Диета при подагре

6 марта 2020 / Как лечить

Диета при подагре

При подагре используют несколько методов лечения. Один из них – диета. Напомним: данная болезнь развивается из-за неправильного вещественного обмена, а еще в виду того, что пурины получают все возможности для благоприятного роста и развития. Среди причин ее возникновения нет такого пункта, как лишнее потребление пищи, хотя связь с питанием объяснима.

Нельзя запускать лечение, иначе перестанут работать почки. Детальнее о заболевании можно выяснить в данной публикации: Что такое подагра? Симптомы и лечение. Его легче всего возобновить физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Какая диета при подагре будет эффектной? Есть особое меню, которое поможет улучшить обмен пуринов, уменьшить количества мочевой кислоты, а еще – ее солей, ощелачивать мочу.

Распорядок принятия пищи при подагре

Распорядок принятия пищи должен быть правильным. Необходимо специально выделять время для приема пищи. Это выполняют 4 раза в течении дня, нельзя допустить переедания, голодания. Благодаря этому может развиться приступ. Пациентам предстоит бороться с излишками веса, но резкие потери килограммов также вредны.

  • Обязательно делают больше потребление жидкости, хотя бы 1,5 – 2 литра в день. Когда приходит ухудшение – необходимо 3 литра. Пьют минеральную воду, компоты, некрепкий чай, морсы. Полезен прием отвара шиповника. Питье неплохо бы проводить между приемами пищи.
  • Неплохо бы отказаться от консервы, самых разных копченостей, сладостей, а еще сильно соленых блюд. Разумеется, полностью отказываться от продуктов животного происхождения не стоит, так как они крайне полезны и незаменимы, для поддерживания организма. Однако, в рационе они обязаны быть с малых количествах.
  • Позволяется прибавить в рацион блюда из нежирной рыбы. Она обязана быть только вареной, не в коем случае не жареной.
  • Мясо, также как и рыбу, можно принимать в отварном виде, в минимальных количествах и не больше трех раз на протяжении недели.
  • На завтрак 2 раза на протяжении недели можно принимать отварные яйца. Чаще не рекомендуется принимать их, помните, все обязано быть в меру.
  • Рекомендуется, почаще принимать в пищу свежие фрукты и овощи в разных количествах. Ущерба от них точно не будет, наоборот они будут полезны, так как содержат значительное количество нужных витаминов.
  • Что же касается продуктов из молока, то ограничений в них нет, можно принимать любые кисломолочные продукты в разных количествах. Масло необходимо есть повседневно, особенно сливочное, а вот растительное не неплохо бы часто применять, топленое масло также разрешается.
  • Все приправы и специи нужно убрать, в них содержится значительное количество соли, а она, как все знают, приносит организму вред, тем более в период ухудшения подагры.
  • Рекомендуется принимать в пищу чем побольше свежих ягод, особенно полезны: вишня, черная смородина, клубника, черника и так дальше. Как понятно ягоды темного цвета уменьшают кол-во мочевой кислоты, а это означает, при подагре без них вряд ли можно обойтись.
  • Из питания обязательно исключается весь фаст-фуд и все вредные продукты, и напитки, например чипсы, сухарики, хот-доги, кола и так дальше.

Напитки при подагре

Давайте теперь подробно побеседуем о напитках. От кофе необходимо отказаться совсем, так как он содержит значительное количество пуринов, а пурины, как все знают, считаются основателями мочевой кислоты, в результате которой и возникает подагра. Это же касается и какао. Если от кофе совсем отказаться особенно трудно, то можно заменить его цикорием, однако нередко заниматься им также не неплохо бы.

А вот настоящие соки весьма даже приветствуются. Делать их, разумеется, лучше собственными силами, однако если нет подобной возможности, то наиболее целесообразно приобретать в аптеке. Рекомендуется принимать крупнолистовой чай зеленый, ущерба он не принесёт, а вот вещества которые вредны из организма выведет. Мин. вода тоже позволяется.

Что запрещено при подагре

Больным подагрой чрезвычайно важно не переедать и не недоедать. Голодание помогают ускоренному выделению мочевой кислоты, а это способно вызвать крепкий болевой приступ. Переедание также вредно, так как идет чрезмерная нагрузка сначала на почки, они не справляются и, поэтому, снова выделяется мочевая кислота.

