Гидромассаж при варикозе

4 марта 2020 / Как лечить

Подводный душ-массаж. Бальнеоцентр и СПА Санатория Кирова в Ялте

Все ПРО МЕДИЦИНУ

Гидравлический массаж при варикозе

Гидромассаж при варикозе

Гидравлический массаж — это процедура, при которой мощные водяные струи действует на человеческое тело. Выделяют два варианта гидравлического массажа, это:

  • здешний, направлен на какой-то конкретный участок тела;
  • общий, оказывает влияние на все тело.

Польза гидравлического массажа при варикозе

Благодаря гидромассажу глубоко прорабатываются ткани и мышцы. Важно правильно выполнять этот массаж, собственно тогда вы почувствуете, как он действует.

Гидравлический массаж ног при варикозе

Варикоз — болезнь, которая сопровождается нарушением работы сердечных клапанов и кровотока. При варикозе вены становятся больше в размерах — и становится меньше их пластичность.

Причины варикоза:

— сначала жизненный образ или работа, которая связана с физнагрузками или работой «на ногах»;

— большая масса тела;

Можно ли гидравлический массаж при варикозе

Очень большую пользу при варикозе принесёт собственно гидравлический массаж ног. Благодаря этому мероприятию, тонус мышц восстановится, а кровообращение в венах улучшится. При варикозе запрещены горячие ванны для ног, но гидравлический массаж разрешен в профилактических и терапевтических мерах.

Гидравлический массаж дома

  1. Массаж рекомендуют делать вечером душем.
  2. Мощную водную струю наведите на стопу, чуть-чуть помассировав эту область движениями по кругу, потом перейдите на бедро.
  3. Дальше массируйте внешнюю часть колена вращательными движениями;
  4. Не нужно забывать массировать рефлекторную территорию, а конкретно поясничную область.
  5. Дальше приступайте к массажу живота и бедер.
  6. Дальше массируется игра ноги.

Как правильно выполнять гидравлический массаж ног при варикозе

При проведении гидравлического массажа ног рекомендуется:

  1. При массаже делайте легкие движения и не удерживайте водную струю на одном месте.
  2. Достичь краснота массажируемого участка, при помощи давления струйки — одна из задач гидравлического массажа.
  3. При близком расположении вен следует придерживаться техники массажа, а конкретно: водную струю ведут в направлении снизу вверх.
  4. Используйте контрастный душ — это сделает лучше тонус мышц;
  5. Если вены выступили сильно, то области таких вен массировать нельзя. Займитесь восстановлением тонуса иных вен и капилляров.

Внимание! Для гидравлического массажа горячую воду применять нельзя, это ведет к уменьшению тонуса вен и появлению в них застоя крови!

Фитотерапия, диета, массаж и гидравлический массаж при варикозной заболевания

Гидромассаж при варикозе

Диета при варикозной заболевания

Мало кто знает, что в вопросе предупреждения варикоза диета занимает важное место.
Недавнее открытие ученых говорит: варикозом фактически никогда не болеют представители диких племен и люди желтои? расы.
Главная причина в том, что у данных народов в рационе доминирует растительная еда.

Во избежание ухудшения болезни, следуи?те стандартным рекомендациям:

  • Диета должна быть разнообразнои?, богатои? витаминами и микроэлементами, с преимуществом растительнои? пищи
  • Нужно уменьшить употребление соли до 2 г в день (ее остатки в организме вызывают отеки ног)
  • Сведите до минимума жирное, мучное и сладкое, чтобы не набирать лишних килограммов
  • Нежелательны мясные наваристые бульоны, студни, маринады, копчености, консервы — эти продукты косвенно помогают разрушению каркаса венозных стенок и клапанов
  • Ограничьте себя в спиртных напитках, и тем более в пиве, так как оно вызывает задержку жидкости в организме и повышает нагрузку на вены
of your page —>
Гидромассаж при варикозе

в борьбе с варикозом смогут помочь следующие продукты

  • Источники токоферола, придающего венам пластичность: проросшие зерна ржи и пшеницы, соя, горох, фасоль, чечевица, салат, зеленыи? лук, печень, яичныи? желток, кукурузное, оливковое и соевое масло
  • Продукты, богатые витамином С, которыи? выполняет вены прочными
  • Черноплодная рябина поможет вашим сосудам.
  • Употребляи?те больше морскои? капусты.
  • Плоды шиповника, сладкии? перец, облепиха, черная смородина, белокочанная капуста, помидоры, клубника, крыжовник, петрушка, укроп, цитрусовые, картофель
  • Фруктовые десерты, варенье и напитки, содержащие витамин Р (рутин), укрепляющии? венозные стенки и клапаны; им богаты шиповник, лимоны, апельсины, греи?пфруты, рябина, черная смородина, орехи грецкие и чаи?
  • Кислые сорта вишни и темные сорта черешни, богатые особенными веществами — биофлавоноидами, которые придают ягодам сочныи? темно-бордовыи?, рубиновыи? или красныи? цвет. 20 ягод в течении дня — деи?ственное средство предупреждения варикознои? заболевания. Биофлавоноиды разводят тромбы активнее, чем аспирин, и упрощают продвижение крови по венам
  • Дары моря — устрицы, мидии, креветки, крабы, омары, осьминоги, кальмары, а еще бараньи почки и говяжья печень. В них много меди, необходимои? для работы ферментов, синтезирующих эластин. Этот структурныи? белок соединительнои? ткани не даёт венозным стенкам избыточно растягиваться под натиском кровотока, организуя варикозные узлы. Очень полезна при варикозе морская капуста, улучшающая состояние общего вещественного обмена благодаря и?оду. Более того, в капусте содержится много меди, микроэлементов, и вдобавок биофлавоноиды, помогающие укреплению сосудов
  • Овощи, фрукты, отруби — растительная клетчатка, заставляющая кишечник работать как часы и предотвращающая опасные для вен запоры
  • Сок, морс, квас, компот, чаи? — не менее 1,5– 2 л в течении дня: если в организм поступает мало жидкости, кровь становится вязкои?, что осложняет ее продвижение по венам и повышает объемную нагрузку на них

рацион No 1

  • Завтрак: льняная каша с настоящим и?огуртом, ломтиками цитрусовых или ягодами, горсткой орехов; зеленыи? чаи? с лимоном и имбирем.
  • Второи? завтрак: ягодно-листовои? салат (к примеру, 2 горсти шпината, 6 стеблеи? сельдерея, 4 стебля отварнои? спаржи, 2 больших помидора, горсть ягод, миндаля или грецких орехов).
  • Обед: суп на овощном или мясном бульоне с луком-пореем, капустои?, зеленью; теплыи? салат с ростками фасоли и овощами.
  • Полдник: бананово-ягодныи? смузи (банан + горсть орехов + несколько горстеи? ягод, к примеру черника, ежевика, клюква).
  • Ужин: 1–2 запеченных болгарских перца, фаршированных коричневым рисом, красным луком, чесноком, помидорами и травами.

рацион No 2

  • Завтрак: сэндвич с нежирным мягким сыром, помидором и листовои? зеленью (кресс-салат, руккола, шпинат); желе из фруктов или ягод, зеленыи? чаи? с имбирем и лимоном.
  • Второи? завтрак: замороженныи? и?огурт с ягодами; отвар шиповника.
  • Обед: гороховыи? суп; мексиканскии? салат (мелко нарезать помидоры, сельдереи?, перец чили, лук, перемешать с мякотью авокадо, заправить маслом из оливок, соком лимона или лаи?ма, специями и травами по вкусу).
  • Полдник: апельсин или греи?пфрут. У жин: гречка с мясными шариками (из индеи?ки или куринои? грудки); овощнои? салат со шпинатом.

Фитотерапия при варикозной заболевания

Нужно сказать, что траволечение варикозного увеличения вен нижних конечностеи? имеет одно очень значительное отличие от лечения любои? другои? патологии: при этом заболевании очень деи?ственным оказывается районное использование препаратов из растении?.

