будете еще раз согревать поражённые варикозом участки.

Что можно есть и пить при варикозном расширении вен?

  • предпочтение отдавайте овощам, фруктам, любым продуктам, богатым клетчаткой, витамином С, рутином. Последний содержится в гречке;
  • много пользы принесёт умеренная потребление цитрусовых;
  • кресс-салат тоже неплох;
  • взамен мяса лучше применять рыбу. Излишек белка для пользы не пойдёт. Полезны продукты моря. Особенно – креветки, кальмары. Также прекрасно помогает морская капуста. Дары моря помогают выработке в организме эластина, который полезен для стенок сосудов;
  • от кофе можно и не отказываться. Именно вам нужно будет уменьшить его потребление парой чашек в день;
  • пейте зелёный чай, настоящие соки, фреши, компоты, морсы. А вот от магазинных лимонадов лучше отказаться;
  • прибавьте в собственный рацион лесные орехи;
  • хорошо при заболеваниях вен помогают сок черноплодной рябины и облепиха;
  • копчёности противопоказаны. Также не рекомендуется есть жирные бульоны;
  • пиво, водка и прочий хмельной напиток в общем для сосудов и вен вредны. Про это ниже.

Применяйте все продукты, содержащие биофлаваноиды. Эти вещества оберегают сосуды от изменения давления, помогают усвоению витамина С:

  • Рутин – крупа гречневая, цитрусовые, яблочная кожура;
  • Катехин – чай (зелёный и белый), яблоки, виноград, разные варианты ягод;
  • Кверцетин – чай зелёный, трава зверобоя, виноград тёмных сортов, лук репчатый;
  • Геспередин – содержится в цитрусовых фруктах.

Промочили ноги? Не нужно тут же согревать их в тазике. Досуха вытрите их, заварите себе чай с имбирём, лимоном и мёдом.

Для тех, кто не в курсе – ложить мёд и лимон можно в слегка остывший чай. Витамин С в кипятке рушиться, а ферменты мёда после подобной отделки ничего хорошего не принесут.

Имбирный корень, кроме способности согревать внутри, хорошо справится с разными инфекциями, паразитами. Это не панацея, однако для предупреждения прекрасно подходит. Можно применять без границ.

Табак и хмельной напиток

О вреде курения и такой беде, как пьянство, мы рассказывать не будем. Коснёмся исключительно узко специального вопроса, который связан с приёмом спиртного и никотина при варикозе.

Как избавиться от боли при варикозе нижних конечностей

Курение и распитие спиртных напитков может ухудшить состояние сосудов.

Итак, если у вас варикозное расширение, то возлияний стоит остерегаться:

  • хмельной напиток считается одной из причин образования тромбов;
  • могут быть осложнения в виде отёков нижних конечностей.

Максимум, что себе можно позволить – несколько бокалов хорошего сухого красного вина в течении года.

Расширение вен – серьёзная причина отказаться от употребления любого спиртного.

Курение, в сочетании с другими плохими привычками, или приёмом контрацептивов, может привести к плохим последствиям для ваших сосудов. Очень часто происходит воспаление стенок, образование тромба. Оторвавшись, он будет причиной досрочной смерти человека. Так что про курение и приём спиртного лучше забыть совсем.

Итак, вы убедились, что заболевание налаживает на вашу обычную жизнь конкретные ограничения. Однако это не выполняет её не полноценной. Да, нужно будет остерегаться серьёзных нагрузок, пытаться исполнять правильный распорядок принятия пищи, понемногу убрать из питания опасные для сосудов блюда и хмельной напиток, освободится от никотиновой зависимости. А вот баня (не парная!), в меру, с соблюдением принятых при расширении вен ограничений, допускается.

Здоровый спорт с Energy Diet. Как тренироваться при варикозном расширении вен

Варикоз и фитнес. Как тренироваться с варикозным расширением вен. Стадии варикоза

Добавить комментарий

восемь + девять =