Нельзя принимать блюда из мяса. От них нужно будет отказаться, как и от рыбы, различных надлежащих бульонов, жиров животного происхождения, копченостей, мясных соусов, субпродуктов. Исключают соленую и жареную рыбу, рыбные консервы, икру. В случае обострений запрещают жирные разновидности рыбы, во всех разновидностях.

Придется отложить бобовые, разные пряности. Также диета при подагре на ногах исключает пиво, различные варианты алкоголя. Противопоказаны крепкие чаи, кофе, какао. Нужно будет убрать из меню шоколад, торты с кремами, пирожные, малину и инжир, виноград, сыры острого или соленого вида.

Лечение подагры без выполнения диеты — потеря времени. Как только возникла боль в суставах или отекли пальцы на ногах, необходимо как можно быстрее сходить к доктору. Диету, разумеется исполнять необходимо, однако без лечения назначенного доктором абсолютно нельзя обойтись. Более того, диету тоже должен назначать исключительно доктор! Самолечением заниматься только не нужно. Можно лишь ухудшить существующую проблематику.

Диета при подагре №6

Диета 6 при подагре исключает те продукты, которые содержат пурины, остатки щавелевой кислоты. Соль употребляют с серьезными ограничениями. Необходимо делать упор на продукты, которые проводят ощелачивание. Сюда входят молочные блюда, овощи, плоды различного рода. Следует пить жидкости, которые именуют свободными, если нет противопоказаний, которые связаны с болезнями сосудисто-сердечной системы. Нужно уменьшить белки и жиры, особенно тугоплавкие. Если появляется сопутствующее ожирение – придется уменьшить и углеводы.

Кулинарные обработки – достаточно типовые. Температура пищи должна быть обыкновенной, но она обязана быть сварена, если касается это мяса, рыбы или птицы.

Как сделать лучше вещественный обмен

Разрешены различные мягкие супы. Можно варить щи и борщ без мяса, с овощами и картофелем, с крупами, холодного приготовления (окрошки или свекольники). Нельзя ложить грибы, щавель, шпинат, цветную капусту в сыром виде.

Можно есть хлеб и изделия мучного типа. Кушают 1 и 2 сорта пшеничного и ржаного хлеба, выпечные изделия из молотых отрубей. Сдобное тесто позволяется, но – в небольшом количестве. Также диета номер 6 при подагре допускает трижды на протяжении недели принимать около 150 гр. отваренного мяса, либо же – рыбы, около 170 гр. Овощи разрешены в разных количествах, в любом варианте обработки. Жареные лучше вычеркивать.

Хорошо изредка устраивать разгрузочные дни. В данное время выпивают от 2 литров воды. Они базируются на жидкостях. Другими словами, употребляют только молочные блюда, соки, некоторые овощи. Диета – один из видов побороть малоприятные чувства. Важно сделать жизнь подвижнее, внести физические процедуры. Необязательно заниматься профессионально, достаточно специализированных тренировок, или – нагрузки среднего типа. Тогда результат – улучшение вещественного обмена и снижение пуринов – будет достигнут.

Разгрузочные дни при подагре

Больным подагрой нужно хотя бы только раз в течении недели проводить разгрузочные дни. Другими словами полностью разгружать организм, чтобы вывести все токсины и шлаки, а еще дать организму расслабиться.

Многих пугает, когда доктора им рекомендуют сделать разгрузочные дни, так людям кажется что в такие деньки полностью невозможно ничего есть. В действительности это не так, ничего не принимать в пищу весь день на самом деле сложно, по этому различают два вида разгрузочных дней.

  • К примеру, овощной день разгрузки. В этот же день рекомендуется поглощать около одного килограмма свежих овощей. Они бывают любыми, смотря чего более всего захочется. Если свежие овощи надоедают, то можно их погасить.
  • Поклонникам фруктов возможно организовать фруктовый день разгрузки и полезно и вкусно, в этот же день также рекомендуется поглощать около килограмма свежих фруктов.
  • Бывают и творожные разгрузочные дни, нужно за весь день поглощать приблизительно пол кило не очень жирного творога.