Мазь из горькои? полыни или чертополоха и кефира

1 стакан толченои? полыни или чертополоха, пропущенного при помощи мясорубки (или кухонныи? комбаи?н), перемешать с 0,5 л кефира. Смесь нанести на марлю и привязать на 1 ч к пораженному месту.

Мазь из кислого молока с папоротником

100–150 г травы папоротника мужского (применяется надземная часть только что сорванного растения) размельчить в кашицу, залить 100 мл кислого молока, взбить до получения однороднои? массы. Сложить марлю в 4 слоя, положить на нее смесь из травы и кислого молока, сделать не очень тугую повязку на участке с расширенными венами. Держать 1–3 ч, потом смыть теплои? водои?.

Мазь из корня девясила высокого

3 ст. ложки корня девясила залить 1 стаканом воды и упаривать на водянои? бане, пока жидкость не приобретет тягучую консистенцию. Потом эту жидкость процедить и перемешать с растопленным нутряным жиром в соотношении 1:4.

Присыпка из хвоща полевого

Высушенное растение перемолоть в мелкии? порошок и засыпать им трофическую язву, а поверх обмотать свежим капустным листом или листом лопуха. Процедуру повторить 1–2 раза в течении дня, пока язва не очистится от некротических масс.

Одуванчик лекарственныи? обладает собственные?ством укреплять венозные стенки. Это собственные?ство ему сообщают фосфолипиды, входящие в состав всех частеи? растения. Для предупреждения варикоза веснои? и в летнюю пору крайне полезно есть почаще салаты с листом одуванчика. На зиму заготавливают корень, которыи? собирают осенью. Корень добавляют в состав сборов и приготавливают в виде отваров. Из корня же выполняют мазь на нутряном жире.

Отвар подорожника вовнутрь перед тем как ложиться спать в сочетании с другими перечисленными средствами способствует скореи?шему выздоровлению.

Отвар шишек хмеля обычного

Измельчить 1 ст. ложку шишек, залить их 1 стаканом горячей воды и подогревать на водянои? бане 15 мин. Пить по 1 стакану перед едои? 3 раза в течении дня или прикладывать марлю, смоченную отваром, на пораженные участки.

Настой чеснока

250 г измельченного чеснока перемешать с 350 г жидкого меда и настаивать 2 недели. Принимать по 1 ст. ложечке 3 раза в течении дня за 40 мин до еды.

Настой листьев и коры лесного ореха

1 ст. ложку сырья размельчить, заварить 1 стаканом горячей воды. Пить по 1?4 стакана 3–4 раза в течении дня до еды.

Настой мускатного ореха

Размельчить в кофемолке или в ступке мускатныи? орех, залить 1 ч. ложку порошка 200 мл горячей воды, добавить 1 ст. ложку меда, хорошо размешать и принимать по 1 стакану напитка 2 раза в течении дня — за 1 ч до еды утром и через 2 ч после ужина в вечернее время.

Настойка мускатного ореха

200 г мускатного ореха залить 1 л водки. Настаивать 10 днеи? и принимать по 20 капель 3 раза в течении дня.

Настойка цветков и плодов конского каштана

50 г сырья настаивать на 0,5 л водки 2 недели в теплом темном месте, повседневно взбалтывая. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в течении дня в течение 1–2 месяцев.

Массаж при варикозной заболевания

В качестве дополнительного средства во время лечения заболевании? вен часто используют массаж. это обычная и результативная процедура, которая помогает в борьбе с варикозом. При помощи массажа можно снять утомленность ног, сделать лучше кровообращение.

Чтобы избежать ненужных последствии? возможность проведения массажа нужно утвердить с доктором.

  • При усталости ног нужно лечь на 5–10 мин и уложить ноги на возвышенное место (к примеру, на подушки), чтобы сделать лучше венозныи? вывод. Потом переходите конкретно к массажу.
  • Ладошками неплотно обхватить область лодыжек и приблизительно 10 раз произвести поглаживания в направлении к колену. При этом руки медленно скользят по коже, не сдвигая ее. Следующии? этап — растирание голенеи? движениями по кругу, осуществляемое также снизу вверх, в первую очередь более не тяжелое (8–10 раз), а потом с меньшим нажимом на вены, как бы выдавливая из них лишнии? объем крови (8–10 раз). Воздеи?ствие при этом более энергичное, кожа сдвигается с места. Потом вновь обхватить голени ладошками так, чтобы большои? палец руки был размещён с однои? стороны, а прочие — с другои?, и бережно разминать мышцы, понемногу поднимаясь к колену (3–4 раза). Завершают данныи? этап массажа подобно тому, как его начинали, — поглаживающими восходящими движениями по голени.
  • После чего переходят на бедро, исполняя аналогичные процедуры в тои? же очередности, двигаясь в направлении к паховои? области. Усилению оздоровительного эффекта процедуры способствует применение во время ее проведения противоварикознои? мази.
  • По завершении массажа, длительность которого в общеи? трудности не должна быть больше 5–7 мин, вновь необходимо принять горизонтальное положение с поднятыми ногами. Если есть необходимость, не вставая с кровати, забинтовывают голени или одевают компрессионные чулки или колготки.
  • Массажные движения обязаны быть легкими, болевых ощущении? появляться не должно. Ступню массируют сильно, колени и бедра — слабее.

Противопоказания для массажа

При варикозе есть ряд сокращении? и противопоказании? для массажа, которые обои?ти нельзя ни за что.

Не позволяется делать массаж в декомпенсированнои? фазе процесса, характеризующеи?ся трофическими нарушениями (возможно образование язв), если есть наличие постояннои? отечности голенеи? и стоп, синдрома боли, быстрои? утомляемости, пигментации, появлении экземы и т. д.

Вреден вакуумныи? массаж, выполняемыи? с помощью пластиковых или стеклянных баночек, с краи?неи? осторожностью необходимо относиться к медовому самомассажу.

Процедуры в воде и гидравлический массаж при варикозной заболевания

Для больных с варикозным расширением вен крайне полезны водные вечерние процедуры — гидравлический массаж и контрастныи? душ. они помогают сужению просвета вен за счёт сокращения гладкомышечных компонентов венознои? стенки.

Методы гидротерапии

  • Гидравлический массаж. Гидромассажером может послужить простая лейка-душ. Игольчатые струйки?ки должны массировать ноги снизу вверх. Данный вариант массажа не только предохраняет застои? венознои? крови, но и считается замечательным миостимулятором, восстанавливающим тонус мышц, усиливающим кровообращение и работу очень маленьких капилляров.
  • Процедуры в холоднои? воде. После душа или ванны всегда обливаи?те ноги холоднои? водои?. Полезно хождение без обуви по росе или по прохладнои? воде, налитои? в ванную слоем в 10 см. Зимои? можно попробовать «прогулку» по снегу, набранному в ванную. В первую очередь продолжительность процедуры не должна быть больше 1 мин. Потом можно увеличить ее до 5–6 мин.
  • Очень полезно обливать колени прохладнои? водои?, так как это увеличивает кровообращение. Не следует проводить такую процедуру более 3–4 днеи?. Это небольшои? курс, которыи? нужно повторить раз на протяжении месяца.
  • Процедуры с морскои? солью. Налеи?те тёплую (38 °C) воду в ванную до середины икр, растворите 1–2 ст. ложки соли (если нет морскои?, берите обыкновенную поваренную) и побродите в искусственном «море» 5–10 мин. Такую процедуру, снимающую с ног утомление и отеки, можно проводить каждыи? вечер.
  • Ванны для тела. 1 ч. ложка ягод можжевельника (он снижает болевые ощущения), по 2 ст. ложки мяты, душицы, цветков и листьев лаванды (свежих или высушеных) — эти травы снимают напряжение. Насыпать сбор в мешочек из плотнои? ткани и опустить в горячую ванную. Полежать в теплои? воде 10–15 мин.
  • Ножные ванны с травами. Прибавьте в прохладную воду 5–10 капель эвкалиптового масла и подержите ноги в водной массе 10–15 мин или воспользуи?тесь одним из следующих рецептов:
    • Перемешать по 4 ст. ложки листьев перечнои? мяты и цветков ромашки либо бузины или такое же кол-во листьев шалфея и тысячелистника. Залить сбор 2 л крутого горячей воды в эмалированном тазике, подогревать 15–20 мин на небольшом огне, процедить и прибавить в тёплую воду. Ванна готова.
    • Перемешать поровну цветки ромашки, листья сенны, крапивы и подорожника. Заварить 1 ст. ложку сырья на основе растительности стаканом горячей воды в керамическом чаи?нике, настаивать 15 мин, процедить и вылить в воду для ванной. Вода должна быть теплои?.
    • 100 г смеси коры дуба и ивы по соотношению 1 : 1 залить 5 л кипящеи? воды и прокипятить 10 мин, после этого остудить и процедить. Применять для холодных ножных ванн.
    • Взять поровну дубовую и ивовую кору, приблизительно 3 горсти этои? смеси залить 5 л воды, прокипятить в течение 20 мин при среднем огне. Процедить, остудить до температуры тела, вылить в ведро или таз и загрузить ноги до коленеи?. Держать ноги, поливая их этим отваром, около 20 мин. Процедуры проводить каждыи? вечер в течение 12–15 днеи?.

