Что делать при растяжении связки колена? — Варианты бинтования колена.

Как перевязывать колено эластичным бинтом при растяжении

Пластичный бинт при растяжении колена уменьшает нагрузку на сустав и фиксирует его в нормальном положении. Это оберегает ткани от последующего повреждения. Правильно положенная повязка создаёт давление, нормализующее вывод лимфы и венозной крови, препятствуя распространению отечности. Сосуды кровообращения предоставляют пораженную область питательными веществами и кислородом, что процесс делает быстрее заживления связок.

Прежде чем приобрести бинт, нужно получить консультацию с травматологом. Необходимо обратить свое внимание на растяжимость изделия, которая выбирается в зависимости от степени тяжести повреждения. Прекраснее всего подбирать бинты от ведущих производителей, выделяющиеся большим служебным сроком. В зависимости от типа травмы могут понадобиться изделия самой разной длины. Если ношение тугой повязки было намечено доктором, он поможет пациенту с выбором.

Пластичный бинт удобнее в использовании, чем простой марлевый. Прорезиненное изделие подойдет для неоднократного применения, тогда как тканевое деформируется уже после первого использования. Пластичный бинт особенно полезен для спортсменов, часто получающих травмы. Он фиксирует пораженный сустав, не давая возможность выполнять лишние движения.

Бинт обладает согревающим действием, так что перед его использованием на поверхность кожи достаточно нанести мазь. Повязка увеличивает ее результативность.

Показания для наложения бинта

Повязка на колено очень часто накладуется:

• в случае разрыва и растяжения связок;
• после хирургических вмешательств после подобных травм.

Спортсмены используют пластичный бинт для предупреждения аналогичных повреждений. Во тренировочное время самые большие нагрузки приходятся на находящиеся снизу конечности, по этому с целью защиты рекомендуется бинтовать колено эластичным бинтом.

Как правильно забинтовать колено при растяжении связок?

Инструкция по использованию

При наложении повязки необходимо соблюдать такие правила:

1. Больной должен принять сидячее положение и расслабить больную ногу. Свободный конец бинта держат в одной руке, сам рулон — в другой.
2. Начинать бинтование нужно с области, находящейся ниже коленной чашечки. Край бинта проходит параллельно подколенной складочке.
3. Дальше ногу понемногу обматывают, закрывая свободный конец. Каждый новый слой накладуется внахлест с идущим до этого. Для обеспечения необходимого давления бинт натягивают.
4. Чрезмерно тугие повязки могут мешать оттоку крови.
5. После окончания наложения повязки на низ сустава переходят к верхней. Бинтование выполняется тем же способом, приходится следить за равномерностью покрытия.
6. Как только наложение повязки будет окончено, оставшийся конец изделия прикрепляют специализированными застежками. Если понадобится по аналогичной схеме бинтуется иная нога.
7. Проверить безукоризненность наложения повязки можно, подгибая и разгибая ногу. Чрезмерно тугую рекомендуется сделать слабее.

При травмах ног повязку рекомендуется накладывать, лежа в кровати. Бинт должен ложиться одинаково, в другом случае возможно травмирование кожи. Рулон разматывают наружу, рядом от ноги. Каждый новый слой закрывает предыдущий на 20–40%. Бинтование должно охватывать область, большую, чем травмированная.

Не разрешается применять изделия, утратившие растяжимость.

При наложении повязки в целях профилактики ногу иногда разбинтовывают. Чрезмерно тугие повязки помогают чрезмерному трению суставных поверхностей. по той же причине появляются травмы мышц.

Эластичный бинт при болях в коленях

Сколько носят повязку?

Срок ношения эластичного бинта при растяжении связок сустава колена определяется степенью тяжести травмы:

1. При легких повреждениях, сопровождающихся слабо выраженными ощущениями боли и отечностью, сустав фиксируют на 7 дней.
2. При тяжёлых травмах с обширным отеком повязку придется носить не менее 2 месяцев.

Бинт необходимо накладывать только днем, перед тем как ложиться спать его снимают. Это препятствует застою крови и лимфы.

Дополнительные мероприятия

Ношение повязки при повреждении связок разрешается комбинировать с занятиями на велотренажере или дорожке для занятий бегом, а еще с упражнениями ЛФК. Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез с НПВС;
• магнитотерапия;
• электростимуляция;
• иглоукалывание.

Подобное лечение способствует восстановлению кровоснабжения тканей, а применение эластичного бинта при выполнении тренировок помогает правильно распределять нагрузку.