Разгрузочные дни ускоряют вещественный обмен, вследствие чего мочевая кислота быстро из организма выводится.

Какой бы день разгрузки не выбрали, обязательно необходимо пить не менее 1.5 литра жидкости. Это может быть чай зеленый, мин. вода, настоящие соки, в общем все, что не запрещается диетой.

Совсем отказаться от еды в разгрузочные дни больным подагрой нельзя ни в коем случае. Если еда не поступает в организм, то объем мочевой кислоты возрастает, может случиться крепкий болевой приступ. По этому все обязано быть в меру. Людям с приличным весом необходимо чаще проводить разгрузочные дни. К примеру, два или три раза на протяжении недели. Это не только поможет почистить организм, но и похудеть.

Профилактика

Во избежание такого коварного недуга, как подагра, необходимо принимать меры профилактики. Чтобы это сделать нужно хоть один раз в год проходить диагностика с помощью ультразвука почек и суставов, а еще сдавать анализы на обозначение количества мочевой кислоты. Если заболевание уже возникло, то совсем освободится от него навряд ли получится, но легче бороться на первых стадиях, чем совсем запустить. Подагра может дать осложнение на весь организм, сначала пострадают почки, потом сердце и мозг. Почечная недостаточность явление частое у заболевших подагрой.

Очень быстрый и хороший способ освободится от боли косточек на ногах

Наиболее эффективный способ не допустить рост этой самой косточки на ноге это применять: «Valgus PRO». Исследования и отзывы потребителей показали, что с данным прибором косточка на ноге начинает уменьшаться, уходит боль и наконец с ним вы сумеете одеть любые хорошие туфли.

Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»

Также советуем прочесть:

Диета при подагре

Диета при подагре

  • Результативность: эффект лечения через 20-30 суток
  • Сроки: 1 месяц и более
  • Цена продуктов: 1490-1610 рублей на протяжении недели

Одинаковые правила

Подагра относится к хроническим рецидивирующим заболеваниям, в основе которого лежит нарушение пуринового обмена. Болезнь отличается накоплением в организме уратов (солей мочевой кислоты), которые, откладываясь в суставах и почках, вызывают нарушения их функций.

Признаки, симптомы и лечение

К ключевым диагностическим признакам и сигналам относятся:

  • Острый приступ артрита плюснефалангового сустава большого пальца стопы (очень часто) при котором появляется резкая режущая/жгучая боль в пораженном суставе на ногах, кожа над суставом становится багряной и на ощупь горячей, сустав распухает. Любое касание к нему оказывает сильную боль, которая может продолжается от 2-3 часов до 2-3 суток. Очень часто встречается «подагра ног», но очень редко могут поражаться и большие пальцы на руках, локтевые, коленные, голеностопные суставы.
  • Наличие нестандартных подагрических узлов-тофусов, собой представляет отложения кристаллов урата натрия в мягких тканях в виде твёрдых узелков, преимущественно на разгибательной поверхности бедер, над суставами стопы, голени и ахилловых сухожилий.
  • Высокий уровень мочевой кислоты в крови (в основе неверное питание или болезни почек).

Лечение болезни системное и важнейшей составляющей оздоровительного процесса считается диетотерапия. Врачебное питание учитывает снижение каллорийности питания (в основном при подагре у пациентов отмечается очень высокая масса тела), ограничение поступления в организм экзогенных пуринов, а еще жиров, которые уменьшают экскрецию мочевой кислоты почками.

Главная диета при подагре ног — разработанный Певзнером диетический Стол №6 с целью нормализации обмена пуринов (азотсодержащих органических соединений), снижения уровня мочевой кислоты и солей, образовывающихся в процессе метаболизма пуринов, и сдвига в щелочную сторону реакции мочи. Собственно в щелочной обстановке увеличивается растворимость уратов, убыстряется выведение из организма мочевой кислоты и, при этом, нарушается процесс их появления.

Каллорийность оздоровительной диеты около 2700-2800 Ккал. Питание физиологически настоящее с незначительным уменьшением в рационе белков до 70-80 г и жиров, преимущественно тугоплавких до 80-90 г. При отсутствии ожирения содержание углеводов будет примерно 400 г. Кол-во свободной жидкости — 2 л.