Гидромассаж при варикозе

Варикозная болезнь — лечение, профилактика, ЛФК

Консервативное лечение варикознои? заболевания основывается на группе флебопротекторов — веноактивных препаратов системного деи?ствия, которые нормализуют структуру и функцию стенок вен.

Гидромассаж при варикозе

Варикозная болезнь — причины, симптомы, диагностика

Довольно частым заболеванием венозного сосудистого русла считается варикозное расширение вен (варикоз). Варикозное расширение в большинстве случаев выражается в увеличении размера вен, изменении их формы и потере гибкости.

Внимание! информация на ресурсе не считается медицинским диагнозом, или руководством к действию и необходима лишь для знакомства.

Фитотерапия, диета, массаж и гидравлический массаж при варикозной заболевания

Гидромассаж при варикозе

Диета при варикозной заболевания

Мало кто знает, что в вопросе предупреждения варикоза диета занимает важное место.
Недавнее открытие ученых говорит: варикозом фактически никогда не болеют представители диких племен и люди желтои? расы.
Главная причина в том, что у данных народов в рационе доминирует растительная еда.

Во избежание ухудшения болезни, следуи?те стандартным рекомендациям:

  • Диета должна быть разнообразнои?, богатои? витаминами и микроэлементами, с преимуществом растительнои? пищи
  • Нужно уменьшить употребление соли до 2 г в день (ее остатки в организме вызывают отеки ног)
  • Сведите до минимума жирное, мучное и сладкое, чтобы не набирать лишних килограммов
  • Нежелательны мясные наваристые бульоны, студни, маринады, копчености, консервы — эти продукты косвенно помогают разрушению каркаса венозных стенок и клапанов
  • Ограничьте себя в спиртных напитках, и тем более в пиве, так как оно вызывает задержку жидкости в организме и повышает нагрузку на вены
of your page —>
Гидромассаж при варикозе

в борьбе с варикозом смогут помочь следующие продукты

  • Источники токоферола, придающего венам пластичность: проросшие зерна ржи и пшеницы, соя, горох, фасоль, чечевица, салат, зеленыи? лук, печень, яичныи? желток, кукурузное, оливковое и соевое масло
  • Продукты, богатые витамином С, которыи? выполняет вены прочными
  • Черноплодная рябина поможет вашим сосудам.
  • Употребляи?те больше морскои? капусты.
  • Плоды шиповника, сладкии? перец, облепиха, черная смородина, белокочанная капуста, помидоры, клубника, крыжовник, петрушка, укроп, цитрусовые, картофель
  • Фруктовые десерты, варенье и напитки, содержащие витамин Р (рутин), укрепляющии? венозные стенки и клапаны; им богаты шиповник, лимоны, апельсины, греи?пфруты, рябина, черная смородина, орехи грецкие и чаи?
  • Кислые сорта вишни и темные сорта черешни, богатые особенными веществами — биофлавоноидами, которые придают ягодам сочныи? темно-бордовыи?, рубиновыи? или красныи? цвет. 20 ягод в течении дня — деи?ственное средство предупреждения варикознои? заболевания. Биофлавоноиды разводят тромбы активнее, чем аспирин, и упрощают продвижение крови по венам
  • Дары моря — устрицы, мидии, креветки, крабы, омары, осьминоги, кальмары, а еще бараньи почки и говяжья печень. В них много меди, необходимои? для работы ферментов, синтезирующих эластин. Этот структурныи? белок соединительнои? ткани не даёт венозным стенкам избыточно растягиваться под натиском кровотока, организуя варикозные узлы. Очень полезна при варикозе морская капуста, улучшающая состояние общего вещественного обмена благодаря и?оду. Более того, в капусте содержится много меди, микроэлементов, и вдобавок биофлавоноиды, помогающие укреплению сосудов
  • Овощи, фрукты, отруби — растительная клетчатка, заставляющая кишечник работать как часы и предотвращающая опасные для вен запоры
  • Сок, морс, квас, компот, чаи? — не менее 1,5– 2 л в течении дня: если в организм поступает мало жидкости, кровь становится вязкои?, что осложняет ее продвижение по венам и повышает объемную нагрузку на них

рацион No 1

  • Завтрак: льняная каша с настоящим и?огуртом, ломтиками цитрусовых или ягодами, горсткой орехов; зеленыи? чаи? с лимоном и имбирем.
  • Второи? завтрак: ягодно-листовои? салат (к примеру, 2 горсти шпината, 6 стеблеи? сельдерея, 4 стебля отварнои? спаржи, 2 больших помидора, горсть ягод, миндаля или грецких орехов).
  • Обед: суп на овощном или мясном бульоне с луком-пореем, капустои?, зеленью; теплыи? салат с ростками фасоли и овощами.
  • Полдник: бананово-ягодныи? смузи (банан + горсть орехов + несколько горстеи? ягод, к примеру черника, ежевика, клюква).
  • Ужин: 1–2 запеченных болгарских перца, фаршированных коричневым рисом, красным луком, чесноком, помидорами и травами.

рацион No 2

  • Завтрак: сэндвич с нежирным мягким сыром, помидором и листовои? зеленью (кресс-салат, руккола, шпинат); желе из фруктов или ягод, зеленыи? чаи? с имбирем и лимоном.
  • Второи? завтрак: замороженныи? и?огурт с ягодами; отвар шиповника.
  • Обед: гороховыи? суп; мексиканскии? салат (мелко нарезать помидоры, сельдереи?, перец чили, лук, перемешать с мякотью авокадо, заправить маслом из оливок, соком лимона или лаи?ма, специями и травами по вкусу).
  • Полдник: апельсин или греи?пфрут. У жин: гречка с мясными шариками (из индеи?ки или куринои? грудки); овощнои? салат со шпинатом.

Фитотерапия при варикозной заболевания

Нужно сказать, что траволечение варикозного увеличения вен нижних конечностеи? имеет одно очень значительное отличие от лечения любои? другои? патологии: при этом заболевании очень деи?ственным оказывается районное использование препаратов из растении?.

Мазь из горькои? полыни или чертополоха и кефира

1 стакан толченои? полыни или чертополоха, пропущенного при помощи мясорубки (или кухонныи? комбаи?н), перемешать с 0,5 л кефира. Смесь нанести на марлю и привязать на 1 ч к пораженному месту.

Мазь из кислого молока с папоротником

100–150 г травы папоротника мужского (применяется надземная часть только что сорванного растения) размельчить в кашицу, залить 100 мл кислого молока, взбить до получения однороднои? массы. Сложить марлю в 4 слоя, положить на нее смесь из травы и кислого молока, сделать не очень тугую повязку на участке с расширенными венами. Держать 1–3 ч, потом смыть теплои? водои?.

Мазь из корня девясила высокого

3 ст. ложки корня девясила залить 1 стаканом воды и упаривать на водянои? бане, пока жидкость не приобретет тягучую консистенцию. Потом эту жидкость процедить и перемешать с растопленным нутряным жиром в соотношении 1:4.

Присыпка из хвоща полевого

Высушенное растение перемолоть в мелкии? порошок и засыпать им трофическую язву, а поверх обмотать свежим капустным листом или листом лопуха. Процедуру повторить 1–2 раза в течении дня, пока язва не очистится от некротических масс.

Одуванчик лекарственныи? обладает собственные?ством укреплять венозные стенки. Это собственные?ство ему сообщают фосфолипиды, входящие в состав всех частеи? растения. Для предупреждения варикоза веснои? и в летнюю пору крайне полезно есть почаще салаты с листом одуванчика. На зиму заготавливают корень, которыи? собирают осенью. Корень добавляют в состав сборов и приготавливают в виде отваров. Из корня же выполняют мазь на нутряном жире.

Отвар подорожника вовнутрь перед тем как ложиться спать в сочетании с другими перечисленными средствами способствует скореи?шему выздоровлению.

Отвар шишек хмеля обычного

Измельчить 1 ст. ложку шишек, залить их 1 стаканом горячей воды и подогревать на водянои? бане 15 мин. Пить по 1 стакану перед едои? 3 раза в течении дня или прикладывать марлю, смоченную отваром, на пораженные участки.

Настой чеснока

250 г измельченного чеснока перемешать с 350 г жидкого меда и настаивать 2 недели. Принимать по 1 ст. ложечке 3 раза в течении дня за 40 мин до еды.

Настой листьев и коры лесного ореха

1 ст. ложку сырья размельчить, заварить 1 стаканом горячей воды. Пить по 1?4 стакана 3–4 раза в течении дня до еды.

Настой мускатного ореха

Размельчить в кофемолке или в ступке мускатныи? орех, залить 1 ч. ложку порошка 200 мл горячей воды, добавить 1 ст. ложку меда, хорошо размешать и принимать по 1 стакану напитка 2 раза в течении дня — за 1 ч до еды утром и через 2 ч после ужина в вечернее время.

Настойка мускатного ореха

200 г мускатного ореха залить 1 л водки. Настаивать 10 днеи? и принимать по 20 капель 3 раза в течении дня.

Настойка цветков и плодов конского каштана

50 г сырья настаивать на 0,5 л водки 2 недели в теплом темном месте, повседневно взбалтывая. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в течении дня в течение 1–2 месяцев.

Массаж при варикозной заболевания

В качестве дополнительного средства во время лечения заболевании? вен часто используют массаж. это обычная и результативная процедура, которая помогает в борьбе с варикозом. При помощи массажа можно снять утомленность ног, сделать лучше кровообращение.

Чтобы избежать ненужных последствии? возможность проведения массажа нужно утвердить с доктором.

  • При усталости ног нужно лечь на 5–10 мин и уложить ноги на возвышенное место (к примеру, на подушки), чтобы сделать лучше венозныи? вывод. Потом переходите конкретно к массажу.
  • Ладошками неплотно обхватить область лодыжек и приблизительно 10 раз произвести поглаживания в направлении к колену. При этом руки медленно скользят по коже, не сдвигая ее. Следующии? этап — растирание голенеи? движениями по кругу, осуществляемое также снизу вверх, в первую очередь более не тяжелое (8–10 раз), а потом с меньшим нажимом на вены, как бы выдавливая из них лишнии? объем крови (8–10 раз). Воздеи?ствие при этом более энергичное, кожа сдвигается с места. Потом вновь обхватить голени ладошками так, чтобы большои? палец руки был размещён с однои? стороны, а прочие — с другои?, и бережно разминать мышцы, понемногу поднимаясь к колену (3–4 раза). Завершают данныи? этап массажа подобно тому, как его начинали, — поглаживающими восходящими движениями по голени.
  • После чего переходят на бедро, исполняя аналогичные процедуры в тои? же очередности, двигаясь в направлении к паховои? области. Усилению оздоровительного эффекта процедуры способствует применение во время ее проведения противоварикознои? мази.
  • По завершении массажа, длительность которого в общеи? трудности не должна быть больше 5–7 мин, вновь необходимо принять горизонтальное положение с поднятыми ногами. Если есть необходимость, не вставая с кровати, забинтовывают голени или одевают компрессионные чулки или колготки.
  • Массажные движения обязаны быть легкими, болевых ощущении? появляться не должно. Ступню массируют сильно, колени и бедра — слабее.

Противопоказания для массажа

При варикозе есть ряд сокращении? и противопоказании? для массажа, которые обои?ти нельзя ни за что.

Не позволяется делать массаж в декомпенсированнои? фазе процесса, характеризующеи?ся трофическими нарушениями (возможно образование язв), если есть наличие постояннои? отечности голенеи? и стоп, синдрома боли, быстрои? утомляемости, пигментации, появлении экземы и т. д.

Вреден вакуумныи? массаж, выполняемыи? с помощью пластиковых или стеклянных баночек, с краи?неи? осторожностью необходимо относиться к медовому самомассажу.

Процедуры в воде и гидравлический массаж при варикозной заболевания

Для больных с варикозным расширением вен крайне полезны водные вечерние процедуры — гидравлический массаж и контрастныи? душ. они помогают сужению просвета вен за счёт сокращения гладкомышечных компонентов венознои? стенки.

Методы гидротерапии

  • Гидравлический массаж. Гидромассажером может послужить простая лейка-душ. Игольчатые струйки?ки должны массировать ноги снизу вверх. Данный вариант массажа не только предохраняет застои? венознои? крови, но и считается замечательным миостимулятором, восстанавливающим тонус мышц, усиливающим кровообращение и работу очень маленьких капилляров.
  • Процедуры в холоднои? воде. После душа или ванны всегда обливаи?те ноги холоднои? водои?. Полезно хождение без обуви по росе или по прохладнои? воде, налитои? в ванную слоем в 10 см. Зимои? можно попробовать «прогулку» по снегу, набранному в ванную. В первую очередь продолжительность процедуры не должна быть больше 1 мин. Потом можно увеличить ее до 5–6 мин.
  • Очень полезно обливать колени прохладнои? водои?, так как это увеличивает кровообращение. Не следует проводить такую процедуру более 3–4 днеи?. Это небольшои? курс, которыи? нужно повторить раз на протяжении месяца.
  • Процедуры с морскои? солью. Налеи?те тёплую (38 °C) воду в ванную до середины икр, растворите 1–2 ст. ложки соли (если нет морскои?, берите обыкновенную поваренную) и побродите в искусственном «море» 5–10 мин. Такую процедуру, снимающую с ног утомление и отеки, можно проводить каждыи? вечер.
  • Ванны для тела. 1 ч. ложка ягод можжевельника (он оказывает болеутоляющее действие), по 2 ст. ложки мяты, душицы, цветков и листьев лаванды (свежих или высушеных) — эти травы снимают напряжение. Насыпать сбор в мешочек из плотнои? ткани и опустить в горячую ванную. Полежать в теплои? воде 10–15 мин.
  • Ножные ванны с травами. Прибавьте в прохладную воду 5–10 капель эвкалиптового масла и подержите ноги в водной массе 10–15 мин или воспользуи?тесь одним из следующих рецептов:
    • Перемешать по 4 ст. ложки листьев перечнои? мяты и цветков ромашки либо бузины или такое же кол-во листьев шалфея и тысячелистника. Залить сбор 2 л крутого горячей воды в эмалированном тазике, подогревать 15–20 мин на небольшом огне, процедить и прибавить в тёплую воду. Ванна готова.
    • Перемешать поровну цветки ромашки, листы сенны, крапивы и подорожника. Заварить 1 ст. ложку сырья на основе растительности стаканом горячей воды в керамическом чаи?нике, настаивать 15 мин, процедить и вылить в воду для ванной. Вода должна быть теплои?.
    • 100 г смеси коры дуба и ивы по соотношению 1 : 1 залить 5 л кипящеи? воды и прокипятить 10 мин, после этого остудить и процедить. Применять для холодных ножных ванн.
    • Взять поровну дубовую и ивовую кору, приблизительно 3 горсти этои? смеси залить 5 л воды, прокипятить в течение 20 мин при среднем огне. Процедить, остудить до температуры тела, вылить в ведро или таз и загрузить ноги до коленеи?. Держать ноги, поливая их этим отваром, около 20 мин. Процедуры проводить каждыи? вечер в течение 12–15 днеи?.