Диета при подагре. Таблица учитывает строгое ограничение/воспрещение продуктов, не бедных пуриновыми основаниями и щавелевой кислотой с незначительным ограничением хлорида натрия (до 10 г/сутки). При этом вводятся продукты, оказывающие ощелачивающее действие (овощи/плоды, молоко). Для ориентации пациентов разработаны специализированные таблицы с указыванием содержания в продуктах питания пуриновых оснований.

Название продукта Ориентировочное содержание пуриновых оснований (мг/100 г продукта)
Шпроты 87
Говядина 80-100
Сардины 125
Печень говяжья 300
Курятина 110
Горох 105
Сельдь 128
Телятина 150
Заяц 65
Лосось 100
Сухие дрожжи 750
Фасоль 75
Соя 90
Мидии 150
Форель 85
Язык говяжий 72
Хлеб из муки грубого помола 24

Такая таблица может быть скачена на просторах интернета, ее можно распечатать и применять при создании собственного меню.

Особых требований к приготовлению продуктов, кроме обработки мяса, нет. С целью уменьшения содержания пуринов в блюде, мясо готовится исключительно методом варки. При этом, мясо заранее краткосрочно отваривается на протяжении 10-15 минут, после этого бульон сливается и длится его последующая готовка. Вне периода ухудшения мясные рыбные блюда могут включаться в меню не больше 2-3 раз на протяжении недели, а кол-во мяса/рыбы в день не должно быть больше 150 г. Питание при подагре дробное, 5 кратное, в промежутке между приемами пищи — богатое питье.

Противоподагрическая диета учитывает проведение разгрузочных дней (только раз в течении недели) — творожно-кефирных – 400 г нежирного творога и 1 л кефира; фруктовых – до 1,5 кг позволенных овощей/фруктов, с увеличением в данный этап употребления жидкости до 3 литров (при отсутствии противопоказаний).

Диета при подагре в период ухудшения просит очень тщательного формирования рациона питания. В период ухудшения подагры из рациона питания следует полностью исключить все мясные и рыбные продукты. Идеальным питанием в данный этап считается вегетарианская диета, включающая молочные и супы из овощей, жидкие каши, кисломолочные продукты, отвары из фруктов и овощей, соки из фруктов, травяные чаи. Ухудшение болезни просит проведение более частых разгрузочных дней (приемлемо через день). В данный этап показано увеличенное употребление щелочных минвод.

Разновидности

Диета 6Е относится к разным видам Стола №6. Назначается при подобных показаниях пациентам с ожирением. Каллорийность снижена до 1950-2000 Ккал (содержание белков на уровне 70 г, жиров —80 г, углеводов —на уровне 250 г).

Как правило уменьшается употребление обычных углеводов (свежий хлеб пшеничный, сахар, мед, сладости, кондитерские и мучные изделия) и меньше —трудных углеводов (круп). Прием мяса исчерпывается до 1-2 раз на протяжении недели. Питание маленькими дозами (дробное) до 5-6 раз в течении дня, богатый прием жидкости особенно слабощелочных минвод. Овощи и фрукты лучше принимать в сыром виде, но вполне можно печь и отваривать. Потому как диета физиологически не полноценна, она может назначаться на период не больше 2 недель.

  • Подагра — диетический Стол №6.
  • Подагра у пациентов с очень высокой массой тела — диетический Стол №6Е.

Позволенные продукты

В рацион питания рекомендовано включать большинство овощей: капусту белокочанную, морковь, кабачки, помидоры, баклажаны, огурчики. Особенно полезен картофель. Фрукты — сливы, груши, яблоки, абрикосы, апельсины и разные ягоды.

Рекомендуется готовить разные каши на разведенном молоке, цельнозерновые изделия из макарон. Из мяса в минимальных количествах можно включать мясо индейки, зайца, курицы. Супы позволяется готовить исключительно вегетарианские. В рационе обязаны быть нежирное молоко, кисломолочные напитки, творог и блюда из него, нежирная сметана, несоленый сыр.