Гидромассаж при варикозе

Варикозная болезнь — лечение, профилактика, ЛФК

Консервативное лечение варикознои? заболевания основывается на группе флебопротекторов — веноактивных препаратов системного деи?ствия, которые нормализуют структуру и функцию стенок вен.

Гидромассаж при варикозе

Варикозная болезнь — причины, симптомы, диагностика

Довольно частым заболеванием венозного сосудистого русла считается варикозное расширение вен (варикоз). Варикозное расширение в большинстве случаев выражается в увеличении размера вен, изменении их формы и потере гибкости.

Внимание! информация на ресурсе не считается медицинским диагнозом, или руководством к действию и необходима лишь для знакомства.

Массаж ног при варикозе — когда разрешено делать и какие техники практичней использовать

Варикозная болезнь просит комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и применение консервативных и хирургических методов. Одним из вариантов, призванных упростить болезненные симптомы, считается массаж при варикозе. Есть большое количество техник, способных сделать лучше состояние вен и сделать меньше застоявшиеся явления. Впрочем профессионалы не рекомендуют применить их без консультации с лечащим доктором, так как ошибочно подобранный массаж при варикозе может вызвать ухудшение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, впрочем источником болезни часто служит недостаточное мышечное напряжение. Благодаря этому доктора рассматривают массаж при варикозе как хороший способ предупреждения и лечения болезни.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, которая состоит из 10-12 сеансов.

  • сделать лучше общее состояние сосудов за счёт увеличения венозной стенки;
  • улучшить венозный кровоток и уменьшить нагрузку на вены за счёт увеличения тонуса мышц;
  • сделать меньше застоявшиеся явления в мягких тканях при помощи усиления микроциркуляции;
  • спасти от отечности за счёт усиления оттока лимфы.

Гидромассаж при варикозе

По официальным нормам при варикозе разрешено делать только определенные виды массажа. Кроме того, во время их выбора нужно ориентироваться на текущее состояние пациента, степень болезни и сопутствующие осложнения. К несчастью, такие факторы нередко остаются без внимания, и большинство женщин не думая о последствиях процедур. Они не консультируются с доктором по поводу того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а надеются на выбор служащего массажного салона.

Даже дипломированный мастер не может все оценить опасности у пациентов с варикозом. Как максимум перед первым сеансом он потребует медицинскую справку , в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

  • дополнительное растяжение вен с появлением больших «карманов», в которых могут возникать тромбы;
  • разрыв сосудистые стенки с дальнейшим кровотечением;
  • воспаление стенки сосудов;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением проблемы, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту нужно пройти подготовительное исследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие использованию такого способа терапии.

Противопоказания

Гидромассаж при варикозе

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области будущего воздействия кожных повреждений до системных патологий, способных очень быстро привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Абсолютными причинами, почему нельзя использовать массажные методики при варикозе ног, считаются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое влияние при подобных заболеваниях провоцирует распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или предрасположенность к появлению тромбов. Во время сеанса может случиться отрыв тромба с дальнейшим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии органов находящихся внутри (очень часто легких).
  3. Болезнь гипертоническая 3 степени. Увеличение давления артерий создаёт дополнительную нагрузку на вены и увеличивает объем венозной крови. Может случиться излишнее растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать появление тромбоза, ишемии и остальных сложностей.

Решительно ни вкоем случае не делайте массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и прочими заболеваниями кожи в области воздействия.

Кроме абсолютных у метода есть относительные противопоказания. К примеру, процедура с применением конкретных масел или наружных препаратов не проходит тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Список противопоказаний может зависеть и от варианта массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, действию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидравлический массаж не применяют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное влияние с использованием бытовых электронных приборов вреден при аритмии и остальных заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не нужно прятать от специалиста или врача который вас лечит сопутствующие или главные болезни, которые могут оказаться причиной отказа в проведении сеанса. Это может повернуться опасными для жизни и здоровья результатами.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Есть несколько вариантов массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные характерности и потому применяются на различных этапах болезни и при самых разных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преимуществом выраженного антиварикозного действия мало. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и влияние вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидравлический массаж и иные.

Использование вакуумного массажа при варикозе нижних конечностей разрешается исключительно на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а еще при хронической варикозной заболевания любые разновидности баночного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Применение при варикозе LPG массажа — более современнейшей аппаратной вакуумной техники — показывает прекрасные результаты на 1 и 2 степени болезни. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика не рекомендована.

Применение щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног резонно на любой степени болезни, так как оно сопровождается застойными процессами. При помощи аппаратного или механического лимфодренажа можно достичь значительного улучшения по нескольким показателям:

  • удаление отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • возобновление венозного кровотока;
  • удаление спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что же касается популярного массажа против целюлита ног, при варикозе он может применяться очень осторожно, и исключительно при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На первых стадиях заболевания любая техника такой разновидности терапии будет полезна, тем более если больной страдает от лишнего веса.

При варикозе антицеллюлитное влияние не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с подобным диагнозом рекомендовано делать без применения разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

  • масла на эфирной основе с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
  • отвары ромашки или календулы;
  • при выраженной усталости ног можно применять отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно применять и механичные домашние массажеры для ног, оборудованных выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Самые продуктивные такие устройства на начальном этапе варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает упростить симптомы заболевания.

Массаж ног при варикозе дома

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и абсолютно бесплатная замена для тех, кто не может посещать клинику или салон массажа в силу различных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе аналогичная необходимость, как прием лекарственных средств перорально и применение наружных средств. Но для того, чтобы влияние не навредило сосудам, необходимо соблюдать ряд правил:

  • перед проведением массажа от варикоза проконсультироваться у доктора и следовать его советам;
  • хорошо изучить литературу, описывающие различные техники и выбрать вид воздействия в согласии с текущим состоянием и степенью варикоза;
  • проанализировать противопоказания и здраво оценить собственное состояние, не игнорируя признаков изменений, которые считаются препятствием для применения массажных техник.

Для выполнения дома массажа ног при варикозе понадобятся не только теоретические знания, но и специализированные устройства: массажер, крема и гели, специализированная насадка для душа (если подобран гидравлический массаж), а еще компрессионное белье, которое следует одевать сразу же после сеанса. Покупать их неплохо бы в специальных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен обыкновенный для любых разновидностей процедуры:

  1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется лечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они пребывали чуть выше уровня сердца.
  2. Приступить к процедуре нужно сразу же после отдыха, не вставая и не двигаясь. Достаточно сесть на хороший стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
  3. Прежде чем делать массаж ног, надо нанести на поверхность кожи противоварикозное средство (любой назначенный доктором венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка обгореть его.
  4. Начинать влияние нужно с нижней части ног, понемногу поднимаясь от стоп к бедрам.
  5. Делать движения нужно медленно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидравлического массажа выполняют движения по кругу ограниченной амплитуды.
  6. В местах, где заметны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть небольшой.