Позволяется принимать яйца курицы (одно в течении дня) и вареную рыбу, белый (подсушенный) и черный хлеб. Из жиров — растительные масла (оливковое, льняное). Из сладостей в питание включаются пастила, зефир, мармелад, не конфеты из шоколада. Обязательно включать в питание сок огурца, морс из брусники, слабо минерализованные щелочные минводы. Питье — отвар шиповника, цикория, пшеничных отрубей, чай зеленый, компоты, соки овощей, фруктов, ягод.

Диета при подагре для мужчины

Статистика говорит, что мужчины страдают подагрой в 20 раз чаще, чем дамы. Возможно, вина этому неуемный аппетит, злоупотребление спиртным и игнорирование принципов здорового питания – данные моменты считаются предрасполагающими к развитию заболевания.

Какую играет роль диета при подагре для мужчины? Можно ли с помощью здорового питания освободится от заболевания? Придется ли недоедать и отказываться от мяса? В данной публикации приведен список позволенных и запрещенных продуктов при подагре, правила питания и меню на 7 дней.

Единые правила питания при подагре у мужчины

Подагра, или подагрический артрит – патология суставов, которая связана с отложениями в них уратов (солей мочевой кислоты). Очень часто патологический процесс затрагует пальцы стопы, но пациента могут волновать боли в коленях, локтях и кистях.

В норме мочевая кислота, образующаяся при расщеплении некоторых веществ, выводится почками. Однако при нарушении процессов обмена на фоне переедания и злоупотребления алкоголем ураты перестают удаляться из крови, кристаллизуются и откладываются в суставах.

Медицина пока не располагает методами полного излечения болезни. Однако есть способ, дающий возможность замедлить патологический процесс – это хорошее питание. При неукоснительном исполнении питания возникает возможность уменьшить частоту обострений, сделать меньше боли и значительно сделать лучше самочувствие.

Врачебное питание при подагре преследует две цели:

  • сделать меньше поступление мочевой кислоты наряду с пищей;
  • создать условия для легкого выведения уратов из организма.

Для достижения первой цели нужно будет отказаться от растительной и животной пищи, перенасыщенной уратами и пуринами. Задача номер 2 осуществима к примеру, если больной будет употреблять больше жидкости, наряду с которой мочевина будет удаляться. В период между приступами кол-во употребленной воды должно достигать 2,5 литра, а в период ухудшения и того больше – до 3 литров.

Большое значение при подагре у мужчин приобретает нормализация веса. От лишних килограммов необходимо избавиться, однако не методами голодания, а щадящей диетой. Вес должен уходить со скоростью не более 1,5 кг на протяжении месяца, иначе ухудшения заболевания избежать не получится.

Ограничения затрагивают соли и жареного – больным подагрой следует пристраститься к малосоленым блюдам, подготовленными методами отваривания, тушения, готовки на пару.

Видео

Важно! Диета при подагрической заболевания – ключевой, самый лучший способ лечения.

Позволенные продукты

При подагре в приоритете продукты, которые будут сдвигать кислотность внутренних сред в сторону ощелачивания.