Каждую ногу нужно массировать не меньше 20 минут, после этого принимают исходную позицию — лежа с немного поднятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После чего можно одеть компрессионное белье.

Если во время сеанса возникло жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его необходимо перестать.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Польза гидравлического массажа и контрастного душа при варикозе

Гидромассаж при варикозе

С варикозом человечество борется со времен древности. Как говорят профессионалы в сфере медицины. Заболевание это стало своего рода «наградой» за возможность ходить на 2-ух ногах. Раньше считали, что аналогичная патология касается людей пожилого возраста. Но в наши дни от нее страдают даже учащиеся начальной школы.

Среди всего большинства вариантов борьбы с варикозом наиболее востребовано использование контрастного душа и гидравлического массажа.

Гидромассаж и Талассотерапия в клинике Telo’s Beauty

Что это такое

Про то, что такое контрастный душ, знает каждый сторонник здорового стиля жизни. Помогает существенно закрепить иммунитет, закалить организм. А еще побороть большинство недугов.

Суть состоит в чередовании режимов температур воды. В начале необходимо облиться тёплой водой. Потом сделать ее чуть-чуть прохладней на 5-10 градусов.

Нужно держать маленькую паузу между чередованием. Если организм приспособился к процессу, можно доводить температуру до 40 градусов.

В процессе привыкания тяжело определить необходимую температуру. В данном случае лучше всего применять специализированный термометр. Им измеряют воду для купания несовершеннолетних детей. Приобрести такой можно в любой аптеке.

Под гидравлическим массажем очень часто знают салонную процедуру. Иное ее название – SPA-массаж. Во время ее проведения клиента помещают в специализированную ванную. На нужные участки тела из шлангов направляются водные потоки.

Активизирует кожной клетки, таким образом улучшая ее состояние. Исчезают растяжки и отложения жира.

в борьбе с варикозом процедуру можно проводить и дома. Нужно только менять напор водной струйки, направленной на область локализации болезни.

При варикозе являются одним из самых реальных способов борьбы с заболеванием.

Проводить следует согласно некоторым правилам.

Профессионалы очень часто спорят про то, как правильно выполнять контрастный душ при варикозе. Важное правило – менять холодную и горячую воду.

Почему очень важно регулировать температуру воды? При варикозе вены расширяются, кровь двигается медленней. Заболевшему тяжело перемещаться, он быстро устает. Ощущает боль и тяжесть в ногах. Во время проведения происходит следующее:

  • напор горячей воды делает лучше циркуляцию крови, мышцы расслабляются;
  • при уменьшении температуры происходят мышечные сокращения, вследствие чего стимулируются вены. Исчезают болезненность и отечность ног.

При правильном проведении недуг понемногу пропадает. Больной ощущает легкость и отсутствие болезненности когда будете идти.

Гидромассаж при варикозе

В том, как правильно выполнять гидравлический массаж при варикозе, нет трудного ничего.

Достаточно часто используется при лечении в комплексе болезни.

Не обращая внимания на простоту действий, перед проведением рекомендуется получить консультацию с профессионалом. Он порекомендует подходящее проведения времени.

В основном, для массажа не потребуется специализированный очень дорогой аппарат.

Достаточно применять обычный душ. Проводить рекомендуется перед тем как ложиться спать в течение 5 минут.

При чередовании напора водной струйки укрепляются сосудистые стенки, кожа становится эластичной и подтянутой. Убыстряется циркуляция крови, уходит отечность в области ног.

Менять уровень напора следует не быстро. Внезапное увеличение потока может ухудшить состояние пациента. Массаж осуществляется круговыми вращениями душа снизу вверх.

В каких вариантах не рекомендована

Гидромассаж при варикозе

Гидротерапия не рекомендована при:

  • иммунодефиците. Смена температуры воды приводят к появлению иных патологий;
  • наличии сердечно сосудистых болезней;
  • существовании злокачественных новообразований.

В начале действий рекомендуется проконсультироваться с доктором.

При отсутствии противопоказаний смело можно использовать во время лечения варикоза.

Как применяется

Гидромассаж при варикозе

Если болезнь проявилась практически недавно и не доставляет большого неудобства, процедуру лучше всего проводить раз в 2-3 дня.

При очень быстро прогрессирующем недуге применяется повседневно.

Выбирать температуру необходимо очень осторожно – она не должна обжигать. Холодная вода должна приближаться к отметке в 40 градусов.

Профессионалы выделяют два метода проведения гидротерапии:

  • Типовая процедура. При ее выполнении применяется схема:
  1. в течение 10 минут ноги обливают тёплой водой;
  2. потом включается холодная на 1 минутку;
  3. 4 минуты опять тёплая;
  4. 1 минута холодная,
  5. 4 минуты вновь тёплая.
    Аналогичным образом, менять режим температур нужно 4-ре раза. Напоследок включается тёплая вода. Для более выносливых подходит иная схема – 5 минут горячей воды меняется 3-мя холодной. Повторяют действия, как минимум, трижды.
  • Метод Алексеева. Проводить гидравлический массаж области локализации варикоза следует в некотором роде: начинать процедуру нужно снизу вверх. Если есть наличие других болезней ног контрастный душ следует увеличить до 15 минут. После массажа стопы следует продолжать гидротерапию, поднимаясь до колена. Нужно всегда помнить и о массаже поясницы, так как собственно в данной области сосредоточены нервные завершения. Круговыми вращениями рекомендуется массировать живот, чередуя водонапор. Закончить процедуру нужно холодной водичкой.

Как правильно проводить

Гидромассаж при варикозе

независимо от подобраной методики массажа, есть одинаковые правила исцеления при варикозе ног благодаря контрастному душу и гидромассажу:

  • на начальном этапе недуг похож на сосудистую сетку. В данном случае не имеет значения, каков будет водонапор и как практически всегда меняется ее температура. Движениями по кругу нужно добиться легкого кожного покраснения;
  • если заболевание прогрессирует, следует придерживаться правила массирования снизу-вверх согласно движению крови в сосудах;
  • в случае запущенности заболевания гидротерапию необходимо проводить очень внимательно. В течение первых 3 процедур массировать необходимо исключительно болезненные зоны. Пытаться включать преимущественно холодную. После контрастного душа рекомендуется промазать стопы соком лимона, а сами ноги – специализированным кремом.

Как настроиться

Не обращая внимания на результативность процедуры, настроиться на нее психологически получается не всем. Освободится от страха перед гидротерапией смогут помочь следующие рекомендации:

  • в первую очередь необходимо себя настроить на положительный лад. Объяснить самому себе, что данная процедура сможет помочь освободится от варикоза;
  • можно приготовить чистое мягкое и прекрасное полотенце;
  • не будет мешать в помещении ванной и аромалампа;
  • хорошая спокойная музыка поможет расслабиться и забыть о потенциальном дискомфорте;
  • если заболевшему сложно держаться схемы проведения. Частоту смены температуры и водного напора он может подбирать собственными силами.

Преимущества гидротерапии

Гидромассаж при варикозе

Положительные качества этой процедуры весомы. Благодаря контрастному душу и гидромассажу можно достичь восстановления венозных клапанов.

При чередовании режимов температур и уровней напора происходит сужение и расширение вен. Аналогичным образом, они становятся гибкими.

По этому эксперты советуют гидротерапию на ранней стадии проявления болезни. На вопрос про то, можно ли проводить гидравлический массаж и контрастный душ при варикозе. Есть положительный ответ.

Аналогичные действия считаются одним из очень хороших способов борьбы с заболеванием.