  • Фрукты и ягоды – разрешены фактически все разновидности плодов, в том числе цитрусовые. Особенно полезно воздействуют на состояние пациента вишня и кизил – они могут уменьшать концентрацию кристаллов мочевины в острый период и убирать признаки воспаления.
  • Овощи – картофель, кабачки, капуста, тыква, морковь, баклажаны, свекла. В растительной пище фактически отсутствуют пурины, кроме отдельных видов, которые вошли в перечень запрещенных.
  • Орехи – кешью, кедровые, фундук.
  • Зелень и приправы – зеленый лук, петрушка, укроп, лавровый лист, ваниль корица.
  • Мука и злаки – хлеб из цельнозерновой и ржаной муки, сухое печенье, хлебцы, галеты не сладкий, макароны, сухарики. Маленькие послабления учтены для белого хлеба – есть его можно в черством виде и не более ломтика в течении дня.
  • Жиры – в виде растительного масла, полученного из семян подсолнечника, льна, орехов и оливы. Сливочное масло не запрещено, но употреблять его необходимо по минимуму.
  • Мясо – курица, заяц и индюшатина. Однако даже такие диетические сорта потребляют не более 150-200 г на порцию и не больше трех раз на протяжении недели.
  • Крупы – коричневый рис, гречка, кукуруза, овсянка, пшено, перловка.
  • Молоко – вся продукция, сделанная на основе молока, считается неопасной. Но доктора советуют смотреть на сорта с невысоким процентом жира. Сметана, творог, обезжиренный кефир, простокваша, слабосоленые сыры, йогурт – все это при подагре не запрещается.
  • Яйца – перепелиные в количестве 3-4 в течении дня, куриные – по одному.
  • Рыба – только диетические сорта, к которым относятся горбуша, треска, лемонема, карась, судак, плотва, камбала, навага, хариус, пангасиус.
  • Продукты моря – ракообразные, креветки, устрицы, осьминожки, кальмары.
  • Сладкое – мужчины с подагрой позволить себе могут сладости на фруктовой основе, среди них муссы, пастила, мармелад, зефир, пудинги, джемы, варенье, сухофрукты.
  • Напитки – щелочные минводы («Боржоми», «Лужанская», «Поляна квасова», «Ессентуки 4», «Нафтуся»), свежевыжатые овощные и соки из фруктов (неплохо бы из цитрусов), зеленый и белый чайные сорта, лимонады домашнего приготовления, плодово-ягодные компоты, морсы, отвары из трав и настои, в том числе из шиповника.

Гречку и рис, помогающие выводу солей при подагре, диетологи рекомендуют готовить и поглощать особенным способом. Гречневую крупу заливают в вечернее время кипятком по соотношению 1 к 3, заутывают одеялом и оставляют на ночь. Утром порцию съедают, запивая стаканом маложирного кефира. Рис отваривают на воде и кушают в течение дня, запивая соком из яблок, – за один день необходимо скушать приблизительно стакан (в пересчете на сухую крупу).

Запрещенные продукты

Разработчики подагрической диеты рекомендуют вообще отказаться от продуктов и блюд, в которых кол-во пуринов очень высоко.

  • Мясо – все сорта высокой жирности, к которым относят баранину, свинину, жирную говядину, утятину, гуся. Нежелательно даже принимать бульоны, сделаные на мясной основе, – во время варки мяса сливают две воды, перед тем как готовить первое блюдо.
  • Субпродукты – печень, сердце, почки, желудки, легкие, мозги.
  • Мясные деликатесы, полуфабрикаты, рыбные консервы – шпроты, сардины, скумбрия, сайра. В такой еде превышено не только содержание пуринов, но и соли, которая при подагре нежелательна.
  • Жирная рыба – скумбрия, сом, килька, севрюга, сельдь, осетр, сайра.
  • Шоколад, крепкий чай, какао, молотый и растворимый кофе – обезвоживают организм, осложняют работу почек и препятствуют интенсивному удалению мочевой кислоты.
  • Определенные виды растительной пищи – ревень, щавель, шпинат, капуста цветная, малина, клюква, инжир, брусника, перец, хрен, бобы (горох, фасоль, чечевица, соя, тофу).
  • Выпечка из белой муки, а еще мучные изделия, испеченные на дрожжах – собственно дрожжам свойственен переизбыток пуринов. По той же причине очень нежелательно пить пиво.
  • Соленья – все овощные заготовки на основе маринада с пряностями, соленые и маринованные грибы.
  • Хмельной напиток – крепкие и слабоалкогольные напитки помогают обезвоживанию, что неминуемо приводит к росту уровня мочевой кислоты в кровяном русле.
  • Иные продукты – острые жирные сыры, горчица, тугоплавкие жиры, крема, кетчуп.

Раньше спорным продуктом антипуриновой диеты были помидоры в следствие большого содержания органических кислот – лимонной, яблочной и щавелевой. Современные диетологи поняли, что кол-во кислот в томатах не более, чем в свекле и картофеле, которые при болезнях суставов разрешены. По этому помидоры смело можно включать в антипуриновое меню, однако в разумных количествах.

Меню на 7 дней

Диету при подагре соблюдают не только в период ухудшения заболевания – антипуриновая диета обязана стать жизненным образом мужчины, страдающего болями в суставах. Только блюда из позволенных продуктов нормализуют пуриновый обмен и предупредят новые приступы болезни.

Важно! Меню при подагре будет преимущественно вегетарианским с минимальным количеством мяса трижды на протяжении недели.

Раз на протяжении недели полезно устраивать разгрузочные дни на твороге небольшой жирности, овощах и фруктах, включенных в «белый» перечень. Они смогут помочь уменьшить нагрузку на почки, почистить кровь от токсинов, а еще будут помогать уменьшению веса. На завтрак доктора советуют пить стакан молока, а в течение дня пить свежий сок огурца – он способствует растворению кристаллов мочевины и эффективному их удалению из организма.

Эта таблица с меню на 7 дней поможет составить представление о характере питания пациента подагрической болезнью.

Подагра-лечение, причины, симптомы, диета при подагре.

Диета при подагре

Что такое подагра?

Диета при подагре

Подагра-это заболевание вещественного обмена, хроническое и потомственное. Вызванные тяжёлой гиперурикемией, имеющую тенденцию к появлению отложений кристаллов в суставах и в почках.
Эти накопления мочевой кислоты в суставах вызывают боли, иногда очень интенсивные.
Это же касается банковских вкладов в почках, которые провоцируют камни.

Хорошей новостью считается то, что лечится она удачно, через применение определенных препаратов. Существенно помогают вылечится улучшение и изменение стиля жизни.

Диета при подагре

Получите индивидуальную помощь доктора (бесплатно) ПО ЭТОЙ Форме

Причины подагры

Основой заболевания считается излишнее присутствие мочевой кислоты в организме. Скапливается в большинстве случаев из-за:

  • неверной диеты,
  • побочного эффект некоторых лекарственных средств,
  • снижение способности почек перерабатывать жидкость.

Подагра это результат уменьшения почечной экскреции уратов, с соединением чрезмерной пурины (азотистые соединения, составляющие ДНК).

Подобное состояние тесно связано с образом питания(богатейшей белками животного происхождения). В большой мере зависит от генетической предрасположенности. Подагрой в большей части страдают мужчины, и больше в группе риска находятся люди в возрасте.

Подагра симптомы.

Общие симптомы:

  • непредвиденное возникновение интенсивной боли,
  • покраснение, отек и жар в суставах которые поражены,
  • очень высокая чувствительность (одеяло на ногах становится невыносимым).

Нечасто появляются также лихорадка и утомленность.

Самые чувствительные суставы это: большой палец ноги, лодыжки и колена, запястье, локоть и т. д. Боль в суставах подагры часто резкая и сопровождается отеком и эритемой.

Диета при подагре

Диета при подагре

Ключевые принципы диеты:

  • Борьба с большим весом.
  • Сделать меньше употребление глобально азотных соединений и питательных веществ, которые ухудшают метаболизм мочевой кислоты.
  • Повысить кол-во воды и питательных веществ, которые усовершенствуют метаболизм мочевой кислоты.

Более того, хорошо держаться диеты с невысоким содержанием белков животного происхождения и алкоголя. А если есть избыточный вес, нужно его сделать меньше (при помощи низкокалорийной диеты).

Наконец, для того, во избежание вырождения подагры, камней в почках, считается необходимым достаточное водопотребление. Применяйте свежие фрукты и овощи, особенно рекомендовано цитрусовые.

Ограничьте себя от подобных продуктов как:

  • красное мясо,
  • ракообразные,
  • субпродукты и органы зверей (печень, почки и мозг),
  • сушеные бобы,
  • горох,
  • анчоусы.

Отметим, наконец, что хмельной напиток уменьшает способность утилизации мочевой кислоты в организме.

Снизьте употребление пуринов и белков.

Подагра-лечение:

Подагра лечение непозволительно: при приеме диуретиков, стероидов, салицилатов (аспирина). Данные препараты потенциально могут ухудшить проблематику.

В случае артрита, принимаются противовоспалительные и препараты обезбаливания. Их вводят после иммобилизации больной конечности.
Для лечения ключевых симптомов, которые связаны с данным диагнозом применяются НПВС и колхицин.