Полезное видео: Характерности лечения варикоза водой

Гидравлический массаж ног при варикозе

Administrator

Группа: Admin
Сообщений: 8525
Регистрация: 29-July 03
Пользователь №: 1

Основы Гидравлического массажа ‘Душем Алексеева’ при хронической венозной недостаточности.
Годом ранее заказала у Вас душ Алексеева. Пользовалась им не постоянно. В июле этого года собрались с семьей на море. И мне очень вздумалось смотреться только лучше. Стала постоянно (повседневно) на протяжении семи дней делать массаж. Состояние кожи стало лучше. Настроение, общее самочувствие тоже ощутимо улучшились. Но проблема, в связи с которой я приобретала этот душ — это варикоз. На ногах есть участки с сосудистой сеткой. Есть находящиеся рядом вены. Подскажите, пожалуйста, как правильно выполнять массаж ног. Можно ли массировать те участки, где вены размещены недалеко или чуть-чуть выделяются.

Общепризнанное мнение о варикозном расширении вен нижних конечностей.
Считается, что это заболевание, как правило, самостоятельное. Оно диагностируется как индивидуальное заболевание и лечится флебологами.
‘Варикоз, или варикозное расширение вен (varix — узел, вздутие, лат.) — это заболевание вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), которое ведет к увеличению их просвета, истончению венозной стенки и появлению узлов (неодинаковому расширению)’.
Раньше существовало иное мнение — есть болезни сосудисто-сердечной системы, варикоз считается одним из симптомов. И это раннее мнение представляется более правильным. Вены на ногах не существует как отдельный орган, они включены в единую систему кровообращения.
Поражения сосудов нижних конечностей варикозное расширение подкожных вен голеней и бедра считается самым востребованным. При варикозном расширении вен венозные стенки теряют собственный тонус, таким образом приводя к здешним нарушениям кровообращения, нарушению венозного кровотока.
Вывод крови в нормальных физиологических условиях происходит за счет и взаимному действию клапанного аппарата вен с мышечным ‘насосом’. Уменьшение вен создаёт увеличение давления, вследствие чего кровь двигается к сердцу. Обратному току крови препятствуют клапаны. После расслабления мышц и фасциального футляра давление падает ниже начального. В данный момент давление в поверхностных венах уменьшается приблизительно вдвое. Наличием помощи венозному оттоку со стороны мышц и поясняется происхождение мнения про то, что работа ‘на ногах’ приводит в варикозному расширению.
Отеки при варикозном расширении появляются из-за нарушения работы в капиллярной системе. При нарушении проходимости капиллярных мембранных тканей в клетках начинают задерживаться те вещества, которые обязаны быть выделены вовне (в нормальных физиологических условиях). Клетки скорее всего начнут перерождаться, что приводит к липодистрофии (жировое перерождение), печеночным пятнам, зуду и др.

Более ранние представления о варикозном расширении вен нижних конечностей.
Раньше многообразные болезни сосудисто-сердечной системы собирали в три отличительных патологических комплекса:
1. Болезни, сопровождающиеся недостаточностью правого сердца. Они приводят к венозному застою.
2. Болезни, сопровождающиеся недостаточностью левого сердца.
3. Болезни, обусловленные расстройствами кровообращения в сосудистой системе.
Отделенная недостаточность того либо другого отдела кровообращения условна. Однако в картине заболевания может преобладать та или другая недостаточность, к устранению которой нужно стремиться сначала. Нужно учесть не только критерии давления артерий, но и венозного. Увеличенное венозное давление, сопровождающееся увеличением крови в венах, создаёт перегрузку системы вен — расширение и потерю гибкости стенок сосудов. На работу венозной системы влияет не только своевременная атмосфера в кровеносной системе, но и главная нервная система.
Предлагаемая методика гидравлического массажа предусматривает все потенциальные факторы, могущие оказать хорошее влияние на состояние стенок вен и общую нормализацию кровообращения.

Гидравлический массаж ног при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности.
1. В первую очередь Обработайте струи воды ступни ног — стопу и ее часть сверху. Можно применять любую сеточку, но лучше на 19 отверстий. Если у вас есть мозоли на ногах, плоскостопие, то нужно уделить этой массажной процедуре максимум времени — до 10 минут и более.
2. Потом потрите ‘точку долголетия’ — поводите движениями по кругу по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. ‘Точка долголетия’ будет примерно под четвертым (безымянным) пальцем. Это место не нужно массировать долго — достаточно легкого гидравлического массажа. Зато это место можно массировать просто пальцами в любое время, тем более тогда, когда ноги начинают ныть, отекать и уставать.
3. Обязательно необходимо промассировать рефлекторную территорию — поясничную область. Можно выполнять движения по кругу, вибрирующие, менять расстояние водяных струй до тела. Главное — получить стойкое чувство удовольствия от массажа.
4. Потом массируется живот и бедра. Живот — движениями по кругу по часовой стрелке. Бедра — от коленей в направлении вверх.
5. И исключительно после всех перечисленных процедур массируются икры ног. Если варикоз выражен на одной ноге, то массировать иную ногу необходимо дольше.
Массажные движения струи воды обязаны быть плавными, без рывков и продолжительного удержания струйки душа на одном месте. Растирание обязано вестись только движениями по кругу.
Если у вас существует только сосудистая сеточка (или на таких участках), то строгость и тенденция струй гидравлического массажа не играют особенной роли. Главное — это хранить минимально движения по кругу. Задача гидравлического массажа — достичь одинакового краснота (бальнеологической реакции) при помощи растирания тела струями большого давления.
Если есть вены, которые размещены ‘недалеко’, то массировать водяными струями нужно строго по движению крови — снизу вверх.
Очень полезными окажутся противоположные процедуры — меняйте водную температуру, подаваемой из гидромассажера от тёплой до холодной. Рекомендуется при частичном гидромассаже пользоваться только холодной водичкой.
Если вены уже выступили существенно, то первые 2-3 курса не надо массировать области около таких вен. Задача гидравлического массажа в данном случае — возобновить тонус компенсаторных вен, работу капилляров и улучшить деятельность лимфатической системы. Благодаря этому будет требоваться общий гидравлический массаж. Начинать его необходимо с гидравлического массажа кистей рук, предплечья и плеча, большое внимание уделяя гидромассажу воротниковой зоны.
Горячая вода строго не рекомендована. Особенно опасны горячие ванны. Ванна может быть только индифферентной или тёплой. Область сердца не должна быть погружена в воду.

Массаж и процедуры в воде при варикозном расширении вен

Массаж и процедуры в воде играют важную роль в профилактике и лечении венозной недостаточности и варикозного увеличения вен. Они приводят в тонус сосуды, выполняют их гибкими и увеличивают кровообращение в венах. Есть несколько типов подобного воздействия – ванны, гидравлический массаж, обливания и самомассаж ног, рассказывает Анастасия Савина в книге «Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов».

Но необходимо учесть, что у вас могут быть индивидуальные противопоказания к проведению массажа и самомассажа. Посоветуйтесь с профессионалом относительно приемлемости для вас таких процедур.

Оздоровительные ванны

1. При закупорке вен нужно постоянно принимать оздоровительные ванны. Особенно продуктивны ваны из веток дуба, каштана, ивы. Для приготовления оздоровительной ванны нужно взять по 300 г веток дуба, каштана и ивы, уложить их в эмалированную кастрюлю, залить холодной водичкой, потом доводить до кипения и прокипятить 30 минут. Потом добавить по 200 г трав сушеницы топяной, череды, ромашки и зверобоя, настоять в течение ночи. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванную. Ванны принимать повседневно перед тем как ложиться спать в течение 30–40 минут при температуре воды 38–43 °C. Курс лечения – 20 дней, перерыв 5-10 дней, после этого курс лечения повторить.

2. Снимают утомление и отеки ежевечерние процедуры в воде с морской солью (если ее нет, берите обыкновенную поваренную). Налейте тёплую (38 °C) воду в ванную до середины икр, растворите 1–2 ст. ложки соли и побродите в искусственном «море» 5-10 минут. Чередуйте солевые ванночки для ног с ванночками из трав.