Для профилактической обработки, направленной для устранения осложнения и потенциальные рецидивы, довольно часто применяются препараты- аллопуринол и сульфинпиразон.

Ниже приведены главные классы препаратов, очень часто применяемые в терапии. Выбор препаратов зависит от тяжести болезни, состояния организма пациента и его ответа на лечение:

НПВС: препараты, нестероидные противовоспалительные препараты. Активно применяются для лечения симптомов острой фазы состояния.

Не принимайте препараты для выведения мочевой кислоты в острой стадии. Как это ни удивительно, они могут увеличить заболевание и мешать заживлению. Данные препараты должны браться в качестве предупреждения, после лечения острой формы.

Подагра лечение-препараты

Диклофенак (к примеру, Фастум Обезболивающее, Dicloreum): принимать по 50 мг препарата 3 раза в течении дня (таблетки); у определенных пациентов требуется начальная доза — 100 мг, а потом перейти на 50 мг. После первого дня, общая суточная доза не должна быть больше 150 мг.

Кетопрофен: для лечения острой стадии заболевания, рекомендуется принимать по 100 мг препарата в первый раз. Потом продолжать с 50 мг каждые 6 часов, аж до момента, когда острый приступ пропадает. В основном, боль имеет тенденцию пропадать в течение 2-3 дней.

Напроксен: примерно, для того, чтобы сделать меньше симптомы, которые связаны с подагрой, взять 150-200 мг препарата в течении дня, поделить на несколько доз.

Пироксикам: начать лечение с 40 мг; продолжать с 40 мг в течении дня (разовая доза или дробно в 4-6 дозах) до затихания симптомов.

Не принимайте ацетилсалициловую кислоту .

Колхицин: это алкалоид токсическое действие с антимитотическим. Способствует выводу мочевой кислоты. Результативность данного препарата сравнима с НПВП (обезболивающее и противовоспалительное).

Колхицин считается предпочтительным к НПВС для пациентов-сердечников, если учесть, что он не вызывает задержку воды.

Колхицин дозировка:- 500 мкг каждые 4 часа, до снижения симптомов. Не превосходить 6 мг за цикл. Полезно также для предупреждения повторений: поддерживающая доза составляет 1 мг в течении дня.

Аллопуринол : медицинский препарат. Действует путем ингибирования синтеза мочевой кислоты. Не советуется для приема в стадии ухудшения. Принимается данный препарат для устранения синтеза мочевой кислоты. Начиная от пуринов (примерно: 2-3 недель после лечения, при острой фазе подагры).

Прием препарата ставится доктором на основании тяжести болезни и реакции пациента. Начинают лечение со 100 мг в течении дня после еды; потом доза изменяется в зависимости от уровня концентрации в плазме крови мочевой кислоты.

Подагра лечение-легкой формы: поддерживающая доза препарата составляет 100-200 мг препарата в течении дня; потом делая больше до 300-600 мг/сут и до 700 мг/сут.

Подагра лечение-в случае почечной недостаточности , дозировка должна быть уменьшена.

Febuxostat (Adenuric): выпускается в таблетках по 80 и 120 мг. Препарат — способен уменьшить синтез мочевой кислоты, для того, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты в крови. Лечение гиперурикемии в долговременной перспективе.

Примерно, рекомендованная доза составляет 80 мг в течении дня. Посоветуйтесь с вашим доктором.

Пробенецид: также принадлежит к классу препаратов для выведения мочевой кислоты. Оказывает хорошую терапевтическую активность. Принимать сначала по 250 мг препарата каждые 12 часов в течение 7 дней, дозировка — 500 мг на каждые 12 часов. Доза может быть изменена доктором в зависимости от уровня мочевой кислоты в крови.

Сульфинпиразон: данный препарат также принадлежит для выведения мочевой кислоты. В основном, применяется для замены аллопуринола, а в случае повторений. Рекомендуется начинать терапию с 100-200 мг вещества в течении дня, на полный желудок. Раз в 2-3 недели, изменения дозы: 600-800 мг в течении дня. Даже в данном случае, доза изменяется на основе анализа крови.

Добавить комментарий

пять × 3 =