3. Прибавьте в то же кол-во воды 5-10 капель эвкалиптового масла либо настой, приготовленный по такому рецепту: смешайте по 4 ст. ложки листьев перечной мяты и цветков ромашки либо бузины или такое же кол-во листьев шалфея и тысячелистника. Залейте сбор 2 л крутого горячей воды в эмалированном тазике, нагревайте 15–20 минут на небольшом огне, процедите и прибавьте в ванную. Тем же способом можете подготовить настои крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, мяты, череды, бузины, липового цвета (взятых в отдельности или поровну) – они прекрасно помогают освободится от усталости.

4. Смешайте поровну цветы ромашки, листья сенны, крапивы и подорожника. Заварите ст. ложку сырья на основе растительности стаканом горячей воды в керамическом чайнике, настаивайте 15 минут, процедите и вылейте в воду для ванночки. Можно тоже подготовить ванночки со смесью коры ивы белой и дуба, цветками календулы лекарственной, цветками или плодами каштана конского.

5. Берите 1 ч. ложку ягод можжевельника, по 2 ст. ложки мяты, душицы, цветов и листьев лаванды (свежих или высушеных). Насыпьте сбор в мешочек из плотной ткани и опустите в горячую ванную. Полежите в тёплой воде 10–15 минут.

6. Взять 400 г сухих листьев шалфея залить 4 л воды, прокипятить в течение часа, настоять 24 часа, профильтровать и вылить в ванную (объемом около 250 л).

7. В тазик всыпать 200 г сухой травы сушеницы болотной, залить кипятком и, тщательно укутав, настоять в течение часа. Потом опустить ноги в тазик с тёплым настоем и держать приблизительно 30 минут, подливая кипяток.

8. Взять 100 г смеси, которая состоит из одинаковых частей коры ивы и дуба, залить 5 л кипяченой воды, варить 10 минут, настоять 2 часа и процедить. Вылить тёплую жидкость в тазик и опустить туда ноги. Держать 30 минут.

Обливания. Достаточно хорошо помогают вечерние обертывания ног. Для этого необходимо одеть пару мокрых носков, а поверх одеть сухие носки из шерсти. На определенный период времени обертывания лечь и тепло скрыться. Лежать в носках от получаса до часа.

Не менее необходимо помнить о обычных, давно забытых, но продуктивных способах влияния на сосуды, которыми пользовались люди еще в древности. Если они войдут у вас привычку, то вы быстро приведете в порядок собственные вены.

1. Обливание ног холодной водичкой. Данная процедура известна с древности – она практиковалась в Риме, Древней Греции, в Древней Руси. Замечательный способ лечения варикоза – хождение по росистой траве. Дома можно ходить по снегу, набранному в ванную, или по воде, налитой в ванную слоем 10 см. Но к этому нужно пристраститься понемногу. Так, хождение по снегу в самый первый раз должно продлиться не больше одной минуты. Потом продолжительность процедуры нужно постепенно наращивать и довести до 5–6 минут. Нужно следить за собственными ощущениями – они обязаны быть приятными.

2. Обливание колен прохладной водой полезно тем, что оно увеличивает кровообращение. Но такие процедуры не необходимо делать более 3–4 дней. Повторить курс обливания раз на протяжении месяца.

Гидравлический массаж ног при варикозном расширении вен. И исключительно после всех перечисленных процедур массируются икры ног. Если варикоз выражен на одной ноге, то массировать иную ногу необходимо дольше.

Огромную пользу принесёт массаж ног при помощи душа или специализированного гидромассажера, а еще контрастный душ для ног. Такие процедуры быстро снимут отеки, вернут тонус мышц, усилят кровообращение в венах и очень маленьких капиллярах.

Гидравлический массаж лучше делать во время вечернего душа. При этом нужно массировать ноги лишь снизу вверх.

1. Направьте водную струю на стопу левой ноги. Вращательными движениями помассируйте ее, потом переходите на часть сверху ноги. Если вы применяете специализированный гидромассажер, то можно взять любую сеточку, но лучше на 19 отверстий. Повторите тот же массаж на правой ноге.

2. Теперь поводите движениями по кругу по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. Под четвертым (безымянным) пальцем будет располагаться так именуемая «точка долголетия». Ее необходимо массировать крайне осторожно – плавными движениями и не очень сильной струёй. Помните это место. Когда ноги очень устанут или будут ныть и отекать, необходимо просто помассировать точку долголетия пальцами – боль и утомленность ног пройдут.

3. Массируйте душем рефлекторную территорию – поясничную область. Можно выполнять движения по кругу, вибрирующие, менять расстояние водяных струй до тела. Главное – получить стойкое чувство удовольствия от массажа.

4. Потом массируется живот и бедра. Живот – движениями по кругу по часовой стрелке, бедра – от коленей в направлении вверх.

Особенные советы при проведении гидравлического массажа. Если вены уже выступили существенно, то первые 2–3 курса не надо массировать области около таких вен. В настоящий момент основное – возобновить тонус иных вен и капилляров, а еще улучшить деятельность лимфатической системы. Благодаря этому требуется общий гидравлический массаж. Начинать его необходимо с гидравлического массажа кистей рук, предплечья и плеча, большое внимание уделяя воротниковой зоне.

1. Массажные движения струи воды обязаны быть плавными, без рывков и продолжительного удержания струйки душа на одном месте. Растирание обязано вестись только движениями по кругу.

2. Если у вас существует только сосудистая сеточка (или на таких участках), то строгость и тенденция струй гидравлического массажа не играют особенной роли. Главное – это хранить минимально движения по кругу. Задача гидравлического массажа – достичь одинакового краснота при помощи растирания тела струями большого давления.

3. Если есть вены, которые размещены недалеко, то массировать водяными струями нужно строго по движению крови – снизу вверх.

4. Очень полезен контрастный душ – меняйте водную температуру от тёплой до холодной. Иногда можно пользоваться только холодной водичкой.

Никогда не применяйте для гидравлического массажа горячую воду. Это же касается ванн и ванночек для ног. Горячая вода может быть опасна, так как уменьшает венозный тонус, ведет к застою крови в венах. Особенно не рекомендована баня!

Компрессы для ног

Компрессы для ног полезны тем, что они делают спокойнее сосуды, возрождают их тонус и даже воздействуют на кровообращение в больных венах. Компрессы лучше поставить непосредственно перед тем как ложиться спать, чтобы ноги после такой процедуры не испытывали нагрузку, а могли хорошо расслабиться. Но иногда можно создать компресс и днем, впрочем после него необходимо полежать горизонтально не менее часа, а лучше 2 часа. Дневные компрессы можно практиковать не больше 1 раза на протяжении недели. Вот пару рецептов компрессов.

1. Листы и цветы татарника обычного истолочь до получения сочной массы. Эту массу в теплом виде кладут к ногам, сверху накрывая ее полимерным этиленом и тёплым шарфом. Компресс ставят перед тем как ложиться спать и держат 40 минут.

2. Траву осота, 100 г, залить 1 л воды и варить на слабеньком огне 30 минут. Потом чуть-чуть остудить.

Тёплую жидкую массу положить на марлю и окутать ею ноги. Сверху повязать полимерный этилен и тёплый шарф. Держать компресс 40 минут. Использовать на ночь.

3. Взять 1 часть сухих измельченных листьев мать-и-мачехи и залить ее 10 частями воды. Прокипятить 20 минут на слабеньком огне, потом остудить и процедить. Применять для примочек и обмываний при воспалениях вен на ногах.

Самомассаж при варикозе

Это самая простая и наряду с тем продуктивная процедура, позволяющая убирать усталость ног, воссоздавать кровообращение в венах и даже остановить развитие варикоза. Но массаж ног не должен быть сильным, а тем более болезненым. Он заключен в легком поглаживании всей ноги ладонью по направлению снизу вверх – от стопы к паху. Наиболее целесообразно это делать утром в течение 5–7 минут после оздоровительной физкультуры. Массаж отдела поясницы позвоночника еще более сделает сильнее эффект, ведь нервы к коже, мышцам, сосудам ног выходят оттуда.

Добавить комментарий

7 − шесть =